7 περίεργα πράγματα να κάνει ο εγκέφαλός μας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Η συμπεριφορά που κάποτε βοήθησε τους προγόνους μας να επιβιώσουν μπαίνει στο δρόμο του σύγχρονου ανθρώπου.

Τα τελευταία 12 χιλιάδες χρόνια, η ανθρωπότητα έχει προχωρήσει πολύ. Στην αρχή, από κυνηγός-τροφοσυλλέκτης, ο άνθρωπος μετατράπηκε σε καθιστικό αγρότη, μετά έχτισε πόλεις, κατέκτησε τη γραφή και μετά η γεωργία έδωσε τη θέση της σε μια βιομηχανική κοινωνία.

Οι πολιτιστικές αποσκευές της γνώσης συσσωρεύονται όλο και πιο γρήγορα, αλλά η ανατομία και η φυσιολογία παραμένουν οι ίδιες όπως ήταν στον πρώτο Homo sapiens. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου δεν χρειάζεται να κρυβόμαστε από τα αρπακτικά και να αναζητούμε καθημερινά τροφή για τον εαυτό μας. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε στέγη πάνω από το κεφάλι μας και ένα κατάστημα κοντά. Αλλά ο εγκέφαλός μας είναι ο ίδιος όπως ήταν πριν από 50 ή 70 χιλιάδες χρόνια.

Τι κληρονομήσαμε από τους προγόνους μας; Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε ποιες θεωρίες είναι αποδεκτές στην επιστημονική κοινότητα και πώς εξηγούν την περίεργη συμπεριφορά μας σήμερα.

Αυτό που εξηγείται από τις ιδιαιτερότητες του εγκεφάλου μας

1. Υπερφαγία

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η παχυσαρκία είναι πλέον πιο εύκολο να πεθάνει από τον υποσιτισμό. Το πολύ φαγητό είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο.

Δεδομένου ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος αναπτύχθηκε σε συνθήκες έλλειψης τροφής, οι πρόγονοί μας έπρεπε συνεχώς να αναζητούν διαφορετικές πηγές: οπωροφόρα δέντρα, μούρα, ρίζες - οτιδήποτε πλούσιο σε υδατάνθρακες, που είναι η κύρια πηγή ενέργειας. Πριν από 50 χιλιάδες χρόνια, αν ο πρόγονός μας έβρισκε ένα πλήρες καθάρισμα από μούρα ή ένα οπωροφόρο δέντρο, το πιο σωστό θα ήταν να φάμε όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς να το αφήσουμε για αργότερα. Οι κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες δεν είχαν πλεόνασμα.

Ο κόσμος έχει αλλάξει από τότε. Ο εγκέφαλος δεν είναι. Γι' αυτό μερικές φορές τρώμε όσο δεν αξίζει.

Ο εγκέφαλος ακόμα δεν μπορεί να πιστέψει ότι ο ιδιοκτήτης του έχει αρκετό φαγητό για αύριο και την επόμενη εβδομάδα.

2. Επιθυμία να κοιτάξετε μέσα στο ψυγείο

Μερικοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να μπαίνουν στο ψυγείο, να κοιτάζουν το φαγητό και μετά να το κλείνουν ξανά. Φαίνεται ότι αυτό είναι παράλογο. Στην πραγματικότητα, είναι ακόμη και πολύ λογικό.

Ας πάμε πίσω στον αρχαίο άνθρωπο που ήταν πάντα έτοιμος να φάει όλα τα μούρα στο ξέφωτο ή όλους τους καρπούς από το δέντρο. Δεν είχε σταθερή πηγή τροφής και σίγουρα δεν έμενε αδρανής.

Ο παλαιολιθικός εγκέφαλός μας απλά δεν μπορεί να πιστέψει ότι έχουμε φαγητό μέχρι να το δούμε. Ακόμα κι αν ξέρουμε ότι είναι εκεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές φορές χρειάζεται να ελέγχουμε αν το φαγητό είναι στη θέση του κοιτάζοντας στο ψυγείο. Ο εγκέφαλος μπορεί να βεβαιωθεί ότι όλα είναι εντάξει και να ηρεμήσει. Μέχρι την επόμενη φορά.

