Τι μπορεί να μολυνθείτε ενώ κολυμπάτε και πώς να το αποφύγετε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Δεν είναι όλα τα νερά ίσα. Σε ποτάμια και λίμνες επιπλέουν μαζί σου μικροοργανισμοί που θέλουν να σε πληγώσουν. Ήρθε η ώρα να μάθετε ποιοι είναι και πώς και πώς να μην τους γνωρίσετε.

Πώς μπορείτε να μολυνθείτε στο νερό

Βασικά, μια ποικιλία εντερικών λοιμώξεων και δερματικών παθήσεων, που προκαλούνται από όλους τους πιθανούς τύπους μικροοργανισμών, παγιδεύονται στο νερό.

Mikhail Lebedev Σύμβουλος Ιατρός, Κέντρο Μοριακής Διαγνωστικής (CMD), Κεντρικό Ερευνητικό Ινστιτούτο Επιδημιολογίας, Rospotrebnadzor

Το καλοκαίρι είναι η κορυφαία επίπτωση τέτοιων λοιμώξεων στη μεσαία λωρίδα. Πράγματι, η άμμος της παραλίας κατοικείται από πρωτόζωα, παθογόνους μύκητες, έλμινθους (σκουλήκια) και διάφορα βακτήρια.

Γνωρίζουμε ότι «πριν όλοι κολυμπούσαν και δεν υπήρχε τίποτα». Αν το νομίζετε, απλά δείτε τη λίστα με τις εκπλήξεις στο νερό.

Γιαρδιάση

Giardia - αυτοί είναι οι απλούστεροι μικροοργανισμοί, από τους οποίους υπάρχουν αρκετοί γύρω μας. Σε μέρη όπου τα κόπρανα και τα λύματα μπαίνουν στο νερό, υπάρχουν ακόμη περισσότερα. Προσκολλώνται πάνω μας εάν πίνουμε μολυσμένο νερό ή το καταπίνουμε ενώ κολυμπάμε. Αμέσως μετά την κολύμβηση δεν συμβαίνει τίποτα, τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται μετά από 1-2 εβδομάδες.

Τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά για όλες τις εντερικές λοιμώξεις: διάρροια, ναυτία, κοιλιακό άλγος. Ο κίνδυνος είναι η σοβαρή αφυδάτωση του σώματος. Αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά και δίαιτα.

Κρυπτοσποριδίωση

Άλλη μια παρασιτική ασθένεια με χαιρετισμούς από ζώα και παρόμοια συμπτώματα: διάρροια, κοιλιακό άλγος, πυρετός. Εκδηλώνεται 2-10 ημέρες μετά τη μόλυνση. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα δεν καταστέλλεται από τη μόλυνση από τον ιό HIV ή άλλες χρόνιες ασθένειες, όλα θα φύγουν από μόνα τους.

Ροταϊοί

Όσοι είχαν κάποτε ροταϊό (γνωστός και ως εντερική γρίπη) μισούν τις γρήγορες δίαιτες. Η διάρροια, ο έμετος, ο υψηλός πυρετός και η πλήρης έλλειψη ενέργειας είναι σημάδια μόλυνσης που μπορούν να εντοπιστούν στο νερό. Υπάρχουν εμβόλια για τον ιό, αλλά δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία, που σημαίνει ότι μπορείτε μόνο να αντέξετε και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

Ηπατίτιδα

Η ηπατίτιδα Α και Ε είναι ιογενείς λοιμώξεις που μεταδίδονται μέσω του πόσιμου νερού. Βασικά, βέβαια, οι κάτοικοι των καυτών χωρών υποφέρουν από αυτά, αλλά αρρωσταίνουν και στη χώρα μας. Έχουμε ήδη γράψει για το τι είναι ηπατίτιδα και πώς να προστατευτείτε από αυτές.

Χολέρα

Αυτή είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη μόλυνση και ένα από τα παγκόσμια προβλήματα του κόσμου. Φαίνεται ότι η χολέρα είναι άρρωστη μόνο σε ζεστές χώρες με χαμηλή κουλτούρα υγιεινής, αλλά στην πραγματικότητα, παθογόνα της χολέρας εντοπίζονται τακτικά στη Ρωσία. Μάλιστα, η χολέρα στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζεται γρήγορα και εύκολα και ο κύριος κίνδυνος της είναι η αφυδάτωση λόγω σοβαρής διάρροιας.

