Πώς να προκαλέσετε έμμηνο ρύση

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Υπάρχει μόνο ένας πραγματικά αποτελεσματικός και σχετικά ασφαλής τρόπος.

Οι περίοδοι μπορούν να ελεγχθούν. Καλέστε τους για παράδειγμα πριν από το χρονοδιάγραμμα, ώστε οι πρώτες και πιο δύσκολες μέρες του κύκλου να μην συμπίπτουν με κάποιο σημαντικό γεγονός όπως ένας διαγωνισμός ή ένας γάμος. Ή, παρόλα αυτά, να προκαλούν την έναρξή τους όταν καθυστερούν όχι λόγω εγκυμοσύνης (τέτοια πειράματα κατά τη διάρκειά της είναι θανατηφόρα), χαλάνε σχέδια και σε προκαλούν νευρικότητα. Αλλά ακόμα κι αν δεν είστε έγκυος, σκεφτείτε ξανά αν το παιχνίδι αξίζει το κερί.

Γιατί είναι επικίνδυνο να προκληθεί έμμηνος ρύση

Για να το καταλάβετε αυτό, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πώς λειτουργεί η έμμηνος ρύση.

Ενώ το γυναικείο σώμα βιώνει ωορρηξία, η μήτρα προετοιμάζεται να λάβει το γονιμοποιημένο ωάριο και να δημιουργήσει τις πιο άνετες συνθήκες για περαιτέρω διαίρεση και ανάπτυξη. Υπό την επίδραση ορμονών (κυρίως οιστρογόνων και προγεστερόνης), η επένδυση της μήτρας - το λεγόμενο ενδομήτριο - γίνεται πιο παχύρρευστη, πιο μαλακή και χαλαρή, ώστε το ωάριο να μπορεί να πιάσει και να βρει τροφή.

Εάν το ωάριο γονιμοποιηθεί επιτυχώς, κατεβαίνει στη μήτρα και εγκαθίσταται στο προετοιμασμένο χαλαρό ενδομήτριο - αρχίζει η ανάπτυξη του εμβρύου.

Αν όχι, το αυγό πεθαίνει. Το παχύρρευστο ενδομήτριο δεν χρειάζεται πλέον και το σώμα το ξεφορτώνεται. Πρώτον, το επίπεδο της προγεστερόνης μειώνεται απότομα, από το οποίο εξαρτάται η διατροφή της βλεννογόνου μεμβράνης. Λόγω της έλλειψης θρεπτικών συστατικών, το ενδομήτριο χάνεται, ατροφεί. Τα αγγεία που το συνδέουν με τη μήτρα γίνονται πιο λεπτά και τελικά σπάνε. Η έναρξη της αιμορραγίας ξεπλένει ένα περιττό στρώμα βλεννογόνου από τη μήτρα.

Την ίδια περίοδο, τα επίπεδα οιστρογόνων αυξάνονται. Σε αυτή την περίπτωση, αναγκάζει τη μήτρα να συστέλλεται, απωθώντας όλα τα περιττά.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να προκαλέσετε έμμηνο ρύση:

1. Ορμονικά, δηλαδή λήψη φαρμάκων με ορμονική βάση που θα δημιουργήσουν συνθήκες απόρριψης του βλεννογόνου. Αυτή η μέθοδος είναι καλή αν προετοιμάζεστε για κάποιο σημαντικό γεγονός και σας απομένουν μερικοί μήνες.
2. Φυσική, δηλαδή δημιουργία συνθηκών υπό τις οποίες τα αγγεία που συνδέουν το ενδομήτριο με τα τοιχώματα της μήτρας θα σπάσουν.

Ούτε η πρώτη ούτε η δεύτερη μέθοδος μπορεί να χαρακτηριστεί απολύτως ασφαλής. Στην πρώτη περίπτωση, χτυπάτε το ορμονικό υπόβαθρο και οι συνέπειες αυτού είναι δύσκολο να προβλεφθούν.

Στη δεύτερη, προκαλώντας τεχνητά απόρριψη του βλεννογόνου, διατρέχετε τον κίνδυνο να σπάσετε μεγάλα αγγεία και να προκαλέσετε αιμορραγία της μήτρας. Ειδικά αν υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Φροντίστε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Αν δείξει δύο ρίγες, μην το ρισκάρεις και πήγαινε στο γιατρό!

Τέλος πάντων, πριν κάνετε οτιδήποτε, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

Πώς να προκαλέσετε την έμμηνο ρύση με ορμονικό τρόπο

Ο πιο αποτελεσματικός και ασφαλέστερος τρόπος για να ενεργοποιήσετε την περίοδό σας την κατάλληλη στιγμή είναι να προετοιμαστείτε έγκαιρα.

Εάν έχετε μπροστά σας ένα σημαντικό γεγονός, όπως διακοπές ή διαγωνισμό, ξεκινήστε να παίρνετε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων μερικούς κύκλους πριν. Ένας γρήγορος οδηγός για την παράλειψη περιόδου με έλεγχο των γεννήσεων. Φυσικά, αυτά που θα σας συστήσει ο γυναικολόγος. Οποιαδήποτε παρέμβαση στα ορμονικά επίπεδα μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε ακριβώς εκείνα τα χάπια που είναι κατάλληλα για εσάς προσωπικά.

Μερικές μέρες πριν από την ημέρα που θα θέλατε να συνταγογραφήσετε την περίοδό σας, απλώς σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο (ή αλλάξτε σε πιπίλες, εάν παρέχονται από το έντυπο απελευθέρωσης). Η ορμονική σας ισορροπία θα αλλάξει και θα προκαλέσει πρόωρη έμμηνο ρύση ή μάλλον αιμορραγία απόσυρσης.

