Πώς να μάθετε να ταχυδακτυλουργείτε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μια οδηγία για όσους βαριούνται στην καραντίνα.

Το ταχυδακτυλουργικό μπορεί να είναι χρήσιμο για να εκπαιδεύσετε τις αντιδράσεις σας, να διασκεδάσετε το παιδί σας ή να δείξετε με φίλους. Και αν από την παιδική ηλικία ονειρευόσασταν να έχετε μπάλες σαν ερμηνευτής τσίρκου, τότε μπορείτε να κλείσετε το gestalt κατακτώντας αυτήν την ικανότητα.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτές οι συμβουλές θα σας διδάξουν πώς να κάνετε ταχυδακτυλουργικά δύο, τρία ή ακόμα και τέσσερα αντικείμενα. Φυσικά, αν προσπαθείτε και εξασκείτε τακτικά - τουλάχιστον για λίγα λεπτά κάθε μέρα. Και για λόγους σαφήνειας, προσθέσαμε ένα βίντεο με μαθήματα από τον επαγγελματία ζογκλέρ Nils Dunker.

Πώς να προετοιμαστείτε για μια προπόνηση

Μπείτε στη σωστή θέση του σώματος. Ανοίξτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων. Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και χαλαρώστε τους ώμους σας. Λυγίστε τους αγκώνες σας σε ορθή γωνία ή κοντά.

Σηκώστε τα σωστά αντικείμενα. Αυτά μπορεί να είναι μπάλες τένις ή ειδικές μπάλες ζογκλερ. Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε τίποτα, ξεκινήστε με οτιδήποτε είναι στρογγυλεμένο. Ακόμα και τα μανταρίνια θα κάνουν. Το κυριότερο είναι ότι έχουν το ίδιο βάρος και μέγεθος.

Είναι σημαντικό να αισθάνεστε άνετα κρατώντας τα δύο επιλεγμένα αντικείμενα στο ένα χέρι. Για ευκολία, σε όσα ακολουθούν θα αναφερθούμε στα αντικείμενα ως μπάλες.

Πώς να μάθετε να κάνετε ταχυδακτυλουργικά δύο μπάλες

Αυτή η επιλογή δεν φαίνεται πολύ εντυπωσιακή, αλλά θα σας προετοιμάσει για ζογκλέρ με τρία ή και περισσότερα αντικείμενα.

Για να τεντώσετε τα χέρια σας, ξεκινήστε με μια μπάλα. Πάρτε το και ρίξτε το από το ένα χέρι στο άλλο. Η τροχιά πρέπει να πηγαίνει λίγο πάνω από το κεφάλι. Προσπαθήστε να κάνετε τη μπάλα να πέσει στο άλλο σας χέρι όσο το δυνατόν ακριβέστερα, ώστε να μπορείτε να την πιάσετε χωρίς περιττές κινήσεις.

Όταν τα καταφέρετε σωστά, πάρτε την μπάλα και στα δύο χέρια. Ομοίως, πετάξτε το πρώτο αντικείμενο από το ένα χέρι στο άλλο. Και όταν είναι στο υψηλότερο σημείο, πέταξε τη δεύτερη μπάλα προς το μέρος του με το άλλο σου χέρι. Θυμηθείτε να πιάνετε αντικείμενα που πέφτουν με κάθε χέρι αμέσως μετά τη ρίψη.

Επαναλάβετε αυτά τα βήματα μέχρι να μάθετε πώς να το κάνετε σχεδόν χωρίς παύσεις. Εάν δεν λειτουργεί, δοκιμάστε να ξεκινήσετε με το άλλο χέρι.

Το πιο συνηθισμένο λάθος είναι να ρίχνουμε μπάλες οριζόντια πάνω από το κάτω μέρος. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε ταχυδακτυλουργικά τρία ή περισσότερα αντικείμενα, πρέπει να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και να εγκαταλείψετε αυτήν την προσέγγιση. Ρίξτε μπάλες από πάνω, διαφορετικά δεν θα βγει τίποτα.

Πώς να μάθετε να ταχυδακτυλουργείτε με τρεις μπάλες

Συνεχίστε σε αυτήν την άσκηση μόνο αφού κατακτήσετε την προηγούμενη.

