Πώς να ξεφύγετε από μια υπερφαγία: τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Χωρίς τη βοήθεια γιατρού, αυτό είναι ένα θανατηφόρο κόλπο.

Τι είναι υπερφαγία

Σχεδόν κάθε ενήλικας πίνει αλκοόλ από καιρό σε καιρό. Μερικές φορές οι περιστάσεις εξελίσσονται με τέτοιο τρόπο που ένα άτομο υπερβαίνει τον κανόνα αλκοόλ για αρκετές ημέρες στη σειρά. Για παράδειγμα, χθες έγινε ένα εταιρικό πάρτι, σήμερα είναι τα γενέθλια του καλύτερου φίλου, αύριο απλώς «πονάει το κεφάλι μου» και το χέρι μου απλώνει την μπύρα.

Αυτή η πολυήμερη κατάχρηση αλκοόλ δεν είναι ακόμη μια υπερφαγία. Ένας πραγματικός (στην ιατρική ορολογία - αλήθεια) σκληρός A. S. Tiganov. (επιμ.) ‹“Εξωγενείς Ψυχικές Διαταραχές”. Τύποι κατάχρησης αλκοόλ Αυτή η κατάσταση γίνεται αν συνεχίσετε να μεθύσετε σε καθημερινή βάση, ακόμα και όταν έχουν τελειώσει όλοι οι λόγοι. Και ταυτόχρονα δεν μπορείς να σταματήσεις.

Τι είναι υπερφαγία

Είναι δυνατόν να αναγνωρίσουμε ότι πρόκειται για υπερφαγία, δηλαδή μια οξυμένη παθολογική λαχτάρα για αλκοόλ, από τον αυθορμητισμό του.

Ψευδοποσιμός

Εξαρτάται από τις εξωτερικές συνθήκες. Ξεκινά σε σχέση με κάποιους κοινωνικούς λόγους: μπορεί να είναι γενέθλια, μια συνάντηση με φίλους, το τέλος μιας δύσκολης εβδομάδας εργασίας, ένας μισθός. Και τελειώνει με αυτούς: ο «ασθενής» σταματά να πίνει μόνος του, γιατί πρέπει να πάει στη δουλειά ή να οδηγήσει αύριο.

Δεν είναι ακριβώς μια υγιεινή επιλογή. Αλλά ακόμα πιο ελαφρύ από ένα πραγματικό φαγοπότι.

Αληθινή υπερφαγία

Σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται κανένας λόγος. Μια πραγματική υπερφαγία αναπτύσσεται από μια εσωτερική ανάγκη.

Προηγούνται αλλαγές στη διάθεση και στη συμπεριφορά: το άτομο γίνεται ευερέθιστο και μουτρωμένο, χορταίνει τα πάντα, δεν ενδιαφέρεται για τίποτα και δεν το θέλει. Έτσι, η αυξανόμενη παθολογική λαχτάρα για αλκοόλ γίνεται αισθητή. Κάποια στιγμή ο πάσχων χαλάει και πηγαίνει σε βαρύ μεθύσι για πολλές μέρες.

Μετά από λίγο (από αρκετές ημέρες έως δύο εβδομάδες ή περισσότερο), το σώμα δεν αντέχει. Ένα άτομο εξασθενεί, έχει οίδημα, έμετο, διάρροια, καρδιακές αρρυθμίες. Η λαχτάρα για αλκοόλ μειώνεται και εξαφανίζεται τελείως. Ακολουθούν 3-7 ημέρες της περιόδου ανάρρωσης. Και μπροστά σας πάλι ένας ζωντανός, κοινωνικός, δραστήριος άνθρωπος, που τα πηγαίνει ελεύθερα χωρίς αλκοόλ - μέχρι την επόμενη περίοδο «υπερβολισμού».

Αλλά αυτό είναι αν είσαι τυχερός.

Γιατί η υπερφαγία είναι επικίνδυνη

Το αλκοόλ πάλι είναι δηλητήριο. Μόλις εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, διοχετεύεται από τις επιπτώσεις της κατάχρησης αλκοόλ και το τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να πίνετε σε όλα τα όργανα και τους ιστούς - από το συκώτι και τα νεφρά στον εγκέφαλο και την καρδιά. Όσο μεγαλύτερη είναι η δόση και όσο μεγαλύτερη είναι η επίδρασή της, τόσο ισχυρότερη είναι η δηλητηρίαση που βιώνει ο οργανισμός.