3. Αντιπάθεια για την υγιεινή διατροφή

Πιθανώς, ο καθένας μπορεί να θυμηθεί πώς στην παιδική του ηλικία δεν του άρεσαν τα κρεμμύδια, ο άνηθος ή τα βότανα, αλλά κάποιος εξακολουθεί να τα μισεί και να τα θεωρεί άγευστα. Μπορεί να θεωρηθεί ιδιοτροπίες, αλλά είναι απίθανο αυτή η εχθρότητα να προέκυψε από το πουθενά.

Την εποχή των κυνηγών-τροφοσυλλεκτών, πριν από την καλλιέργεια, τα φυτά μπορούσαν να προκαλέσουν δυσπεψία και δηλητηρίαση. Οι υποδοχείς της γλώσσας σχηματίστηκαν με τέτοιο τρόπο ώστε ένα άτομο να μπορεί να αναγνωρίσει υγιεινά και ανθυγιεινά τρόφιμα. Τα υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες είχαν γλυκιά γεύση, ενώ τα επιβλαβή και επικίνδυνα τρόφιμα είχαν πικρή γεύση.

Επομένως, η αγάπη μας για τις γλυκές και πλούσιες σε υδατάνθρακες τροφές είναι απολύτως λογική. Άλλωστε, πριν από 100 χιλιάδες χρόνια, κανείς δεν μπορούσε να υποψιαστεί ότι μια μέρα θα υπήρχε αφθονία εύπεπτων τροφών και η κατανάλωση χρήσιμων και απαραίτητων υδατανθράκων θα άρχιζε να οδηγεί σε παχυσαρκία ή διαβήτη.

4. Επιθυμία για κουτσομπολιό

Το κουτσομπολιό θεωρείται κάτι κακό, κακό και ανάξιο. Ωστόσο, οι ανθρωπολόγοι συμφωνούν ότι αυτές οι συζητήσεις είναι που βοηθούν τους ανθρώπους σε μια ομάδα να μείνουν μαζί.

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον, δεν μπορεί να ζήσει πλήρως μόνος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακόμη και πριν από τη δημιουργία των πρώτων μεγάλων οικισμών, οι άνθρωποι ζούσαν σε ομάδες των 100-230 και τις περισσότερες φορές περίπου 150 ατόμων. Αυτός ο αριθμός δεν είναι τυχαίος. Υποδεικνύει τον αριθμό των μόνιμων κοινωνικών συνδέσεων που μπορεί να διατηρήσει ένα άτομο και ονομάζεται αριθμός Dunbar. Είναι μέσω του κουτσομπολιού που διατηρούνται αυτές οι κοινωνικές συνδέσεις. Οι άνθρωποι σε μια ομάδα δεν συζητούν κάποια αφηρημένα πράγματα, αλλά κοινωνικά σημαντικά.

Ήταν ζωτικής σημασίας για έναν αρχαίο άνδρα σε μια μικρή ομάδα να ξέρει σε ποιον να απευθυνθεί για βοήθεια, σε ποιον δεν χρειαζόταν να τον εμπιστεύονται και ποιον σίγουρα άξιζε να φοβηθείς.

Ταυτόχρονα είναι ασύμφορο όσοι κουτσομπολεύονται να εκτίθενται σε μαύρο φως. Άλλωστε, αν μιλάνε άσχημα για σένα, τότε μετά από λίγο θα σταματήσουν να σε βοηθούν.

