2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Ένας παλιός γνώριμος του Lifehacker Leo Babauta σκέφτηκε ένα άλλο πείραμα: προσπάθησε να αναγκάσει τον εαυτό του να εργαστεί και να μην εγκαταλείψει τον αθλητισμό ενώ ταξίδευε με την οικογένειά του. Και τα κατάφερε. Στο άρθρο μιλά για το ποιοι κανόνες τον βοήθησαν.
Εδώ και δύο βδομάδες είμαι σε ένα ταξίδι και σπεύδω να μοιραστώ τις επιτυχίες μου. Το μεγαλύτερο - μπορούσα να δουλεύω κάθε μέρα και να κάνω τις προπονήσεις. Είχα και χρόνο, όχι όσο στο σπίτι, αλλά ακόμα. Και αυτό που είναι επίσης πολύ σημαντικό, σχεδόν πάντα κατάφερνα να μην τρώω υπερβολικά, αν και είναι δύσκολο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσω για την εμπειρία μου στα ταξίδια και για μερικούς κανόνες που με βοήθησαν να μην εγκαταλείψω αυτό το πείραμα. Ήταν ιδιαίτερα περίεργο να βρεις ενέργεια για δουλειά, γιατί όταν ταξιδεύεις, πάντα λείπει τρομερά.
Τι έχω κάνει πριν; Τελείωσε τα πάντα πριν το ταξίδι για να βυθιστεί πλήρως στο ταξίδι. Αλλά αυτό είναι συχνά πολύ δύσκολο και απαιτεί επιπλέον χρόνο και ηθική δύναμη. Αποφάσισα ότι αν δεν μπορούσα να με διακόψουν ενώ ταξιδεύω, τότε θα έκανα τη δουλειά μου πιο ήρεμα και σταθερά. Αυτή τη φορά, εσκεμμένα δεν προετοίμασα εκ των προτέρων για το ταξίδι, έτσι απλά δεν είχα επιλογή.
Το σχέδιό μου ήταν το εξής: ξυπνήστε πριν σηκωθούν τα παιδιά, πηγαίνετε στο καφενείο και δουλέψτε εκεί για μια ώρα. Στη συνέχεια, επιστρέψτε και κάντε βόλτες και περιηγήσεις στην πόλη μαζί.
Πώς έγινε τελικά: Πήγα μόνο μερικές φορές στο καφενείο. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να φτάσω εκεί, δουλειά για μια ώρα και μετά ο δρόμος της επιστροφής. Έτσι σηκώθηκα νωρίς και μόλις άρχισα να δουλεύω. Φυσικά, όταν ξύπνησαν τα έξι μου παιδιά και η γυναίκα μου, έγινε θορυβώδες και πολύβουο τριγύρω. Επιπλέον, μου έλειπε τρομερά η ενέργεια, γιατί περπατούσαμε απίστευτα πολύ. Κι όμως δούλεψα, παρά όλους τους αντικρουόμενους παράγοντες.
Κανόνες εργασίας ενώ ταξιδεύετε
Δεν έδωσα στον εαυτό μου καμία επιλογή
Μάλλον γνωρίζετε αυτά τα συναισθήματα: κάθεστε να δουλέψετε, αλλά πριν μετακινήσετε βουνά, δίνετε στον εαυτό σας μια μικρή ανάπαυλα. Και αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά άλλα συναρπαστικά πράγματα να κάνετε: περιηγηθείτε στα κοινωνικά δίκτυα, διαβάστε ειδήσεις, δείτε τις επόμενες φωτογραφίες και μοιραστείτε τις στη συνομιλία …
Όταν κάθισα στη δουλειά, είπα στον εαυτό μου: «Δεν υπάρχουν επιλογές, μόνο δουλειά και καμία επιλογή», αν και ο πειρασμός να ξεκολλήσω και να εγκαταλείψω το πείραμα με στοίχειωνε συνεχώς. Δίνοντας στον εαυτό σας την επιλογή του τι να κάνετε τώρα, προετοιμάζεστε για αποτυχία.
Ανακοίνωσα δημόσια το πείραμα
Όταν αποφάσισα να πάω ένα ταξίδι με την οικογένειά μου για μερικές εβδομάδες και να προσπαθήσω να δουλέψω κατά τη διάρκεια αυτού, το ανακοίνωσα δημόσια στους αναγνώστες μου. Ήξερα ότι θα έπρεπε να αναφέρω τα αποτελέσματά μου και φυσικά δεν ήθελα να παραδεχτώ την αποτυχία. Και πάντα θυμόμουν ότι έχω μόνο δύο επιλογές: είτε θα ξεπεράσω το επόμενο βήμα στο δρόμο προς την τελειότητα, είτε θα τα παρατήσω. Νομίζω ότι όλοι έχουμε την επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι, αλλά δεν το γνωρίζουμε πάντα, πιο συχνά το ακολουθούμε τυφλά. Μετέτρεψα τη φιλοδοξία μου σε διαγωνισμό, τον οποίο παρακολούθησε και το κοινό, και η επιλογή μου έγινε συνειδητή - να κερδίσω!