Το αλκοόλ θεωρείται η ανάπτυξη μιας λογικής κλίμακας για την αξιολόγηση της βλάβης των ναρκωτικών πιθανής κατάχρησης, το πιο επικίνδυνο ναρκωτικό στον κόσμο ως προς τον βαθμό της τοξικής του επίδρασης στον οργανισμό και τη δύναμη στέρησης που βιώνει ένας αλκοολικός που αποφασίζει να το κόψει.

Η πιο δύσκολη συνέπεια της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ είναι τα συμπτώματα στέρησης, τα οποία εμφανίζονται όταν το σώμα σταματήσει να λαμβάνει τις συνήθεις δόσεις αιθανόλης. Η απόσυρση ξεκινάει Απόσυρση αλκοόλ: Τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να πίνετε 6-12 ώρες μετά τη διακοπή του αλκοόλ και αισθάνεστε:

• ζάλη;
• δυνατός πονοκέφαλος;
• συνεχής ναυτία μέχρι έμετο.
• αύξηση της θερμοκρασίας?
• ανησυχία.

Σε 24–48 ώρες μετά τη στέρηση του αλκοόλ, μερικές φορές εμφανίζονται άλλες δυσάρεστες συνέπειες - όσο πιο ευδιάκριτες και ισχυρές, τόσο περισσότερο κράτησε η υπερφαγία. Καλέστε αμέσως ασθενοφόρο εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• υπερβολικός ιδρώτας;
• σπασμοί?
• απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• σοβαρός έμετος?
• ΚΑΡΔΙΑΚΗ αρρυθμια;
• θόλωση του μυαλού?
• απώλεια συνείδησης;
• η εμφάνιση παραισθήσεων: οπτικές, ακουστικές, απτικές. Υποδεικνύουν την ανάπτυξη οξείας ψύχωσης με μεταλλικό αλκοόλ, πιο γνωστή ως παραλήρημα τρέμενς.

Αυτή η κατάσταση είναι θανατηφόρα: μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα, αναπνευστική ανακοπή. Δεν θα μιλήσουμε για το τι μπορεί να κάνει ένα άτομο σε κατάσταση οξείας ψύχωσης, που συνοδεύεται από παραισθήσεις.

Πότε να δείτε γιατρό

Δεδομένων των υψηλών κινδύνων, καλό είναι να βγείτε από την υπερφαγία υπό την επίβλεψη επαγγελματία ναρκολόγου σε εξειδικευμένη κλινική. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων στέρησης (σημειώστε ότι πρόκειται για ισχυρές ουσίες που μπορούν να ληφθούν μόνο με ιατρική συνταγή). Και θα παρακολουθεί την κατάσταση του ασθενούς για να ξεκινήσει έγκαιρα η ανάνηψη, αν χρειαστεί.

Ωστόσο, είναι σαφές ότι δεν είναι όλοι έτοιμοι να ξοδέψουν χρήματα για θεραπεία στην κλινική. Εάν ελπίζετε να αντιμετωπίσετε το ξεσπάσματα κάποιου στο σπίτι, αξιολογήστε τους κινδύνους σε σχέση με τις ακόλουθες σημαντικές διαστάσεις.

1. Διάρκεια σκληρής κατανάλωσης

Η υπερφαγία μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως δύο ή τρεις εβδομάδες ή ακόμα και ένα μήνα. Όσο περισσότερο ένα άτομο πίνει αλκοόλ, τόσο πιο δύσκολο θα είναι για τον οργανισμό του να αντιμετωπίσει το στερητικό σύνδρομο.

Εάν το συνεχές μεθύσι διαρκεί μια εβδομάδα ή περισσότερο, είναι καλύτερα να εμπιστευτείτε τελικά τους γιατρούς. Διαφορετικά, οι συνέπειες μπορεί να είναι οι πιο δυσάρεστες.

2. Η ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται

Η σοβαρότητα της στέρησης εξαρτάται από το πόσο αλκοόλ έπινε ένα άτομο την ημέρα. Είναι σαφές ότι αυτή είναι μια υποκειμενική στιγμή και ο καθένας έχει τη δική του ιδέα για τα "πολλά". Επομένως, αυτή η παράμετρος είναι περισσότερο προειδοποιητική και ενημερωτική. Απλώς καταλάβετε: όσο υψηλότερη είναι η ημερήσια δόση, τόσο πιο ισχυρό θα εκδηλωθεί το στερητικό σύνδρομο και τόσο πιο σοβαρές μπορεί να είναι οι συνέπειές του.

