5 φυσικοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να περιποιηθείτε το ξηρό δέρμα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Απλές αλλά χρήσιμες και αποτελεσματικές συμβουλές για την αποκατάσταση του λείου και σφριγηλού δέρματος σε ξηρό δέρμα.

1. Μην κάνετε ζεστό ντους

Πολλοί από εμάς απολαμβάνουμε να κάνουμε πολύ ζεστό ντους. Ωστόσο, η συχνή και παρατεταμένη έκθεση σε ζεστό νερό μπορεί να βλάψει το δέρμα σας, διαταράσσοντας τα φυσικά επίπεδα υγρασίας και προκαλώντας ερεθισμό.

Για να αποφύγετε αυτό, κάντε ένα ζεστό ή δροσερό ντους και συντομεύστε το χρόνο του μπάνιου σας. Μην αφήνετε το δέρμα σας να αρχίσει να ζαρώνει μετά από πολύωρη παραμονή στο νερό. Αυτό θα προστατεύσει το δέρμα σας από το στέγνωμα και την απώλεια της προστατευτικής του λειτουργίας, η οποία εκτελείται από πρωτεΐνες και λίπη.

Αξίζει επίσης να αναφέρουμε ότι το ζεστό ντους μπορεί να επιδεινώσει δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα. Ταυτόχρονα, ακόμη και σε υγιή άτομα, μπορεί να σχηματιστεί κνησμός και ξεφλούδισμα από την παρατεταμένη έκθεση σε ζεστό νερό.

2. Χρησιμοποιήστε γάλα και μέλι

Συνήθως, αυτά τα συστατικά χρησιμοποιούνται χωριστά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Ωστόσο, ο συνδυασμός μελιού και γάλακτος έχει ισχυρότερη ενυδατική δράση.

Αυτά τα προϊόντα έχουν επίσης αντιβακτηριακές και προστατευτικές ιδιότητες. Και το μέλι είναι ακόμη σε θέση να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα, επιβραδύνοντας τη γήρανση του δέρματος.

Εάν το δέρμα σας είναι ξεφλουδισμένο, φτιάξτε ένα καθαριστικό με μέλι και γάλα. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε φυσικό γιαούρτι και μέλι σε αναλογία 1: 1 και κάντε μασάζ στο δέρμα.

Από τα ίδια υλικά, μόνο σε μικρότερες ποσότητες, μπορείτε να ετοιμάσετε μια μάσκα προσώπου με μέλι-γάλα. Εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στο δέρμα για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό. Αυτή η μάσκα βοηθά στην βαθιά ενυδάτωση του δέρματος.

3. Κάντε μπάνιο με πλιγούρι

Το λουτρό με πλιγούρι θα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται υγιές και όμορφο. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το πλιγούρι βρώμης βοηθά να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αλέστε 1-2 φλιτζάνια ξηρό πλιγούρι βρώμης. Προσθέστε τη σκόνη που προκύπτει σε ένα λουτρό με νερό και ανακατέψτε καλά. Για περισσότερο αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε πολλά ποτήρια γάλα.

Μπορείτε να κάνετε μπάνιο με πλιγούρι βρώμης δύο φορές την ημέρα για 15 λεπτά. Αυτό θα αφήσει το δέρμα σας λείο, απαλό και βελούδινο.

4. Ενυδατώστε το δέρμα σας αμέσως μετά τη θεραπεία με νερό

Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της ξηροδερμίας διατηρώντας την υγρασία. Δεν χρειάζεται καν να αγοράσετε ειδική ενυδατική κρέμα για αυτό, γιατί υπάρχουν πολλές φυσικές εναλλακτικές.

Για παράδειγμα, το λάδι καρύδας που εφαρμόζεται αμέσως μετά το ντους ενυδατώνει πολύ καλά το δέρμα. Η θερμότητα του σώματος θα βοηθήσει στην απορρόφηση του ελαίου στο δέρμα σας, αλλά μπορείτε να ψήσετε το λάδι σε μικροκύματα λίγο πριν.

Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε το προϊόν πριν τον ύπνο και να το ξεπλύνετε το πρωί. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε το κάθε μέρα.

5. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας

Η απολέπιση ή το τρίψιμο του δέρματος είναι η διαδικασία αφαίρεσης παλιών και νεκρών κυττάρων του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, ανανεώνονται, και το δέρμα φαίνεται πιο υγιές και πιο όμορφο.

Επιπλέον, η απολέπιση βοηθά τις ενυδατικές κρέμες να απορροφηθούν καλύτερα από το δέρμα και επιμηκύνει τη μακροζωία τους.

Τα καλά απολεπιστικά σώματος που αγοράζονται από το κατάστημα κοστίζουν πολλά χρήματα, επομένως είναι καλύτερο να φτιάξετε το δικό σας scrub. Συνήθως, χρησιμοποιούν ζάχαρη, αλάτι, καφέ ή πλιγούρι βρώμης.