Τι να κάνετε αν πονάνε τα μάτια σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Εάν δεν δώσετε προσοχή σε ορισμένα από τα συμπτώματα, μπορεί να χάσετε οριστικά την όρασή σας.

Όταν πρέπει επειγόντως να επισκεφτείτε γιατρό

Πηγαίνετε στο ραντεβού με τον οφθαλμίατρο το συντομότερο δυνατό ή, ανάλογα με το πώς αισθάνεστε, καλέστε ένα ασθενοφόρο εάν πόνος στα μάτια:

1. Ο οξύς πόνος ξεκίνησε αμέσως μετά το πριόνισμα ξύλου, το τρίψιμο μετάλλου ή την εκτέλεση οποιασδήποτε άλλης ενέργειας που θα μπορούσε να οδηγήσει ένα αιχμηρό ξένο σώμα στο μάτι σας.
2. Ο έντονος πόνος προκλήθηκε από το τραύμα. Για παράδειγμα, πέσει πάνω σε ένα συμπαγές αντικείμενο ή δεχθήκατε ένα χτύπημα στην κόγχη του ματιού.
3. Ο πόνος συνοδεύεται από θολή όραση και/ή αυξημένη ευαισθησία στο φως, καθώς και οπτική παραμόρφωση - για παράδειγμα, βλέπετε κύκλους ουράνιου τόξου γύρω από πηγές φωτός. Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα γλαυκώματος, μιας μη αναστρέψιμης ασθένειας που προκαλεί ατροφία του οπτικού νεύρου.
4. Εκτός από τον πόνο, αντιμετωπίζετε κρίσεις ναυτίας και εμετού.
5. Υποβληθήκατε σε οφθαλμολογική επέμβαση λίγο πριν την εμφάνιση του πόνου.
6. Το προσβεβλημένο μάτι όχι μόνο πονάει, αλλά και κοκκινίζει, πρήζεται, κάτι απελευθερώνεται από αυτό.
7. Ο πόνος είναι έντονος, προέκυψε ξαφνικά και ταυτόχρονα, στις προφυλακτικές εξετάσεις, ο οφθαλμίατρος είχε ήδη υποθέσει ότι υπήρχε κίνδυνος να εμφανίσετε γλαύκωμα.
8. Είναι δύσκολο για εσάς να μετακινήσετε το προσβεβλημένο μάτι ή δεν μπορείτε να το κρατήσετε ανοιχτό.

Ένα και ακόμη περισσότερο μερικά συμπτώματα είναι αρκετά για να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια: υπάρχει κίνδυνος γρήγορης απώλειας της όρασης.

Ευτυχώς, τα επείγοντα ιατρικά περιστατικά δεν είναι συνηθισμένα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στα μάτια έχει λιγότερο σοβαρές αιτίες. Κάτι που, όμως, ούτε πρέπει να γίνει ανεκτό.

Γιατί πονάνε τα μάτια και τι να κάνετε γι 'αυτό

1. Μυϊκή ένταση

Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για την κούραση των ματιών. Ίσως κοιτάζετε πολύ καιρό και ενεργά την οθόνη ενός φορητού υπολογιστή ή smartphone, εργάζεστε πολύ προσεκτικά με χαρτιά ή πρέπει να κρατάτε το βλέμμα σας σε κάποιο αντικείμενο σε απόσταση. Σε αυτή την περίπτωση, οι μύες που είναι υπεύθυνοι για την εργασία του ματιού βρίσκονται συνεχώς στην ίδια τεταμένη θέση. Το γαλακτικό οξύ συσσωρεύεται σε αυτά και αυτό μετατρέπεται σε πόνο.

Τι να κάνω

Καταρχήν να θυμάστε ότι και τα μάτια χρειάζονται ξεκούραση. Όταν εργάζεστε με έγγραφα ή «κολλάτε» σε gadget, μην ξεχνάτε να κάνετε ένα διάλειμμα για 5-10 λεπτά τουλάχιστον μία φορά τη μιάμιση ώρα. Η γυμναστική για τα μάτια θα βοηθήσει στην αποτελεσματική ανακούφιση της μυϊκής έντασης: αρκεί να κάνετε τις ασκήσεις τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.

