Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Ποιον αγαπώ;
- 2. Τι περιμένω από τους άλλους;
- 3. Αφιερώνω αρκετό χρόνο σε αγαπημένα πρόσωπα;
- 4. Πώς απαντώ στην κριτική;
- 5. Τι μέσα μου μπορεί να απωθήσει άλλους ανθρώπους;
- 6. Ποιοι είναι οι φίλοι μου; Γιατί είμαστε μαζί;
- 7. Φοβάμαι να είμαι ο εαυτός μου με φίλους;
- 8. Πώς εμπλουτίζω τις ζωές των άλλων;
- 9. Τι ψάχνω στους άλλους ανθρώπους;
- 10. Λέω συχνά ναι όταν θέλω να πω όχι;
- 11. Όταν οι άνθρωποι μου μιλούν, ακούω πραγματικά;
- 12. Πώς δείχνω την αγάπη μου;
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
«Τι περιμένω από τους άλλους;», «Πώς δείχνω αγάπη;», «Μπορώ να είμαι ο εαυτός μου με φίλους;» - Ερωτήσεις όπως αυτή θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε πού βρίσκονται οι άλλοι άνθρωποι στη ζωή σας.
Είναι αδύνατο να μειωθεί η επιτυχία στις σχέσεις με τους ανθρώπους σε μια φόρμουλα. Ψυχολόγοι, φιλόσοφοι και ποιητές έχουν περάσει εκατοντάδες χρόνια προσπαθώντας να εξηγήσουν γιατί οι σχέσεις είναι τόσο σημαντικές στη ζωή μας. Και στην απάντηση καθενός από αυτά, μπορείτε να βρείτε ένα μόριο αλήθειας.
Κατά τη γνώμη μου, ένας καθολικός τρόπος για να ορίσουμε το νόημα μιας σχέσης για τον εαυτό μας είναι να κάνουμε στον εαυτό μας ερωτήσεις που αντικατοπτρίζουν την ποιότητα των προσκολλήσεών μας. Έχω συγκεντρώσει 12 τέτοιες ερωτήσεις. Απαντήστε τους για να καταλάβετε πού έχετε ήδη πετύχει και τι πρέπει να δουλέψετε ακόμα.
1. Ποιον αγαπώ;
Και δεν είναι μόνο η ρομαντική αγάπη. Μπορείτε να αγαπήσετε τους φίλους σας, τους αγαπημένους σας, ακόμα και το αφεντικό σας, αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Το κύριο πράγμα είναι να καθορίσετε πόσο αυτό το συναίσθημα είναι παρόν στη ζωή σας.
2. Τι περιμένω από τους άλλους;
Η ποιότητα της σχέσης μας καθορίζεται από το τι περιμένουμε από τους άλλους. Μην κάνετε ψεύτικες προσδοκίες. Για να το κάνετε αυτό, γνωρίστε καλύτερα κάθε άτομο με το οποίο σας φέρνει η ζωή.
3. Αφιερώνω αρκετό χρόνο σε αγαπημένα πρόσωπα;
Ο χρόνος είναι μια από τις γλώσσες της αγάπης. Βόλτες, συζητήσεις, συναντήσεις – ακόμα και λίγα λεπτά με αγαπημένα πρόσωπα αξίζουν πολύ περισσότερο από ολόκληρες μέρες δίπλα σε αυτούς για τους οποίους αδιαφορούμε. Περάστε χρόνο με αυτούς που το εκτιμούν.
4. Πώς απαντώ στην κριτική;
Στις δυνατές σχέσεις, οι άνθρωποι δεν φοβούνται να πουν ο ένας στον άλλον την αλήθεια, ακόμα κι αν η αλήθεια είναι πικρή. Η ανταπόκριση στην κριτική και η ανοιχτή συζήτηση θεμάτων είναι οι πιο σημαντικές δεξιότητες σε κάθε σχέση.
5. Τι μέσα μου μπορεί να απωθήσει άλλους ανθρώπους;
Είναι σημαντικό να διατηρήσετε την ατομικότητά σας στην αντιμετώπιση των ανθρώπων. Ωστόσο, το να γνωρίζετε τις αδυναμίες σας και πώς να τις αντιμετωπίσετε, σας βοηθά να αντισταθμίσετε τις αδυναμίες σας όταν χρειάζεται.
6. Ποιοι είναι οι φίλοι μου; Γιατί είμαστε μαζί;
Συχνά οι άνθρωποι γίνονται φίλοι «κατά λάθος»: γνωρίστηκαν στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο ή στη δουλειά. Αλλά ο καλύτερος τρόπος για να επιλέξετε φίλους είναι να αναζητήσετε κοινές αξίες που σας φέρνουν πιο κοντά και σας εμπλουτίζουν αμοιβαία.
