Πίνακας περιεχομένων:
- Σχετικά με το τρίαθλο
- Η Makka θεωρεί ότι η Coca-Cola είναι το καλύτερο αθλητικό ποτό
- Σχετικά με το life hacking
- Περί πόνου
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Ο Chris McCormack (ή πιο γνωστός ως Macca) - βρίσκεται στην κορυφή του πάνθεον των «θεών» του σύγχρονου τριάθλου. Πρόκειται για έναν μοναδικό αθλητή που λέει σε αυτό το υπέροχο βιβλίο για την πορεία της ζωής του - όχι μόνο για τον αθλητισμό, αλλά και για την οικογένειά του.
Σχετικά με το τρίαθλο
Λίγα λόγια για το τι έχει πετύχει ο Makka κατά τη διάρκεια της μακρόχρονης επαγγελματικής του καριέρας, η οποία παρεμπιπτόντως δεν έχει τελειώσει ακόμα!
Κέρδισε το 76% των αγώνων τριάθλου στην καριέρα του (πάνω από 200 από το 1993). Πήρε στο βάθρο στο 88% των αγώνων.
Τη στιγμή που γράφεται αυτό το άρθρο, έχει κερδίσει δώδεκα αγώνες Ironman (ένας μονοήμερος αγώνας που περιλαμβάνει κολύμβηση 4 χιλιομέτρων, ποδηλατοδρομία 180 χιλιομέτρων και μαραθώνιο 42 χιλιομέτρων). Κάλυψε την απόσταση του Ironman τέσσερις φορές σε λιγότερο από 8 ώρες, επιπλέον, σε δύο διαφορετικούς τύπους πίστας. Κέρδισε το κύριο Ironman στη Χαβάη δύο φορές (2007 και 2010).
Τίτλοι που κατακτήθηκαν:
Παγκόσμιος Πρωταθλητής Τριάθλου ITU
Πρωταθλητής της σειράς Παγκοσμίου Κυπέλλου ITU
Πλησιέστερος δεύτερος, σειρά Παγκοσμίου Κυπέλλου ITU
Τέσσερις πρωταθλητής, Παγκόσμιο Κύπελλο ITU Ιαπωνίας
ITU Παγκόσμιος Πρωταθλητής Καναδά
Πρωταθλητής Ελβετίας Παγκόσμιου Κυπέλλου ITU
Νούμερο 1 στην παγκόσμια κατάταξη της ITU
Πρωταθλητής Τριάθλου Αγώνων Καλής Θέλησης
Δύο φορές πρωταθλητής επαγγελματικού τριάθλου ΗΠΑ
Αυστραλός πρωταθλητής Τριάθλου
Πρωταθλητής Τριάθλου Ωκεανίας
Δεκατέσσερα εθνικά πρωταθλήματα, συμπεριλαμβανομένων - Γαλλίας, Ελβετίας, Αυστραλίας και ΗΠΑ
Πρωταθλητής Αυστραλού Τριάθλου Σπριντ
Τέσσερις νικητής του Escape from Alcatraz
Η δύο φορές πρωταθλήτρια κα. T’s Chicago Triathlon
Τρεις φορές διεθνής πρωταθλητής τριάθλου του Σαν Ντιέγκο
Δύο φορές πρωταθλητής του Διεθνούς Τριάθλου του Σαν Χοσέ
Δύο φορές πρωταθλητής Τριάθλου του Λος Άντζελες
Επτά τίτλοι στο Γαλλικό Γκραν Πρι
Πρωταθλητής Ευρώπης Τριάθλου
Πέντε φορές Διεθνής Τριαθλητής της Χρονιάς
Τέσσερις ανταγωνιστής της χρονιάς
ESPN Ο πιο γυμνασμένος άντρας στον κόσμο
Ο συγγραφέας αφηγείται πώς ξεκίνησε αυτό το άθλημα και πού πηγαίνει σήμερα από τη σκοπιά ενός επαγγελματία. Έχει ενδιαφέρον να δούμε πώς ζουν οι επαγγελματίες αθλητές, οι οποίοι περνούν τα 3/4 της ζωής τους ταξιδεύοντας και προπονώντας. Ήταν ιδιαίτερα ενδιαφέρον για μένα προσωπικά να μάθω τη στάση του σούπερ σταρ του πιο σκληρού Ironman στο ντόπινγκ και τα παράνομα ναρκωτικά - άλλωστε δεν ξέρουμε απολύτως τίποτα για αυτό!
