Γιατί πάντα ψάχνουμε για αποδιοπομπαίο τράγο και κατηγορούμε κάθε ασθένεια στο άγχος

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Απλοποιούμε πολύπλοκα φαινόμενα λόγω του λάθους της σκέψης.

Ας πούμε ότι έχετε πονόδοντο. Καταρχήν θα σκεφτείτε ότι έχετε φάει πάρα πολλά γλυκά τον τελευταίο καιρό, γι' αυτό και εμφανίστηκε η τερηδόνα. Αλλά και άλλοι παράγοντες προκαλούν οδοντικά προβλήματα: ακατάλληλη στοματική υγιεινή (ή έλλειψη αυτής), η δομή των δοντιών, η ποσότητα του σάλιου και η γενική κατάσταση του σώματος. Εξηγώντας ένα τέτοιο φαινόμενο ως ένα πράγμα, πέφτεις στην παγίδα ενός και μόνο λόγου. Ας καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

Μας φαίνεται ότι κάθε εκδήλωση έχει μια βασική προϋπόθεση

Στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει. Τα γεγονότα επηρεάζονται από μια ολόκληρη σειρά λόγων. Ωστόσο, τείνουμε να υπεραπλοποιούμε: ο παράγοντας Χ προηγήθηκε του γεγονότος Υ, πράγμα που σημαίνει ότι αυτή είναι η μόνη αιτία του. Αν και στην πραγματικότητα, οι παράγοντες Α, Β και Γ συνέβαλαν επίσης στο Υ.

Όπως και άλλες γνωστικές προκαταλήψεις, ο μοναδικός λόγος που η παγίδα μας κάνει τη ζωή πιο εύκολη. Ο εγκέφαλος εντοπίζει μια αιτία που μπορούμε με κάποιο τρόπο να ελέγξουμε και εστιάζει σε αυτήν. Οι υπόλοιποι παράγοντες αναγνωρίζονται ως ασήμαντοι ή αγνοούνται εντελώς.

Μετά την αποτυχία της κοινοπραξίας, αναζητούμε έναν ένοχο. Μετά από κάποια τραγωδία - ένας λόγος που θα εξηγήσει τα πάντα. Αν νιώθουμε άσχημα σωματικά ή συναισθηματικά, το αποδίδουμε στο άγχος. Αν παρατηρήσουμε προβλήματα υγείας, κατηγορούμε την κακή διατροφή και αρχίζουμε να παίρνουμε βιταμίνες.

Κάθε γεγονός έχει πολλούς λόγους και η ευθύνη για τις συνέπειες βαραίνει πολλούς ανθρώπους, των οποίων οι αποφάσεις οδήγησαν σε ένα συγκεκριμένο τέλος.

Τα μέσα ενημέρωσης συχνά ενισχύουν αυτή τη γνωστική προκατάληψη μέσα μας. «Ποια είναι η αιτία της οικονομικής κρίσης;», «Τι προκάλεσε αυτή τη σύγκρουση;», «Ποια κατάσταση έκανε αυτή την εταιρεία επιτυχημένη;», «Το Χ προκαλεί καρκίνο!» - Τέτοιες δηλώσεις ακούμε συνέχεια. Και όλοι προτείνουν ότι τα γεγονότα μπορούν να εξηγηθούν με μια απλή φράση.

Και αυτό δεν μας επιτρέπει να κατανοήσουμε το πρόβλημα

Έχοντας επιλέξει μια τόσο απλοποιημένη εξήγηση, δεν αναλύουμε πλήρως το πρόβλημα, δεν αναζητούμε σύνθετες λύσεις. Για παράδειγμα, μετά από περιπτώσεις πυροβολισμών στα σχολεία, οι δημοσιογράφοι συνήθως διαφωνούν για το τι ώθησε τον πυροβολητή να ενεργήσει: η κατάσταση στην οικογένεια, βίαια παιχνίδια στον υπολογιστή, το άγχος του σχολείου, η διαθεσιμότητα πυροβόλων όπλων ή κάτι άλλο. Αν και είναι πιο πιθανό πολλοί από αυτούς τους λόγους να έχουν συγκεντρωθεί ταυτόχρονα.

Μια τέτοια σκέψη οδηγεί σε ποικίλες παρεξηγήσεις και συγκρούσεις, λάθη στην ιατρική και την εκπαίδευση. Για παράδειγμα, πολλοί λένε ότι η κύρια αιτία της παιδικής παχυσαρκίας είναι το γρήγορο φαγητό. Και αν απαγορεύσετε στα παιδιά να το φάνε, το πρόβλημα θα λυθεί.

Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό εξηγεί μόνο εν μέρει την κατάσταση.

Οι πολιτικοί εκμεταλλεύονται αυτή τη γνωστική προκατάληψη κατηγορώντας περίπλοκα κοινωνικά ζητήματα όπως φόρους και εταιρείες, πλούσιους και φτωχούς, σεξουαλικές μειονότητες και μετανάστες, πιστούς και άθεους. Ωστόσο, τα προβλήματα της κοινωνίας είναι πολύ περίπλοκα για να εξηγηθούν από μία μόνο αιτία. Πολλά στοιχεία και αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους συμβάλλουν.

Αλλά η παγίδα μπορεί να καταπολεμηθεί

• Υπενθυμίστε στον εαυτό σας αυτό το λάθος σκέψης. Όταν αποφασίζετε τι οδήγησε σε ένα συμβάν, μην υπεραπλοποιείτε τους λόγους.
• Καταγράψτε όλους τους πιθανούς παράγοντες. Αφήστε ένα ή δύο από αυτά να επηρεάσουν πιο έντονα το αποτέλεσμα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι οι μόνοι.
• Όταν συμβαίνει κάτι δυσάρεστο, μην βιαστείτε να κατηγορήσετε κάποιον για αυτό που συνέβη. Αξιολογήστε άλλες προϋποθέσεις για την εκδήλωση, σκεφτείτε την τρέχουσα κατάσταση ολοκληρωμένα.

Οι εθισμοί, ο καρκίνος, οι ψυχικές ασθένειες και ο αυτισμός, η υπερθέρμανση του πλανήτη και η οικονομική κρίση είναι πολύ περίπλοκα φαινόμενα για έναν λόγο για να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε. Κοιτάξτε ευρύτερα, αναζητήστε άλλες προϋποθέσεις για να βγάλετε την όλη εικόνα από αυτά. Και μην ξεχνάτε να το υπενθυμίζετε στους άλλους. Ίσως θα υπάρξουν λίγο λιγότερο παράλογα επιχειρήματα.