Γιατί εμφανίζονται τα γρέζια και πώς να απαλλαγείτε από αυτά

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Τα γρέζια δίνουν στα χέρια μια απεριποίητη εμφάνιση, προσκολλώνται στα ρούχα, προκαλούν την εμφάνιση πληγών και αποστημάτων. Σίγουρα δεν χρειάζεστε αυτά τα προβλήματα.

Από πού προέρχονται τα γρέζια;

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση των γρέζων είναι η ξηροδερμία, η οποία εμφανίζεται με συχνή επαφή με νερό, οικιακές χημικές ουσίες, χαρτί, καθώς και στον αέρα και τον παγετό. Για την έλλειψη υγρασίας μπορεί να ευθύνεται και η μη ισορροπημένη διατροφή ή μάλλον η έλλειψη λιπών και βιταμινών Α και Ε.

Οι λάτρεις του δαγκώματος των νυχιών υποφέρουν επίσης από γρέζια, καθώς αυτή η άσχημη συνήθεια αποδυναμώνει το κρεβάτι του νυχιού και οδηγεί σε μικροτραύμα στο δέρμα γύρω από την πλάκα του νυχιού.

Ένα κακοσχεδιασμένο μανικιούρ μπορεί επίσης να παίξει ρόλο, ειδικά αν η επιδερμίδα έχει κοπεί.

Τέλος, σημαντικό ρόλο παίζει η κατάσταση της υγείας γενικότερα και το πεπτικό σύστημα ειδικότερα.

Εάν ακολουθείτε τη διατροφή σας, φροντίζετε το δέρμα των χεριών σας και δεν έχετε τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας και τα γρέζια και πάλι δεν φεύγουν, αυτός είναι ένας καλός λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Πώς να αποτρέψετε τα γρέζια

Η καλύτερη πρόληψη είναι η προστασία των χεριών σας από οτιδήποτε ξηραίνει το δέρμα σας, καθώς και η τακτική χρήση ενυδατικών καλλυντικών. Ως εκ τούτου, καλό είναι να κάνετε όλες τις δουλειές του σπιτιού με λαστιχένια γάντια και να απλώνετε κρέμα στα χέρια σας όπως χρειάζεται, όχι λίγο πριν τον ύπνο.

Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιέχει τροφές πλούσιες σε λίπη και βιταμίνες: ψάρια, φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς, λαχανικά, φρούτα και βότανα.

Κάντε τακτικά υγιεινό μανικιούρ, κατά προτίμηση χωρίς κόψιμο. Αντί να κόψετε την επιδερμίδα, τρίψτε μέσα της ένα ειδικό λάδι και σπρώξτε απαλά με ένα πορτοκαλί ραβδί στη βάση του νυχιού. Εάν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς το μανικιούρ με άκρες, κάντε το όσο πιο σπάνια γίνεται, ώστε το δέρμα να έχει χρόνο να ανακάμψει.

Μην δαγκώνετε τα νύχια σας. Αυτό όχι μόνο οδηγεί στον σχηματισμό γρέζια, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο μόλυνσης του τραύματος με βακτήρια που ζουν στη στοματική κοιλότητα. Και η εισαγωγή βακτηρίων στο στόμα σας από τα χέρια σας μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες.

Δώστε προτίμηση στο ντεμακιγιάζ νυχιών χωρίς ασετόν. Τα προϊόντα με οξικό αιθυλεστέρα, ισοπροπυλική αλκοόλη και ανθρακικό προπυλένιο δεν ξηραίνουν τόσο πολύ το δέρμα. Είναι καλό αν το υγρό περιέχει γλυκερίνη ή εκχυλίσματα ελαίου.

Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά βερνίκια νυχιών που στεγνώνουν γρήγορα, καθώς όχι μόνο σκληραίνουν γρήγορα από μόνα τους, αλλά στεγνώνουν και αμέσως το δέρμα γύρω από το νύχι.

Πώς να αφαιρέσετε σωστά τα γρέζια

Εάν είναι πολύ αργά για να ασχοληθείτε με την πρόληψη και τα δυσάρεστα κομμάτια ξηρού δέρματος φουσκώνουν στα χέρια σας, τότε δεν μένει τίποτα άλλο παρά να τα ξεφορτωθείτε. Αλλά το να διαγράψεις δεν σημαίνει να το δαγκώνεις, το σκίζεις ή το σκίζεις. Δείτε πώς να το κάνετε σωστά:

1. Μουλιάστε τα δάχτυλά σας σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό και μερικές σταγόνες βιταμίνη Ε ή ελαιόλαδο.
2. Χρησιμοποιήστε κοφτερό ψαλίδι ή νυχοκόπτη για να κόψετε το γρέζι στο ίδιο επίπεδο με το δέρμα. Μην τραβάτε ή τραντάζεστε: αυτό μπορεί να τραυματίσει το δέρμα. Και προσπαθήστε να μην κόψετε πολύ για να μην σχηματιστεί πληγή.
3. Λιπάνετε το κόψιμο με αντιβακτηριδιακή αλοιφή: αυτό θα αποτρέψει τη μόλυνση και θα επιταχύνει την επούλωση.
4. Εάν έπρεπε να αφαιρέσετε ένα μεγάλο γρέζι που έχει σκίσει το δέρμα, καλύψτε το κόψιμο με ένα γύψο.
5. Εάν δεν χρειάζεστε έμπλαστρο, βρέξτε το κόψιμο. Για αυτό, η βιταμίνη Ε ή μια ενυδατική κρέμα είναι κατάλληλη. Εφαρμόστε το προϊόν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά μετά την επαφή με το νερό.

Τι συμβαίνει εάν τρέχετε γρέζια και πώς να το αντιμετωπίσετε

Ένα γρέζι που δεν υποστεί επεξεργασία έγκαιρα μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή της πτυχής των νυχιών, που ονομάζεται επίσης παρονυχία ή περιγλώσσιο παναρίτιο. Εάν το δέρμα γύρω από το γρέζινο είναι κόκκινο, πρησμένο ή εμποτισμένο, αυτό υποδηλώνει βακτηριακή ή μυκητιασική λοίμωξη.

Στο αρχικό στάδιο της φλεγμονής, όταν η περιοχή γύρω από το γρέζι είναι κοκκινισμένη και ελαφρώς πρησμένη, τα λουτρά με ζεστό νερό μπορούν να βοηθήσουν. Πρέπει να γίνονται 2-3 φορές την ημέρα.

Εάν μετά από 3-4 ημέρες η φλεγμονή επιμένει ή εξελιχθεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Πιθανότατα, θα σας συνταγογραφηθεί μια σειρά αντιβιοτικών και, εάν εμφανιστεί διαπύηση, μπορεί να απαιτηθεί αποστράγγιση της μολυσμένης περιοχής του δέρματος.

Εάν διαγνωστεί με μυκητιακή παρωνυχία, θα σας συνταγογραφηθούν τα κατάλληλα αντιμυκητιακά φάρμακα.