2. Άρνηση γυαλιών

Πολλοί άνθρωποι επιδεινώνονται με την ηλικία, αλλά δεν είναι όλοι σε θέση να αναγνωρίσουν αυτή τη στιγμή στο χρόνο. Η μυωπία ή η υπερμετρωπία, που δεν διορθώνονται με γυαλιά ή φακούς, προκαλούν και πάλι υπερέκταση των μυών των ματιών. Επιπλέον, για αυτό δεν είναι καν απαραίτητο να εργάζεστε με έγγραφα ή σε υπολογιστή. Αρκεί μόνο να κοιτάξουμε τον κόσμο γύρω μας.

Τι να κάνω

Ελέγχετε τακτικά την όρασή σας (τουλάχιστον μία φορά το χρόνο). Εάν είναι απαραίτητο, επιλέξτε γυαλιά ή φακούς επαφής με τον οφθαλμίατρό σας.

3. Ξηρότητα κερατοειδούς

Ο κερατοειδής είναι η εξωτερική διαφανής μεμβράνη του ματιού. Αυτός είναι ένας καταπληκτικός ιστός: δεν υπάρχουν αιμοφόρα αγγεία σε αυτόν και τα δάκρυα του παρέχουν θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Όχι κροκόδειλοι, φυσικά, αλλά αυτή η μικρή ποσότητα υγρού που απελευθερώνεται από τους δακρυϊκούς αδένες σε φυσιολογική κατάσταση.

Όσο ο κερατοειδής πλυθεί με αρκετό δακρυϊκό υγρό, όλα είναι εντάξει. Αλλά αν δεν υπάρχει αρκετή υγρασία, το κέλυφος γίνεται άβολο. Δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και διατροφή και υποφέρει, και νιώθουμε τσούξιμο, κάψιμο, πόνο στα μάτια.

Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την κατάσταση σύνδρομο ξηροφθαλμίας. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Ισως:

• Ο αέρας γύρω είναι πολύ ξηρός. Ως αποτέλεσμα, το δακρυϊκό υγρό εξατμίζεται, χωρίς να έχει χρόνο να εγκαταλείψει αυτό που χρειάζεται.
• Είστε πολύ συγκεντρωμένοι και ξεχνάτε να βλεφαρίζετε. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν εργάζεστε με gadget.
• Λαμβάνετε φάρμακα που αλλάζουν τη σύνθεση του δακρυϊκού φιλμ, γεγονός που το κάνει να στεγνώνει πιο γρήγορα. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν ορισμένα αντικαταθλιπτικά και από του στόματος αντισυλληπτικά.
• Φοράτε φακούς επαφής κάθε μέρα.
• Έχετε μια χρόνια ιατρική πάθηση (κατάσταση) που επηρεάζει τη σύνθεση του δακρυϊκού υγρού. Αυτά είναι, για παράδειγμα, ο διαβήτης, η εμμηνόπαυση, η βλεφαρίτιδα (χρόνια φλεγμονή των βλεφάρων).

Τι να κάνω

Για να ξεκινήσετε, εγκαταστήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιο όπου περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Μάθετε να αποσπάτε τακτικά την προσοχή σας από τα gadget σας για να αναβοσβήνει σωστά.

Εάν ο πόνος και η αίσθηση καψίματος στα μάτια εξακολουθούν να γίνονται αισθητά, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν οφθαλμίατρο. Ο γιατρός σας θα αναλύσει την υγεία, τον τρόπο ζωής, τα φάρμακα και άλλους παράγοντες και θα κάνει συστάσεις για να βοηθήσει στη μείωση του ξηρού κερατοειδούς. Για παράδειγμα, θα συνταγογραφήσει σταγόνες με τεχνητό δάκρυ.

4. Παραρρινοκολπίτιδα

Η σχεδίαση του πόνου πίσω και πάνω από τα μάτια με φόντο την ιγμορίτιδα, τη μετωπιαία ιγμορίτιδα ή άλλους τύπους ιγμορίτιδας (φλεγμονή των παραρρίνιων κόλπων) είναι ένα φυσικό φαινόμενο Οφθαλμικός πόνος: Τι είναι οι αιτίες. Η μόλυνση προκαλεί πρήξιμο των βλεννογόνων, πιέζουν τους βολβούς των ματιών από μέσα, προκαλώντας πόνο.

