5 λόγοι για να απογοητεύσετε τους άλλους

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το να προσπαθείς να ανταποκριθείς στις προσδοκίες των άλλων δεν είναι η καλύτερη στρατηγική ζωής. Μερικές φορές είναι πιο σωστό να πεις «σταμάτα» και να απογοητεύσεις κυριολεκτικά κάποιον, έστω και πολύ κοντινό. Υπάρχουν τουλάχιστον πέντε λόγοι για να το κάνετε αυτό.

Ο σεβασμός, η ευαισθησία, η ικανότητα να ακούς τους άλλους είναι αναπόσπαστα κομμάτια των ανθρώπινων σχέσεων. Μερικές φορές όμως παίρνουν άσχημα, υπερτροφικά χαρακτηριστικά. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο θυσιάζει τη δική του ευημερία για χάρη της ηρεμίας κάποιου ή λόγω απροθυμίας να μπει σε σύγκρουση.

Η Αμερικανίδα ψυχολόγος Ashley Curiel υποστηρίζει ότι μια τέτοια συμπεριφορά είναι αντιπαραγωγική, γιατί ως αποτέλεσμα μένουν ανικανοποίητοι και οι δύο: αυτός που προβάλλει προσδοκίες και αυτός που προσπαθεί να τις δικαιώσει.

Για να αποφύγετε ένα τόσο θλιβερό τέλος, θα πρέπει να σταματήσετε να ενδιαφέρεστε για τη γνώμη κάποιου άλλου και ακόμη και να απογοητεύσετε κάποιον. Ο Curiel δίνει πέντε καλούς λόγους για να το κάνει αυτό.

Πρέπει να απογοητεύσεις κάποιον για να…

Ζήσε τη ζωή σου

Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που ζουν για την έγκριση κάποιου. Είναι αυτοί που γίνονται λογιστές και γιατροί, γιατί το θέλουν οι γονείς τους, ενώ οι ίδιοι ονειρεύονται να γίνουν καλλιτέχνες και συγγραφείς. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να περάσουν όλη τους τη ζωή κάνοντας το όνειρο κάποιου άλλου πραγματικότητα. Ακόμα χειρότερα, μπορούν ήδη να επιβάλλουν το όνειρό τους στα δικά τους παιδιά. Ως αποτέλεσμα, όλα αυτά μετατρέπονται σε κάποιου είδους ατελείωτη σκυτάλη ταλαιπωρίας.

Φυσικά, αν κάποιος κοντινός σου άνθρωπος σου δώσει καλές συμβουλές και νιώθεις ότι θα βοηθήσει πραγματικά, είναι υπέροχο. Διαφορετικά, είναι καλύτερο να σκεφτείτε τι ακριβώς θέλετε και, ίσως, να πάρετε μια απόφαση που δεν θα αρέσει στους άλλους.

Η έξοδος από ανθυγιεινές σχέσεις

Μια κοινή κατάσταση: οι σχέσεις (έρωτας ή φιλίας) αποκτούν μονόπλευρο χαρακτήρα, όταν το ένα άτομο δίνει όλη την ώρα και το άλλο δέχεται μόνο. Σε μια τέτοια ένωση, ο πρώτος σύντροφος νιώθει ότι χρησιμοποιείται και έχει εξαντληθεί και ο δεύτερος νιώθει ικανοποιημένος. Είναι αυτός που θα διαμαρτυρηθεί σε περίπτωση τερματισμού της σχέσης και πιθανότατα θα αρχίσει ακόμη και να συγκρούεται ανοιχτά, να χειραγωγεί και να κατηγορεί τον σύντροφο για όλες τις θανάσιμες αμαρτίες. Είναι δύσκολο να αντέξεις μια τέτοια επίθεση, αλλά αυτό είναι το τίμημα για την έξοδο από μια καταστροφική συμμαχία.

Ξεκινήστε από την αρχή

Ένας άνθρωπος αλλάζει, και κάποια στιγμή μπορεί να δει τον εαυτό του διαφορετικά, να θέλει κάτι διαφορετικό, γενικά να ανακαλύψει μια νέα πτυχή της προσωπικότητάς του. Αλίμονο, όπως και στην προηγούμενη παράγραφο, τα αγαπημένα του πρόσωπα δεν μπορούν πάντα να δεχτούν αυτές τις αλλαγές. Μπορεί απλώς να μην παρατηρούν ποιος είναι πραγματικά ένας άνθρωπος ή ποιος μπορεί να γίνει.