Η Makka θεωρεί ότι η Coca-Cola είναι το καλύτερο αθλητικό ποτό
Και το βιβλίο απλώς ξεχειλίζει από συμβουλές από έναν επαγγελματία τριαθλητή - για προετοιμασία, ψυχολογική προετοιμασία, διατροφή και πολλά άλλα.
Σχετικά με το life hacking
Ο Chris είναι ένας πραγματικός χάκερ! Δίνει μεγάλη προσοχή στο βιβλίο στο θέμα των «παιχνιδιών του μυαλού» - το προσωπικό σύστημα του McKee, το οποίο του επέτρεψε να νικήσει αυτούς που δεν μπορούσε να νικήσει σωματικά. Ο Makka είναι μάστορας της δημόσιας ομιλίας, οδηγούμενος από σκάνδαλα και αποθαρρυντικούς αντιπάλους. Όλα αυτά μπορούν να εφαρμοστούν στην πραγματική ζωή, πιστέψτε με …
Περί πόνου
Το τρίαθλο, όπως κάθε επαγγελματικό άθλημα, είναι ένα τεστ πόνου. Η Makka μιλάει συχνά για τον πόνο, πώς να τον αποδεχτείς, πώς να του μιλήσεις και τι είδους σχέση πρέπει να είναι μαζί του, ειδικά αν πρέπει να υπομείνεις 8 ή περισσότερες ώρες σε έναν πλήρη αγώνα Ironman.
Παρεμπιπτόντως, ο Makka ισχυρίζεται ότι δεν έχει τραυματιστεί ποτέ σοβαρά. Πολλοί αρχάριοι δρομείς (υπάρχουν πολλοί από αυτούς μεταξύ των αναγνωστών αυτού του ιστολογίου επίσης) παραπονιούνται για πόνο και τραυματισμό. Ο Μκόρμακ πιστεύει ότι αυτό οφείλεται σε άσκοπη υπερπροπόνηση και αυταπάτη.
Εάν τουλάχιστον ένα από τα θέματα του βιβλίου σας ενδιαφέρει, τότε διαβάστε το. Πήγε με μια ανάσα για μένα. Δεν είναι συχνά δυνατό να αποκτήσετε απευθείας τις σκέψεις και τις αναμνήσεις ενός σταρ αυτού του επιπέδου!
Είμαι εδώ για να κατακτήσω | αγορά στη Ρωσία | αγοράστε στην Ουκρανία
Βιβλίο από χαρτί
Ηλεκτρονικό βιβλίο στα αγγλικά
Συνιστάται:
5 win-win θέματα για να ξεκινήσετε τα ραντεβού
Θα σας πούμε πώς να ξεκινήσετε μια συζήτηση με έναν άγνωστο και να μην παραβιάζετε προσωπικά όρια. Υπάρχουν πέντε ασφαλή θέματα για ένα τέλειο ξεκίνημα
Win-win πόζες για μια φωτογράφηση στη φύση και στο στούντιο
Ο Life hacker συγκέντρωσε τις καλύτερες πόζες για μια φωτογράφηση και τους έδωσε χρήσιμες συμβουλές, ώστε να μην ντρέπεστε οδυνηρά για τις φωτογραφίες που προκύπτουν
9 κομψά λευκά πουκάμισα και win-win εμφανίσεις μαζί τους
Το γυναικείο λευκό πουκάμισο είναι απαραίτητο στοιχείο μιας βασικής γκαρνταρόμπας. Έχει ομοιοκαταληξία σχεδόν με τα πάντα και είναι κατάλληλη σχεδόν σε κάθε περίσταση
ΚΡΙΤΙΚΗ: "Προσαρμοσμένη ιδιοφυΐα" - ξυπνήστε τον "συγγραφέα σας που κοιμάται"
Θα μιλήσουμε για μια από τις καινοτομίες του καλοκαιριού του 2013: έναν επιτραπέζιο οδηγό ελεύθερης γραφής από τον Mark Levy που ονομάζεται "Genius to order"
ΚΡΙΤΙΚΗ: «Εν ολίγοις. Λιγότερες λέξεις, περισσότερο νόημα», Joe McCormack
Το βιβλίο "Shorter" του Joe McCormack είναι για το πώς το να είσαι κοντός μπορεί να σε βοηθήσει να προβιβαστείς, να συνάψεις συμβόλαιο, να κερδίσεις περισσότερα χρήματα