Ως προθέρμανση, πάρτε δύο μπάλες σε κάθε χέρι και μία στο άλλο. Πετάξτε ένα επιπλέον αντικείμενο ανάμεσα στα χέρια σας, ώστε το καθένα από αυτά να συνηθίσει σε δύο μπάλες. Όπως και στις προηγούμενες ασκήσεις, η διαδρομή πτήσης πρέπει να είναι πάνω από το κεφάλι.

Όταν αισθάνεστε σίγουροι για τον εαυτό σας, ξεκινήστε το κύριο στάδιο της προπόνησής σας.

Πάρτε δύο μπάλες στο κυρίαρχο χέρι σας και ρίξτε τη μία από αυτές στο άλλο. Μετά από αυτό, ανταλλάξτε το πεταμένο αντικείμενο με μπάλες, πρώτα στο ένα και μετά στο άλλο χέρι. Ανταλλαγή σημαίνει να πιάσεις μια πεταμένη μπάλα και να πετάξεις μια άλλη μπάλα προς αυτήν - με το ίδιο χέρι.

Εάν μάθετε να επαναλαμβάνετε την εναλλακτική ανταλλαγή μπάλες με το αριστερό και το δεξί σας χέρι, θα έχετε την ακόλουθη σειρά:

Επαναλάβετε την ανταλλαγή μπάλες με κάθε χέρι, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των επαναλήψεων. Με τακτική εξάσκηση, θα μάθετε να ταχυδακτυλουργείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς να μάθετε να ταχυδακτυλουργείτε με τέσσερις μπάλες

Αυτή η τεχνική είναι πολύ πιο δύσκολη από τις προηγούμενες. Για να το κατακτήσετε, μάθετε πρώτα να ταχυδακτυλουργείτε με λιγότερα αντικείμενα.

Εάν είστε έτοιμοι, πάρτε δύο μπάλες σε κάθε χέρι. Πέτα την μπάλα με το κυρίαρχο χέρι σου. Όταν βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο, ρίξτε δύο μπάλες με τη σειρά με το άλλο χέρι και ταυτόχρονα πιάστε με αυτό ένα αντικείμενο που πετά προς το μέρος του. Πέταξε το υπόλοιπο με το κυρίαρχο χέρι σου. Πιάστε αμέσως την επερχόμενη μπάλα, ρίξτε την και πιάστε τη δεύτερη μπάλα που έρχεται. Η περαιτέρω διαδικασία θα είναι μια επανάληψη αυτών των κινήσεων.

Ναι, δεν είναι εύκολο να κατανοήσετε τις ενέργειες που αναφέρονται. Είναι ακόμα πιο δύσκολο να τα επαναλάβουμε. Αλλά θα απλοποιήσετε πολύ την εργασία σας εάν παρατηρήσετε ένα μοτίβο. Εάν μετρήσετε τις ρίψεις των σφαιρών, τότε μετά την πρώτη, η περαιτέρω διαδικασία αποτελείται από εναλλαγή: δύο βολές με το αριστερό χέρι, δύο με το δεξί. Κοιταξε και μονος σου:

Επικεντρωθείτε στον αριθμό των βολών και ακονίστε τις κινήσεις σας. Μην περιμένετε όμως γρήγορα αποτελέσματα. Αυτή η τεχνική μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες για να κυριαρχήσει.

Πώς να μάθετε να ταχυδακτυλουργείτε με πέντε μπάλες

Αυτή η τεχνική είναι τόσο δύσκολη που μπορεί να χρειαστούν μήνες εκπαίδευσης. Δεν έχει νόημα να εξηγήσουμε κάτι σε αυτή την περίπτωση. Θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να καταλάβετε την ουσία του βίντεο στο κανάλι Nils.

Το μόνο πράγμα στο οποίο θέλουμε να επιστήσουμε την προσοχή: εστίαση στη σειρά των ρίψεων. Εάν, στην περίπτωση τεσσάρων αντικειμένων, τα χέρια εναλλάσσονταν κάθε φορά (αριστερά, αριστερά, δεξιά, δεξιά), τότε με πέντε μπάλες, οι βολές εκτελούνται αυστηρά με τη σειρά.