5. Η ικανότητα να βλέπεις πρόσωπα και φιγούρες εκεί που δεν είναι

Συχνά βρίσκουμε πρόσωπα σε άψυχα αντικείμενα: στα σύννεφα, χαοτικά σχέδια, ανάμεσα στα βότσαλα στην παραλία, ακόμα και στην οθόνη ενός μηχανήματος υπερήχων. Η ικανότητα να βλέπεις πρόσωπα, μορφές ανθρώπων και ζώων ονομάζεται παρεϊδολία (από τα αρχαία ελληνικά παρά - "κοντά", "περίπου", "απόκλιση από κάτι" και είδωλο - "εικόνα") και, προφανώς, έχει μια εξελικτική βάση.

Μια φορά κι έναν καιρό, όταν δεν υπήρχε ακόμα επιστήμη, ο άνθρωπος προσπαθούσε ακόμα να εξηγήσει τα φαινόμενα της φύσης. Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος είχε προδιάθεση να κατανοεί τους ανθρώπους και τα κίνητρά τους, οι πρόγονοί μας άρχισαν να προσωποποιούν φυσικά φαινόμενα: καταιγίδες, βροχή, ασθένειες ή ακόμα και θάνατο. Εδώ αναπτύχθηκε το φαινόμενο της αποφένειας (από το αρχαίο ελληνικό αποφένιο - "να κρίνω", "να κάνω σαφές") - η ικανότητα να βλέπεις συνδέσεις όπου δεν υπάρχουν.

Αυτός ο μηχανισμός είναι ένα από τα συστηματικά λάθη της σκέψης που σας εμποδίζουν να σκεφτείτε λογικά, αλλά σας επιτρέπουν να πάρετε μια απόφαση γρήγορα. Βοήθησε τους προγόνους μας να επιβιώσουν χιλιάδες, αν όχι εκατομμύρια χρόνια πριν: χάρη σε αυτήν, ένα άτομο μπορούσε να αναγνωρίσει την προσέγγιση ενός φίλου ή ενός εχθρού. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που καταλαβαίνουμε τόσο καλά τις εκφράσεις του προσώπου των άλλων ανθρώπων. Ωστόσο, τώρα αυτή η ικανότητα μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι οι άνθρωποι βλέπουν αγγέλους, εξωγήινους ή φαντάσματα.

6. Ακούσια προσοχή στη θέα κινούμενων αντικειμένων

Μια άλλη εξελικτική κληρονομιά εκείνων των εποχών, όταν ο άνθρωπος ξέφυγε από τα αρπακτικά στην αφρικανική σαβάνα ή λίγο αργότερα κυνηγούσε το θήραμα με ένα δόρυ. Μια γρήγορη αντίδραση θα μπορούσε να σώσει ζωές και στις δύο περιπτώσεις. Στο πρώτο, ένα άτομο μπορούσε να κρυφτεί από ένα επικίνδυνο θηρίο εκ των προτέρων, και στο δεύτερο θα μπορούσε να πιάσει τον εαυτό του ένα νόστιμο δείπνο και να μην πεθάνει από την πείνα.

Αν οι πρόγονοί μας μελετούσαν το κιτρινόμαυρο σημείο για μεγάλο χρονικό διάστημα και λεπτομερώς για να αναγνωρίσουν αν είναι πεταλούδα ή τίγρη στους θάμνους, θα μπορούσε να τους κοστίσει τη ζωή.

Ήταν πολύ πιο εύκολο και λιγότερο ενεργοβόρο να αποφασίσεις ότι ήταν τίγρη και να τρέξεις μακριά πριν πεταχτεί από τους θάμνους.

Σύμφωνα με τη θεωρία κυνηγού-αγρότη, που προτάθηκε από τον συγγραφέα και ψυχοθεραπευτή Thomas Hartman, η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας εξηγείται ακριβώς από το νομαδικό και κυνηγετικό παρελθόν μας, όταν ήταν απαραίτητο να ανταποκριθούμε γρήγορα σε εξωτερικά ερεθίσματα. Αργότερα, όταν ο άνθρωπος πέρασε από τη ζωή του κυνηγού-τροφοσυλλέκτη στην καθιστική ζωή ενός αγρότη, χρειάστηκε περισσότερη προσοχή. Ήταν αυτή η ανάγκη εστίασης στην κίνηση σε μια εποχή υπερφόρτωσης πληροφοριών που θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάπτυξη της σκέψης κλιπ και στην αδυναμία συγκέντρωσης για μεγάλο χρονικό διάστημα.

