9 φράσεις που δεν πρέπει ποτέ να πείτε στους γονείς σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μάθετε πώς να κατανοείτε καλύτερα τα αγαπημένα σας πρόσωπα και να βελτιώνετε την ευημερία τους με απλά λόγια.

Δεν έχουμε πού να περιμένουμε βοήθεια, οπότε αργά ή γρήγορα μένουμε μόνοι με ηλικιωμένους γονείς, χωρίς να ξέρουμε πώς να συμπεριφερθούμε. Ίσως αυτή η λίστα με φράσεις στοπ μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη σχέση σας με την οικογένειά σας.

1. Απολύομαι από τη δουλειά μου, και τα στεγαστικά δάνεια είναι άλλα 800 χιλιάδες

Με την πρώτη ματιά, αυτό είναι κάτι περισσότερο από μια επαρκής φράση σε μια συζήτηση με τους γονείς. Αλλά η μέση σύνταξη Οι συντάξεις των μη εργαζόμενων συνταξιούχων της Εβραϊκής Αυτόνομης Περιφέρειας θα αυξηθούν από την 1η Ιανουαρίου 2018 στη Ρωσία - 13.600 ρούβλια (ακόμη λιγότερο για τις γυναίκες).

Ακόμα κι αν είσαι 40 και τα γένια σου είναι πιο πυκνά από της μαμάς σου, οι γονείς σου εξακολουθούν να σε αντιμετωπίζουν σαν παιδί που πρέπει να σε βοηθήσουν. Αλλά πιθανότατα δεν μπορούν να σας βοηθήσουν πραγματικά.

Και δεν πειράζει που δεν ζητήσατε απευθείας βοήθεια: οποιοδήποτε πρόβλημα σας τους προκαλεί να βρουν λύση. Η έλλειψη αυτής της ευκαιρίας είναι πολύ πιεστική. Αυτή η ιδέα ήρθε στον συγγραφέα Σάσα Γκαλίτσκι, ο οποίος, μετά το θάνατο των γονιών του, άρχισε να εργάζεται σε οίκο ευγηρίας και το κάνει εδώ και 15 χρόνια. Πιστεύει ότι το επίπεδο ικανοποίησης από τη ζωή μεταξύ των ηλικιωμένων εξαρτάται σχεδόν άμεσα από το πόσο μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους.

Σας συμβουλεύει λοιπόν να σταματήσετε να λέτε σε ηλικιωμένους συγγενείς για σοβαρά προβλήματα ακριβώς έτσι: μάλλον έχετε κάποιον άλλον να μιλήσει και γι' αυτούς θα γίνει αφόρητο βάρος.

2. Θα το κάνω μόνος μου πολύ πιο γρήγορα, καλύτερα να μην μπαίνεις εμπόδιο

Σε πολλές περιπτώσεις, οι μεγαλύτεροι γονείς χρειάζονται πραγματικά βοήθεια. Αλλά αν ένα άτομο μπορεί ακόμα να κάνει κάτι μόνο του, πρέπει να του δώσετε αυτή την ευκαιρία.

Ακόμα κι αν είστε στα πρόθυρα καρδιακής προσβολής από τον τρόπο που η 70χρονη μητέρα σας ανεβαίνει σε μια σκάλα για να δέσει μια μηλιά, πιείτε βαλεριάνα και αφήστε την να το κάνει. Εάν η μητέρα σας αντικειμενικά δεν αξίζει το ρίσκο, πρέπει να δείξετε υπομονή και φαντασία για να την αποσπάσετε από αυτή τη μηλιά και να δέσετε μόνη της το δέντρο όταν πίνει τσάι στο σπίτι.

Ναι, αυτό είναι εξαπάτηση και χειραγώγηση, αλλά είναι καλύτερο να αφήνουμε τη μητέρα να νιώθει ανεξάρτητη και απαραίτητη παρά να είναι κλειδωμένη σε ένα γερασμένο σώμα και χωρίς αυτοεκτίμηση.

