Γιατί πονάει το στήθος: 11 αβλαβείς και τρομακτικοί λόγοι

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Φροντίστε να κλείσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν η ενόχληση σας ενοχλεί για περισσότερο από δύο εβδομάδες.

Ο πόνος στους μαστικούς αδένες (και στους δύο ή στον έναν - δεν έχει σημασία) ονομάζεται μασταλγία. Και είναι εξοικειωμένη με το 70% των γυναικών με πόνο στο στήθος. Ωστόσο, οι γιατροί επιμένουν: η ταλαιπωρία μιλά πάντα για απόκλιση από τον κανόνα - μερικές φορές ακίνδυνη και μερικές φορές επικίνδυνη.

Αλλά μόνο το 15% των γυναικών με πόνο στο στήθος χρειάζονται πραγματικά σοβαρή θεραπεία.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να φροντίσετε να μην πέσετε σε αυτά τα άτυχα ποσοστά. Αναζητήστε τα συμπτώματά σας στη λίστα με τις κορυφαίες αιτίες Γιατί πονάνε τα στήθη μου; μασταλγία.

1. PMS ή ωορρηξία

Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας ή πριν από την περίοδό σας, το στήθος σας μπορεί να πρηστεί και να πονέσει. Αυτό είναι φυσιολογικό, έτσι λειτουργούν οι ορμόνες. Είναι αλήθεια ότι, όπως και στην περίπτωση της εμμήνου ρύσεως, θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί: ο κυκλικός πόνος δεν πρέπει να είναι έντονος. Εάν η ενόχληση δεν σας επιτρέπει να ξεχάσετε τον εαυτό σας, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας το συντομότερο δυνατό.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αναγνώρισης του φυσιολογικού κυκλικού πόνου:

• και τα δύο στήθη πονάνε, κυρίως στο άνω και κεντρικό (στο επίπεδο των θηλών) μέρη.
• το στήθος "χύνεται": διογκώνεται, γίνεται πιο δύσκολο στην αφή.
• Μερικές φορές ο πόνος ακτινοβολεί στις μασχάλες.
• οδυνηρές αισθήσεις εμφανίζονται όχι νωρίτερα από 2 εβδομάδες πριν από την έμμηνο ρύση και στη συνέχεια εξαφανίζονται.
• είστε σε αναπαραγωγική ηλικία.

Τι να κάνετε για αυτό

Τις περισσότερες φορές, η ενόχληση με PMS ή ωορρηξία είναι αρκετά ανεκτή. Τα αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη, η παρακεταμόλη ή η ναπροξένη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου.

Εάν ο πόνος σας ενοχλεί κάθε κύκλο και έχει ήδη βαρεθεί, παραπονεθείτε στον γυναικολόγο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε ποια από του στόματος αντισυλληπτικά είναι διαθέσιμα ή, εάν τα χρησιμοποιείτε ήδη, να προσαρμόσετε τη δοσολογία.

2. Ορμονική ανισορροπία

Για τη μασταλγία, δύο ορμόνες είναι συχνά υπεύθυνες - τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Σε διαφορετικές περιόδους της ζωής, η αναλογία τους μπορεί να αλλάξει και αυτό αντηχεί με οίδημα και δυσφορία στο στήθος. Τις περισσότερες φορές, η ορμονική ανισορροπία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια:

• εφηβεία (εφηβεία);
• εγκυμοσύνη (κατά κανόνα, μιλάμε για το πρώτο τρίμηνο).
• Θηλασμός;
• εμμηνόπαυση.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν εμφανιστεί ήπιος πόνος κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε από τις παραπάνω περιόδους, είναι γενικά φυσιολογικό. Αρκεί να υπομείνεις την ταλαιπωρία.

Τονίζουμε όμως και πάλι: δεν χρειάζεται να υπομείνετε έντονο πόνο! Εάν είναι παρούσα, πηγαίνετε στον γυναικολόγο.

3. Γαλουχία

Η βιασύνη του γάλακτος προκαλεί συχνά ένταση και πόνο στο στήθος. Εάν ταΐζετε και ταυτόχρονα παρατηρείτε ότι το στήθος έχει αυξηθεί κατά ένα ή δύο και πονάει, αυτό είναι επίσης φυσιολογικό.

Τι να κάνετε για αυτό

Τίποτα. Η ενόχληση θα εξαφανιστεί από μόνη της καθώς το στήθος σας συνηθίζει στη νέα κατάσταση.