7. Τάση προς το άγχος

Ήταν πιο εύκολο τα παλιά χρόνια. Το άγχος ήταν βραχύβιο. Ξέφυγε από το αρπακτικό - μπράβο. Επέστρεψε από το κυνήγι - μπράβο. Βρήκε ένα οπωροφόρο δέντρο και τάισε τα παιδιά - μπράβο. Όταν είμαστε νευρικοί, οι λεγόμενες ορμόνες του στρες - κορτιζόλη και αδρεναλίνη - απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος. Ενεργοποιείται το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διέγερση της καρδιακής δραστηριότητας. Οι μαθητές διαστέλλονται για να δουν καλύτερα, η ένταση, η ενέργεια και η προσοχή αυξάνονται - όλα αυτά για να αντιμετωπίσουν την κατάσταση.

Στον σύγχρονο κόσμο, τα πράγματα έχουν γίνει πολύ πιο περίπλοκα. Έχουμε δάνεια, υποθήκες, συνεδρίες, ανακαινίσεις, μετακομίσεις, προθεσμίες, διπλώματα, μακροπρόθεσμες δεσμεύσεις, έργα εργασίας. Οι αντιδράσεις στο στρες που υποτίθεται ότι βοηθούσαν το άτομο να κινητοποιηθεί δεν λειτουργούν πλέον.

Ζούμε σε μια συνεχή κατάσταση άγχους. Για κάποιους, αυτό οδηγεί στο σχηματισμό νευρώσεων, κατάθλιψης και άλλων ψυχικών διαταραχών. Και ενώ κάποιοι προσπαθούν να απαλλαγούν από το άγχος για να ζήσουν μια ήρεμη ζωή, άλλοι βιώνουν έναν εθισμό στην αδρεναλίνη. Χωρίς άγχος και έντονα συναισθήματα, νιώθουν ότι η ζωή τους γίνεται γκρίζα και μειλίχια. Κάποιοι καταναλώνουν αλκοόλ και ναρκωτικά, άλλοι γίνονται εργασιομανείς και άλλοι αναζητούν καταφύγιο στα extreme sports.

Γιατί να το ξέρεις

Δεν γνωρίζουμε πολλά για τον κόσμο και τον εαυτό μας. Ταυτόχρονα, ο εγκέφαλός μας προσπαθεί πάντα να βρει λογικές εξηγήσεις και να οικοδομήσει μια συνεπή εικόνα του κόσμου. Επομένως, πολλοί άνθρωποι είναι πάντα έτοιμοι να δεχτούν τα δεδομένα που αντιστοιχούν στις απόψεις τους και να πετάξουν τα υπόλοιπα ως περιττά, επειδή η λογική εικόνα του κόσμου καταστρέφεται από άβολα γεγονότα.

Αλλά όσο περισσότερα γνωρίζουμε για τον εαυτό μας, τόσο λιγότερα λάθη μπορούμε να κάνουμε.

Alexander Panchin Βιολόγος, εκλαϊκευτής της επιστήμης.

Νομίζω ότι η γνώση προστατεύει από μια μεγάλη ποικιλία μορφών εξαπάτησης που βασίζεται στη χρήση γνωστικών προκαταλήψεων. Από την άσκηση της εναλλακτικής ιατρικής. Δηλαδή, μπορεί να βοηθήσει στην εξοικονόμηση υγείας και χρημάτων.

Τι να διαβάσετε για το θέμα

• "", Pascal Boyer.
• "", Άσια Καζάντσεβα.
• "", Αλεξάντερ Πάντσιν.
• "", Αλεξάντερ Πάντσιν.
• "Αναψε τη ΦΩΤΙΑ. How Cooking Made Us Human, "Richard Wrangham.
• "", Yuval Noah Harari.