Πίνακας περιεχομένων:
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Ο χρόνος είναι περιορισμένος πόρος, αν και συνήθως δεν τον σκεφτόμαστε. Ωστόσο, σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο, η ιδέα του χρόνου και της δικής τους θνησιμότητας αλλάζει εντελώς.
Τρεις άνθρωποι που ζουν με καρκίνο μοιράστηκαν τις εμπειρίες τους με τον συγγραφέα βιβλίων για τη διαχείριση του χρόνου και την παραγωγικότητα. Το Lifehacker δημοσιεύει μετάφραση του άρθρου της Laura.
«Ξεκινάω πιο γρήγορα σοβαρές συζητήσεις»
Ο Ματ Χολ έμαθε ότι είχε λευχαιμία το 2006, όταν ήταν 32 ετών. Ευτυχώς, ο καρκίνος του ήταν θεραπεύσιμος. Λαμβάνοντας φάρμακα, μπορούσε να ζήσει μια σχετικά φυσιολογική ζωή, αλλά αυτή η συνειδητοποίηση δεν ήρθε αμέσως.
«Θυμάμαι ότι οδηγούσα στο σπίτι από τον γιατρό», λέει ο Ματ. - Η γυναίκα μου οδηγούσε, κι εγώ κοίταζα από το παράθυρο άλλα αυτοκίνητα και ανθρώπους. Η ζωή στο δρόμο συνεχιζόταν και η δική μου φαινόταν να έχει παγώσει στη θέση της».
Μετά από λίγο καιρό, όταν συνειδητοποίησε ότι θα έπρεπε να ζήσει με μια χρόνια ασθένεια, ο Ματ αποφάσισε ότι χρειαζόταν μια νέα οπτική για τη ζωή.
«Τώρα έχω γίνει πιο αποφασιστική και επίμονη, μερικές φορές κάνει τους άλλους να νιώθουν άβολα. Όταν θέλω να κάνω κάτι, τείνω να το κάνω, λέει ο Ματ. «Και επίσης ξεκινώ πιο γρήγορα σοβαρές συζητήσεις με ανθρώπους». Ο Ματ μπόρεσε επίσης να ιδρύσει μια κοινή επιχείρηση (Hill Investment Group).
Αυτός ο έντονος ρυθμός ζωής έχει τα μειονεκτήματά του. «Μπορεί να είναι πολύ κουραστικό μερικές φορές», παραδέχεται ο Matt. - Δεν δίνετε στον εαυτό σας χρόνο απλώς να χαλαρώσει ή να εμβαθύνει σιγά σιγά σε κάτι. Ίσως πρέπει ακόμα να δουλέψω σε αυτό».
«Δεν κάνω αυτομαστίγωμα»
Η δημοσιογράφος Erin Sammet έμαθε για την ασθένειά της όταν ήταν 23 ετών και ζει μαζί της εδώ και 15 χρόνια. Η στάση της απέναντι στο χρόνο έχει επίσης αλλάξει, αλλά καθόλου σαν του Ματ.
«Πριν, προσπαθούσα πάντα να βγάζω το καλύτερο από κάθε μέρα, κάθε ώρα», λέει η Έριν. - Έκανα κάτι συνέχεια, πέτυχα κάτι και ανησυχούσα για το μέλλον.
Αφού έμαθα για τη διάγνωσή μου, πολλά έχουν αλλάξει. Συνειδητοποίησα ότι τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία. Μπορώ να κάνω μια σχετικά φυσιολογική ζωή, νιώθω καλά, που είναι το πιο σημαντικό πράγμα, ώστε να μπορείτε να χαλαρώσετε.
Σταμάτησα να ξυπνάω με τη σκέψη ότι σήμερα πρέπει να κατακτήσω όλο τον κόσμο. Ναι, έχω ακόμα στόχους, αλλά δεν τρελαίνομαι για αυτό. Αν θέλω απλώς να δω μια σειρά το βράδυ, το κάνω και δεν επικρίνω τον εαυτό μου».
Σχετικά με την εμπειρία της με τον καρκίνο Erin.
«Βρήκα μια αίσθηση γαλήνης»
Η Laila Banihashemi, νευροεπιστήμονας και ανώτερη λέκτορας ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, έμαθε ότι είχε καρκίνο στα 32 της, μόλις λίγους μήνες μετά τον γάμο της. Τον επόμενο χρόνο, πέρασε από χημειοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση και ακτινοβολία.
