Πόσο επηρεάζει το βαθύ διάβασμα τον εγκέφαλό μας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Όσο περισσότερο διαβάζεις, τόσο πιο ικανό και ενδιαφέρον γράφεις. Και εδώ παίζει σημαντικό ρόλο η επιλογή της σωστής λογοτεχνίας. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πόσο διαφέρει η βαθιά ανάγνωση από τη ρηχή ανάγνωση και ποια βιβλία πρέπει να διαβάσετε για να γίνετε σπουδαίος συγγραφέας.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Business Administration διαπίστωσε ότι τα βιβλία που διαβάζουν οι μαθητές στο κολέγιο επηρεάζουν άμεσα τα ποσοστά αλφαβητισμού τους. Όσο περισσότερο και πιο γρήγορα διαβάζει κάποιος, τόσο καλύτερα μπορεί να εκφράσει τις σκέψεις του γραπτώς. Επιπλέον, η σωστή επιλογή λογοτεχνίας σημαίνει πολλά περισσότερα από τη συνεχή γραπτή πρακτική.

Οι μαθητές που διαβάζουν επιστημονικά περιοδικά, κλασική λογοτεχνία φαντασίας και μη φανταστική λογοτεχνία είναι καλύτεροι στο να κατασκευάζουν συντακτικά σύνθετες προτάσεις από εκείνους που διαβάζουν απλή φαντασία (ντετέκτιβ, φαντασία, επιστημονική φαντασία) ή αποκλειστικά συγκεντρωτές ιστού όπως το Reddit, το Tumblr και το Buzzfeed. Τις υψηλότερες βαθμολογίες έλαβαν οι μαθητές που διαβάζουν σοβαρές ακαδημαϊκές δημοσιεύσεις, τις χαμηλότερες από εκείνους που διαβάζουν μόνο περιεχόμενο Ιστού.

Διαφορά μεταξύ βαθιάς και ρηχής ανάγνωσης

Η βαθιά ανάγνωση είναι η αργή, στοχαστική ανάγνωση κειμένων με δύσκολα ηθικά ερωτήματα, που διαφέρει από τη ρηχή ανάγνωση όχι μόνο με την εκμάθηση νέων λέξεων.

Η βαθιά ανάγνωση είναι δυνατή μόνο αν έχετε ένα κείμενο που περιέχει πολλές λεπτομέρειες, υπαινιγμούς, μεταφορές. Στη συνέχεια, στον εγκέφαλο του αναγνώστη, ενεργοποιούνται οι ίδιες περιοχές που εμπλέκονται στη βίωση νέων εμπειριών.

Επιπλέον, το βαθύ διάβασμα βοηθά στην αύξηση της ενσυναίσθησης, της ικανότητας για ενσυναίσθηση. Ο αναγνώστης, βυθίζοντας βαθύτερα στο διάβασμα, αρχίζει να στοχάζεται, να αναλύει και να δοκιμάζει το διάβασμα για τον εαυτό του και την εμπειρία του. Επίσης, κατά την ανάγνωση, ο άνθρωπος παρατηρεί τι ακριβώς - τεχνικές του συγγραφέα, στιλιστικά χαρακτηριστικά, κατασκευή πλοκής - κάνει το βιβλίο συναρπαστικό και μοναδικό, πράγμα που σημαίνει ότι μαθαίνει να γράφει σε πιο σοβαρό επίπεδο.

Η επιφανειακή ανάγνωση είναι κείμενα που μπορείτε να βρείτε σε διαδικτυακά ιστολόγια ή ιστότοπους ψυχαγωγίας (ειδικά άρθρα με λίστες και κίτρινες επικεφαλίδες). Τέτοια κείμενα στερούνται πρωτότυπου ύφους, άποψης και ανάλυσης που θα μπορούσαν να τονώσουν τη σκέψη. Αυτά είναι ελαφριά σύντομα κείμενα που τα γλιστράτε γρήγορα και τα ξεχνάτε μετά από λίγα λεπτά.

Η βαθιά ανάγνωση συγχρονίζει τις περιοχές του εγκεφάλου

Η βαθιά ανάγνωση περιλαμβάνει τα μέρη του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για την όραση, την ακοή και την ομιλία. Κατά την ανάγνωση και τη γραφή, ενεργοποιούνται τα ακόλουθα εγκεφαλικά κέντρα:

• Brock Center: σας επιτρέπει να αντιλαμβάνεστε το ρυθμό και τη σύνταξη, βοηθά να συνδυάσετε μεμονωμένες κινήσεις ομιλίας σε μια ενιαία πράξη ομιλίας.
• Περιοχή Wernicke: επηρεάζει την αντίληψη των επιμέρους λέξεων και το νόημα γενικότερα.
• Γωνιακή έλικα: υπεύθυνος για την αντίληψη και τη χρήση της γλώσσας.