7. Φοβάμαι να είμαι ο εαυτός μου με φίλους;
Σε μια υγιή σχέση, μας αγαπούν και μας εκτιμούν γι' αυτό που είμαστε, με όλες τις δυνάμεις και τις αδυναμίες μας. Μην φοβάστε και μην τα κρύψετε. Σίγουρα θα συναντήσετε ανθρώπους που εκτιμούν αυτόν τον μοναδικό συνδυασμό.
8. Πώς εμπλουτίζω τις ζωές των άλλων;
Ο καλύτερος τρόπος για να δυναμώσετε μια σχέση είναι να αφιερώσετε χρόνο, προσοχή ή βοήθεια σε όσους ενδιαφέρεστε. Οι πιο κοντινοί άνθρωποι φέρνουν κάτι ξεχωριστό στη ζωή μας και είναι σημαντικό να δώσουμε κάτι πίσω.
9. Τι ψάχνω στους άλλους ανθρώπους;
Αποφασίστε μόνοι σας τι ακριβώς σας ελκύει στους γύρω σας, ποια χαρακτηριστικά, συνήθειες, χαρακτηριστικά προσωπικότητας είναι ιδιαίτερα σημαντικά για εσάς. Αυτό θα κάνει τις επιλογές σας πιο συνειδητές και θα μπορέσετε να εκτιμήσετε περισσότερο τους ανθρώπους γύρω σας.
10. Λέω συχνά ναι όταν θέλω να πω όχι;
Οι σχέσεις περιλαμβάνουν ειλικρίνεια. Αυτό σημαίνει την ικανότητα άρνησης όταν είναι απαραίτητο. Εάν ένα αγαπημένο πρόσωπο λάβει άρνηση, θα μπορέσει να σας καταλάβει, διαφορετικά - αυτό απλά δεν είναι το άτομό σας.
11. Όταν οι άνθρωποι μου μιλούν, ακούω πραγματικά;
Στην επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα, ανθρώπους αγαπητούς σε εμάς, κυριολεκτικά διαλύουμε στην επικοινωνία και δεν παρατηρούμε πώς κυλάει ο χρόνος. Προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτό το επίπεδο προσοχής σε κάθε συνομιλία.
12. Πώς δείχνω την αγάπη μου;
Όπως ήδη αναφέρθηκε, η αγάπη μπορεί να απευθύνεται σε οποιοδήποτε άτομο και να μην είναι μόνο ρομαντική. Χρησιμοποιήστε τις πέντε γλώσσες αγάπης για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας: λέξεις, δώρα, άγγιγμα, χρόνο και βοήθεια. Μάθετε τι εκτιμά περισσότερο το άτομο και μοιραστείτε το μαζί του.
Συνιστάται:
Γιατί κατηγορούμε τους άλλους για τα λάθη των άλλων και τις περιστάσεις για τα δικά μας;
Οι γνωστικές προκαταλήψεις είναι κοινές αιτίες καυγάδων και παρεξηγήσεων. Έτσι, το θεμελιώδες σφάλμα απόδοσης μας αναγκάζει να κρίνουμε σκληρά τους άλλους και να είμαστε ευγενικοί με τον εαυτό μας
21 βιβλία για το πώς να χτίσετε αρμονικές σχέσεις με τους άλλους
Τα βιβλία καλών σχέσεων μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και σε πολύ δύσκολες και μπερδεμένες καταστάσεις. Εξάλλου, οι άνθρωποι συχνά δεν είναι μόνοι στις εμπειρίες τους, και απλά χρειάζεται να βρείτε μια παρόμοια εμπειρία
"Μόνος είμαι έξυπνος, στέκομαι όμορφη με λευκό παλτό": πώς να επικοινωνώ με ανθρώπους που θεωρούν τον εαυτό τους καλύτερο από τους άλλους
Αν ο άλλος τονίζει τα ελαττώματά σας αλλά δεν προσέχει καθόλου τα δικά του, δεν χρειάζεται να το ανεχτείτε. Κατανοώντας τι σημαίνει η έκφραση για ένα λευκό παλτό
10 ταινίες για την οικογένεια, μετά από τις οποίες θα αρχίσετε να εκτιμάτε τους αγαπημένους σας
"Yous, Mine and Ours", "The Tenenbaum Family", "Captain Fantastic", "Little Miss Happiness" και άλλες ταινίες για την οικογένεια σίγουρα θα σας ευχαριστήσουν
Πώς να κάνετε μασάζ γκουάς για όσους τους αρέσει να φροντίζουν τον εαυτό τους και τους άλλους
Το μασάζ γκουάς εμφανίστηκε πριν από πολύ καιρό, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές. Ο Life hacker καταλαβαίνει γιατί συνέβη αυτό και πώς να κάνει μασάζ στο πρόσωπο και το σώμα