Πώς να σταματήσετε να χάνετε χρόνο και να πάρετε τις σωστές αποφάσεις

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Όταν είναι δύσκολο να διαλέξετε ένα πράγμα, απλά θέλετε να αναβάλλετε αυτήν την επιλογή για αργότερα. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι η ζωή δεν μένει ακίνητη, και στο τέλος μπορείς να μείνεις σε μια σπασμένη γούρνα μαζί με την αναποφασιστικότητα σου. Τι είναι χειρότερο - λάθος απόφαση ή αδράνεια; Σταμάτα λοιπόν να χάνεις χρόνο, κάνε κάτι ήδη!

Τον τελευταίο καιρό συνειδητοποιώ συχνά ότι οι φίλοι μου παίζουν χρόνο πριν πάρουν αποφάσεις. «Θέλω να γράψω ένα βιβλίο, αλλά δεν ξέρω από πού να ξεκινήσω». «Θα ήθελα πολύ να τα παρατήσω, αλλά τι θα κάνω τότε;» «Πάντα ήθελα να ταξιδέψω, αλλά δεν βρίσκω χρόνο». Κατά μία έννοια, ό,τι λένε σημαίνει ένα πράγμα: είναι φοβισμένοι.

Σε 30 χρόνια, δεν θα θυμάστε τι είδους ψωμί αγόρασες στο αρτοποιείο. Στο νεκροκρέβατό σου, δεν θα σε νοιάζει τι αποσκευές πήρες μαζί σου στις διακοπές. Δεν θα θυμάστε αν έπρεπε να είχατε πάει σε μια ρομαντική κομεντί ή σε μια ταινία περιπέτειας (εκτός φυσικά από τη συνέχεια του Die Hard).

Τίποτα από αυτά δεν θα έχει σημασία. Αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι τι κάνατε, σε τι επενδύσατε, τι αποφασίσατε να πάρετε. Ή τι δεν έκαναν. Αυτό είναι το νόημα.

Πράγματι, οι περισσότερες αποφάσεις δεν αλλάζουν τη ζωή. Το σύμπαν δεν ενδιαφέρεται για το τι τρώτε για πρωινό, αλλά οι πιθανότητες είναι καλές να φάτε κάτι. Αντιμετωπίστε το λοιπόν! Φυσικά, θα ήταν καλύτερα να τρώτε ομελέτα αντί για μπισκότα. Δεν είναι όμως όλες οι λύσεις ίδιες. Και μάλιστα το αντίστροφο. Αλλά τις περισσότερες φορές, πρέπει να αποφασίσετε τι να κάνετε.

Μπορείτε, φυσικά, να πάρετε λάθος αποφάσεις (για παράδειγμα, να μην παρακολουθήσετε το Die Hard). Αλλά τις περισσότερες φορές, όταν παίρνετε μια απόφαση, δεν επιλέγετε μεταξύ αυτού ή εκείνου, επιλέγετε μεταξύ δράσης και αδράνειας. Και οι περισσότεροι από εμάς φοβόμαστε να κάνουμε επιλογές.

Ξοδεύουμε χρόνο σχεδιάζοντας και θέτοντας στόχους που δεν θα επιτευχθούν ποτέ. Φοβόμαστε μήπως κάνουμε κάτι λάθος και έχουμε εμμονή σε μικρές λεπτομέρειες. Και, δυστυχώς, χάνουμε τις πιο σημαντικές στιγμές άσκοπα.

Καλύτερα από τον προγραμματισμό

Δεν με πειράζει να προγραμματίζω. Ξέρω απλώς ότι τα σχέδια μπαίνουν εμπόδιο μόνο σε εμένα και σε πολλούς ανθρώπους με τους οποίους έχω μιλήσει. Αυτό είναι ένα εμπόδιο. Ένας άλλος τρόπος για να μείνεις. Ποια είναι λοιπόν η λύση στο πρόβλημα; Τι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την παραλυτική ανάγκη επιλογής;

Απλά ξεκινήστε. Η ζωή είναι ένα ταξίδι, όχι ένα επιχειρηματικό σχέδιο. Σταματήστε να προσπαθείτε να ελέγξετε τα πάντα.

Ξέρω ότι ακούγεται πολύ προσχηματικό, σωστά; Αλλά τι θέλετε περισσότερο - να σχεδιάσετε τη ζωή σας ή να τη ζήσετε; Βγάλε τα όλα από το μυαλό σου και ζήσε.

Δεν έχει σημασία πού πηγαίνετε, πόσο χρόνο χρειάζεστε για να σκεφτείτε. Απλά πηγαίνετε. Τις περισσότερες φορές, χρειάζεται απλώς να κινηθείτε προς κάτι, όχι αυτό προς το οποίο κινείστε. Σταματήστε να ανησυχείτε για το ποιον δρόμο να ακολουθήσετε, απλώς πηγαίνετε. Μόλις δημιουργήσετε ορμή, μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε. Έτσι λειτουργεί η ζωή.

