Γιατί παίρνουμε κακές αποφάσεις και πώς να τις αντιμετωπίσουμε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Οι ψυχολόγοι ανακάλυψαν γιατί είναι φυσικό για ένα άτομο να υπερασπίζεται τη δική του, αν και λανθασμένη, άποψη και να κάνει τη λάθος επιλογή ως προς αυτό. Το γεγονός είναι ότι τείνουμε να είμαστε προκατειλημμένοι απέναντι στις εισερχόμενες πληροφορίες και να τις ερμηνεύουμε με τον δικό μας τρόπο.

Υπάρχει μια προκατάληψη επιβεβαίωσης

Φανταστείτε ότι αποφασίσατε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας σε κάτι νέο και για πρώτη φορά πήγατε, για παράδειγμα, σε μαθήματα γιόγκα. Ανησυχείτε ότι δεν είστε ντυμένοι έτσι ή ότι δεν θα μπορείτε να κάνετε όλα όσα μπορούν ήδη να κάνουν οι άλλοι. Βρίσκεστε στη μακρινή γωνία του δωματίου για να μην σας προσέξει κανείς. Λαμβάνετε προσωπικά κάθε γέλιο των ανθρώπων της γειτονιάς σας. Είστε σίγουροι ότι όλοι κοροϊδεύουν την απειρία σας. Στο τέλος, υπόσχεσαι στον εαυτό σου ότι δεν θα επιστρέψεις ποτέ εκεί.

Συμμετέχοντες σε ένα πείραμα Ο νευρωνικός συσχετισμός της διατήρησης των πολιτικών πεποιθήσεων του ατόμου ενόψει των αντιαποδείξεων.παρείχαν αληθείς πληροφορίες που ήταν αντίθετες με τις πολιτικές τους πεποιθήσεις. Εκείνη τη στιγμή, ενεργοποίησαν εκείνες τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον σωματικό πόνο. Έμοιαζε σαν ο σωματικός πόνος να προκλήθηκε από δικό σου λάθος.

Είναι εύκολο να αποδεχτείς την άποψη κάποιου άλλου, αν δεν έχει να κάνει με το τι είναι σημαντικό για σένα προσωπικά. Ωστόσο, ο καθένας μας έχει πεποιθήσεις που αποτελούν τη βάση της προσωπικότητάς μας. Για παράδειγμα, ότι έχουμε μόνο θετικά χαρακτηριστικά χαρακτήρα. Και οι αποδείξεις ότι οι πεποιθήσεις μας είναι θεμελιωδώς λανθασμένες προκαλούν συχνά γνωστική ασυμφωνία - μια εσωτερική σύγκρουση ιδεών.

Σαν άποτέλεσμα., είτε υπερασπιζόμαστε με πείσμα τη θέση μας, είτε αρνούμαστε να αποδεχτούμε ό,τι δεν αντιστοιχεί σε αυτήν.

Ξεφεύγουμε από την πραγματικότητα για να μην πληγώσουμε τον εαυτό μας. Ο εγκέφαλος προσπαθεί να μας προστατεύσει, σαν να βρισκόμαστε σε πραγματικό κίνδυνο. Επιπλέον, δέχεται τεράστια πίεση. αναλύοντας γεγονότα που έρχονται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις μας. Επομένως, ο εγκέφαλος βρίσκει τον συντομότερο τρόπο για να λύσει αυτό το πρόβλημα - να επιβεβαιώσει την άποψή μας, αν και εσφαλμένη.

Πώς να το αντιμετωπίσετε

Να είστε περίεργοι και λιγότερο δύσπιστοι

Όταν ξεκινάτε μια συνομιλία με ένα άτομο με σκοπό να υπερασπιστείτε την άποψή σας πάση θυσία, πέφτετε υπό την επιρροή της μεροληψίας επιβεβαίωσης.

Οι ερευνητές έχουν μελετήσει. συμπεριφορά δύο ομάδων μαθητών. Οι μαθητές από την πρώτη ομάδα απέφυγαν τις δυσκολίες φοβούμενοι ότι θα κάνουν λάθος. Και οι συμμετέχοντες της δεύτερης ομάδας, αντίθετα, ανέλαβαν με ενθουσιασμό δύσκολα καθήκοντα, θεωρώντας τα ως ευκαιρία να μάθουν κάτι νέο και χωρίς να φοβούνται να κάνουν λάθος. Η επιτυχία των μαθητών της δεύτερης ομάδας ήταν μεγαλύτερη από αυτή της πρώτης.

Μην προσπαθήσετε να αποδείξετε την υπόθεσή σας. Εξερευνήστε τον κόσμο και αντιμετωπίστε τα πάντα ως μια ανεκτίμητη εμπειρία. Επιτρέποντας στον εαυτό σας να κάνει λάθος, θα μάθετε πολλά.

Μάθετε και αποδεχτείτε την άποψη κάποιου άλλου

Αυτό θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε την όρασή σας για την κατάσταση. Μπορούμε να αλλάξουμε ακόμη και τις βαθύτερες πεποιθήσεις μας, περιβάλλοντας το Συναισθηματικό Σημείο Αιχμής: Το «Καταφέρουν» ποτέ οι Παρακινημένοι Λόγοι; τους εαυτούς τους ως ανθρώπους των οποίων η άποψη αντιφάσκει θεμελιωδώς με τη δική μας.

Όταν παίρνετε μια σημαντική απόφαση, ζητήστε από το αγαπημένο σας πρόσωπο να δηλώσει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Έτσι θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να μην κάνετε λάθος επιλογή.

Προσέξτε τις συνήθειές σας

Όταν βρεθείτε πάλι να ψάχνετε για επιβεβαίωση ότι έχετε δίκιο, προσπαθήστε να βρείτε στοιχεία που, αντίθετα, έχετε άδικο.

Κατά κανόνα, αν θέλουμε να κάνουμε κάτι, τότε τα πάντα γύρω θα μας ωθήσουν προς αυτή την απόφαση. Αντίθετα, επικεντρωθείτε στην εύρεση πληροφοριών που θα σας αποτρέψουν από τη λήψη μιας κακής απόφασης.