Υπάρχει επίσης μια δεύτερη επιλογή: ξεκινήστε ένα νέο πακέτο χωρίς διακοπή (χωρίς λήψη εικονικού φαρμάκου) και, στη συνέχεια, σταματήστε το την κατάλληλη στιγμή.

Πώς να προκαλέσετε έμμηνο ρύση με σωματικά μέσα

Για να επαναλάβω, εάν ένα τεστ εγκυμοσύνης σας δείξει δύο ταινίες, πηγαίνετε στο γιατρό σας. Το έμβρυο έχει ήδη αρχίσει να αναπτύσσεται, πράγμα που σημαίνει ότι τα αγγεία που συνδέουν το ενδομήτριο με τα τοιχώματα της μήτρας μπορεί να είναι αρκετά μεγάλα.

Η ρήξη των αιμοφόρων αγγείων είναι γεμάτη με εκτεταμένη αιμορραγία της μήτρας και θανατηφόρα απώλεια αίματος.

Εάν δεν υπάρχει εγκυμοσύνη, αλλά υπάρχει καθυστέρηση, μην πανικοβληθείτε. Υπάρχουν δώδεκα λόγοι για τους οποίους η περίοδός σας μπορεί να έρθει αργότερα. Μεταξύ αυτών είναι το άγχος, ο εγκλιματισμός, η δίαιτα, η κούραση, η σωματική καταπόνηση… Τέτοιες καταστάσεις επηρεάζουν το ορμονικό υπόβαθρο και μερικές φορές καθυστερούν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Επομένως, ίσως πρέπει απλώς να περιμένετε: μέσα σε λίγες μέρες, η έμμηνος ρύση θα έρθει από μόνη της.

Αλλά αν δεν υπάρχει ούτε εγκυμοσύνη ούτε χρόνος, μπορείτε να προσπαθήσετε να επιταχύνετε τη διαδικασία. Ωστόσο, καμία από τις 12 φυσικούς τρόπους πρόκλησης μιας περιόδου δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη ότι είναι αποτελεσματική.

1. Φάτε πορτοκάλια

Ή οποιαδήποτε εσπεριδοειδή, καθώς και άλλα φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε βιταμίνη C: μαύρη σταφίδα, μπρόκολο, σπανάκι, λαχανάκια Βρυξελλών, κόκκινες και πράσινες πιπεριές … Υπάρχει μια άποψη Οι Επιδράσεις του Ασκορβικού Οξέος στα Επίπεδα Οιστρογόνων / Προγεστερόνης στον απομονωμένο μύα της μήτρας κουνελιού που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οιστρογόνων και να μειώσει τα επίπεδα προγεστερόνης. Δηλαδή, είναι πιθανό το ενδομήτριο να αρχίσει να πεθαίνει και η μήτρα να συστέλλεται ενεργά. Και η περίοδος σου θα έρθει πιο γρήγορα.

2. Πιείτε τσάι με τζίντζερ ή μαϊντανό

Μαγειρέψτε ένα μικρό κομμάτι αποφλοιωμένης και ψιλοκομμένης ρίζας τζίντζερ σε ένα ποτήρι νερό για 5-7 λεπτά. Σούρωσε, πρόσθεσε ζάχαρη ή μέλι κατά βούληση.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τσάι μαϊντανού: ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για περίπου 5 λεπτά.

Και τα δύο ποτά μπορεί να προκαλέσουν ελαφρές συσπάσεις της μήτρας. Και αυτό, ίσως, θα επιταχύνει την άφιξη της εμμήνου ρύσεως.

3. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο

Πρώτον, μια υψηλή θερμοκρασία θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των πυελικών οργάνων. Αυτό θα αυξήσει τον κίνδυνο συσπάσεων της μήτρας και τις πιθανότητες για γρήγορη έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Δεύτερον, ένα ζεστό μπάνιο χαλαρώνει και βοηθά στην ανακούφιση από το στρες, το οποίο μερικές φορές επιβραδύνει την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Ακόμη και ένας φορητός υπολογιστής που λειτουργεί θα κάνει.

4. Χαλαρώστε σωστά

Το θέμα είναι να ανακουφιστείτε από το ίδιο άγχος. Πάρτε μια μέρα άδεια, ξαπλώστε στον καναπέ με ένα βιβλίο, κάντε γιόγκα, κάντε ή χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε άλλη τεχνική χαλάρωσης.

Εάν είστε επαγγελματίας αθλητής, μειώστε το φορτίο: η υπερπροσπάθεια μπορεί επίσης να προκαλέσει καθυστέρηση στην έμμηνο ρύση. Δώστε ένα διάλειμμα στο σώμα σας.

5. Ασκηθείτε

Η επιλογή σας είναι ασκήσεις που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πυέλου. Απλά μην το παρακάνετε, διαφορετικά θα έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα.

6. Κάνε σεξ

Πρώτον, θα επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος στη μήτρα. Δεύτερον, ανακουφίστε το άγχος.

Όταν πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική βοήθεια

Εάν η περίοδός σας είναι πολύ βαριά και νομίζετε ότι χάνετε πολύ αίμα, καλέστε αμέσως ασθενοφόρο.

Επίσης, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας εάν βρείτε μεγάλους θρόμβους αίματος στο επίθεμα ή εάν η περίοδός σας συνεχίζεται για αρκετές ημέρες και η έντασή της δεν μειώνεται. Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας ποικιλίας διαταραχών που θα απαιτήσουν θεραπεία.