Δεν μπορούσα να εξαπατήσω τους ανθρώπους που περίμεναν να γίνει η δουλειά
Τι υπέροχο που υπάρχουν αναγνώστες του ιστολογίου μου και μέλη του κλαμπ Sea Change που θέλουν να διαβάζουν τακτικά τα άρθρα μου και να λαμβάνουν ενημερωτικά δελτία. Πώς θα μπορούσα να εξαπατήσω τις προσδοκίες των ανθρώπων; Και πάλι, δεν είχα άλλη επιλογή από το να δουλέψω.
Μόλις έκανα τη δουλειά, θα μπορούσα να το ξεχάσω
Όταν πήγαμε με την οικογένειά μου για μια βόλτα στην πόλη, δεν ήθελα να νιώσω αυτό το συναρπαστικό συναίσθημα ότι δεν είχα κάνει όλα τα πράγματα που έπρεπε να κάνω σήμερα. Και ήταν το καλύτερο κίνητρο για να με κρατήσει συγκεντρωμένη στη δουλειά μου το πρωί. Έδωσα τον εαυτό μου ή κάτι τέτοιο. Και αυτή τη στιγμή, συγκέντρωσα και επικεντρώθηκα μόνο σε εργασίες, μετά από τις οποίες έλαβα ένα πολυτελές δώρο - την ευκαιρία να πετάξω όλες τις εργατικές σκέψεις από το μυαλό μου μέχρι την επόμενη μέρα.
Δεν θέλω να πιστεύεις ότι το πείραμά μου πήγε καλά. Ήμουν κουρασμένος, τεμπέλης, άρρωστος για μερικές μέρες και μερικές φορές θέλαμε απλώς να φύγουμε από το σπίτι για μια βόλτα νωρίς. Και σε όλες αυτές τις στιγμές ήθελα να εγκαταλείψω τη δουλειά, αλλά κατάλαβα ότι ήταν λάθος και προσπάθησα να το κάνω με κάθε κόστος.
Νομίζω ότι οι αναφερόμενοι κανόνες ισχύουν αρκετά όχι μόνο για την εργασία κατά τις διακοπές, αλλά και για την καθημερινή εργασία. Παραδόξως, ενώ ταξίδευα, μπόρεσα να κάνω τα περισσότερα από τα συνηθισμένα μου πράγματα σε λιγότερο χρόνο, οπότε ίσως τα ταλαιπωρούσα για πολύ καιρό στο σπίτι και μπορώ να το αλλάξω; Αυτός είναι ένας λόγος προβληματισμού!
Συνιστάται:
Διακοπές κάτω από την αποχέτευση: τι να κάνετε με έναν πονόδοντο ενώ ταξιδεύετε
Τι να κάνετε αν έχετε πονόδοντο ενώ ταξιδεύετε; Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας και πώς να επικοινωνήσετε σωστά με την κλινική; Ρωτάμε οδοντιάτρους-θεραπευτές
Τι να κάνετε εάν χάσατε τα έγγραφά σας ενώ ταξιδεύετε στο εξωτερικό
Η απώλεια εγγράφων στο εξωτερικό είναι ένα πολύ δυσάρεστο περιστατικό. Θα πρέπει να λάβετε πιστοποιητικό εισόδου στη Ρωσία και να επαναφέρετε τα υπόλοιπα έγγραφα ήδη στο σπίτι
Πώς να βελτιώσετε τα αγγλικά σας ενώ ταξιδεύετε
Ένα εισιτήριο για τις ΗΠΑ, την Αγγλία ή την Αυστραλία είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να βελτιώσετε τα αγγλικά σας ενώ ταξιδεύετε. Περισσότερη εξάσκηση και λιγότερη συστολή είναι οι κύριοι κανόνες
Πώς να εξοικονομήσετε μπαταρία και κίνηση στο smartphone σας ενώ ταξιδεύετε
Ενώ ταξιδεύετε, δεν είναι πάντα δυνατό να επαναφορτίσετε το smartphone σας ή να χρησιμοποιήσετε το δωρεάν internet. Σας λέμε πώς να εξοικονομήσετε κίνηση και ενέργεια μπαταρίας για να είστε συνδεδεμένοι οπουδήποτε στον κόσμο
Γιατί δεν πρέπει να συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο εκτός από τον εαυτό σας
Ίσως θα σταματήσετε να βλέπετε τη σιλουέτα κάποιου στον καθρέφτη, που φαίνεται και κρύβει τα μάτια σας σε συνεχή σύγκριση; Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στον προβληματισμό σας. Είμαι 99% σίγουρος ότι συγκρίνοντας τον εαυτό σου με τον εαυτό σου, θα βρεις πολλές αλλαγές προς το καλύτερο, για τις οποίες δικαιωματικά μπορείς να υπερηφανεύεσαι, χωρίς όλο αυτό το πούλιες και μεγάλα λόγια.