11 ημερολόγια που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε όλες τις υποσχέσεις της Πρωτοχρονιάς

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Βολικοί σχεδιαστές για τη διαχείριση του χρόνου, την παρακολούθηση των συνηθειών και τη βοήθεια στην επαγγελματική ανάπτυξη.

1. «Διάστημα. Agile-ημερολόγιο για προσωπική ανάπτυξη», Κατερίνα Λένγκολντ

Η Katerina Lengold είναι η συγγραφέας του Just Space και ο άνθρωπος που στα 23 του έγινε αντιπρόεδρος της αεροδιαστημικής εταιρείας Astro Digital. Πίσω της έχει τις σπουδές της στα MEPhI, HSE, Skoltech και MIT. Αυτό το ημερολόγιο είναι το προσωπικό της εργαλείο προγραμματισμού και βοηθός στην επίλυση «διαστημικών» εργασιών.

Ο σχεδιαστής χωρίζεται σε τρία τμήματα σπριντ των εννέα εβδομάδων το καθένα. Για κάθε περίοδο, οι στόχοι τίθενται σε τρεις τομείς: εξέλιξη, καριέρα και σχέσεις. Επιπλέον, υπάρχουν ενότητες με συνήθειες παρακολούθησης, το πρόγραμμα της ιδανικής εβδομάδας και το πρόγραμμα των τελετουργιών όλη την ημέρα.

Κάθε μέρα της εβδομάδας χωρίζεται σε ένα μπλοκ από κύριες και δευτερεύουσες εργασίες, γραφήματα με πρόγραμμα και μια ενότητα με ευγνωμοσύνη και επιτεύγματα. Το πρόγραμμα σχεδιασμού δεν έχει ημερομηνία, επομένως μπορείτε να ξεκινήσετε να το χρησιμοποιείτε ανά πάσα στιγμή.

2. «6 λεπτά. Το ημερολόγιο που θα αλλάξει τη ζωή σου», Dominic Spenst

Ο ημερήσιος προγραμματιστής κινήτρων με τις περισσότερες πωλήσεις στη Γερμανία και το βιβλίο της Amazon με τις περισσότερες πωλήσεις. Ο Dominic Spenst είναι σίγουρος ότι μπορείς να γίνεις ευτυχισμένος και να έρθεις σε συνειδητή ζωή μόνο με τη δική σου δουλειά. Ο συγγραφέας προτείνει μια προσέγγιση στην οποία χρειάζεται να αφιερώσετε μόνο τρία λεπτά το πρωί και τρία λεπτά το βράδυ για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και σωστών νοητικών στάσεων.

Ο σχεδιαστής βασίζεται σε μια απλή αρχή: "Δώστε προσοχή σε αυτό που έχετε ήδη". Η εστίαση σε αυτή τη σκέψη βοηθά να απαλλαγείτε από την αρνητικότητα και ανοίγει το δρόμο για αλλαγές στον εαυτό σας. Χρησιμοποιώντας τον προγραμματιστή και ολοκληρώνοντας εργασίες, θα γίνεστε λίγο καλύτεροι κάθε μέρα.

3. «Εβδομαδιαίο νούμερο 1. The path to the goal», Igor Mann

Επαγγελματικός Σχεδιαστής Ανάπτυξης με βάση τον αριθμό 1. Πώς να είστε ο καλύτερος σε αυτό που κάνετε. Δημιουργήθηκε από τον Igor Mann, τον πιο διάσημο έμπορο στη Ρωσία, ομιλητή, συγγραφέα και εκδότη. Το εβδομαδιαίο προσφέρει έναν σαφή αλγόριθμο για να σκεφτείτε την εξέλιξη της σταδιοδρομίας σας και να αρχίσετε να εργάζεστε πάνω σε αυτό.

Ο προγραμματιστής δεν είναι μόνο ένα εργαλείο διαχείρισης χρόνου και εργασιών, αλλά και ένα μικρό σεμινάριο με πρακτικές εργασίες. Ακολουθώντας τις οδηγίες του, θα θέσετε έναν σοβαρό στόχο, θα πραγματοποιήσετε έναν προσωπικό έλεγχο, θα καθορίσετε τις κατευθύνσεις επαγγελματικής ανάπτυξης, θα σχεδιάσετε την αυτοπροβολή και θα ξεκινήσετε την πορεία του μελλοντικού νούμερο ένα.