Αυτά τα κέντρα συνδέονται μεταξύ τους με μια ομάδα ινών που φαίνεται να βοηθούν τον συγγραφέα να συνδέσει και να συγχρονίσει τη γλώσσα με το ρυθμό. Κατά την ανάγνωση, ο εγκέφαλός σας αισθάνεται τον τονισμό που είναι εγγενής σε πολύπλοκα κείμενα και στη συνέχεια τείνει να τον μιμείται όταν γράφετε μόνοι σας.

Υπάρχουν δύο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη βαθιά ανάγνωση για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στη γραφή.

1. Διαβάστε ποιήματα

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Consciousness Studies, οι επιστήμονες ανέφεραν ότι εντόπισαν δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την ανάγνωση, η οποία εκδηλώθηκε διαφορετικά κατά την ανάγνωση διαφορετικών κειμένων.

Όσο πιο πλούσιο συναισθηματικά ήταν το κείμενο, τόσο πιο συχνά οι περιοχές του εγκεφάλου (κυρίως στο δεξί ημισφαίριο) που συνήθως ανταποκρίνονται στη μουσική ανταποκρίνονταν σε αυτό που γράφτηκε.

Συγκρίνοντας ποίηση και πεζογραφία, οι επιστήμονες μπόρεσαν να αποδείξουν ότι κατά την ανάγνωση ποιητικών κειμένων, ενεργοποιείται ο φλοιός της οπίσθιας έλικος και ο έσω κροταφικός λοβός, οι περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την ενδοσκόπηση.

Όταν τα υποκείμενα διάβαζαν τα αγαπημένα τους ποιήματα, οι περιοχές του εγκεφάλου που ήταν υπεύθυνες για τη μνήμη ήταν πιο ενεργές από τις περιοχές που ήταν υπεύθυνες για την ανάγνωση. Αυτό σημαίνει ότι το να ξαναδιαβάσεις τα αγαπημένα σου ποιήματα είναι ένα είδος καλής ανάμνησης που προκαλεί έντονα συναισθήματα. Τα έντονα συναισθήματα είναι πάντα καλά για τη δημιουργική γραφή.

• Ολόκληρη ποιητική συλλογή του Eduard Asadov →
• 100 ποιήματα που θα αγγίξουν τους πιο σκληρούς άντρες →
• Ποιήματα του Σεργκέι Γιεσένιν →
• Ολοκληρωμένα Έργα του Αλέξανδρου Πούσκιν →
• Ποιήματα και τραγούδια του Vladimir Vysotsky →

2. Διαβάστε κλασική μυθοπλασία

Η κατανόηση της ψυχολογικής κατάστασης των άλλων ανθρώπων είναι μια βασική δεξιότητα για την οικοδόμηση πολύπλοκων κοινωνικών σχέσεων που είναι εγγενείς στην ανθρώπινη κοινωνία. Και αυτό είναι που βοηθά τον συγγραφέα να δημιουργήσει ενδιαφέροντες χαρακτήρες και καταστάσεις.

Στη θεωρία της συνείδησης, δεν έχει γίνει πολλή έρευνα για να καταλάβουμε πώς η συνείδησή μας διαφέρει από τη συνείδηση των άλλων ανθρώπων και πώς διαφέρουν τα συναισθήματά μας. Όμως πρόσφατα πειράματα έδειξαν ότι η ανάγνωση της κλασικής μυθοπλασίας βοηθά στην καλύτερη κατανόηση των συναισθημάτων, της κατάστασης και των ιδιαιτεροτήτων των άλλων ανθρώπων.

Η ανάγνωση μυθοπλασίας είναι πιο γνωστική από την ανάγνωση περιοδικών, συνεντεύξεων, ακόμη και λογοτεχνίας μη μυθοπλασίας.

• 10 βιβλία που αποδεικνύουν ότι τα κλασικά δεν είναι βαρετά
• 13 βιβλία που ενέπνευσαν τους CEO διάσημων εταιρειών: Mark Zuckerberg, Bill Gates, Elon Musk και άλλους
• 9 βιβλία που αλλάζουν ζωές προς το καλύτερο
• 100 βιβλία που άλλαξαν τον κόσμο
• 10 βιβλία με μια περίφημη στριμμένη πλοκή, από την οποία δεν μπορείς να ξεκολλήσεις

Εστιάστε στη βαθιά ανάγνωση αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση

Ο χρόνος που αφιερώνεται στην παρακολούθηση τηλεόρασης είναι σχεδόν πάντα χαμένος, καθώς οι ικανότητες μάθησης και αντίληψης του εγκεφάλου πέφτουν σχεδόν αμέσως στο ελάχιστο.

Η ανάγνωση αναρτήσεων σε αστείες δημόσιες σελίδες, άρθρων σε ψυχαγωγικά περιοδικά και ανάλαφρης φαντασίας μπορεί να είναι διασκεδαστική, αλλά δεν κάνει καλό στον εγκέφαλο. Αν θέλετε να μάθετε να γράφετε καλά, αφιερώστε περισσότερο χρόνο διαβάζοντας άρθρα μυθοπλασίας, ποίησης, επιστήμης και τέχνης που χρησιμοποιούν περίπλοκη γλώσσα και σας κάνουν να σκεφτείτε.