Πώς να μάθετε κάτι νέο σε συνειδητή ηλικία

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Σχετικά με το τι εμποδίζει τους ενήλικες να αποκτήσουν νέες γνώσεις και δεξιότητες και πώς να το ξεπεράσουν.

Γιατί είναι πιο δύσκολο για τους ενήλικες να μάθουν

Μειωμένη ευαισθησία

Δεν είναι μυστικό ότι η μάθηση είναι ευκολότερη για τα παιδιά και τους εφήβους παρά για τους ενήλικες. Το θέμα είναι ότι ο εγκέφαλός τους είναι πιο ανοιχτός σε νέες εμπειρίες και γνώσεις. Εξάλλου, το καθήκον ενός νεαρού οργανισμού, εγγενές σε αυτόν από τη φύση, είναι ακριβώς η ανάπτυξη και η συσσώρευση εμπειρίας.

Η περίοδος στη ζωή ενός ανθρώπου που αφομοιώνει πιο εύκολα πληροφορίες και αναπτύσσει δεξιότητες ονομάζεται ευαίσθητη. Άσχημα νέα: το πιθανότερο είναι ότι έχετε ξεφύγει από αυτό. Για παράδειγμα, οι δεξιότητες ομιλίας αναπτύσσονται καλύτερα πριν από την ηλικία των 6 ετών, σύμφωνα με τη διάσημη παιδαγωγό Maria Montessori.

Με την πάροδο του χρόνου, η εγκεφαλική δραστηριότητα μειώνεται Πώς μαθαίνουν οι ηλικιωμένοι., και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό. Οι εγκεφαλικές διαδικασίες που σχετίζονται με την απομνημόνευση μεγάλων ποσοτήτων πληροφοριών και τη συγκέντρωση της προσοχής δεν σταματούν, αλλά επιβραδύνονται σημαντικά.

Τα καλά νέα είναι ότι και πάλι δεν θα σας εμποδίσει να αποκτήσετε νέες δεξιότητες.

Ελλειψη κινήτρου

Δεν υπάρχουν μόνο βιολογικοί, αλλά και καθαρά ψυχολογικοί λόγοι για τους οποίους είναι πιο δύσκολο για τους ενήλικες να αναλάβουν μια άγνωστη επιχείρηση.

Σε ηλικιωμένους, υπάρχει μια προδιάθεση για ψυχολογική προσήλωση στο παρελθόν ως σε κάποιο ιδανικό, που μπορεί να είναι παράδειγμα για όλους τους άλλους. Λένε συχνά: «Στην εποχή μας το έκαναν έτσι».

Ο Σεργκέι Ιβάνοφ είναι ψυχολόγος.

Σε ένα ορισμένο σημείο, ένα άτομο φτάνει στο επίπεδο γνώσεων που χρειάζεται για τη ζωή, βρίσκει μια σταθερή δουλειά … και απλά δεν έχει λόγο να μάθει κάτι νέο. Η μάθηση γίνεται μια επιλογή - χρήσιμη, αλλά όχι ζωτικής σημασίας.

Αντιμετώπιση του περιβάλλοντος

Συχνά, τα αγαπημένα μας πρόσωπα βάζουν μπαστούνια στους τροχούς μας.

Η Galina Lifshits-Artemyeva είναι συγγραφέας, ψυχοθεραπεύτρια.

Φυσικά, ένας από τους λόγους για την έλλειψη κινήτρων για μάθηση στην ενήλικη ζωή είναι η εκδήλωση διακρίσεων λόγω ηλικίας. Ανθίζει στη χώρα μας εν μέρει επειδή αρκετοί άνθρωποι ακολουθούν υπάκουα τέτοιες ψευδείς πεποιθήσεις: «Είναι πολύ αργά για να ξεκινήσεις», «Κανείς δεν μας χρειάζεται πια», «Μπορείς να αλλάξεις κάτι τώρα;»

Φόβος για οτιδήποτε καινούργιο

Με την ηλικία, όχι μόνο το ενδιαφέρον για την αυτο-ανάπτυξη μπορεί να εξαφανιστεί, αλλά ακόμη και ο φόβος για αυτήν μπορεί να εμφανιστεί. Τα παιδιά και οι έφηβοι δεν ντρέπονται να κάνουν ερωτήσεις και δεν φοβούνται να φανούν ανίκανοι. Οι ενήλικες, από την άλλη, έχουν συνηθίσει να νιώθουν αυτοπεποίθηση στον επαγγελματικό τους τομέα. Πηγαίνοντας πέρα από αυτό, συχνά αισθάνονται ανόητοι. Και αυτό προκαλεί την επιθυμία να επιστρέψετε γρήγορα στη ζώνη άνεσης.

Οικονομική θέση

Η πλειοψηφία του ηλικιακού πληθυσμού στη Ρωσία υφίσταται διακρίσεις όσον αφορά τις μέσες αποδοχές και, ως εκ τούτου, συχνά ανήκει στα κατώτερα στρώματα των κοινωνικών τάξεων. Μπορεί επίσης να είναι ένα συστατικό της απροθυμίας ή της αδυναμίας ανάπτυξης και μάθησης επαγγελματικά.

