ΚΡΙΤΙΚΗ: "Ημερολόγιο μιας ποιοτικής ζωής" - όλα είναι ήδη προγραμματισμένα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Έχετε δει πολλά ημερολόγια που περιέχουν αναλυτικό εγχειρίδιο χρήσης; Θα πρέπει να το καταλάβετε με το «Ημερολόγιο μιας Ποιοτικής Ζωής» και να καταλάβετε πώς λειτουργεί. Αυτό είναι ένα δύσκολο σημειωματάριο που θα αντικαταστήσει έναν προσωπικό γυμναστή σε κάθε επιχείρηση.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές και εργαλεία, εφαρμογές και μεθοδολογίες σχεδιασμού. Για να επιλέξετε κάτι από αυτά ή για να συνθέσετε το δικό σας σύστημα, πρέπει να αφιερώσετε αρκετούς μήνες δοκιμάζοντας διαφορετικές προσεγγίσεις ή αναλύοντάς τις. Ειλικρινά μιλώντας, μερικές φορές όλα τα είδη των μεθόδων διαχείρισης χρόνου και εργασιών απαιτούν υπερβολική προσπάθεια. Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να διατηρηθεί το σύστημα σε τάξη από όσο είναι δυνατόν να εξοικονομηθεί από την εφαρμογή του.

Πώς τελειώνουν όλα; Το ότι στην αρχή χάνεις ένα σημάδι, μετά άλλο, μετά μπερδεύεσαι και τα πετάς όλα.

Βρέθηκε μια λύση στο «Ημερολόγιο μιας Ποιοτικής Ζωής»: σχεδόν τα πάντα σχεδιάζονται και γίνονται για εσάς. Το βιβλίο (δεν μπορώ να το πω τετράδιο) λαμβάνει υπόψη τις δοκιμασμένες μεθόδους διαχείρισης χρόνου και καθορισμού στόχων, βοηθά στην ιεράρχηση προτεραιοτήτων και όχι στην επιβράδυνση στο δρόμο προς τα επιτεύγματα.

Ο τρόπος χρήσης του ημερολογίου περιγράφεται λεπτομερώς στην εισαγωγή, αλλά ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε άλλες πηγές και να μάθετε τι είναι η ανάλυση SWOT (ειδικά αν δεν την έχετε κάνει ποτέ πριν).

Πριν ξεκινήσετε να κρατάτε ένα ημερολόγιο, οι συγγραφείς του προτείνουν να κάνετε μια λεπτομερή ανάλυση της δικής σας ζωής και να αξιολογήσετε το επίπεδο ικανοποίησης με αυτό που έχετε. Μετά από μια λεπτομερή ανάλυση, γίνεται σαφές ποιοι στόχοι σας περιμένουν. Το ημερολόγιο περιέχει επίσης πληροφορίες για τον τρόπο διατύπωσής τους.

Ο καθορισμός των στόχων SMART συνοδεύεται από σελίδες για οπτικοποίηση. Ποιος δεν θυμάται: για να παρακινήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, πρέπει να παρουσιαστεί ο στόχος. Η οπτικοποίηση είναι μια τεχνική που σας επιτρέπει να κατανοήσετε καλύτερα τι θέλετε και πόσο το θέλετε.

Και όταν αποφασίσετε πού θα μετακινηθείτε, το ημερολόγιο σας βοηθά να υπολογίσετε όλα τα βήματα. Στην αρχή κάθε εβδομάδας, βάζετε στόχους για λίγες μέρες μπροστά χρησιμοποιώντας τη μέθοδο 20/80. Και μετά σχεδιάζετε τη μέρα όπως έχετε συνηθίσει, στο τέλος των γραμμών που παραχωρούνται, συνοψίστε.

Ακόμα κι αν δεν υπάρχει δύναμη για να βγάλετε συμπεράσματα, μπορείτε τουλάχιστον να σημειώσετε το πλαίσιο και να κάνετε μια αξιολόγηση για την προηγούμενη ημέρα. Τότε αυτά τα σημάδια θα σας φανούν χρήσιμα για την ανάλυση όλων όσων πέτυχαν και απέτυχαν.

Το καθήκον δεν είναι μόνο να είσαι εγκαίρως για τα πάντα, αλλά και να μείνεις ικανοποιημένος με το αποτέλεσμα. Η ιδέα των συγγραφέων του έργου είναι να βοηθήσουν στην εκπαίδευση ενός ποιοτικού ατόμου που θα ζήσει μια ενδιαφέρουσα και αντάξια ζωή, ανεξάρτητα από το πόσο αξιολύπητο ακούγεται.

Αλλά αυτό το ημερολόγιο δεν μοιάζει με μαγικό ραβδί. Θέλετε να ξεκινήσετε μια νέα, υπέροχη και ποιοτική ζωή από τη Δευτέρα; Η αγορά ακόμη και ενός καλύτερου σχεδιαστή δεν θα βοηθήσει. Αλλά αν χρησιμοποιείτε ήδη τις βασικές μεθόδους διαχείρισης χρόνου και καθορισμού στόχων, τότε αυτή η δημοσίευση παίρνει πολλές ανησυχίες από εσάς. Τουλάχιστον δεν χρειάζεται να παρατάξετε μόνοι σας τυπικά σημειωματάρια.

Μάθετε τι εννοούν οι συντάκτες του ημερολογίου με τον όρο ποιοτική ζωή και ταυτόχρονα μπορείτε να αγοράσετε ένα βιβλίο κάνοντας κλικ στο κουμπί παρακάτω. Δείτε και αποφασίστε αν χρειάζεστε μια νέα ζωή που μπορείτε να ελέγξετε σύμφωνα με δοκιμασμένους κανόνες.