5 μύθοι για την υγεία των δοντιών

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Όποιοι κι αν είμαστε -απλοί προγραμματιστές ή κορυφαίοι αξιωματούχοι μεγάλων εταιρειών- ονειρευόμαστε ένα όμορφο κατάλευκο χαμόγελο.

Ταυτόχρονα, πανικόβλητοι (περισσότεροι παθολόγοι) φοβόμαστε τους οδοντιάτρους και λιποθυμούμε στη θέα ενός τρυπανιού.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι έχουν επινοήσει πολλούς μύθους για τη στοματική υγεία. Υγιή δόντια - αυτό είναι μεγάλη ευτυχία. Ας μείνουμε λίγοι «μυθοποιοί» και ας διώξουμε τις πιο κοινές παρανοήσεις για τα δόντια μας.

Μύθος 1. Less is more

Μόλις ξυπνάμε, μισοανοίγοντας τα μάτια μας, πάμε στο μπάνιο. Τουαλέτα. Ντους. Ενδελεχές βούρτσισμα των δοντιών (5 λεπτά! Όχι λιγότερο!). Εξάλλου, γνωρίζουμε πολύ καλά τον εαυτό μας: το βράδυ, κουρασμένοι στη δουλειά, πιθανότατα θα «ξεχάσουμε» να τα καθαρίσουμε.

Εδώ γεννιέται ο μύθος ότι υποτίθεται ότι τα δόντια μπορούν να βουρτσιστούν μια φορά την ημέρα. Το κύριο πράγμα είναι προσεκτικά.

Μην ακολουθείτε το παράδειγμα της δικής σας τεμπελιάς. Οι οδοντίατροι σε όλο τον κόσμο είναι ομόφωνοι σε αυτό το θέμα: τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται δύο φορές την ημέρα, για 2-3 λεπτά, μετά (!) το πρώτο και το τελευταίο γεύμα.

Μύθος 2. Η ζάχαρη προκαλεί τερηδόνα

Η πανταχού παρούσα διαφήμιση, ακόμη και οι ίδιοι οι γιατροί συνιστούν να τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερο γλυκό. Η ζάχαρη καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών. Θα φαινόταν ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός.

Αλλά στην πραγματικότητα: δεν είναι η ίδια η ζάχαρη που χαλάει τα δόντια, αλλά η διάρκεια της επίδρασής της σε αυτά. Η τερηδόνα προκαλείται από οξύ που εκκρίνεται από βακτήρια, τα οποία με τη σειρά τους τρέφονται με γλυκόζη και υδατάνθρακες. Και όσο περισσότερο «τρώνε» τα βακτήρια, τόσο περισσότερο οξύ απελευθερώνουν.

Επομένως, η καραμέλα σοκολάτας είναι λιγότερο επιβλαβής για τα δόντια μας από την κανονική καραμέλα. Με την προϋπόθεση βέβαια ότι αφού το φάμε, ξεπλένουμε το στόμα μας.

Μύθος 3. Η αφαίρεση της πέτρας οδηγεί στην εξαγωγή των δοντιών

Όλες οι οδοντιατρικές επεμβάσεις είναι τρομακτικές. Ίσως αυτό να δημιούργησε τον μύθο ότι ακόμη και μια τόσο απλή επέμβαση όπως ο καθαρισμός της πλάκας καταστρέφει τα δόντια, τα χαλαρώνει, προκαλεί μικρορωγμές στο σμάλτο και, τελικά, οδηγεί στην απώλειά τους.

Στην πραγματικότητα, η πέτρα είναι ένα ξένο σώμα στο στόμα. Όχι αφαιρώντας τον, αλλά ο ίδιος χαλάει τα δόντια. Επιπλέον, οι σύγχρονες επαγγελματικές μέθοδοι οδοντικού καθαρισμού (όπως ο υπέρηχος) είναι ασφαλείς και ανώδυνες.

Μύθος 4. Τα παιδιά δεν έχουν τίποτα να ανησυχούν

Πολλοί γονείς δεν ακολουθούν, ή το κάνουν πολύ απρόσεκτα, για τα δόντια των μωρών τους. Για ποιο λόγο? Εξάλλου, αυτά είναι απλώς δόντια του μωρού - θα πέσουν ούτως ή άλλως.

Τέτοια παιδιά γίνονται έφηβοι με στραβά δόντια και ακανόνιστο δάγκωμα. Και οι γονείς τους πρέπει να ξοδέψουν τεράστια χρηματικά ποσά για νάρθηκες και ορθοδοντικούς.

Και όλα αυτά θα άξιζε να γνωρίζουμε ότι η έλλειψη στοματικής υγιεινής του παιδιού οδηγεί σε τερηδόνα και πρόωρη απώλεια των γαλακτοδοντιών. Οι «τρύπες» γεμίζουν με μόνιμα δόντια. Ως αποτέλεσμα, η αντικατάσταση των δοντιών του γάλακτος με μόνιμα γίνεται άνισα, τα δόντια μεγαλώνουν στραβά.

Θυμηθείτε: από 2, 5-3 ετών, ένα μωρό υπό την επίβλεψη γονέων μπορεί να βουρτσίζει τα δόντια με οδοντόκρεμες χωρίς φθόριο. Μέχρι το δημοτικό σχολείο, το παιδί πρέπει να ασκείται ανεξάρτητα και να διατηρεί τη στοματική υγιεινή.

Μύθος 5. Αν δεν πονάνε, τότε είναι υγιείς

Η μαμά μου φοβάται τρομερά τους οδοντιάτρους. Πίνει παυσίπονα για εβδομάδες, δεν ακούει καμία παραίνεση και πηγαίνει στο γιατρό μόνο όταν γίνεται ανυπόφορη. Και αλίμονο, δεν είναι μόνη εδώ.

Οι περισσότεροι από εμάς πηγαίνουμε στον οδοντίατρο μόνο όταν τα δόντια μας αρχίζουν να πονάνε. Εν τω μεταξύ, ο πόνος είναι μια σειρήνα έκτακτης ανάγκης. Αυτό είναι το ετοιμοθάνατο βογγητό ενός ετοιμοθάνατου δοντιού. Οι επώδυνες αισθήσεις (συμπεριλαμβανομένων των αντιδράσεων στο ζεστό και στο κρύο) εμφανίζονται όταν τα βακτήρια έχουν εισχωρήσει βαθιά μέσα και φτάσουν στις νευρικές απολήξεις.

Αλλά μην βιαστείτε να επιπλήξετε τον εαυτό σας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει το πρόβλημα στα αρχικά στάδια. Απλώς αφιερώστε χρόνο και χρήμα για προληπτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους. Για τους σκοπούς αυτούς, συνιστάται η επίσκεψη στο οδοντιατρείο τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες.

Λιγότερες προκαταλήψεις λοιπόν, φίλοι. Φροντίστε τα δόντια σας και, όποιος κι αν είστε, μοιράστε άψογα χαμόγελα μεταξύ σας.