REVIEW: "Development of memory", Χάρι Λορέν και Τζέρι Λούκας - για τις απεριόριστες δυνατότητες της μνήμης μας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Αφού διαβάσετε αυτό το βιβλίο, δεν χρειάζεται πλέον να δικαιολογείτε: «Συγγνώμη, έχω κακή μνήμη για τα πρόσωπα», «Δεν μπορώ να θυμηθώ αριθμούς». Θα μάθετε μια σειρά από απλά μνημονικά κόλπα και θα διαπρέψετε στις σπουδές και την εργασία σας. Θα σας πω πώς η τεχνική του Harry Lorraine και του Jerry Lucas με βοήθησε να ενισχύσω τη μνήμη μου.

Μετά τη δημοσίευση της κριτικής του βιβλίου "" του Artur Dumchev (παρεμπιπτόντως, του επιστημονικού συντάκτη του "Development of Memory") στο Lifehacker, αποφάσισα να το διαβάσω οπωσδήποτε ή κάτι παρόμοιο. Το έργο του Χάρι Λορέν και του Τζάρι Λούκας έπεσε στα χέρια.

Το βιβλίο συντάχθηκε με τον μπασκετμπολίστα Τζέρι Λούκας. Από την παιδική του ηλικία, εκπαίδευσε όχι μόνο τους μύες, αλλά και τον εγκέφαλο, επινόησε και τροποποίησε διάφορες τεχνικές απομνημόνευσης (συμπεριλαμβανομένων των τεχνικών της Λορέν). Όταν ο Lucas και η Lorraine συναντήθηκαν για πρώτη φορά, μίλησαν για 18 ώρες. Αποσπάσματα από αυτή τη συνομιλία δίνονται στις σελίδες του βιβλίου.

Τζέρι Λούκας Επαγγελματίας μπασκετμπολίστας, πρωταθλητής NBA και NCAA, Ολυμπιονίκης του 1960 με την εθνική ομάδα των ΗΠΑ. Κατατάχθηκε ανάμεσα στους 50 καλύτερους παίκτες στην ιστορία του NBA. Από μικρός λάτρευε τις μνημονικές τεχνικές. Στα τέλη της δεκαετίας του 1980, ίδρυσε την Lucas Learning Inc, η οποία διδάσκει την ανάπτυξη της μνήμης.

Η τέχνη της απομνημόνευσης

Δεν μπορείτε να ξεχάσετε - δεν μπορείτε να θυμηθείτε. Αυτή είναι η κύρια αρχή της μνημονικής. Οποιαδήποτε νέα πληροφορία γίνεται αντιληπτή μέσα από το πρίσμα της γνώσης μας. Η Lorraine ονομάζει αυτή την αρχική επίγνωση. Για παράδειγμα, όλοι είναι εξοικειωμένοι με τη λέξη "κύπελλο", αν χρειαστεί, μπορείτε εύκολα να θυμηθείτε το χρώμα ή το μοτίβο της, καθώς υπάρχει χώμα για απομνημόνευση. Όμως το «comerage» και το «glabel» δεν είναι στο λεξιλόγιο όλων. Για να τα μάθετε, πρέπει να σχηματίσετε μια αρχική επίγνωση. Εδώ θα βοηθήσουν οι σύλλογοι.

Αυτή είναι η πρώτη και πιο σημαντική από τις μνημονικές τεχνικές που περιγράφονται στο βιβλίο. Τα υπόλοιπα κατά κάποιο τρόπο συνδέονται με συνειρμούς. Θα σας δώσω τις υπόλοιπες τεχνικές, αλλά δεν θα αποκαλύψω την ουσία τους. Πιστέψτε με, η εκμάθησή τους μόνοι σας είναι εξαιρετικά συναρπαστική.

• Σωματεία.
• Αντικατάσταση λέξεων.
• Φωνητικό αλφάβητο.
• μανταλάκια.

Κατακτώντας αυτές τις τεχνικές, θα μάθετε να απομνημονεύετε μεγάλες λέξεις και αφηρημένες έννοιες, λίστες υποχρεώσεων και αγορών, ομιλίες και κείμενα διαλέξεων, ονόματα και πρόσωπα ανθρώπων, αριθμούς τηλεφώνου, ημερομηνίες, διφορούμενους αριθμούς και πολλά άλλα. Προχωρώντας από κεφάλαιο σε κεφάλαιο, πείθεσαι όλο και περισσότερο ότι οι δυνατότητες της μνήμης είναι ατελείωτες.

