10 βιβλία που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τις επικοινωνιακές σας δεξιότητες

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το Lifehacker επέλεξε τα πιο χρήσιμα βιβλία, χάρη στα οποία θα μάθετε πώς να επιλέγετε τις σωστές λέξεις σε μια συνομιλία με οποιονδήποτε και υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.

1. «Κατοχή της επικοινωνίας. Πώς να βρείτε μια κοινή γλώσσα με οποιονδήποτε», Paul McGee

Γνώση, υψηλό IQ, επαγγελματισμός - όλα αυτά δεν αρκούν για την επιτυχία. Πρέπει να μπορείτε να μεταδώσετε τις ιδέες σας στους άλλους και να μην φοβάστε τις δύσκολες συζητήσεις. Το Mastery of Communication εστιάζει στα λάθη που κάνουμε όταν επικοινωνούμε με άλλους ανθρώπους. Το βιβλίο περιέχει πολλές ενδιαφέρουσες ιστορίες για το θέμα και εξίσου τροφή για σκέψη.

2. «How to Overcome Shyness» του Philip Zimbardo

Ο συγγραφέας του βιβλίου είναι ένας διάσημος Αμερικανός κοινωνικός ψυχολόγος, ο διοργανωτής του περίφημου πειράματος στη φυλακή του Στάνφορντ. Στα βιβλία του, αντί για αφηρημένο συλλογισμό, θα βρείτε μόνο μια επιστημονική προσέγγιση και στατιστική. Το «How to Overcome Shyness» δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο Zimbardo βλέπει τη ντροπαλότητα ως έναν ατομικό τρόπο απόκρισης στα συναισθήματα. Και για να μπορέσεις να ξεπεράσεις τα συμπλέγματά σου, προσφέρει ένα σύνολο από συγκεκριμένες συμβουλές και ασκήσεις.

3. «How to Talk to Anyone» του Mark Rhodes

Η ένταση στην ομιλία είναι ένα φυσικό φαινόμενο. Το κύριο πράγμα είναι να μπορέσουμε να το ξεπεράσουμε. Αυτό ακριβώς γράφει ο Ρόδος: πώς να αντιμετωπίσεις τους φόβους και τα εμπόδια, να ξεκινήσεις μια συζήτηση, να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση και να απαλλαγείς από τον αβάσιμο φόβο της απόρριψης και του κυνηγιού. Ένα παγκόσμιο βιβλίο για τα προβλήματα της σύγχρονης επικοινωνίας.

4. «Ενεργοποιώντας το γούρι σύμφωνα με τη μέθοδο των μυστικών υπηρεσιών», Τζακ Σάφερ και Μάρβιν Κάρλινς

Ο πρώην πράκτορας του FBI και αναλυτής συμπεριφοράς Jack Schafer εξηγεί πώς να επικοινωνείτε και να επηρεάζετε τους ανθρώπους. Θα μάθετε να αναγνωρίζετε τα ψέματα, να βλέπετε σήματα στη συμπεριφορά των άλλων ανθρώπων, να αλλάζετε τη γνώμη τους για τον εαυτό τους. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του βιβλίου: έχει μια ενότητα για τις διαδικτυακές σχέσεις. Σήμερα, οι περισσότερες συνομιλίες με ανθρώπους γίνονται στο Διαδίκτυο και αυτή η επικοινωνία έχει επίσης τα δικά της χαρακτηριστικά.

5. «How to Talk to Assholes» του Mark Goulston

Ναι, κατά καιρούς όλοι πρέπει να επικοινωνούμε όχι μόνο με ευχάριστα και φιλικά άτομα, αλλά και με εντελώς ανυπόφορους ανθρώπους. Και μην σας μπερδεύει ο τίτλος του βιβλίου: θα μιλήσουμε για την κατηγορία των ανθρώπων με παράλογο και ανέντιμο στυλ επικοινωνίας. Δεν μπορείτε να δημιουργήσετε έναν εποικοδομητικό διάλογο μαζί τους.