4. «Βιβλίο πρόκλησης. Ένα σημειωματάριο για να βάλεις τα πράγματα σε τάξη στη ζωή », Varya Vedeneeva

Η Varya Vedeneeva είναι επιχειρηματίας και συγγραφέας του έργου 365done.ru, το οποίο βοηθά τους ανθρώπους να παρατηρούν τον εαυτό τους και τις συνήθειές τους. Στο Instagram της, περισσότεροι από 100 χιλιάδες συνδρομητές βελτιώνουν τη ζωή τους μαζί της εδώ και αρκετά χρόνια. Η Varya έχει δημοσιεύσει αρκετούς ημερήσιους σχεδιαστές για διαφορετικά θέματα: «75 ερωτήσεις», «Ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης», «100 ημέρες», «52 εβδομάδες» και «Ένα σημειωματάριο για να βάλεις τα πράγματα σε τάξη».

Όλα αξίζουν προσοχής, αλλά εμείς, εμπνευσμένοι, συνιστούμε να ξεκινήσετε με το ανεμόπτερο βιβλίων Challenge. Αυτό το ημερολόγιο περιέχει 15 προκλήσεις για τον εαυτό σας, που θα σας βοηθήσουν να βάλετε τα πράγματα σε τάξη σε διάφορους τομείς της ζωής - από τις σχέσεις με το αλκοόλ και τα γλυκά μέχρι τη φροντίδα του πλανήτη και του πορτοφολιού σας.

5. «Ημερολόγιο 2020», Gleb Arkhangelsky

Ένας απλός αλλά αποτελεσματικός σχεδιαστής βασισμένος στη μέθοδο του Gleb Arkhangelsky και των βιβλίων του Time Drive και Time. Το μεγάλο βιβλίο της διαχείρισης χρόνου». Ένας προγραμματιστής θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τον χρόνο σας, θα σας διδάξει πώς να βάζετε προτεραιότητες και θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε την αναβλητικότητα.

Κάθε μέρα στο ανεμόπτερο χωρίζεται σε δύο μεγάλα τμήματα: συσκέψεις με άκαμπτο χρόνο και ευέλικτες εργασίες που μπορείτε να κάνετε κατά τις ελεύθερες ώρες σας. Στην κορυφή της σελίδας υπάρχουν σύμβολα για ειδικές περιπτώσεις: θαυμαστικό, ελέφαντας και βάτραχος.

Στο πεδίο για το θαυμαστικό, γράφεται η πιο σημαντική εργασία της ημέρας, στη στήλη του ελέφαντα - μια εργασία που ολοκληρώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθημερινά και σταδιακά, και στη γραμμή με τον βάτραχο - μια σημαντική αλλά δυσάρεστη εργασία, κλείνοντας θα νιώσετε ότι η μέρα δεν ήταν μάταιη. Στο κάτω μέρος της σελίδας, υπάρχουν μικρές συμβουλές διαχείρισης χρόνου και ένα πεδίο για την καταγραφή ενός χαρούμενου γεγονότος.

Το ημερολόγιο είναι χρονολογημένο, επομένως είναι καλύτερο να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε από την αρχή του έτους.

6. «Οικονομικό ημερολόγιο: πώς να βάλεις τα χρήματα σε τάξη», Alexey Gerasimov

Προσωπικός προγραμματιστής οικονομικών από τον επιχειρηματία και επαγγελματία επενδυτή Alexei Gerasimov. Το ημερολόγιο θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την οικονομική σας κατάσταση, να δείξετε πού πηγαίνουν τα χρήματα και να σας εξηγήσει πώς να εξοικονομήσετε χρήματα για ένα όνειρο.

Η εισαγωγή του ανεμόπτερου καλύπτει τις βασικές αρχές του προγραμματισμού χρημάτων και της διαχείρισης προσωπικού προϋπολογισμού. Επίσης, αρχικά στο ημερολόγιο συμπληρώθηκαν αρκετές σελίδες για τον υπολογισμό των εξόδων και των εσόδων, ώστε να είναι πιο εύκολο για εσάς να καταλάβετε πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Άλλα μέρη του προγραμματιστή σάς επιτρέπουν να θέσετε στόχους και στόχους για το μέλλον, να υπολογίσετε τις δαπάνες και τα έσοδα για τον μήνα και να εξισορροπήσετε την ημέρα ή την εβδομάδα. Ένα ξεχωριστό καλό χαρακτηριστικό του ημερολογίου είναι ένα γράφημα για τα δικά σας συμπεράσματα για την οικονομική περίοδο. Αυτή η συστηματική ενημέρωση σας βοηθά να αναπτύξετε δεξιότητες διαχείρισης χρημάτων και να ξοδεύετε λιγότερα σε περιττά πράγματα.

7. «Η μαγεία του πρωινού. Ημερολόγιο, Hal Elrod

Το ημερολόγιο του Hal Elrod «Miraculous Morning» και το βιβλίο του «Magic of the Morning». Η κύρια ιδέα του συστήματος είναι ότι με το σωστό τελετουργικό στην αρχή της ημέρας, μπορείτε να αλλάξετε σημαντικά τη ζωή σας. Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους κατοίκους μεγάλων πόλεων, όπου νωρίς το πρωί μπορεί να είναι η μόνη στιγμή για να μείνετε μόνοι με τον εαυτό σας χωρίς περισπασμούς, άγχος και φασαρία.

