Πώς η διγλωσσία μπορεί να τονώσει τον εγκέφαλό σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο ψυχογλωσσολόγος Μαρκ Αντωνίου λέει τι δίνει η γνώση μιας δεύτερης γλώσσας και γιατί είναι δυνατό και απαραίτητο να μελετηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Ποια είναι τα οφέλη της διγλωσσίας;

Διγλωσσία, όπως την ορίζει ο Mark, είναι η χρήση τουλάχιστον δύο γλωσσών στην καθημερινή ζωή.

Οι δίγλωσσοι αλλάζουν μεταξύ αυτών των γλωσσών υποσυνείδητα και μηχανικά. Ως εκ τούτου, πρέπει να παρακολουθεί συνεχώς την επιρροή τους ο ένας στον άλλον, προκειμένου να επιλέξει τη σωστή λέξη στη σωστή γλώσσα σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή.

Αυτό είναι το ίδιο με την προσπάθεια εκτέλεσης μιας ενέργειας μπροστά σε παρεμβολές και περισπασμούς. Για παράδειγμα, να ακούσετε κάτι σε ένα θορυβώδες περιβάλλον ή να λύσετε ένα παζλ για προσοχή. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγνοήσετε άσχετες πληροφορίες και να εστιάσετε σε αυτό που είναι σημαντικό.

Οι εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου είναι υπεύθυνες για αυτή την ικανότητα να κατευθύνει και να ελέγχει την προσοχή κάποιου. Σε ένα άτομο που χρησιμοποιεί μια δεύτερη γλώσσα, αυτές οι λειτουργίες ενεργοποιούνται και αναπτύσσονται συνεχώς - κάτι που του παρέχει γνωστική ευελιξία.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο;

Οι εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου είναι οι πιο περίπλοκες και ταυτόχρονα οι πιο «ανθρώπινες», ξεχωρίζοντας μας από τους πιθήκους και τα άλλα ζώα. Σχετίζονται με μέρη του εγκεφάλου που είναι νέα σύμφωνα με τα πρότυπα της εξέλιξης:

• ο προμετωπιαίος φλοιός, ο οποίος είναι υπεύθυνος για έναν τεράστιο αριθμό γνωστικών λειτουργιών.
• υπερ-περιθωριακές συνελίξεις, υπεύθυνες για τη σύνδεση λέξεων και νοημάτων.
• το μπροστινό μέρος της κυκλικής έλικας, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μάθηση και τη λήψη αποφάσεων.

Η έρευνα αποδεικνύει ότι η γνώση δύο γλωσσών αλλάζει τη δομή αυτών των περιοχών του εγκεφάλου. Η διγλωσσία συμβάλλει επίσης στην αύξηση του όγκου της φαιάς ουσίας.

Ο εγκέφαλός μας αποτελείται από κύτταρα που ονομάζονται νευρώνες. Κάθε ένα από αυτά έχει μικρές διακλαδισμένες διεργασίες - δενδρίτες. Ο αριθμός αυτών των κυτταρικών σωμάτων και των δενδριτών σχετίζεται με την ποσότητα της φαιάς ουσίας στον εγκέφαλο.

Κατά την εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας, σχηματίζονται νέοι νευρώνες και συνδέσεις μεταξύ τους, με αποτέλεσμα η φαιά ουσία να γίνεται πιο πυκνή. Και αυτό είναι ένας δείκτης υγιούς εγκεφάλου.

Η διγλωσσία έχει θετική επίδραση στη λευκή ουσία, η οποία είναι υπεύθυνη για την ταχύτητα των νευρικών αντιδράσεων. Αποτελείται από δέσμες αξόνων, αγωγούς παλμών, οι οποίοι καλύπτονται με μυελίνη, μια λιπαρή ουσία.

Καθώς ένα άτομο γερνάει, η λευκή ουσία καταστρέφεται σταδιακά. Όμως η έρευνα δείχνει ότι η χρήση δύο γλωσσών το αποτρέπει: ο δίγλωσσος έχει περισσότερους νευρώνες και οι συνδέσεις μεταξύ τους γίνονται ισχυρότερες.