3. Κατάσταση υγείας

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις, οι προηγούμενοι τραυματισμοί στο κεφάλι, τα προβλήματα στα νεφρά και το συκώτι είναι ένα σαφές μήνυμα ότι δεν υπάρχει ανάγκη να διακινδυνεύσετε μια «σπίτι» διέξοδο από την υπερφαγία. Ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας: μπορεί να σώσει ζωές.

Πώς να ξεφύγετε από την υπερφαγία στο σπίτι

Να σας υπενθυμίσουμε για άλλη μια φορά ότι το να βγείτε μόνοι σας από το φαγοπότι αποτελεί σοβαρό κίνδυνο. Αν για κάποιο λόγο αποφασίσετε να κάνετε τα στραβά μάτια στον κίνδυνο και να κάνετε αποχή στο σπίτι, σκεφτείτε τα εξής.

Τι μπορείτε να κάνετε για να βγείτε από το φαγοπότι

Πίνετε περισσότερα υγρά

Νερό, τσάι, χυμοί, ποτά φρούτων. Μετά την κατάχρηση αλκοόλ, το σώμα αφυδατώνεται και μέρος των «ειδικών επιδράσεων» της στέρησης προκαλείται ακριβώς από την οξεία έλλειψη υγρασίας. Επιπλέον, το υγρό επιταχύνει την αποβολή των τοξινών.

Κατανάλωση τροφής που ομαλοποιεί τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και ο ζωμός με χαμηλά λιπαρά είναι τα καλύτερα κατάλληλα για αυτούς τους σκοπούς.

Πάρτε βιταμίνες Β

Είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου. Με την κατάχρηση αλκοόλ, κατά κανόνα, υπάρχει ανεπάρκεια βιταμίνης Β από κατάχρηση αλκοόλ ανεπάρκεια βιταμινών αυτής της ομάδας.

Χρησιμοποιήστε παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή

Η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

Χρησιμοποιήστε ηρεμιστικά χωρίς ιατρική συνταγή

Για παράδειγμα, εκχύλισμα βαλεριάνας ή βάμμα motherwort. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του άγχους.

Τι δεν πρέπει να κάνετε για να βγείτε από το φαγοπότι

Πέτα απότομα

Το πιο ισχυρό στερητικό σύνδρομο εμφανίζεται στο πλαίσιο μιας απότομης και πλήρους άρνησης στο αλκοόλ. Για να κάνετε την αποχή πιο ήπια, καλό είναι να βγείτε από την υπερφαγία σταδιακά, μειώνοντας τη δόση στο μηδέν μέσα σε 2-3 ημέρες.

Μετάβαση σε αθλήματα

Τα άτομα που κόβουν το ποτό συχνά ενθαρρύνονται να κινούνται περισσότερο για να βελτιώσουν την κυκλοφορία και να επιταχύνουν την αποβολή του αλκοόλ από το σώμα. Αλλά για να βγείτε από το φαγοπότι, αυτή η σύσταση δεν είναι κατάλληλη. Σε αυτή την κατάσταση, το σώμα είναι αποδυναμωμένο και η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία υφίστανται ήδη ένα σοβαρό φορτίο. Μην τα τελειώνετε με τζόκινγκ ή squat.

Κάντε ένα ντους αντίθεσης

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ διατάραξε τον αγγειακό τόνο. Με τη διευθέτηση πρόσθετης πίεσης για τα αγγεία με τη μορφή εναλλασσόμενου πάγου και ζεστού νερού, είναι δυνατό να φέρετε το θέμα στις πιο δυσάρεστες συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής προσβολής.

Πάρτε φάρμακα χωρίς να προσέχετε τις οδηγίες

Για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο, ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί την ίδια παρακεταμόλη σε χούφτες, τελειώνοντάς την με ηρεμιστικά και παράγοντες κατά του hangover. Όλο αυτό το κοκτέιλ χτυπάει το συκώτι, το οποίο είναι ήδη υπερφορτωμένο.

Μην πηγαίνετε στο γιατρό, ακόμα κι αν είναι πραγματικά κακό

Προσέξτε για συμπτώματα. Αν ξαφνικά γίνει εντελώς άβολο, ο έμετος δεν σταματά, η καρδιά ξεπηδά από το στήθος και γενικά φαίνεται σαν να πεθαίνεις, καλέστε αμέσως ασθενοφόρο. Μην προσπαθήσετε καν να «αντέξετε» αυτή την κατάσταση.