4. Γαλακτόσταση

Μερικές φορές οι γαλακτοφόροι πόροι είναι φραγμένοι στις θηλάζουσες γυναίκες. Το γάλα λιμνάζει μέσα τους. Το στήθος στην πληγείσα περιοχή πρήζεται ακόμη περισσότερο, σκληραίνει (μπορείτε να νιώσετε ένα ελαστικό εξόγκωμα κάτω από το δέρμα), ο πόνος εμφανίζεται ακόμη και με ένα ελαφρύ άγγιγμα.

Τι να κάνετε για αυτό

Η καλύτερη επιλογή είναι να ταΐζετε ενεργά το μωρό σας ώστε να ρουφάει γάλα από τον σπασμωδικό πόρο. Εάν αυτό δεν είναι αρκετό, δοκιμάστε να κάνετε μασάζ με το υγρό μετά το τάισμα. Εάν αντιμετωπίζετε δυσκολίες, επικοινωνήστε με έναν σύμβουλο θηλασμού.

5. Μαστίτιδα

Αυτό είναι το όνομα της φλεγμονής του μαστικού αδένα - ένα ή και τα δύο. Συχνά η λακτόσταση εξελίσσεται σε μαστίτιδα: το στάσιμο γάλα προκαλεί φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτός ο τύπος μαστίτιδας ονομάζεται μαστίτιδα γαλουχίας. Αλλά και επιλογές μη γαλουχίας είναι επίσης δυνατές, όταν η μόλυνση εισέρχεται στον ιστό του μαστού μέσω γρατσουνιών ή μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.

Με την ευκαιρία, "φύσηξε το στήθος" - αυτό είναι επίσης ένα παράδειγμα μαστίτιδας. Λόγω της υποθερμίας, η τοπική ανοσία μειώνεται και οποιαδήποτε μόλυνση (για παράδειγμα, παθογόνοι μικροοργανισμοί που έχουν εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος λόγω κρυολογήματος ή, ας πούμε, μιας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο στόμα) επιτίθεται εύκολα στους μαστικούς αδένες.

Τα συμπτώματα της μαστίτιδας είναι εμφανή:

• η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 38 ° C και άνω.
• το στήθος διογκώνεται, γίνεται "πέτρα", κάθε άγγιγμα σε αυτό προκαλεί οξύ πόνο.
• το δέρμα στο στήθος αισθάνεται ζεστό στην αφή.
• εμφανίζεται αδυναμία, ζάλη, κόπωση.

Τι να κάνετε για αυτό

Τρέξτε στον γιατρό - θεραπευτή ή γυναικολόγο! Η μαστίτιδα δεν είναι μόνο εξαιρετικά επώδυνη, αλλά και θανατηφόρα ασθένεια, καθώς μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση του αίματος.

Στα αρχικά στάδια, η μαστίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Αλλά εάν η ασθένεια ξεκινήσει ελαφρά, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση - μέχρι την αφαίρεση του προσβεβλημένου μαστού.

6. Ινοκυστικές αλλαγές

Με αυτή την παραβίαση, το στήθος γίνεται πρησμένο και μαλακό ταυτόχρονα. Σε αυτό, μπορείτε να βρείτε σκληρές ινώδεις περιοχές (ουλώδης ιστός παρόμοιος με εσωτερικές ουλές) και κύστεις (ελαστικοί σάκοι γεμάτοι με υγρό). Υποτίθεται ότι η ανάπτυξη ινοκυστικών αλλαγών μπορεί να σχετίζεται με ένα ατομικό ορμονικό υπόβαθρο και ηλικία.

Τι να κάνετε για αυτό

Επισκεφθείτε έναν γιατρό για να διευκρινίσετε τη διάγνωση. Εάν μιλάμε πραγματικά για ινοκυστικές αλλαγές, η θεραπεία, κατά κανόνα, δεν πραγματοποιείται, καθώς η κατάσταση θεωρείται αβλαβής. Ο πόνος (εάν υπάρχει) μπορεί να ανακουφιστεί με παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη.

7. Λήψη κάποιων φαρμάκων

Η μασταλγία μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Για παράδειγμα:

• από του στόματος ορμονικά αντισυλληπτικά?
• φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
• αντικαταθλιπτικά, ιδιαίτερα εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης·
• μέσα για τη θεραπεία της υπογονιμότητας·
• διουρητικά?
• αντιψυχωσικά.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν παίρνετε φάρμακα, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν μπορεί να προκαλούν μασταλγία. Αν ναι, σκεφτείτε πώς μπορείτε να αντικαταστήσετε το φάρμακο.

8. Τραυματισμοί

Αφού χτυπηθεί ή συμπιεστεί, το στήθος θα πονέσει. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και για αρκετές ημέρες.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν ο τραυματισμός ήταν μικρός και δεν προκάλεσε ορατά σημάδια (όπως μώλωπες ή πρήξιμο), αφήστε τους μαστούς να επουλωθούν. Πάρτε μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα για να βοηθήσετε στη διαχείριση του πόνου.