3. Η θεία Μάσα πηγαίνει στην πισίνα δύο φορές την εβδομάδα, κι εσύ κάθεσαι στο σπίτι

Αυτό παρατήρησε επίσης η Sasha Galitsky: δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να αλλάξετε τους γονείς σας. Πρώτον, δεν είναι δυνατόν. Δεύτερον, εσύ ο ίδιος μάλλον ήθελες πλήρη αποδοχή από αυτούς, χωρίς συγκρίσεις με τον αριστούχο μαθητή του διπλανού σου. Και θέλουν την ίδια στάση. Τρίτον, οι γονείς σας πιθανώς να έχουν ενδιαφέροντα. Πιθανότατα, η υλοποίησή τους παρεμποδίζεται από τον πέμπτο όροφο και ένα σπασμένο ασανσέρ ή ένα νέο συγκρότημα κατοικιών στη γειτονιά, εξαιτίας του οποίου έκλεισε το Παλάτι Πολιτισμού Λένιν, όπου ο μπαμπάς σας πήγε σε τουρνουά ταβλιού.

Αντί να προσπαθείτε να κάνετε τα αγαπημένα τους πρόσωπα να αναλάβουν δράση με βλαβερές συγκρίσεις, ανακαλύψτε ή θυμηθείτε τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι τους και βοηθήστε με πράξεις. Ναι, αυτό πιθανότατα θα πάρει λίγο επιπλέον χρόνο από εσάς, αλλά αφού έχετε αρχίσει να σχολιάζετε, να είστε έτοιμοι να το βρείτε.

4. Ναι, φυσικά, είμαι χάλια πατέρας! Μόνο εσείς ξέρετε και μπορείτε να κάνετε τα πάντα μαζί μας

Η φράση μπορεί να αντικατασταθεί με οποιαδήποτε άλλη επιθετική και …προσπάθησε να την αποκλείσεις εντελώς από τις συζητήσεις.

Η επιθετικότητα στους ηλικιωμένους προέρχεται από τη δυσαρέσκεια με τον εαυτό τους. Όταν αποδέχεσαι τον λόγο της επιθετικότητας, όταν χαμογελάς σε έναν ηλικιωμένο συγγενή και δεν απαντάς στις επιθέσεις του, η επιθετικότητα υποχωρεί. Αν απαντούσε, είχε φύγει.

Sasha Galitsky συγγραφέας, 15 χρόνια που εργάζεται σε οίκο ευγηρίας

Είναι σημαντικό για όλους μας να βιώνουμε συναισθήματα, αλλά όταν η ζωή γίνεται πιο στατική και το σώμα μας αποτυγχάνει κάθε μέρα, γίνεται πιο δύσκολο να βιώσουμε διάφορα συναισθήματα. Ο Γκαλίτσκι, για παράδειγμα, είπε ότι μια φορά μπροστά στο κτίριο, οι εργαζόμενοι του ασθενοφόρου ήταν απασχολημένοι με έναν πεσμένο άνδρα και οι θαλάμοι του έσυραν καρέκλες από τα δωμάτια, τις έβαλαν στο μπαλκόνι και πέρασαν το μισό πρωί σε αυτές - όλα για χάρη του συναισθήματα και θέματα για μελλοντικές συνομιλίες.

Και μια 92χρονη γυναίκα, που της αρέσει να χαράζει ξύλο, ζήτησε από τον Galitsky να τη βοηθήσει με ένα μεγάλο γλυπτό, σχεδόν ολόσωμο. Όλη την ώρα που δούλευε, παραπονιόταν σε άλλους ηλικιωμένους στο σπίτι ότι της είχε δώσει τόσο σκληρή δουλειά επίτηδες για να τη βασανίσει.