Η εκμάθηση δύο γλωσσών ταυτόχρονα βλάπτει τα παιδιά;

Αυτός ο μύθος για τη διγλωσσία χρονολογείται από μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Μεγάλη Βρετανία κατά τον Πρώτο και τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Τα αποτελέσματά τους ήταν λανθασμένα λόγω του γεγονότος ότι αφορούσαν παιδιά πρόσφυγες, ορφανά, ακόμη και εκείνα που είχαν βρεθεί σε στρατόπεδα συγκέντρωσης.

Το παιδί θα μπορούσε να τραυματιστεί σοβαρά και στη συνέχεια να λάβει μέρος σε μια μελέτη που δοκίμασε τις προφορικές του γλωσσικές δεξιότητες. Όπως ήταν αναμενόμενο, το αποτέλεσμα αποδείχθηκε κακό.

Οι ερευνητές δεν συσχέτισαν χαμηλές βαθμολογίες με PTSD. Δεν ήξεραν σχεδόν τι ήταν, και κατηγορούσαν τη διγλωσσία για όλα.

Μόλις τη δεκαετία του 1960, όταν η Elizabeth Peel και ο Wallace Lambert δημοσίευσαν μια πραγματικά σημαντική μελέτη, οι συμπεριφορές άρχισαν να αλλάζουν.

Τα αποτελέσματά του έδειξαν ότι τα δίγλωσσα παιδιά όχι μόνο δεν έχουν αναπτυξιακή καθυστέρηση ή νοητική υστέρηση, αλλά αντίθετα: η επάρκεια σε πολλές γλώσσες τους δίνει πλεονεκτήματα.

Ίσως τα ευρήματά τους ήταν υπερβολικά ή ελαφρώς παρερμηνευμένα. Δεν έχει κάθε δίγλωσσος εγκέφαλος πιο υγιής από έναν μονόγλωσσο. Αυτές είναι γενικές τάσεις σε επίπεδο πληθυσμού. Η διγλωσσία στα παιδιά επηρεάζει αυτό, αλλά όχι πάντα.

Και στα 20, για παράδειγμα, μπορεί να μην υπάρχουν πλεονεκτήματα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται κατά την παιδική ηλικία και φτάνει στο αποκορύφωμά του με την ενηλικίωση.

Εκτός από τα χαρακτηριστικά σε εκτελεστικές λειτουργίες, οι δίγλωσσοι, τόσο ενήλικες όσο και παιδιά, διακρίνονται από μεταγλωσσική συνείδηση - την ικανότητα να σκέφτονται τη γλώσσα ως ένα σύνολο αφηρημένων ενοτήτων και συνδέσεων.

Για παράδειγμα, πάρτε το γράμμα "n". Στα αγγλικά ακούγεται [x], στα ρωσικά ακούγεται σαν [n] και στα ελληνικά είναι γενικά φωνήεν [και]. Ο λόγος για αυτό δεν μπορεί να βρεθεί. Και είναι πιο εύκολο για έναν δίγλωσσο να το καταλάβει αυτό από ένα άτομο που ξέρει μόνο μία γλώσσα.

Πώς να είστε γονείς που μεγαλώνουν δίγλωσσα;

Κάνε υπομονή. Τα παιδιά που μαθαίνουν δύο γλώσσες περνούν πολύ πιο δύσκολα: πρέπει να απομνημονεύσουν δύο ομάδες λέξεων και ήχων.

Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο για ένα παιδί να καταλάβει γιατί χρειάζεται μια δεύτερη γλώσσα. Και εδώ είναι σημαντικό να το βοηθήσετε να συνειδητοποιήσει όλη την πρακτική αξία, ει δυνατόν, βυθίζοντας το παιδί στο γλωσσικό περιβάλλον.

Ένα άλλο πρόβλημα που ανησυχούν συχνά οι γονείς είναι η ανάμειξη των δύο γλωσσών. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος της μαθησιακής διαδικασίας και δεν αξίζει να ανησυχείτε.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της εκμάθησης γλωσσών στην ενήλικη και στην παιδική ηλικία;

Για πολύ καιρό πίστευαν ότι ο μόνος τρόπος για να μάθετε να μιλάτε μια ξένη γλώσσα είναι να αρχίσετε να την κατέχετε όσο το δυνατόν νωρίτερα, καθώς είναι σχεδόν αδύνατο να το κάνετε αυτό στην ενήλικη ζωή.