Στο μέλλον, προσπαθήστε να προστατέψετε το στήθος από τραυματισμό: ο αδενικός ιστός μετατρέπεται εύκολα σε ινώδη ιστό όταν χτυπηθεί, εμφανίζονται οζίδια και κύστεις σε αυτόν.

Εάν ο τραυματισμός έχει ορατές συνέπειες, για παν ενδεχόμενο, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας.

9. Σουτιέν με κακή εφαρμογή

Τα πολύ στενά εσώρουχα πιέζουν το στήθος, προκαλώντας συμφόρηση αίματος και πόνο. Εναλλακτικά, έχεις μεγάλο μπούστο και το σουτιέν σου είναι πολύ χαλαρό. Αυτό τεντώνει τον ιστό του μαστού, που προκαλεί και πάλι πόνο.

Τι να κάνετε για αυτό

Αποκτήστε το σωστό νούμερο σουτιέν. Πώς να το κάνετε αυτό, έγραψε αναλυτικά εδώ το Lifehacker.

10. Ανακλώμενος πόνος

Μόνο σου φαίνεται ότι πονάει το στήθος σου. Στην πραγματικότητα, ο πόνος προέρχεται από άλλο όργανο ή ιστό. Ένα κλασικό παράδειγμα: ήσασταν πολύ δραστήριοι στο γυμναστήριο - σηκώνοντας ή, ας πούμε, ασκώντας μια κωπηλατική μηχανή - και υπερεκτείνατε τον μείζονα θωρακικό μυ, που βρίσκεται κάτω από το στήθος. Ως αποτέλεσμα, ο μυς πονάει, αλλά φαίνεται σαν να πονάει το στήθος.

Τα συμπτώματα της μασταλγίας μπορεί να εκδηλωθούν ως στηθάγχη, πέτρες στη χολή, κοστοχονδρίτιδα (φλεγμονή του χόνδρου που συνδέει τα πλευρά και το στέρνο) και ορισμένες άλλες ασθένειες.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν υπάρχει πιθανότητα η μασταλγία να σχετίζεται με μυϊκή καταπόνηση, περιμένετε μερικές ημέρες - ο πόνος θα υποχωρήσει από μόνος του.

Εάν δεν υποχωρήσει και έχετε διαβάσει προσεκτικά τη λίστα με τους λόγους μας, αλλά δεν έχετε βρει τη δική σας, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να αποκλείσετε άλλες ασθένειες.

11. Ινοαδένωμα ή καρκίνος του μαστού

Και στις δύο περιπτώσεις, μιλάμε για όγκους: το ινοαδένωμα είναι καλοήθη, ο καρκίνος είναι κακοήθης και θανατηφόρος. Στα αρχικά στάδια, είναι δύσκολο να αναγνωριστούν αυτές οι ασθένειες, αλλά είναι δυνατό: γίνονται αισθητές κυρίως σε ένα εξόγκωμα που είναι ψηλαφητό στο ένα στήθος.

Άλλα σταδιακά συμπτώματα:

• πόνος ή δυσφορία άγνωστης προέλευσης που δεν υποχωρεί εντός δύο εβδομάδων.
• οποιαδήποτε απόρριψη από τη θηλή - διαφανή, αιματηρή, πυώδης.
• αλλαγές στο χρώμα και το σχήμα της θηλής: μπορεί να "αποτύχει" ή, αντίθετα, να γίνει πολύ κυρτό.
• αλλαγές στη δομή του δέρματος στο προσβεβλημένο στήθος: γίνεται σαν φλούδα λεμονιού.

Τι να κάνετε για αυτό

Μην περιμένετε να επιδεινωθούν τα συμπτώματα. Εάν αισθάνεστε δυσφορία στο στήθος για περισσότερες από δύο εβδομάδες ή αισθάνεστε ένα εξόγκωμα σε έναν από τους μαστικούς αδένες, επικοινωνήστε αμέσως με τον γυναικολόγο ή τον μαστολόγο σας. Ο γιατρός θα σας εξετάσει και πιθανώς θα σας παραπέμψει για μια σειρά εξετάσεων. Με βάση τα αποτελέσματά τους, θα γίνει ακριβής διάγνωση και θα συνταγογραφηθεί θεραπεία.

Και σας υπενθυμίζουμε: για να μην δίνετε ευκαιρία στην ογκολογία, τουλάχιστον 1-2 φορές το χρόνο, υποβάλλεστε σε εξέταση από μαστολόγο.