Φυσικά, είναι πολύ δύσκολο να μην απαντήσεις στις επιθέσεις αγαπημένων προσώπων, που μερικές φορές δεν τσιγκουνεύονται τις εκφράσεις. Μας ξέρουν, ξέρουν τα αδύνατα σημεία μας και τα χτυπούν εύστοχα. Ο Galitsky συμβουλεύει να κρατήσετε για μερικά δευτερόλεπτα, χωρίς να απαντήσετε τίποτα, να μάθετε να αλλάζετε το θέμα ανεπαίσθητα και να θυμάστε: «Δεν έχουμε αντίπαλους - υπάρχουν ηλικιωμένοι κοντά μας. Δεν υπάρχει κανένας που να προσβάλλεται».

5. Με την έννοια του «πότε θα πεθάνω»;! Μην το λες άλλο αυτό

Είναι σημαντικό για ένα άτομο να μπορεί να μιλήσει για το θάνατό του, γιατί είναι τουλάχιστον αναπόφευκτο, το πολύ - θα έρθει απροσδόκητα.

Πώς, πού, σε ποια μουσική θα σας θάψουν, τι θα συμβεί με τη γάτα και ποιος θα πάρει το διαμέρισμα - θα πρέπει να αποφασίσετε όλα αυτά μόνοι σας και να μην μεταφέρετε την ευθύνη στους πλησιέστερους συγγενείς σας. Και το καλύτερο από όλα, όταν το κάνετε αυτό πριν από τα βαθιά γεράματα: όταν δεν έχετε πραγματικούς φόβους για τον θάνατό σας, αλλά υπάρχει χρόνος και οικονομική ευκαιρία για να λύσετε τα περισσότερα από τα ζητήματα εκ των προτέρων.

Στη ρωσική πραγματικότητα, αυτό εξακολουθεί να είναι σπάνιο. Κατά κανόνα, είμαστε σίγουροι ότι η κηδεία μας δεν είναι δικό μας μέλημα, αλλά ευθύνη των παιδιών μας.

Την πρώτη φορά σκεφτόμαστε το γεγονός ότι θα ήταν ωραίο να δίνουμε στους αγαπημένους μας οδηγίες που λαμβάνουν υπόψη τις επιθυμίες μας, ήδη όταν είμαστε πάνω από 70. Και συναντάμε έναν τοίχο παρεξηγήσεων: τα ενήλικα παιδιά δεν θέλουν καν να ακούσουν ότι μπορούμε να πεθάνουμε.

Εάν η μητέρα σας θέλει να συζητήσει ποια λουλούδια από τις φυτείες της θα φτάσουν σε ποιον γείτονα, επιμένει στην αποτέφρωση και έχει εξοικονομήσει χρήματα για την κρύπτη της οικογένειας - ακούστε χωρίς διακοπή.

Μην απορρίπτετε τα λόγια της ως αρνητικές σκέψεις που δεν τις χρειάζεται αυτή τη στιγμή. Είναι δύσκολο για εσάς να ακούσετε, αλλά είναι σημαντικό για εκείνη να το πει αυτό, αυτό είναι το μέλλον της, η λίστα με τις υποχρεώσεις της, πάρτε το στα σοβαρά.

6. Δεν χρειάζομαι τα 500 ρούβλια σου, δεν θα αγοράσω τίποτα με αυτά, κράτησέ τα για σένα

Αυτή η φράση στάσης είναι από την κατηγορία εκείνων που χτυπούν οδυνηρά τους συγγενείς στο πιο σημαντικό πράγμα για αυτούς - το αίσθημα της ανάγκης και της δύναμης. Έχετε δει τις τιμές των φαρμάκων; Εάν, εκτός από τις δαπάνες για αυτά, το ενοίκιο και το φαγητό, οι γονείς σας εξακολουθούν να έχουν την ευκαιρία να σας παραδώσουν τουλάχιστον 500 ρούβλια - γι 'αυτούς αυτή είναι μια νίκη.

