Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τι βοηθά στην αντιμετώπιση της εξασθένησης της μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Δώστε μεγάλη προσοχή στην ακοή και την όραση.

Μέχρι την ηλικία των 40 ετών, περίπου ένας στους δέκα ανθρώπους έχει προβλήματα ακοής. Η διαδικασία γίνεται σταδιακά, οπότε δεν συνειδητοποιούμε καν ότι κάτι δεν πάει καλά. Σύμφωνα με την ακουολόγο Ντίνα Ρόλινς, πολλοί αρνούνται την κατάσταση ακόμα και όταν η κατάστασή τους επιδεινώνεται. Και από τη στιγμή που ένα άτομο μπορεί να πειστεί, αρχίζουν συχνά προβλήματα μνήμης που σχετίζονται με την ηλικία.

Αλλά οι επιστήμονες έχουν καλά νέα: η αποκατάσταση με ακουστικά βαρηκοΐας μπορεί να επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση. Αυτό διαπιστώθηκε ως αποτέλεσμα μιας μελέτης 2.000 ηλικιωμένων Αμερικανών. Οι συμμετέχοντες εξετάζονταν κάθε δύο χρόνια για 18 χρόνια. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες μπόρεσαν να παρατηρήσουν τη διαφορά στη γνωστική απόδοση πριν και αφού τα άτομα άρχισαν να χρησιμοποιούν ακουστικά βαρηκοΐας.

Διαπιστώσαμε ότι μετά την τοποθέτηση ακουστικών βαρηκοΐας, ο ρυθμός γνωστικής έκπτωσης επιβραδύνθηκε κατά 75%. Αυτό το αποτέλεσμα μας εξέπληξε.

Asri Maharani συγγραφέας επιστημονικού έργου

Για να αξιολογήσουν τη γνωστική απόδοση, οι επιστήμονες έκαναν μια σειρά από τεστ κάθε δύο χρόνια. Για παράδειγμα, σε ένα από αυτά διαβάστηκαν δέκα λέξεις στους συμμετέχοντες. Ήταν απαραίτητο να τα επαναλάβουμε αμέσως και μετά από λίγο μετά την ολοκλήρωση άλλων εργασιών.

Δεν περιμέναμε ότι η χρήση ακουστικών βαρηκοΐας θα θεραπεύσει τη γνωστική εξασθένηση. Αυτό είναι αδύνατο, γιατί οι διαταραχές που σχετίζονται με την ηλικία είναι αναπόφευκτες. Όμως η μείωση του ρυθμού αυτών των αλλαγών είναι αρκετά σημαντική. Αυτό είναι ένα πολύ εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

Pierce Dawes πειραματικός ψυχολόγος, συν-συγγραφέας της μελέτης

Τα ευρήματα προσθέτουν στα υπάρχοντα στοιχεία ότι η βαρηκοΐα σχετίζεται με γνωστική έκπτωση. Σύμφωνα με τον Rollins, είναι απολύτως λογικό. Η μνήμη των ατόμων με προβλήματα ακοής επιδεινώνεται ταχύτερα, μεταξύ άλλων λόγω της έλλειψης κοινωνικής διέγερσης. Βρίσκονται απομονωμένοι από τους άλλους, λιγότερο πιθανό να συμμετέχουν σε συζητήσεις και σταματούν να παρακολουθούν εκδηλώσεις. Το ακουστικό βαρηκοΐας επιστρέφει την ικανότητα να ακούει και να κατανοεί αυτό που ακούστηκε και επομένως να επικοινωνεί.

Ωστόσο, πολλοί αρχίζουν να τα χρησιμοποιούν μόνο όταν τα αγαπημένα τους πρόσωπα επιμένουν. Τα ακουστικά βαρηκοΐας συνδέονται με τα γηρατειά και η σκέψη τους προκαλεί απόρριψη σε πολλούς. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα που να ντρέπεσαι, γιατί βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Ένα άλλο κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται με την ηλικία είναι η θολή όραση, συχνά λόγω καταρράκτη. Η χειρουργική αποκατάστασης της όρασης περιορίζει επίσης τη γνωστική έκπτωση, υποδηλώνουν νέα στοιχεία.

Παρατηρήσαμε ότι μετά την επέμβαση καταρράκτη, ο ρυθμός γνωστικής έκπτωσης επιβραδύνθηκε κατά 50%.

Ασρί Μαχαράνι

Όπως ένα ακουστικό βαρηκοΐας, αυτό δεν θα εξαλείψει πλήρως την εξασθένηση της μνήμης, αλλά θα επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία.

Ένα άνετο γήρας αποτελείται από πολλούς παράγοντες, όπως η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα. Λοιπόν, τώρα οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι είναι πολύ σημαντικό να διορθωθούν τα προβλήματα ακοής και όρασης.