Το βιβλίο είναι απλό και συναρπαστικό ταυτόχρονα. Μπορεί να διαβαστεί σε μερικές ώρες, αλλά μου πήρε δύο μέρες για να το διαβάσω: Θέλω να μάθω καλά κάθε τεχνική και να τη δοκιμάσω στην πράξη.

Η θήκη μου για το βιβλίο

Προσωπική αξιολόγηση του βιβλίου "Development of Memory" των Χάρι Λορέν και Τζέρι Λούκας - 9 στα 10.

Γιατί όχι 10; Απλά γιατί δεν μπορούσα να βρω χρήση για όλες τις ενότητες του βιβλίου. Για παράδειγμα, κεφάλαια για τις κάρτες, το χρηματιστήριο και τον αθλητισμό.

Αλλά τώρα εγώ:

1. Δεν κάνω λίστες για ψώνια. Συνήθως πηγαίνω για ψώνια μια φορά την εβδομάδα. Συνήθιζα να ξεκινήσω ένα κομμάτι χαρτί και να έγραφα πράγματα για να αγοράσω για επτά ημέρες. Τώρα απλώς γράφω κάθε νέο αντικείμενο στο νήμα των γελοίων συσχετισμών και αναπαράγω εύκολα τη λίστα στο κατάστημα.
2. Βελτιώνω το αγγλικό μου λεξιλόγιο. Ειλικρινά, δεν έχω ενημερώσει τη συλλογή των καρτών εδώ και πολύ καιρό, αλλά το νέο σύστημα απομνημόνευσης με ώθησε να μάθω ξανά λέξεις.
3. Έμαθε σημαντικούς αριθμούς τηλεφώνου. Χρειάστηκε να σταθείτε σε μια άγνωστη περιοχή της πόλης με ένα νεκρό τηλέφωνο στα χέρια σας και να σκεφτείτε πώς να επικοινωνήσετε με τους αγαπημένους σας; Ναι για εμένα. Μετά από αυτό το περιστατικό, απομνημόνευσα το τηλέφωνο της μητέρας μου σαν προσευχή. Και τώρα, με τη βοήθεια του φωνητικού αλφαβήτου, απομνημόνευσα εύκολα πέντε ακόμη αριθμούς αγαπημένων προσώπων. Για παν ενδεχόμενο.
4. Πάντα θυμάμαι πού έβαλα τι και αν έκλεισα το σίδερο. Αποδεικνύεται ότι εάν απενεργοποιήσετε τον "αυτόματο πιλότο" και ενεργοποιήσετε τη φαντασία, το πρόβλημα "ξέχασα πού το έβαλα" θα εξαφανιστεί για πάντα.
5. Αναπτύσσω την ορολογία πιο γρήγορα. Γράφω πολλά διαφορετικά άρθρα για το Lifehacker. Μερικές φορές πρέπει να ασχοληθείτε με άγνωστα θέματα και να τα μελετήσετε. Αλλά για να καταλάβεις την ουσία είναι η μισή μάχη. Είναι σημαντικό για έναν συγγραφέα να χρησιμοποιεί σωστά τους όρους. Μερικές φορές έπρεπε ακόμη και να γράψω νέες λέξεις, αλλά η απομνημόνευση είναι ευκολότερη και πιο ενδιαφέρουσα.
6. Διασκεδάζω με τους ανιψιούς μου. Θέλετε να κάνετε έκπληξη στους φίλους σας; Πείτε ότι θα απομνημονεύσετε την αλληλουχία προς τα εμπρός και προς τα πίσω οποιωνδήποτε 20 λέξεων σε δύο λεπτά. Την πρώτη φορά που έδειξα αυτό το κόλπο στους ανιψιούς μου, με κάλεσαν δύο φορές για encore.

Νομίζω ότι αυτή η λίστα θα συνεχιστεί και στο μέλλον. Είναι ωραίο όταν ένα βιβλίο διαβάζεται διασκεδαστικό και πρακτικό.

Εάν διαβάσατε επίσης το "Ανάπτυξη μνήμης", μοιραστείτε πώς χρησιμοποιείτε τις τεχνικές που περιγράφονται σε αυτό στην πράξη.