Δυσεντερία, σαλμονέλωση, εσχερχίωση

Πρόκειται για διαφορετικές ασθένειες με διαφορετικά παθογόνα, αλλά με γενικά παρόμοια συμπτώματα: διάρροια, κοιλιακό άλγος, ναυτία και πυρετό. Υπάρχουν μικρές διαφορές μεταξύ τους, αλλά δεν είναι θεμελιώδεις. Το κύριο πράγμα είναι ότι όλες αυτές οι ασθένειες είναι επικίνδυνες με τον ίδιο τρόπο που είναι επικίνδυνη η χολέρα: η αφυδάτωση και όλες οι σοβαρές συνέπειές της. Αντιμετωπίζονται επίσης σύμφωνα με το ίδιο σχήμα: αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού, αντιβιοτικά και εντερικά ροφητικά.

Λεπτοσπείρωση

Μια επικίνδυνη βακτηριακή λοίμωξη που μεταδίδεται από ζώα επηρεάζει το ήπαρ και τα νεφρά. Ξεκινά με πονοκέφαλο, υψηλό πυρετό και κοιλιακό άλγος. Άλλα συμπτώματα είναι τα κόκκινα μάτια και ο ίκτερος. Μπορεί να τελειώσει πολύ λυπηρά. Τα βακτήρια εισέρχονται πιο εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος μέσω των πληγών και των βλεννογόνων.

Κνησμός του λουόμενου

Υπάρχουν τέτοια παράσιτα - σχιστοσώματα που ζουν στα υδρόβια πτηνά. Οι προνύμφες τους ονομάζονται cercariae και δεν τους πειράζει να προσκολλώνται στους ανθρώπους. Είναι αλήθεια ότι δεν θα μπορέσουν να παρασιτούν πάνω μας και θα πεθάνουν, αλλά οι αλλεργικές αντιδράσεις, ο κνησμός και οι κόκκινες κηλίδες θα πρέπει να αντιμετωπιστούν από δερματολόγο.

Άλλες λοιμώξεις

Αυτές δεν είναι όλες υδατογενείς ασθένειες. Στη μεσαία λωρίδα, είναι δύσκολο να βρεθεί ο τυφοειδής πυρετός ή ο αιτιολογικός παράγοντας του τραχώματος (πρόκειται για μια ασθένεια που επηρεάζει τα μάτια). Αλλά σε θερμές περιοχές, υπάρχουν σε σημαντικές ποσότητες. Οι προσβολές από σκουλήκια σπάνια μεταδίδονται με το κολύμπι, αλλά σε βρώμικα νερά υπάρχει πιθανότητα να τα μαζέψουν.

Τι δεν μπορεί να μολυνθεί στο νερό

Μία από τις πιο κοινές ιστορίες τρόμου, στην οποία πολλοί συνεχίζουν να πιστεύουν, είναι η πιθανότητα να προσβληθείτε από γονόρροια, σύφιλη, χλαμύδια ή άλλα ΣΜΝ ενώ κάνετε μπάνιο, σημειώνει ο Μιχαήλ Λεμπέντεφ. Αυτό όμως είναι μύθος. Αν απλώς κολυμπήσετε και δεν κάνετε σεξ στο νερό, δεν θα μολυνθείτε από συγκεκριμένες λοιμώξεις.

Τα ΣΜΝ μεταδίδονται μόνο από άτομο σε άτομο και σεξουαλικά. Επιπλέον, είναι αδύνατο να κολλήσετε λοίμωξη από ηπατίτιδα Β ή HIV ενώ κάνετε μπάνιο.

Μιχαήλ Λεμπέντεφ

Ο δεύτερος φόβος είναι να χαλαρώσεις σε κάτι, όπως τα νεφρά. Αυτός ο φόβος έχει μικρή βάση. Η θερμοκρασία του σώματός μας διατηρείται από μέσα και αν το σώμα είναι υπερψυκτικό από το καλοκαιρινό μπάνιο, τότε το όλο θέμα. Η υποθερμία μπορεί να είναι ένας επιπλέον παράγοντας για την ανάπτυξη ασθενειών, αλλά σίγουρα όχι ο κύριος.

Είναι αρκετά δύσκολο χωρίς συνοδό παθολογία. Αλλά η υποθερμία κατά την κολύμβηση μπορεί να χρησιμεύσει ως ένας από τους λόγους για την ανάπτυξη κυστίτιδας.

Alexey Moskalenko, παιδίατρος της υπηρεσίας DOC +

Πώς να κολυμπήσετε για να μην αρρωστήσετε

Όλες οι φρικαλεότητες που περιγράφονται παραπάνω δεν σημαίνουν ότι δεν είναι απαραίτητο να σκαρφαλώσετε καθόλου στο νερό. Αρκεί να ακολουθήσετε τους κανόνες του μπάνιου.