Τι να κάνω

Αντιμετωπίστε την ιγμορίτιδα. Φυσικά, υπό την επίβλεψη θεραπευτή.

5. Έγκαυμα κερατοειδούς (φωτοκερατίτιδα)

Το τσούξιμο, το κάψιμο, η αίσθηση τριχώματος στα μάτια μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια μέρα σε μια ηλιόλουστη παραλία ή μια χιονισμένη πλαγιά. Λοιπόν, ή αφού τόλμησες να κοιτάξεις τη συγκόλληση.

Τι να κάνω

Οι δυσάρεστες αισθήσεις υποχωρούν μάλλον γρήγορα από μόνες τους. Για το μέλλον: φροντίστε να φοράτε σκούρα γυαλιά όταν βγαίνετε στον ήλιο και μην παραμελείτε τους κανόνες ασφαλείας κατά τη συγκόλληση.

6. Γδαρσίματα, γρατζουνιές, ξένα σώματα στον κερατοειδή

Μια ριπή ανέμου φέρνει εύκολα σκόνη, βρωμιά, τα μικρότερα ξένα σωματίδια στα μάτια. Μπορεί να αφήσουν γδαρσίματα, γρατσουνιές στον κερατοειδή ή να κολλήσουν σε αυτόν για λίγο, προκαλώντας Πόνο στα μάτια, ο οποίος γίνεται πιο έντονος όταν αναβοσβήνει.

Τι να κάνω

Οι περισσότερες εκδορές και γρατσουνιές επουλώνονται από μόνες τους μέσα σε μία ή δύο ημέρες και τα ξένα σωματίδια ξεπλένονται εξίσου γρήγορα με δακρυϊκό υγρό. Για να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία, δοκιμάστε να ξεπλύνετε τα μάτια σας με καθαρό νερό ή τεχνητές σταγόνες δακρύων.

Αλλά εάν ο πόνος διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο: υπάρχει κίνδυνος να αναπτυχθεί μόλυνση στο μάτι.

7. Μολύνσεις των ματιών

Ανάλογα με το τι ακριβώς έχει φλεγμονή, οι οφθαλμικές λοιμώξεις χωρίζονται σε:

• βλεφαρίτιδα - φλεγμονή του βλεφάρου.
• κερατίτιδα - φλεγμονή του κερατοειδούς.
• επιπεφυκίτιδα - φλεγμονή του επιπεφυκότα (πρωτεΐνη).
• ιρίτιδα - φλεγμονή της ίριδας.
• ενδοφθαλμίτιδα - φλεγμονή του εσωτερικού του ματιού.

Αυτές οι καταστάσεις προκαλούνται από ιούς, βακτήρια, μύκητες, που εισέρχονται στο οπτικό όργανο είτε από έξω (μέσω των μικρότερων γρατσουνιών), είτε με τη ροή του αίματος από μέσα.

Τι να κάνω

Η μόλυνση συνοδεύεται όχι μόνο από πόνο, αλλά και από κνησμό, δακρύρροια, ερυθρότητα και πρήξιμο του προσβεβλημένου ματιού (ή και των δύο ταυτόχρονα), πυώδη έκκριση. Εάν υποψιάζεστε φλεγμονή, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη!

8. Νευρίτιδα οπτικού νεύρου

Αυτό είναι το όνομα της φλεγμονής του νεύρου, το οποίο μεταδίδει πληροφορίες από τον βολβό του ματιού απευθείας στον εγκέφαλο. Η οπτική νευρίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες της οπτικής νευρίτιδας που προκαλεί αιφνίδια διαταραχή της όρασης σε νεαρή και μέση ηλικία. Συχνά συνοδεύει την ανάπτυξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Αυτός ο τύπος πόνου αυξάνεται όταν τα μάτια κινούνται από τη μία πλευρά στην άλλη. Επιπλέον, συνοδεύεται απαραίτητα από μείωση της όρασης και παραβίαση της χρωματικής αντίληψης.

Τι να κάνω

Επικοινωνήστε με έναν οφθαλμίατρο πιο γρήγορα. Με την έγκαιρη θεραπεία, η νευρίτιδα μπορεί να νικηθεί και η όραση μπορεί να αποκατασταθεί σχεδόν πλήρως.