Πώς να μην φαίνεσαι «ανόητος» στον εαυτό σου

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Συμβαίνει ότι στο φόντο των συναδέλφων μας νιώθουμε σαν κάποιο είδος ηλίθιων, αργών, ανεπαρκώς ικανών, γενικά ημιμορφωμένων. Είναι σαν να προσπαθούμε να φανούμε ότι δεν είμαστε. Αυτό συμβαίνει συχνά σε ανθρώπους που, από τη φύση του επαγγέλματός τους, αναγκάζονται να μαθαίνουν συνεχώς κάτι νέο, να διευρύνουν συνεχώς τους ορίζοντές τους - για παράδειγμα, στη σφαίρα της πληροφορικής. Και έρχεται μια στιγμή που μας φαίνεται ότι δεν ξέρουμε απολύτως τίποτα για τη δουλειά μας, δεν καταλαβαίνουμε την αγορά, τους πελάτες, τις νέες τάσεις, ότι είμαστε μηδενικοί στην επιχείρησή μας.

Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε αυτές τις κρίσεις.

Θυμηθείτε ό,τι μπορείτε

Πάρτε ένα φύλλο χαρτιού ή δημιουργήστε ένα έγγραφο στο πρόγραμμα επεξεργασίας, εάν είστε πιο εξοικειωμένοι με αυτό. Γράψτε όλα όσα μπορείτε πραγματικά να κάνετε. Γράψτε άρθρα ή προγράμματα, ζωγραφίστε, πολλαπλασιάστε μεγάλους αριθμούς στο μυαλό σας, επεξεργαστείτε κείμενα - αναφέρετε όσο το δυνατόν περισσότερες δεξιότητες που με κάποιο τρόπο κατέχετε. Όταν τελειώσετε, προσθέστε τέσσερις επιπλέον στήλες στα δεξιά αυτής της λίστας. Ονομάστε τα κάπως έτσι: «αρχάριος», «μέσος», «προχωρημένος», «ειδικός». Επιλέξτε τα πλαίσια δίπλα σε κάθε στοιχείο των δεξιοτήτων σας. Τώρα ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο τραπέζι σας. Αυτό είναι το πραγματικό σας βιογραφικό: ποιοι είστε, ποιοι δεν είστε, ποιοι τομείς πρέπει επειγόντως να βελτιωθούν και σε ποιους είστε ήδη καλοί.

Απορρίψτε την αρνητικότητα

Επομένως, κοιτάτε τη λίστα των δεξιοτήτων σας και συνεχίζετε να σκουπίζετε. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά και σημειώστε: τι από αυτό χρειάζεστε πραγματικά και τι δεν είναι σημαντικό σε αυτό το στάδιο της ζωής. Συντονιζόμαστε στο εποικοδομητικό.

Τίποτα ιδιαίτερο. Όλοι έχουν κρίσεις και τις είχατε στο παρελθόν. Το έχετε κάνει πριν, μπορείτε να το χειριστείτε τώρα. Απλά πρέπει να επιλέξετε τη σωστή στρατηγική. «Εστιάζοντας σε κάτι, το διευρύνουμε και το ενισχύουμε. Αν συγκεντρωθείς στα θετικά, τότε τα θετικά γίνονται περισσότερα. Αν είναι αρνητικό, τότε, αναλόγως, το αρνητικό πολλαπλασιάζεται «(γ) Τζούλια Κάμερον.

Μερικές αρνητικές σκέψεις θα σας φανούν χρήσιμες

Δεν είναι όλες οι αρνητικές εμπειρίες άχρηστες. Εάν κοιτάξετε τη λίστα με τις δεξιότητές σας και καταλάβετε δυστυχώς ότι σε έναν συγκεκριμένο τομέα πρέπει πραγματικά να "αντλήσετε" για να εργαστείτε, τότε αυτό είναι απλώς χρήσιμο. Η προσπάθεια για πρόοδο είναι εποικοδομητική. Με αυτό, αρχίζει ήδη το κίνητρο και η εργασία για τον εαυτό του.

Παντού λίγο, αλλά γενικά επαγγελματίας

Ο συγγραφέας θυμάται καλά πώς, στα φοιτητικά του χρόνια, είπε στον αρχηγό του: «Ο τομέας της πληροφορικής είναι τόσο περίπλοκος και ποικίλος που δεν θα μπορέσω ποτέ να τον καλύψω. Όλη την ώρα θα καταλαβαίνω λίγο εκεί, λίγο εδώ, αλλά γενικά δεν θα καταλάβω τίποτα». Εκείνος απάντησε, «Λοιπόν, κάτι τέτοιο. Παντού λίγο, αλλά γενικά - ένας πραγματικός επαγγελματίας. Ρίξτε μια άλλη ματιά στη λίστα των δεξιοτήτων σας. Εάν υπάρχουν σημεία στα οποία έχετε ήδη πετύχει αρκετά και είστε στην ευχάριστη θέση να συνεχίσετε να αναπτύσσεστε προς αυτή την κατεύθυνση, τότε είστε στο σωστό δρόμο. Επιλέξτε μια θέση για τον εαυτό σας, ένα μικρό σύνολο συγκεκριμένων δεξιοτήτων και ικανοτήτων που θα αναπτύξετε συστηματικά και με ευχαρίστηση - και στο τέλος θα έχετε ένα καλό αποτέλεσμα.

Προετοιμαστείτε για αλλαγή

Λοιπόν, τώρα έχετε αξιολογήσει νηφάλια την κατάσταση, έχετε επιλέξει συγκεκριμένα θέματα για εργασία. Ήρθε η ώρα να ετοιμαστείτε για το επόμενο βήμα. Θυμηθείτε: ένα άτομο μεγαλώνει πάνω από τον εαυτό του μόνο όταν κινδυνεύει να αλλάξει κάτι στην τρέχουσα κατάσταση των πραγμάτων. Αν βλέπεις καθαρά τον στόχο, είσαι ανοιχτός στην αλλαγή και εργάζεσαι ενεργά με τον εαυτό σου, τότε απλά δεν μπορείς, δεν έχεις δικαίωμα να νιώθεις ανόητος. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας - μην διογκώνετε ή υποτιμάτε τεχνητά την αυτοεκτίμησή σας. Είναι δύσκολο να μην πεις ψέματα στον εαυτό σου. Είναι δύσκολο σε όλους τους τομείς της ζωής, όχι μόνο στη δουλειά. Αλλά μόλις συνειδητοποιήσετε ποιος πραγματικά είστε, τι θέλετε πραγματικά να κάνετε και ποιος θέλετε να γίνετε, όλα γύρω θα τακτοποιηθούν από θαύμα. Θα νιώσεις ελεύθερος. Και θα δείτε ότι αυτό δεν είναι καθόλου αδιέξοδο, αλλά απλώς μια εναλλακτική διέξοδος.