Στην αρχή του ανεμόπτερου, θα βρείτε τα κύρια αποσπάσματα από το βιβλίο "The Magic of the Morning", τα οποία θα σας βοηθήσουν να εμβαθύνετε στη λογική του συγγραφέα και να καταλάβετε πώς να χρησιμοποιήσετε το ημερολόγιο. Θα σκεφτείτε τα όνειρά σας, θα θέσετε στόχους και θα σχεδιάσετε τις επόμενες εβδομάδες και μήνες.

8. The Diary του Stephen Covey

Ένας προγραμματιστής εργασιών χωρίς ημερομηνία από τον συγγραφέα του βιβλίου The 7 Habits of Highly Effective People. Εύκολο στη χρήση, αλλά χρήσιμο για να βάλεις τα πράγματα σε τάξη. Κάθε μέρα χωρίζεται σε μπλοκ: χρονοδιάγραμμα, εργασίες προτεραιότητας και σημειώσεις. Ένα καλό σημείο εδώ είναι τα μικρά κελιά μύθου δίπλα στο πεδίο εργασιών. Είναι βολικό να βλέπετε αμέσως την κατάσταση των εργασιών που πρέπει να ολοκληρωθούν.

Το ημερολόγιο χωρίζεται μόνο σε μια ημέρα, αλλά για τον προγραμματισμό ενός μήνα και μιας εβδομάδας, υπάρχει ένα ένθετο από χαρτόνι στο κιτ, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σελιδοδείκτης. Ο συγγραφέας πιστεύει ότι όταν μεγάλα καθήκοντα είναι συνεχώς στον ορίζοντα, βοηθά να τα κρατάμε εστιασμένα.

9. «Η δύναμη των μικρών βημάτων. Στόχος. Συγκεντρώνω. Κανονικότητα. Αποτέλεσμα », Γιούρι Μπελονόστσενκο

Ο Yuri Belonoshchenko είναι ο ιδρυτής του Baby Club, πατέρας πέντε παιδιών και τριάθλου Ironman. Αυτό το ημερολόγιο βασίζεται στη μέθοδο Shagophone του. Βοηθά να μετατρέψετε τις προθέσεις σε ξεκάθαρα σχέδια, σας διδάσκει να θέτετε παγκόσμιους και τοπικούς στόχους και αναπτύσσει τη συνήθεια να αναλαμβάνετε δράση για να αντιμετωπίζετε ήρεμα τις προκλήσεις.

Το ανεμόπτερο χωρίζεται σε δύο βηματικά τηλέφωνα τριών εβδομάδων, καθένα από τα οποία περιλαμβάνει εργασία για έναν μεγάλο στόχο και δύο μικρά. Επιπλέον, για μικρές εργασίες, πρέπει να καθορίσετε ένα σαφές αποτέλεσμα που θα επιτύχετε σε 21 ημέρες. Δημιουργεί τη συνήθεια του καλού προγραμματισμού και σας βοηθά να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Επίσης, στην αρχή του ημερολογίου δίνονται συμβουλές για τον καθορισμό στόχων και τη σωστή οπτικοποίηση τους.

10. "Pandaplanner για μια παραγωγική και ζωντανή ζωή"

Ένας κλασικός, αχρονολόγητος προγραμματιστής ημέρας 256 σελίδων για να οργανώσετε τη ζωή σας. Το πρόγραμμα σχεδιασμού σάς βοηθά να ορίσετε εργασίες για τον μήνα, την ημέρα και την εβδομάδα. Ξεχωριστά, στις σελίδες γίνονται μπλοκ για την ανάλυση των αποτελεσμάτων τους, την παρακολούθηση των συνηθειών και του ηθικού τους, καθώς και την καταγραφή θετικών στάσεων.

11. My Happy Plan

Ένα θηλυκό ανεμόπτερο για να δουλέψει στον εαυτό της. Σας διδάσκει να βάζετε ΕΞΥΠΝΟ στόχους, να παίρνετε σημαντικές αποφάσεις μέσω ανάλυσης δυνατών και αδυναμιών, να σχεδιάζετε σύμφωνα με τη μήτρα του Αϊζενχάουερ και να δίνετε κίνητρο στον εαυτό σας κάθε μέρα. Το ημερολόγιο χωρίζεται σε τρίμηνες περιόδους, κατά τις οποίες πρέπει να παρακολουθείτε τα καθήκοντά σας, μια αίσθηση ευγνωμοσύνης και συνήθειες πρακτικής. Ο σχεδιαστής έχει ένα χαριτωμένο σχέδιο και ένα σωρό ενθαρρυντικά εισαγωγικά μέσα.