Ο χώρος κολύμβησης πρέπει να είναι καθαρός τουλάχιστον οπτικά, ακόμα και στην ακτή. Το στάσιμο νερό είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το τρεχούμενο νερό. Μην πηγαίνετε στο νερό ανάμεσα σε πυκνά φυτά ελών, βυθίζοντας μέχρι τα γόνατα στη λάσπη.

Εάν θέλετε να κολυμπήσετε σε μια τεχνητή δεξαμενή όπου το νερό ανανεώνεται αργά (σε μια λίμνη ή λάκκο) και στην οποία κολυμπούν πολλοί άνθρωποι, τότε είναι καλύτερα να βρείτε άλλο μέρος: πάρα πολλές λοιμώξεις μεταδίδονται από άτομο σε άτομο μέσω στενή επαφή, όταν είναι ζεστό και υγρό τριγύρω. Μην καταπίνετε νερό όταν κολυμπάτε.

Η άμμος στην παραλία δεν αντιμετωπίζεται με απολυμαντικά, επομένως, σε βάθος 5-6 εκατοστών, είναι το πιο ευνοϊκό περιβάλλον για διάφορους μικροοργανισμούς (κυρίως παθογόνα μυκητιασικών λοιμώξεων). Η υγρή άμμος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη.

Μιχαήλ Λεμπέντεφ

Μην χτίζετε κάστρα και θάβεστε στην άμμο μέχρι το κεφάλι σας εάν υπάρχουν πληγές στο δέρμα σας.

Μετά το μπάνιο, κάντε ντους εάν υπάρχει στην παραλία, και αν όχι, πλύνετε τα χέρια, το πρόσωπο και τα πόδια σας. Δεν υπάρχει καθαρό νερό; Να έχετε μαζί σας υγρά μαντηλάκια και εμφιαλωμένα υγρά αντισηπτικά. Και θα κάνεις ντους όταν φτάσεις κοντά του.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, βγάλτε τα βρεγμένα μαγιό και τα μαγιό σας και αλλάξτε τα σε στεγνά ενώ ξεκουράζεστε ανάμεσα στις βουτιές.

Πώς να καταλάβετε ότι δεν μπορείτε να κολυμπήσετε

Όταν βλέπετε ενδεικτικές πινακίδες κοντά σε ένα ποτάμι ή μια λίμνη, μην κολυμπήσετε εκεί.

• Πινακίδα απαγορευμένης κολύμβησης. Αφού απαγορεύεται, τότε ας είναι απαγορευμένο.
• Ένα κοπάδι από πάπιες ή χήνες. Όπου τα υδρόβια πτηνά (ιδιαίτερα τα άγρια πτηνά) κάνουν συνεχώς παρέα, παράσιτα ζουν στο νερό.
• Μια νεροτρύπα. Ο τόπος του ποτίσματος είναι εύκολο να εντοπιστεί από το σύννεφο των πατημασιών και τα υπολείμματα της ζωής των ζώων. Εδώ, με μεγάλη πιθανότητα, μπορείτε να πάρετε ένα σύνολο εντερικών λοιμώξεων.
• Παρασυρόμενο ξύλο που προεξέχει κάτω από το νερό. Εφόσον κάτι προεξέχει από το νερό, σημαίνει ότι υπάρχει κάτι στο νερό. Θεωρήστε το παρασυρόμενο ξύλο ως παγόβουνα: αόρατα αλσύλλια κρύβονται κάτω από το νερό. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει υψηλός κίνδυνος τραυματισμού, χτυπήματος ή σύλληψης ρούχων σε ένα κλαδάκι.
• Χώροι σκουπιδιών. Οι αυθόρμητες χωματερές και οι υδρορροές απελευθερώνουν διάφορα σκουπίδια στο νερό, όχι μόνο βακτήρια και παράσιτα. Είναι κακή ιδέα να αναπνέετε τοξικές αναθυμιάσεις ή να κολυμπάτε σε διάλυμα άγνωστων χημικών ενώσεων.

Θυμηθείτε ότι τα σιντριβάνια της πόλης, στα οποία το νερό κυκλοφορεί σε ένα κλειστό σύστημα, από το οποίο πίνουν τα ζώα και όπου πλένονται οι άστεγοι, είναι ένα πολύ, πολύ κακό μέρος για να κολυμπήσετε.