Ο Σεργκέι Ιβάνοφ είναι ψυχολόγος.

Πράγματι, όπως δείχνουν οι δημοσκοπήσεις, πώς αντιμετωπίζουν οι Ρώσοι την κρίση; Οι Ρώσοι, οι οποίοι, λόγω της κρίσης, άρχισαν να στερούνται χρήματα, προτιμούν να αποταμιεύουν παρά να αναζητούν εργασία μερικής απασχόλησης ή να παρακολουθούν μαθήματα επανεκπαίδευσης. Μόνο το 16% περίπου των ερωτηθέντων βρίσκει τρόπους να αυξήσει το εισόδημα αντί να μειώσει το κόστος.

Συμπέρασμα: όσο περισσότερο ένα άτομο περιορίζεται στα μέσα, τόσο λιγότερες ευκαιρίες έχει να μάθει κάτι νέο, ειδικά αν αυτό δεν σχετίζεται άμεσα με τα κέρδη. Αν όλη η ενέργεια ξοδεύεται στο τάισμα, δεν υπάρχει χρόνος να σκεφτείς ότι κάποτε ονειρευόσουν να παίξεις βιολί.

Πώς να ξεπεράσεις τον εαυτό σου

Για να καταλάβεις ότι δεν είναι όλα τόσο άσχημα

Αν και οι ενήλικες τείνουν να μαθαίνουν πιο αργά από τα παιδιά, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι γενικά μη διδασκόμενοι. Πώς μαθαίνουν οι μεγαλύτεροι…. Η συνεχής ενημέρωση των αποσκευών της γνώσης από μόνη της βοηθά στη διατήρηση του εγκεφάλου σε καλή κατάσταση. Όσο πιο ενεργά μαθαίνει ένα άτομο, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτόν.

Από αυτή την άποψη, οι ενήλικες έχουν ακόμη και κάποιο πλεονέκτημα έναντι των παιδιών: βοηθούνται από τη συσσωρευμένη εμπειρία ζωής, τη γνώση και το λεξιλόγιο, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό, για παράδειγμα, στην εκμάθηση γλωσσών. Επιπλέον, σε μια συνειδητή ηλικία, μαθαίνουμε κάτι επειδή γνωρίζουμε τη σημασία αυτού και όχι από φόβο μήπως πάρουμε ένα δίχτυ. Και αυτό προσθέτει κίνητρο.

Καταλάβετε γιατί το χρειάζεστε

Πριν αρχίσετε να κατέχετε μια νέα δεξιότητα, πρέπει να απαντήσετε στην ερώτηση: "Και στην πραγματικότητα, γιατί;" Αν δεν βρείτε έναν επιτακτικό λόγο, θα είναι δελεαστικό να τα αφήσετε όλα στα μισά. Εδώ είναι μερικές μόνο από τις πιθανές απαντήσεις:

• Θα είμαι πιο παραγωγικός στη δουλειά.
• Αυτό θα μου επιτρέψει να απολαύσω περισσότερο τις διακοπές μου.
• Αυτό θα μου εξοικονομήσει χρόνο και προσπάθεια.
• Αυτό θα μου δώσει την ευκαιρία να βρω δουλειά μερικής απασχόλησης σε περίπτωση κρίσης.
• Αυτό θα βελτιώσει τις επαγγελματικές μου προοπτικές.

Να αρχίσει

Μπορεί να ακούγεται τετριμμένο, αλλά για να αρχίσετε να μαθαίνετε κάτι νέο, πρέπει απλώς να το αποφασίσετε. Εάν πιστεύετε ότι θα είστε τεμπέληδες, είναι καλύτερο να μην επιλέξετε έναν ανεξάρτητο τρόπο μελέτης, αλλά να εγγραφείτε σε μαθήματα, με έναν προσωπικό εκπαιδευτή ή δάσκαλο. Το να έχετε προθεσμίες και να αφοσιωθείτε σε ένα συγκεκριμένο άτομο θα προσθέσει αυτοπειθαρχία σε σας.

Η Galina Lifshits-Artemyeva είναι συγγραφέας, ψυχοθεραπεύτρια.

Πρέπει να αλλάξετε τις δικές σας ρυθμίσεις. Ποτέ δεν ξέρεις ποιος λέει τι! Χρειάζεστε, ενδιαφέρεστε - ξεκινήστε τη δουλειά! Με αυτή τη στάση όλα θα πάνε καλά. Τώρα, ευτυχώς, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός εκπαιδευτικών ιδρυμάτων στα οποία άτομα οποιασδήποτε ηλικίας (καθώς και οποιασδήποτε φυσικής ικανότητας) μπορούν να λάβουν πρόσθετη εκπαίδευση. Όταν επεκτείνετε το εύρος του κόσμου σας, υπάρχει ένα μεγάλο κίνητρο για να ζήσετε και να είστε χρήσιμοι, η ποιότητα ζωής βελτιώνεται.