2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Η ζωή χάκερ ανακάλυψε από τη γαστρεντερολόγο Άννα Γιούρκεβιτς γιατί δεν μου αρέσει να φάω πριν από τις εξετάσεις και τις συνεντεύξεις.
Μερικοί άνθρωποι έχουν πόνο στο στομάχι από το άγχος, κάποιοι απλά δεν μπορούν να πάρουν ένα κομμάτι στον λαιμό τους. Οι αντιδράσεις ποικίλλουν και ρωτήσαμε έναν ειδικό γιατί συμβαίνει αυτό και πώς η κοιλιά μας σχετίζεται με τις εμπειρίες.
Τι είναι το άγχος; Για κάποιους, αυτό είναι ένα ταξίδι στο μετρό, για άλλους - μια πτήση με αεροπλάνο. Σε κάθε περίπτωση, ο γαστρεντερικός σωλήνας θα αντιδράσει με κάποιο τρόπο στον ενθουσιασμό λόγω της δράσης του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την εργασία των εσωτερικών οργάνων, λειτουργεί αυτόνομα και συνεχώς. Με τη δύναμη της σκέψης, δεν μπορούμε να επηρεάσουμε τη λειτουργία των εντέρων, του στομάχου και άλλων οργάνων. Επομένως, είτε το θέλουμε είτε όχι, αλλά ως απάντηση σε εμπειρίες, παράγονται ορμόνες του στρες, όπως η αδρεναλίνη.
Υπό την επιρροή του, οι μύες της γαστρεντερικής οδού χαλαρώνουν, η κινητικότητα επιβραδύνεται, οι σφιγκτήρες συστέλλονται. Εδώ είναι μια από τις εξηγήσεις για τον πόνο στο δεξί υποχόνδριο μετά το στρες: σε αυτήν την περιοχή προβάλλονται οι χοληφόροι πόροι με τους σφιγκτήρες τους, οι οποίοι είναι ευαίσθητοι όχι μόνο σε λάθη στη διατροφή, αλλά και στο στρες.
Όσον αφορά την ίδια την πέψη, τη στιγμή του στρες, υπό την επίδραση όλων των ίδιων ορμονών, ενεργοποιείται η λειτουργία «fight or flight». Η κύρια ροή του αίματος πηγαίνει στην καρδιά, τον εγκέφαλο, τους μύες, έτσι ώστε αν συμβεί κάτι να έχουμε χρόνο να ξεφύγουμε ή να αντεπιτεθούμε. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο γαστρεντερικός σωλήνας δεν λαμβάνει επαρκή παροχή αίματος, επομένως, η διαδικασία πέψης επιβραδύνεται.
Συνιστάται:
Πρόωρη γήρανση και αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του μαστού. Πώς το αλκοόλ επηρεάζει την υγεία των γυναικών
Μαζί με το εθνικό έργο «Δημογραφία» σας λέμε ποιους κινδύνους εκθέτουν οι γυναίκες για την υγεία τους καταναλώνοντας αλκοόλ
Πώς η ανάγνωση χαρτιού και ηλεκτρονικών βιβλίων επηρεάζει τη μνήμη και την παραγωγικότητά μας
Η έρευνα δείχνει ότι η ανάγνωση βιβλίων σε χαρτί αντί για ηλεκτρονικά βιβλία μπορεί να σας βοηθήσει να θυμάστε καλύτερα τις πληροφορίες και να είστε πιο παραγωγικοί
Πώς το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλο
Το χρόνιο στρες όχι μόνο επηρεάζει αρνητικά το μέγεθος και τη δομή του εγκεφάλου, αλλά επηρεάζει αρνητικά και την κληρονομικότητα
Πώς να διορθώσετε τη στάση του σώματος και να βελτιώσετε την πέψη με κρίσιμες στιγμές
Ο χάκερ της ζωής κατάλαβε πόσο χρήσιμο είναι το στρίψιμο για το σώμα μας και πώς να εκτελούμε σωστά τέτοιες ασκήσεις. Δοκιμάστε το μαζί μας
Πώς η κατανάλωση νερού με τα γεύματα επηρεάζει την πέψη
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε και πίνετε ταυτόχρονα; Είναι καλό ή κακό; Την απάντηση στο ερώτημα αυτό έδωσε ένας φοιτητής ιατρικής. Είτε πίνετε με ένα γεύμα είτε όχι, έχει μικρή ή καθόλου επίδραση στην πέψη σας.