Αν πιστεύεις ότι αυτό είναι μεγάλο πλήγμα στον προϋπολογισμό της οικογένειάς σου, πάρε τα χρήματα, πες ευχαριστώ και σε μια μέρα φέρε τους φαγητό για αυτό το ποσό ή πετάξτε το στο τηλέφωνο των γονιών σας.

7. Σταμάτα να μου λες για 10η φορά αυτή την ιστορία για τη θεία Βάλια, τον φράχτη και τι ήταν καλύτερο στην ΕΣΣΔ

Ναι, η ακρόαση μπορεί να είναι κουραστική, αλλά θα χαρείτε να λέτε νέες ιστορίες κάθε μέρα, αλλά το να τις βρείτε είναι πρόβλημα.

Εάν οι γονείς σας ζουν σε μια κατοικημένη περιοχή μιας μέσης ρωσικής πόλης, τότε τίποτα δεν συμβαίνει γύρω τους.

Τα κουτσομπολιά που ακούστηκαν σε ένα παγκάκι κοντά στην είσοδο και ένα γεμάτο γεγονότα - αυτός είναι όλος ο πλούτος των θεμάτων που μπορούν να μοιραστούν μαζί σας. Και αν ο φράκτης επισκευαστεί και η θεία Βάλια πάει διακοπές, τότε θα μπορείτε να παρατηρήσετε στην κατεύθυνσή σας τριπλό αριθμό επιθέσεων, ακρωτηριασμών και αηδίας - έτσι πρέπει να γεμίσετε τα συναισθηματικά κενά.

Κάντε υπομονή και ακούστε την ίδια ιστορία για εκατοστή φορά και την επόμενη εβδομάδα πηγαίνετε τους γονείς σας στο θέατρο, στο τσίρκο, στο ενυδρείο, στον υπαίθριο κινηματογράφο - και ο κύκλος των ιστοριών θα αλλάξει για τον επόμενο μήνα. Και επίσης να έχετε κατά νου ότι η μνήμη μας επιδεινώνεται σταθερά με τα χρόνια, επομένως οι γονείς σας μπορεί απλώς να ξεχάσουν ότι σας είπαν ήδη αυτήν την ιστορία.

8. Σταμάτα να ξυπνάς στις 4 το πρωί, εμποδίζεις όλους να κοιμηθούν

Έχει αποδειχθεί από την αϋπνία της γιαγιάς μπορεί να είναι προϊόν εξέλιξης ότι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον ύπνο και την εγρήγορση είναι προϊόν εξέλιξης και τα μεγαλύτερα μέλη της οικογένειας δεν κοιμούνται καλά για να προστατεύσουν την ηρεμία και την ασφάλεια των άλλων.

Αυτό μπορεί να είναι μια επιβεβαίωση μιας άλλης θεωρίας της παραλλαγής Χρονότυπου που οδηγεί τη νυχτερινή συμπεριφορά φρουρού σε κυνηγούς - συλλέκτες στην επιστήμη - την «υπόθεση της γιαγιάς». Πιστεύεται ότι η παρουσία θηλυκών που ξεπερνούν την αναπαραγωγική τους ηλικία (μόνο οι άνθρωποι, ορισμένα πρωτεύοντα, οι ελέφαντες και οι φάλαινες έχουν τέτοια) βοηθά το είδος να επιβιώσει και να εξελιχθεί. Οι «γιαγιάδες» φροντίζουν τα μωρά και τα διδάσκουν, ενώ τα μικρότερα άτομα ασχολούνται με την αναζήτηση τροφής και την αναπαραγωγή.

Η μαμά σου λοιπόν δεν τριγυρνάει από τις 4 το πρωί για να σε εκνευρίσει. Πραγματικά κοιμήθηκε και αυτό το χαρακτηριστικό της το έδωσε η φύση.