Ο Mark Goulston, ένας επιχειρησιακός ψυχίατρος, προσφέρει μια ολόκληρη σειρά τεχνικών: 14 τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ψυχολογία, 8 τρόπους για να αντιμετωπίσετε την παραφροσύνη στην προσωπική σας ζωή και, φυσικά, συστάσεις για να δουλέψετε τον εαυτό μας (εξάλλου, μερικές φορές χάνουμε ιδιοσυγκρασία και μπορεί να φαίνεται ανεπαρκής).

6. «Μπορώ να ακούσω απευθείας από σένα. Αποτελεσματική τεχνική διαπραγμάτευσης», Mark Goulston

Η συνομιλία δεν είναι τόσο η ικανότητα να εκφράζει κανείς όμορφα τις σκέψεις του, όσο η ικανότητα να ακούει και να κατανοεί τον συνομιλητή. Πιστέψτε με, στους ανθρώπους αρέσει να τους ακούνε. Αυτό τους βοηθά να νιώθουν πιο άνετα και με αυτοπεποίθηση. Το βασικό μυστικό της επικοινωνίας είναι πολύ απλό: όταν ακούς τον άλλον, θα είναι έτοιμος να σε ακούσει.

7. «Η δύναμη της πειθούς. Η τέχνη της επιρροής στους ανθρώπους, Τζέιμς Μποργκ

Δεν θα βρείτε NLP ή συμβουλές για χειραγώγηση ανθρώπων σε αυτό το βιβλίο. Η πειθώ είναι η ικανότητα να επηρεάζεις ένα άτομο επικοινωνώντας απευθείας μαζί του και βοηθώντας τον να κατανοήσει την κατάσταση. Μόνο λογική και ειλικρίνεια, χωρίς κόλπα. Οι συμβουλές του Τζέιμς Μποργκ ισχύουν τόσο για την επαγγελματική όσο και για την προσωπική ζωή.

8. «Μυστικά επικοινωνίας. Η μαγεία των λέξεων, Τζέιμς Μποργκ

Άλλο ένα βιβλίο του Τζέιμς Μποργκ, που διαβάζεται καλύτερα σε συνδυασμό με το προηγούμενο. Η επικοινωνία, η πειθώ και η επιρροή είναι αλληλένδετα και αλληλεξαρτώμενα πράγματα. Η μαγεία των λέξεων για την οποία γράφει ο Μποργκ είναι, φυσικά, μια μεταφορά. Υπάρχει όμως και ένας κόκκος αλήθειας σε αυτό: οι λέξεις που χρησιμοποιούμε καθορίζουν την επιτυχία μας στις σχέσεις, τη δουλειά, τις επιχειρήσεις. Ήρθε η ώρα να μάθετε να επιλέγετε τις σωστές λέξεις.

9. «Το παράξενο κορίτσι που ερωτεύτηκε τον εγκέφαλο», Billy Fitzpatrick και Wendy Suzuki

Η νευροεπιστήμονας Wendy Suzuki κάποτε συνειδητοποίησε ότι ήταν εντελώς δυσαρεστημένη με τη ζωή της: αφιέρωσε όλο της τον χρόνο μόνο στην επιστημονική εργασία. Ήταν όμως η γνώση της νευροβιολογίας που τη βοήθησε να δημιουργήσει επικοινωνία με τους ανθρώπους, να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση και να αλλάξει τον τρόπο σκέψης.

Στο επίκεντρο της μεθοδολογίας της βρίσκεται μια τετράλεπτη προπόνηση εγκεφάλου που βοηθά στην αποκατάσταση της δύναμης, στη βελτίωση της διάθεσης και στην ενίσχυση της σκέψης. Το σώμα και ο εγκέφαλος συνδέονται, και αν μάθετε να διαχειρίζεστε αυτή τη σύνδεση, κυριολεκτικά θα μεταμορφωθείτε - τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά.

10. «How to Win Friends and Influence People» του Dale Carnegie

Πιθανώς καμία τέτοια συλλογή βιβλίων δεν είναι πλήρης χωρίς τον παλιό καλό Carnegie. Ένα από τα πρώτα βιβλία για την αυτοβοήθεια και την αποτελεσματική επικοινωνία. Ένα κλασικό αποδεδειγμένο με τα χρόνια.