4 καταστάσεις που αξίζει να ακούσεις τη διαίσθησή σου

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Δεν υπάρχει έκτη αίσθηση, αλλά μερικές φορές ο εγκέφαλός μας μας λέει τι να κάνουμε.

Πρέπει να πάρετε στα σοβαρά τη διαίσθησή σας;

Υπάρχουν διαφορετικές προσεγγίσεις για την κατανόηση της διαίσθησης. Μερικοί πιστεύουν ότι αυτή είναι μια μυστηριώδης έκτη αίσθηση, με τη βοήθεια της οποίας το σύμπαν ή οι θεοί λένε σε ένα άτομο τι να κάνει. Ή αντιμετωπίζουν τη διαίσθηση ως ένα είδος ψυχικής ικανότητας που σας επιτρέπει να κοιτάξετε το μέλλον. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να το ακούσετε.

Άλλοι πιστεύουν ότι η διαίσθηση δεν υπάρχει, όλα αυτά είναι κραιπάλη και εσωτερισμός, που σημαίνει ότι δεν πρέπει να βασίζεσαι σε αυτήν.

Μέχρι να αποδειχθεί η ύπαρξη εξωαισθητηριακών ικανοτήτων, επομένως δεν έχει νόημα να εξηγήσουμε οποιοδήποτε φαινόμενο με αυτές. Ακριβώς όπως η απόρριψη της ύπαρξης της διαίσθησης, θεωρώντας την μόνο ως εφεύρεση των εσωτεριστών.

Η επιστήμη προσπαθεί να βρει μια λογική εξήγηση για τέτοιες ξαφνικές «ενοράσεις». Είναι αλήθεια ότι οι απόψεις ψυχιάτρων, ψυχολόγων και επιστημόνων για τη διαίσθηση ήταν επίσης διχασμένες. Αλλά οι προσεγγίσεις μόνο με την πρώτη ματιά φαίνεται να είναι διαφορετικές, στην πραγματικότητα είναι πολύ παρόμοιες.

• Η διαίσθηση είναι έργο του υποσυνείδητου. Αυτή την ιδέα ακολούθησε, για παράδειγμα, ο Carl Jung. Η ουσία του είναι ότι ένα συγκεκριμένο στρώμα πληροφοριών και συναισθημάτων κρύβεται στο κάτω «πάτωμα» του ψυχισμού μας, το οποίο μερικές φορές ξεσπά από εκεί με τη μορφή ονείρων, φαντασιώσεων ή διαίσθησης.
• Η διαίσθηση είναι μια κοινή διαδικασία σκέψης. Απλώς συμβαίνει πολύ γρήγορα και δεν γίνεται πάντα αντιληπτό από εμάς. Δηλαδή, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται και αναλύει όλες τις διαθέσιμες πληροφορίες, καθώς και προηγούμενες εμπειρίες και γνώσεις που σχετίζονται με την περίπτωση, και παράγει ένα αποτέλεσμα. Αυτό είναι ένα είδος διορατικότητας, που μπορεί επίσης να μοιάζει με ξαφνική έκρηξη γνώσης, αλλά στην πραγματικότητα συμβαίνει μετά από προσεκτική επεξεργασία των δεδομένων.

Εάν αντιμετωπίζετε τη διαίσθησή σας με αυτόν τον τρόπο - όχι ως μια μυστηριώδη έκτη αίσθηση, αλλά ως μια συνηθισμένη ανάλυση πληροφοριών - είναι λογικό να την υπακούετε μερικές φορές.

Αλλά επειδή ο εγκέφαλος δεν είναι ένας αμερόληπτος υπολογιστής και βασίζεται στη δική του υποκειμενική εμπειρία, η διαίσθηση, φυσικά, μπορεί να είναι λάθος. Επομένως, δεν πρέπει να βασίζεστε πλήρως σε αυτήν όταν πρέπει να πάρετε μοιραίες αποφάσεις.

Όταν μπορείς να εμπιστευτείς τη διαίσθησή σου

Οι ψυχολόγοι προσφέρουν πολλές βασικές επιλογές.

1. Εάν βρίσκεστε σε μια αγχωτική κατάσταση

Έχετε πολύ λίγο χρόνο, είστε πολύ ανήσυχοι ή φοβισμένοι, σκέφτεστε άσχημα, βρίσκεστε υπό πίεση - σε τέτοιες συνθήκες δεν είναι εύκολο να κάνετε μια επιλογή.