Μπορείς να της προσφέρεις το πιο αθόρυβο μάθημα, που θα ξεκινήσει αφού ξυπνήσει ή θα βάλει χοντρές εσωτερικές πόρτες, αλλά δεν έχει νόημα να μαλώσεις τη μαμά, δεν είναι επίτηδες.

9. Αγοράζετε φρέσκα λαχανικά; Το γιαούρτι δεν έχει λήξει;

Η Κλερ ρώτησε τη Τζούλια αν χαιρόταν που η κόρη της μετακόμισε και τώρα ζει πολύ κοντά. Και άκουσα ως απάντηση: «Χαίρομαι, αλλά … Όταν με επισκέπτεται η Μπρέντα, φαίνεται ότι δεν ήρθε για να με δει, αλλά με μια επιθεώρηση: είναι βρώμικο το διαμέρισμα; Το γιαούρτι έχει λήξει στο ψυγείο; Είναι σαν να δίνω εξετάσεις όλη την ώρα».

Ένας άλλος ηλικιωμένος γνωστός είπε στην Κλερ ότι σε μια συνομιλία με παιδιά, ο Θεός να μην ξεχάσει ποια ημερομηνία είναι ή να μην βρει αμέσως τη σωστή λέξη. Αν συμβεί αυτό, «ανταλλάσσουν μακριές, ουσιαστικές ματιές». Επομένως, όταν συναντιέται με παιδιά, είναι τρομερά νευρική και ψάχνει δικαιολογίες για να τα βλέπει λιγότερο συχνά.

Αυτές είναι ιστορίες από άρθρο του αμερικανικού περιοδικού The Atlantic, το οποίο μετέφρασε η Ksenia Churmanteeva για το βιβλίο της Sasha Galitsky. Αφηγείται την ιστορία μιας μελέτης δύο κοινωνιολόγων που ρώτησαν τους ηλικιωμένους τι θέλουν από τα παιδιά τους.

Οι γονείς εξέφρασαν την έντονη επιθυμία να είναι αυτόνομοι ενώ εξακολουθούν να παραμένουν σε επαφή με τα μεγαλύτερα παιδιά τους και να λαμβάνουν βοήθεια από αυτά όταν χρειάζεται.

Οι ηλικιωμένοι γονείς θέλουν να είναι ανεξάρτητοι, δεν τους αρέσει η έμμονη επιμέλεια από τα παιδιά τους και χρησιμοποιούν διάφορες στρατηγικές αντιμετώπισης: δεν λένε στα παιδιά τους για τα προβλήματά τους, προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν τη βοήθειά τους, αγνοούν ή αντιστέκονται στις προσπάθειες ελέγχου της ζωής τους..

Καθώς ένας άνθρωπος μεγαλώνει, το πιο τρομακτικό συναίσθημα είναι το αίσθημα της ανικανότητας. Όταν οι γονείς σας αντιστέκονται στις προσπάθειές σας να τους επιβάλλετε βοήθεια, θέλουν απλώς να ανακτήσουν τον έλεγχο της ζωής τους.

Stephen Zarit, καθηγητής Ανθρωπολογίας

«Αν πείτε στον πατέρα σας ότι δεν πρέπει να καθαρίζει μόνος του το χιόνι, αυτό είναι μάλλον σοφό. Αλλά και πάλι θα πιάσει το φτυάρι, γιατί αυτή είναι η απόφασή του. Αυτό που πιστεύεις ότι είναι το πείσμα του γέρου είναι η ανεξαρτησία για τον ηλικιωμένο πατέρα σου», λέει ο καθηγητής Zarit. Συμβουλεύει τα ενήλικα παιδιά να μην μπαίνουν σε καβγάδες ή να αναγκάζουν τους γονείς τους να είναι αμυντικοί: «Απλώς πετάξτε την ιδέα και υποχωρήστε. Κάντε ένα διάλειμμα και επιστρέψτε στη συζήτηση αργότερα. Κάνε υπομονή.