Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί να σταματήσει;
- Σταματήστε όταν η διαδικασία είναι εύκολη
- Πώς σταματάς να σκέφτεσαι τη δουλειά;
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Οι συμβουλές ενός διάσημου συγγραφέα και βραβευμένου με Νόμπελ λογοτεχνίας θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε την εργασιακή σας διάθεση και να σταματήσετε εγκαίρως.
Κάποτε ο Έρνεστ Χέμινγουεϊ μοιράστηκε το κύριο μυστικό που τον βοηθά στη δουλειά του:
Έρνεστ Χέμινγουεϊ
Πάντα σταματάτε όταν η διαδικασία είναι εύκολη. Μην σκέφτεστε ή ανησυχείτε για τη δουλειά μέχρι να επιστρέψετε σε αυτήν την επόμενη μέρα. Το υποσυνείδητό σας θα λειτουργεί όλο αυτό το διάστημα. Αν όμως σκέφτεσαι επίτηδες την υπόθεση, θα την καταστρέψεις. Και ο εγκέφαλός σας κουράζεται ακόμη και πριν αρχίσετε να εργάζεστε.
Γιατί να σταματήσει;
Πρέπει να ολοκληρώσεις τη δουλειά γιατί έχεις προθεσμία. Δουλεύεις, δουλεύεις, δουλεύεις… Αποκοιμιέσαι και ξυπνάς με την ίδια σκέψη. Πηγαίνεις ασταμάτητα στη δουλειά και σου βγαίνει μπούμερανγκ. Παίρνεις τα πάντα στην καρδιά. Συγχωνεύεσαι με τη δουλειά. Παίρνοντας το σπίτι, του επιτρέπετε να εισβάλει στην ιδιωτικότητά σας. Δέστε χέρι και πόδι.
Σταματήστε όταν η διαδικασία είναι εύκολη
Αυτό συμβούλεψε να κάνει ο Χέμινγουεϊ και ο ίδιος ακολούθησε αυτόν τον κανόνα.
Πιάνετε συχνά τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι θα μπορούσατε να δουλέψετε για άλλη μια ώρα, να ολοκληρώσετε μερικές ακόμη εργασίες; Να σταματήσει. Μην το κάνεις αυτό. Αφήστε όλα αυτά τα πράγματα για αύριο. Μην ανακυκλώνετε. Επιπλέον, θα έχετε κάτι να κάνετε αύριο.
Πώς σταματάς να σκέφτεσαι τη δουλειά;
Όταν ο Χέμινγουεϊ ρωτήθηκε πώς καταφέρνει να μην ανησυχεί για την υπόθεση, απάντησε:
Απλά μην το σκέφτεσαι. Σταματήστε τις σκέψεις για δουλειά. Μάθετε να στρέφετε την προσοχή σας σε κάτι άλλο.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα ασυνήθιστο ή μαγικό στις συμβουλές του. Απλά πρέπει να μάθεις να μην σκέφτεσαι όταν δεν το χρειάζεσαι. Αποσπάστε την προσοχή από κάτι. Διαλογισμός, διάβασμα, τρέξιμο - επιλέγετε μόνοι σας τη μέθοδο. Δεν έχει νόημα να μπερδεύουμε κάτι; Λοιπόν, μην σπαταλάς την ενέργειά σου σε αυτό.
Ακούστε την εσωτερική σας φωνή και μπορείτε να σταματήσετε εγκαίρως.
Συνιστάται:
Οδηγός βιβλίων του Έρνεστ Χέμινγουεϊ: Τι το ιδιαίτερο έχουν και γιατί πρέπει να τα διαβάσετε
Το Lifehacker καταλαβαίνει γιατί τα "The Old Man and the Sea", "Farewell to Arms!", "The Sun Also Rises" και άλλα έργα του Ernest Hemingway εξακολουθούν να είναι σχετικά
Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία για να μην καείτε;
Το υπεριώδες φως είναι επιβλαβές. Προετοιμάστε το δέρμα σας για μαύρισμα και μάθετε να σταματάτε έγκαιρα. Αυτή η ερώτηση υποβλήθηκε από τον αναγνώστη μας. Κάνε κι εσύ την ερώτησή σου στο Lifehacker - αν είναι ενδιαφέρον, σίγουρα θα σου απαντήσουμε.
Πώς έρχεται πραγματικά η απροσδόκητη επιτυχία: Η περίπτωση του Έρνεστ Χέμινγουεϊ
Η πορεία προς την επιτυχία ενός από τους πιο σημαντικούς συγγραφείς του 20ου αιώνα δείχνει τι πραγματικά κρύβεται πίσω από την ξαφνική κατάρρευση της φήμης
Πώς να μην καείς στη δουλειά και στη ζωή
Η εξουθένωση είναι η εξάντληση της σωματικής ή συναισθηματικής δύναμης και κινήτρων, συνήθως ως αποτέλεσμα παρατεταμένου άγχους ή απογοήτευσης. Θα σας πούμε πώς να το αντιμετωπίσετε
Πώς να επιβιώσετε μετά από μια βόμβα μολότοφ και να μην καείτε πολύ
Πώς να επιβιώσετε αν κάποιος χρησιμοποιούσε βόμβα μολότοφ; Χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα εγκαύματα κατά τη διάρκεια ενός καυγά και να παραμείνετε ζωντανοί