Ένας φίλος μου το ονομάζει αυτό αρχή του ποδηλάτου. Σημαίνει ότι είναι πιο εύκολο να αλλάξεις τη ζωή σου όταν είσαι εν κινήσει. Όπως και με το ποδήλατο, όσο πιο γρήγορα πας, τόσο πιο εύκολο είναι να τον ελέγξεις. Αντίθετα, αν δεν κινηθείτε και προσπαθήσετε να ελέγξετε, τότε το πιθανότερο είναι ότι θα πέσετε. Δεν είναι ενδιαφέρον ότι οι αποτυχίες δεν συμβαίνουν όταν κινούμαστε πολύ γρήγορα, αλλά όταν κινούμαστε πολύ αργά; Ξεκίνα λοιπόν να κάνεις πετάλι και δες πού θα καταλήξεις.

Τι να κάνω μετά

Η δουλειά σου είναι να αρπάξεις την ευκαιρία και όχι να πάρεις όλες τις απαντήσεις. Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, ξεκινήστε με μικρές αλλαγές.

1. Κάντε τζόκινγκ ή ποδηλασία χωρίς συγκεκριμένο στόχο. Απλώς ξεκινήστε την οδήγηση, ελπίζοντας να βγείτε από το οικείο έδαφος. Περιστρέψτε τυχαία σε κάθε τυχαίο δρόμο ή μονοπάτι μέχρι να χαθείτε. Μην ανησυχείτε για το πώς θα επιστρέψετε. Δείτε πού βρίσκεστε. Θυμηθείτε αυτό το συναίσθημα της απορίας εκεί που περιπλανηθήκατε. Θυμηθείτε να συνεχίσετε να οδηγείτε. Κάντε μια προσπάθεια με τον εαυτό σας και προσπαθήστε να χάνεστε πιο συχνά. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεπερνάτε καλύτερα τις δυσκολίες κάθε φορά που παίρνετε αποφάσεις, μεγάλες ή μικρές.
2. Καθίστε έξω χωρίς gadget για μια ώρα. Αφήστε τον εαυτό σας να βαρεθεί και δείτε πού σας οδηγεί η πλήξη. Ακούς πουλιά που κελαηδούν; Ούρλιαγμα του ανέμου; Η δική σου ανάσα; Εστιάστε στα αυτοκίνητα, στα παιδιά ή στους ήχους των εντόμων. Πρώτα, κάντε το μια φορά την εβδομάδα, μετά κάθε δεύτερη μέρα και μετά κάθε μέρα. Ένας από τους λόγους για τους οποίους καθυστερούμε να λάβουμε σημαντικές αποφάσεις είναι επειδή μας αποσπούν νέα πράγματα. Η απουσία μυαλού είναι ασυμβίβαστη με την αποφασιστικότητα. Ένα διάλειμμα από τον θόρυβο θα σας βοηθήσει να συντονιστείτε στις επιλογές που πρέπει να κάνετε.
3. Κάνε κάτι που σε φοβίζει. Υποβάλετε το βιογραφικό σας σε άλλη εργασία. Πες σε κάποιον ότι τον αγαπάς. Προσκαλέστε τον γείτονά σας για ραντεβού. Γελάστε δυνατά σε δημόσιο χώρο. Ξεκινήστε μια συζήτηση με έναν άγνωστο. Ανεβείτε στο δέντρο. Πάρε τηλέφωνο το άτομο με το οποίο είσαι θυμωμένος και συγχώρεσέ τον. Μετά από αυτό, ακούστε την αίσθηση της απελευθέρωσης από το φόβο. Θυμηθείτε αυτό το συναίσθημα την επόμενη φορά που θα σας τρομοκρατήσει ένας μεγάλος στόχος ή μια επικίνδυνη κατάσταση. Να θυμάσαι ότι δεν θα πεθάνεις από αυτό. Προσπαθήστε και στο μέλλον, απλώς εμπιστευτείτε την εξέλιξη των γεγονότων.

Μερικές από αυτές τις συμβουλές μπορεί να ακούγονται ανόητες, αλλά όσο περισσότερο τις ακολουθείτε, τόσο περισσότερο μαθαίνετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε τη ζωή, αλλά μπορούμε να συμμετέχουμε σε αυτήν. Πράγματα που μπορεί να φαίνονται εκτός ελέγχου είναι στη δύναμή σας πιο συχνά από όσο νομίζετε.

Απλά θυμηθείτε: δεν είναι ο προορισμός που έχει σημασία, η κατεύθυνση είναι σημαντική.

Αν δεν ξέρετε τι να κάνετε στη ζωή σας: τι βιβλίο να γράψετε, τι τραγούδι να τραγουδήσετε, ποια δουλειά να επιλέξετε, ποιο άτομο να προσλάβετε, προσπαθήστε να διαλέξετε τουλάχιστον κάτι. Δεν είναι μια τέλεια λύση, αλλά τουλάχιστον είναι μια καλή αρχή. Γιατί η αλήθεια είναι ότι αν αρχίσεις να κινείσαι, μπορείς πάντα να αλλάξεις κατεύθυνση.