Ας υποθέσουμε ότι τρέχετε μακριά από κάποιον ή χάνεστε σε ένα άγνωστο μέρος χωρίς πλοηγό ή σας φωνάζουν και απαιτούν κάτι.

Σε τέτοιες συνθήκες, είναι ακόμα αδύνατο να σταθμίσετε όλα τα γεγονότα ήρεμα και συνετά, επομένως είναι λογικό να ακούσετε την «εσωτερική φωνή» σας. Είναι πιθανό ότι ο εγκέφαλος έχει ήδη αναλύσει τι συμβαίνει και έχει προτείνει μια επιλογή που του φαίνεται βέλτιστη.

2. Εάν είχατε ήδη παρόμοια εμπειρία

Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι θέλετε να αγοράσετε ένα αυτοκίνητο, δεν είναι η πρώτη φορά που το κάνετε και νιώθετε ότι η καρδιά σας βρίσκεται σε μια συγκεκριμένη επιλογή. Είναι πολύ πιθανό το θέμα να μην είναι στην «καρδιά», αλλά στο γεγονός ότι την τελευταία φορά μάθατε ήδη πολλά για το πώς να επιλέξετε ένα αυτοκίνητο και τώρα αυτές οι πληροφορίες σας βοηθούν πολύ.

Ή άλλο παράδειγμα. Μια έμπειρη μητέρα αισθάνεται όταν ένα παιδί αρρωσταίνει, ακόμα κι αν φαίνεται αρκετά υγιές και σφριγηλό. Μπορεί να μοιάζει με διαίσθηση - σαν να προβλέπει κάτι. Αλλά στην πραγματικότητα, απλά είχε συνηθίσει να παρατηρεί πολύ μικροσκοπικά σημάδια κρυολογήματος, όπως μια ελαφριά αλλαγή στη διάθεση ή ένα ελαφρώς ζαλισμένο βλέμμα. Και αν η μητέρα «έχει μια αίσθηση» ότι το παιδί θα έχει πυρετό το βράδυ, είναι πολύ πιθανό να το ακούσετε: πηγαίνετε στο φαρμακείο, προειδοποιήστε τον διευθυντή ότι θα πρέπει να μείνει στο σπίτι.

3. Εάν έχετε πολύ λίγες πληροφορίες

Και δεν υπάρχει τρόπος να το αποκτήσεις. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι αποφασίσατε να κερδίσετε το λαχείο και διαλέξατε ένα τυχερό δελτίο. Ή απαντάτε σε πολύ δύσκολες ερωτήσεις του τεστ και προσπαθείτε να μαντέψετε τη σωστή απάντηση.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχουν τόσο λίγα δεδομένα που η διαίσθηση είναι το μόνο πράγμα στο οποίο πρέπει να στραφούμε. Πιθανότατα, δεν θα σας πει τη σωστή απάντηση, αλλά σίγουρα δεν θα είναι χειρότερη.

4. Αν νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά

Ας πούμε ότι έρχεστε σε ένα ραντεβού που φαίνεται να πηγαίνει καλά, αλλά εξακολουθείτε να έχετε κάποιο είδος άγχους, μια αίσθηση κινδύνου. Ή, για κάποιον ανεξήγητο λόγο, σας φαίνεται ότι κάποιος συνεργάτης σας κρύβει κάτι ή ίσως κάποιος φίλος, συγγενής ή συνάδελφος σας απατά.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν αξίζει τον κόπο να διακόψετε αμέσως τη σχέση ή να ξεκινήσετε μια διαμάχη μόνο με βάση διαισθητικές εικασίες. Αλλά δεν βλάπτει να κάνετε ένα διάλειμμα, να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά του ατόμου και να δώσετε περισσότερη προσοχή στη λεπτομέρεια. Είναι πολύ πιθανό να έχετε ήδη παρατηρήσει κάποιους κώδωνα κινδύνου, αλλά απλώς δεν το έχετε συνειδητοποιήσει ακόμα.

Τι είναι σημαντικό να θυμάστε σχετικά με τη διαίσθηση

Σε κάθε περίπτωση, αυτή δεν είναι μια καθολική πηγή σωστών απαντήσεων. Το να την πιστεύεις άνευ όρων δεν είναι πολύ σοφό. Αλλά είναι επίσης βιασύνη η πλήρης διαγραφή. Η έκτη αίσθηση είναι ένας λόγος για να σταματήσετε, να αναλύσετε την κατάσταση, να σταθμίσετε ξανά προσεκτικά όλα τα δεδομένα που έχετε και μετά να πάρετε μια απόφαση.