Τώρα γνωρίζουμε ότι πολλοί ενήλικες αρχίζουν να μαθαίνουν γλώσσες και τα καταφέρνουν περίφημα. Αυτό ανάγκασε τους ερευνητές να αναθεωρήσουν τη θεωρία τους.

Διαπίστωσαν ότι η διαφορά μεταξύ της εκμάθησης γλωσσών σε παιδιά και ενήλικες εξηγείται από δύο παράγοντες - την πλαστικότητα του εγκεφάλου και το μαθησιακό περιβάλλον.

Πρώτον, ο εγκέφαλος του παιδιού είναι πιο ευέλικτος και του είναι πιο εύκολο να αντιληφθεί νέες πληροφορίες. Με την ηλικία, αυτή η ιδιότητα χάνεται.

Δεύτερον, οι ενήλικες συνήθως πηγαίνουν σε μαθήματα γλώσσας το βράδυ μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, ενώ τα παιδιά βρίσκονται συνεχώς στο μαθησιακό περιβάλλον - στο σχολείο, στο σπίτι, σε επιπλέον μαθήματα.

Αλλά και εδώ όλα είναι ατομικά: μερικές φορές, κάτω από τις ίδιες συνθήκες, όλα είναι εύκολα για έναν άνθρωπο, ενώ ένας άλλος πρέπει να εργαστεί σκληρά.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός δίγλωσσου εγκεφάλου σε μεγάλη ηλικία;

Μετά από 25 χρόνια, ο ανθρώπινος εγκέφαλος χάνει σταδιακά τις λειτουργίες του όσον αφορά την αποτελεσματικότητα της εργασίας, την απομνημόνευση και την ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών.

Σε μεγάλη ηλικία, η απόδοση του εγκεφάλου αρχίζει να μειώνεται απότομα. Και η γνώση ξένων γλωσσών κάνει αυτή την πτώση πιο ομαλή και πιο αργή.

Ο δίγλωσσος εγκέφαλος είναι σε θέση να αντικαταστήσει ανεξάρτητα τις νευρικές συνδέσεις που χάνονται ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή ασθένειας, γεγονός που προστατεύει ένα άτομο από απώλεια μνήμης και επιδείνωση των ικανοτήτων σκέψης.

Μπορεί η εκμάθηση μιας γλώσσας στην ενήλικη ζωή να προστατεύσει από το Αλτσχάιμερ;

Τώρα οι επιστήμονες διεξάγουν έρευνα στην οποία άτομα από 65 ετών διδάσκονται μια ξένη γλώσσα, προκειμένου να μάθουν αν υπάρχει κάποιο όφελος από αυτό. Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά: δείχνουν ότι ακόμη και αυτή η καθυστερημένη εκμάθηση της γλώσσας έχει ευεργετική επίδραση στην ικανότητα σκέψης.

Η εκμάθηση και η χρήση μιας μη μητρικής γλώσσας είναι μια σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει πολλά επίπεδα. Πρέπει να λάβετε υπόψη ήχους, συλλαβές, λέξεις, γραμματική, σύνταξη. Αυτή είναι μια πραγματική πρόκληση για τις περισσότερες περιοχές του εγκεφάλου.

Μεταξύ αυτών είναι εκείνα όπου το ηλικιωμένο άτομο αντιμετωπίζει επιδείνωση των λειτουργιών. Επομένως, η εκμάθηση μιας δεύτερης γλώσσας μπορεί να ονομαστεί καλή προπόνηση, η οποία εξασφαλίζει υγιή γήρανση του εγκεφάλου.

Σύμφωνα με έρευνες, η ανάπτυξη της άνοιας στους δίγλωσσους αρχίζει Ο γνωστικός έλεγχος, το γνωστικό απόθεμα και η μνήμη στον γερασμένο δίγλωσσο εγκέφαλο κατά μέσο όρο τέσσερα χρόνια αργότερα από ό,τι στους μονόγλωσσους. Και οι επιστήμονες το συσχετίζουν με θετικές αλλαγές στη φαιά και λευκή ουσία στον εγκέφαλο.

Τώρα οι ειδικοί προσπαθούν να μάθουν ποιο επίπεδο επάρκειας σε μια ξένη γλώσσα είναι απαραίτητο για θετικές αλλαγές στον εγκέφαλο και αν είναι σημαντικό ποια γλώσσα μαθαίνεις.