Πώς να παραμένετε με κίνητρο και να πετυχαίνετε πάντα τους στόχους σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το κίνητρο δεν είναι ένα χαρακτηριστικό ή ταλέντο του χαρακτήρα, αλλά μια τέχνη που μπορεί να κυριαρχήσει ο καθένας. Απλά πρέπει να γνωρίζετε τη συνταγή. Και απαιτούνται μόνο λίγα συστατικά - μόνο δύο.

Ένας από τους λαμπρότερους κωμικούς της εποχής μας, ο Steve Martin (Steve Martin) έλαβε ένα Όσκαρ για το όχι το πρώτο του αστείο. Ο δρόμος προς την επιτυχία του ήταν μακρύς:

1. Σε ηλικία 10 ετών, έπιασε την πρώτη του δουλειά στη Disneyland Anaheim: πουλούσε οδηγούς για τους επισκέπτες του πάρκου.
2. Ένα χρόνο αργότερα, μεταφέρθηκε σε ένα κατάστημα, όπου συνειδητοποίησε ότι τα αστεία και τα απλά κόλπα μπορούσαν να τραβήξουν την προσοχή ενός πελάτη.
3. Στο γυμνάσιο, ο Steve Martin έπαιζε σε μικρά κλαμπ στο Λος Άντζελες: οι παραστάσεις του σπάνια διαρκούν περισσότερο από πέντε λεπτά και υπήρχαν λίγοι επισκέπτες.
4. Σε ηλικία 19 ετών, έκανε ήδη εβδομαδιαίες εμφανίσεις για 20 λεπτά.
5. Για άλλα 10 χρόνια πειραματίστηκε και εξασκήθηκε, εργάστηκε ως σεναριογράφος και στα μέσα της δεκαετίας του '70 έγινε τακτικός καλεσμένος του The Tonight Show και του Saturday Night Live.
6. Στη συνέχεια έγινε μια εξαντλητική περιήγηση: 60 πόλεις σε 63 ημέρες, 72 πόλεις σε 80 ημέρες και 85 πόλεις σε 90 ημέρες.
7. Μετά από πολλά χρόνια σκληρής δουλειάς, σχεδόν 20 χιλιάδες άτομα ήρθαν στην παράστασή του στο Οχάιο και κόπηκαν 45 χιλιάδες εισιτήρια για το τριήμερο σόου στη Νέα Υόρκη!

Για μισό αιώνα, ο Steve Martin πρωταγωνίστησε σε 56 ταινίες, αλλά έλαβε ένα Όσκαρ μόλις πριν από δύο χρόνια. Αλλά τι α! Για την εξαιρετική συμβολή στον κινηματογράφο.

Ο δρόμος προς την επιτυχία του Steve Martin δεν είναι μια κωμωδία για τους αδύναμους. 10 χρόνια εκπαίδευσης, 4 χρόνια για να φέρεις το σόου στην τελειότητα και 4 χρόνια ιλιγγιώδη επιτυχία - έτσι περιγράφει ο Steve Martin την αρχή της καριέρας του. Η ιστορία του είναι ένα εμπνευσμένο παράδειγμα υψηλού κινήτρου και επιμονής.

Πώς να παραμείνετε παρακινημένοι

Γιατί κάποιος πετυχαίνει στόχους και άλλοι όχι; Γιατί η επιθυμία δεν οδηγεί πάντα σε αποτελέσματα; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των τομέων της ζωής όπου πετυχαίνουμε και των τομέων όπου αποτυγχάνουμε και εγκαταλείπουμε μετά από μερικές μέρες;

Σχεδόν όλοι κάνουν αυτές τις ερωτήσεις. Οι επιστήμονες μελετούν τα κίνητρα για δεκαετίες και υπάρχουν ακόμα πολλά τυφλά σημεία. Αλλά ένα συμπέρασμα φαίνεται αρκετά λογικό:

Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε παρακινημένοι είναι να εργάζεστε σε εφικτές εργασίες.

Ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο

Πάρτε ένα περιτύλιγμα καραμέλας, δέστε ένα κορδόνι σε αυτό και ξεκινήστε να οδηγείτε μπροστά στη γάτα. Οι κόρες της κόρης της θα διαστέλλονται αμέσως, τα αυτιά της θα στέκονται όρθια, θα παρακολουθεί στενά το παιχνίδι. Μόλις το περιτύλιγμα είναι κοντά, η γάτα θα πετάξει. Αλλά είναι απίθανο να κυνηγήσει ένα πουλί που κάθεται ψηλά σε ένα κλαδί.

Τακτοποιούμαστε με παρόμοιο τρόπο. Το να παίζεις τένις απέναντι σε ένα τετράχρονο παιδί είναι πιθανό να βαρεθεί γρήγορα. Και εναντίον της Serena Williams (Serena Williams) είναι απίθανο να τολμήσετε να πάτε στο δικαστήριο: η αποδοχή των προκλήσεων είναι ευχάριστη και συναρπαστική μόνο όταν είναι εφικτές. Ένα άλλο πράγμα είναι να παίζεις απέναντι σε ίσους: οι πιθανότητες να χάσεις και να κερδίσεις βαθμούς είναι σχεδόν ίσες. Η νίκη είναι δυνατή, αλλά δεν είναι εγγυημένη.

Οι πολύ απλές εργασίες είναι βαρετές. Το υπερβολικά σύνθετο είναι αποθαρρυντικό. Και μόνο εκείνα που βρίσκονται στα όρια της επιτυχίας και της αποτυχίας έχουν ενδιαφέρον.

Αυτή είναι η αρχή των Goldilocks (αυτό είναι το όνομα της Masha στη δυτική εκδοχή της ιστορίας των τριών αρκούδων) ή η χρυσή τομή. Στην ψυχολογία, τους εξηγείται η συμπεριφορά των μικρών παιδιών: εμπλέκονται σε εργασίες που δεν είναι πολύ απλές και όχι πολύ δύσκολες για αυτά.

Με την ηλικία, φυσικά, μαθαίνουμε να λύνουμε συντριπτικά προβλήματα. Αλλά το κίνητρο παραμένει το μέγιστο στη δουλειά που βρίσκεται στα όρια των ικανοτήτων μας: όχι πολύ δύσκολο, αλλά ούτε και πολύ εύκολο.

Αξιολόγηση των αποτελεσμάτων

Υπάρχει μια άλλη σημαντική πτυχή. Το σταθερό κίνητρο είναι εγγυημένο όταν τα δύο συστατικά αναμειγνύονται σωστά: σκληρή δουλειά και αίσθηση ευτυχίας. Και αυτός είναι ένας σίγουρος δρόμος για μια κατάσταση ροής που είναι πολύ γνωστή σε αθλητές και καλλιτέχνες. Σε αυτή την κατάσταση, είστε τόσο συγκεντρωμένοι στο έργο που όλα τα άλλα απλά εξαφανίζονται.

Για να μπείτε στη ροή, πρέπει να καταγράφετε τακτικά πόσο κοντά είστε στον στόχο: είναι απίστευτα κίνητρο. Φανταστείτε τον Steve Martin να αστειεύεται και το πλήθος να γελάει. Δημιουργεί μια έκρηξη ενέργειας, θάρρους και επιθυμίας να διασκεδάσει το κοινό.

Σε άλλους τομείς, η μέτρηση της προόδου φαίνεται διαφορετική, αλλά είναι εξίσου σημαντική για να συνεχίσουμε να ενεργούμε. Θα πρέπει να λάβετε μια κανονική αναφορά νίκης. Γι' αυτό είναι τόσο ωραίο να μαθαίνεις γλώσσες και: δίνουν συνεχώς βραβεία εκεί.

2 βήματα για το κίνητρο

Έτσι, για να έχετε πάντα κίνητρο:

1. Μείνετε στη μέση λύση: βάλτε στόχους που είναι επιτεύξιμοι.
2. Μετρήστε την πρόοδό σας και γιορτάστε τα επιτεύγματα όσο πιο συχνά γίνεται.

Πολύ απλό, αλλά λειτουργεί!