«Πριν από την ασθένειά μου, αφιέρωσα σχεδόν όλο μου τον χρόνο στη δουλειά», λέει η Λέιλα. - Φυσικά, υπήρχαν πράγματα που ήθελα να κάνω, αλλά πάντα υπήρχε κάτι πιο σημαντικό, οπότε τα άφηνα για αργότερα. Ανησυχούσα συνεχώς για το μέλλον και εξαιτίας αυτού δεν παρατήρησα άλλες πιθανότητες.
Μετά την ακτινοθεραπεία, είχα συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες και άρχισα να ψάχνω διαφορετικούς τρόπους για να ανακάμψω σε συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο. Αποφάσισα να σπουδάσω ως εκπαιδευτής γιόγκα. Το ονειρευόμουν για πολύ καιρό, αλλά ποτέ δεν είχα αρκετό χρόνο.
Δούλευα τα Σαββατοκύριακα, περνούσα περίπου 10 ώρες στο στούντιο. Με βοήθησε να βρω μια αίσθηση γαλήνης. Τώρα ανησυχώ πολύ λιγότερο για το μέλλον. Νιώθω ότι βρίσκομαι στο σωστό δρόμο, ότι όλα στη ζωή θα είναι όπως προορίζονται».
Ο καθένας βγάζει τα δικά του μαθήματα για τον εαυτό του, αλλά μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε τη γενική ιδέα: ζώντας με καρκίνο, οι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι δεν έχει νόημα να χάνουμε χρόνο και ενέργεια σε κάτι που δεν μας φαίνεται σημαντικό και δεν φέρνει χαρά. Και μην ανησυχείτε τόσο για το μέλλον.
Συνιστάται:
8 τύποι ανθρώπων που δεν εκτιμούν τον χρόνο των άλλων και είναι απίστευτα θυμωμένοι γι' αυτό
Δεν χρειάζεται να προσποιείσαι ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Ο χρόνος είναι ένας πολύ σημαντικός πόρος και αυτό πρέπει να το υπενθυμίζουμε στους κακόβουλους χρονοφάγους
Μια γρήγορη συμβουλή από τον Steve Jobs που πρέπει να μάθει κάθε στέλεχος
Αυτή η συμβουλή από τον Steve Jobs θα είναι χρήσιμη σε κάθε ηγέτη. Συνιστά να μην διορθώνετε λάθη στους υφισταμένους, ακόμα κι αν το θέλετε πραγματικά
11 αποκαλύψεις για τη ζωή από έναν άνθρωπο στα πρόθυρα του θανάτου
Η 27χρονη Χόλι δημοσίευσε μια αποχαιρετιστήρια επιστολή στο Facebook μια μέρα πριν από τον θάνατό της από μια επιθετική μορφή καρκίνου. Σε αυτό, μοιράστηκε τις σκέψεις της με «αυτούς που μένουν» και έδωσε πολύ σημαντικές συμβουλές ζωής
Τι εκτιμούν σε εσάς τα μεγάλα αφεντικά, από τα οποία εξαρτάται η πρόοδός σας; Life hacks από τον πρόεδρο της Kyivstar
Ο επικεφαλής της εταιρείας Kyivstar Pyotr Chernyshov μιλά για την κοσμοθεωρία του, την προσέγγισή του στην εργασία και τον ελεύθερο χρόνο, τη στάση απέναντι στην ευτυχία και τα οικονομικά. Εμπνέομαι
10 μαθήματα που έχω μάθει από τον πειραματισμό με το χρόνο και την παραγωγικότητα
Αν αναρωτιέστε σε ποια συμπεράσματα έχει καταλήξει ένα άτομο αφού έχει δοκιμάσει διάφορες μεθόδους αύξησης της παραγωγικότητας στον εαυτό του για έναν ολόκληρο χρόνο, τότε αυτό το άρθρο αφορά αυτό. Για έναν ολόκληρο χρόνο, ο Κρις Μπέιλι, θεωρητικός του μάνατζμεντ και δημοσιογράφος, ερεύνησε το θέμα της προσωπικής παραγωγικότητας, διάβασε ακαδημαϊκές εργασίες, μίλησε με αυθεντίες και πειραματίστηκε με τον εαυτό του.