Εάν βρείτε το θάρρος να τερματίσετε ή να περιορίσετε τη σχέση σας με τέτοιους ανθρώπους, τότε θα υπάρχει η ευκαιρία να αφήσετε κάποιον νέο στη ζωή σας. Κάποιος που θα αποδεχτεί πραγματικά την προσωπικότητά σας και όχι την άνετη και οικεία εκδοχή της προσωπικότητάς σας.

Παράτα την αναγάπητη δουλειά σου

Όσο ιδανική κι αν φαίνεται η δουλειά στην αρχή, υπάρχει πάντα η πιθανότητα με τον καιρό ο άνθρωπος να κρυώσει απέναντί της. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα μετατραπεί σε βαρύ φορτίο - απλώς θα σταματήσει να φέρνει χαρά. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να φοβάται να την αφήσει λόγω δέσμευσης σε μια ομάδα ή ένα αφεντικό.

Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι καλύτερο να ζυγίζετε τα πάντα καλά. Η απόλυση μπορεί να μην είναι πάντα η σωστή απόφαση. Όμως, αν νιώθετε ότι βρίσκεστε σε αδιέξοδο και δεν υπάρχει άλλη διέξοδος, καλύτερα να παρατήσετε τη δουλειά σας, παρά την πιθανή αναστάτωση των συναδέλφων.

Φτάστε νέα ύψη καριέρας

Κατ' αναλογία με το προηγούμενο σενάριο, ένα άτομο μπορεί αρχικά να απολαμβάνει τη δουλειά, αλλά κάποια στιγμή να φτάσει στο ταβάνι. Σε αυτή την περίπτωση, καριέρα. Εάν αισθάνεται ότι είναι ικανός για περισσότερα και η εταιρεία δεν έχει τίποτα να του προσφέρει, τότε, παρά την υψηλή του θέση και την πιθανή δυσαρέσκεια των υφισταμένων του, θα πρέπει να σκεφτεί την απόλυση.

Όπως και να έχει, το αίσθημα ευθύνης για τους άλλους δεν πρέπει να παρεμβαίνει στην προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Και μερικές φορές σημαίνει αλλαγή εργασίας.

Ένα άτομο που αποφασίζει για τέτοιες δραστικές αλλαγές πρέπει να είναι προετοιμασμένο για μια αρνητική αντίδραση από άλλους. Ο καλύτερος τρόπος δράσης σε αυτή την περίπτωση είναι να μην αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά τους, αλλά και να μην ξεχάσετε τις δικές σας ανάγκες.

Τι να κάνετε αν απογοητεύσετε κάποιον

1. Ζητήστε συγγνώμη για τον πόνο που προκαλέσατε. Αλλά βεβαιωθείτε ότι η συγγνώμη δεν περιλαμβάνει δική σας επιλογή.

2. Γυρίστε στον διαλογισμό. Σε βοηθά να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να ηρεμήσεις και να μπεις σε σύγκρουση χωρίς υπερβολική άμυνα ή επιθετικότητα.

Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να αλλάξετε την αρνητική στάση του άλλου μέσω του διαλογισμού. Προσπαθήστε να του στείλετε «ελαφριές παρορμήσεις» στο τέλος της εξάσκησης. Μια τέτοια τεχνική μπορεί να έχει ισχυρό αποτέλεσμα. Τουλάχιστον, εσείς οι ίδιοι θα αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τον αντίπαλό σας με περισσότερη ζεστασιά και αυτό θα αυξήσει ήδη τις πιθανότητες ο καβγάς να μην πάρει γιγαντιαία κλίμακα.

3. Τέλος, μερικές φορές είναι καλύτερα να μην κάνετε τίποτα απολύτως. Δώστε χρόνο (και χώρο) στους ανθρώπους να επεξεργαστούν την απόφασή σας. Ίσως μετά από ένα σύντομο διάλειμμα, να επιστρέψουν σε εσάς και να σας προσφέρουν τη βοήθειά τους.

Σε κάθε περίπτωση, ακόμα κι αν αισθάνεστε άβολα και θέλετε να επιλύσετε άμεσα την κατάσταση, βρείτε υπομονή στον εαυτό σας. Τότε η πιθανότητα οι άλλοι να είναι πιο ανεκτικοί με την επιλογή σας θα αυξηθεί.