ΚΡΙΤΙΚΗ: «Βρες τον εαυτό σου. Πώς να ξεπεράσετε τα στερεότυπα και να βρείτε το δρόμο σας », Bob Deutsch

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ζήστε μια ζωντανή ζωή, μεγιστοποιώντας τις δυνατότητές σας και ενσαρκώνοντας την αληθινή σας ουσία. Ποιος δεν το θέλει αυτό; Ο συγγραφέας αυτού του βιβλίου διαβεβαιώνει ότι ξέρει πώς να το πετύχει αυτό. Τουλάχιστον έχει μια υπόθεση σε αυτό το σκορ. Ο Bob Deutsch πιστεύει ότι μπορείτε να βρείτε το δρόμο σας μέσα από την αποκάλυψη πέντε εσωτερικών πόρων. Αυτοί και το βιβλίο συνολικά θα συζητηθούν αργότερα.

Για να νιώσεις στην κορυφή του κόσμου, δεν χρειάζεται να τον κατακτήσεις, απλά πρέπει να βρεις έναν τρόπο για τον εαυτό σου.

Το βιβλίο συντάχθηκε με τον Lou Aronic.

Η ιδέα της Deutsch είναι ότι οι αλλαγές στη ζωή ξεκινούν με αλλαγές μέσα στον εαυτό μας. Για το τελευταίο, υπάρχουν πέντε πόροι, πέντε πυρήνες ύπαρξης.

Περιέργεια

Τι διαφέρει ένα παιδί από έναν ενήλικα; Κατά τη γνώμη μου, η πιο εμφανής διαφορά είναι η περιέργεια.

Οι ενήλικες δεν είναι περίεργοι πότε.

Επεξεργασμένο μετάλλευμα.

Δεν είμαι ηλίθιος, νέος, περήφανος, Εσύ είσαι

Μην δίνεις δουλειά στον εαυτό σου. Vera Polozkova "Αντί για υποσύνολο"

Πολλοί πιστεύουν ότι γνωρίζουν αρκετά. Νιώθουν άνετα με τις ψυχικές αποσκευές που έχουν συσσωρεύσει μέχρι τα 30, 40, 50… χρόνια τους. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν λίγη ή καθόλου περιέργεια.

Αλλά οι περίεργοι παίρνουν πολύ περισσότερα από τη ζωή. Για αυτούς, κάθε μέρα είναι μυριάδες ευκαιρίες. Σύμφωνα με τον Bob Deutsch, η περιέργεια βασίζεται στην αγάπη για μάθηση. Δεν πρόκειται για εκπαίδευση, αλλά για την επιθυμία να μάθουμε περισσότερα, να μάθουμε νέα πράγματα. Οι περίεργοι άνθρωποι συνεχώς αναρωτιούνται: "Τι μετά;" - και έτσι επεκτείνουν τα όρια της διαδρομής τους.

Ειλικρίνεια

«Αν το να είσαι περίεργος σημαίνει να γαργαλήσεις και να αναπτύξεις το μυαλό μέσα από την επαφή με το νέο, τότε το να είσαι ανοιχτός σημαίνει να δώσεις στο απρόβλεπτο την ευκαιρία να επηρεάσει την πορεία της ζωής σου».

Αυτή είναι η δεύτερη πηγή που θα σας βοηθήσει να βρείτε τον εαυτό σας. Ανοιχτότητα σημαίνει ότι δεν προσπαθείς να μάθεις το αποτέλεσμα στην αρχή του μονοπατιού, είσαι έτοιμος να εκπλαγείς και να αλλάξεις τη μοίρα. «Αν επιτρέψεις στον εαυτό σου να είσαι ανοιχτός σε διαφορετικά αποτελέσματα και διαφορετικά βήματα προς αυτά, οι ορίζοντες διευρύνονται». Η διαφάνεια σάς επιτρέπει να δημιουργείτε πράγματα που δεν θα δημιουργούσατε ποτέ με ένα μυαλό που κλείνει.

Ευαισθησία

Ευαισθησία είναι η αίσθηση του να βιώνει κανείς τη δική του εμπειρία.

Ο συγγραφέας αποκαλεί τα συναισθήματα την τρίτη πηγή που οδηγεί σε έναν αληθινό εαυτό και μια ζωντανή ζωή. Οι άνθρωποι που ακούν και βλέπουν είναι συχνά κωφοί και τυφλοί για τον εαυτό τους. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο είναι νευρικό, αρχίζει να μιλά πολύ γρήγορα. Αντί όμως να καταλάβει ποια συναισθήματα καταλύουν αυτή τη συμπεριφορά, απλώς προσπαθεί να ξεπεράσει αυτό το «ελάττωμα».

Το να χρησιμοποιείς ενεργά την ευαισθησία σημαίνει αναπόφευκτα να νιώθεις πιο δυσάρεστο. Αλλά χωρίς αυτό, δυστυχώς, δεν μπορεί κανείς να βρει τον εαυτό του.

Παράδοξο

Η ζωή είναι ένα αντιφατικό πράγμα. Μερικές φορές αυτό που πιστεύουμε ότι δεν θέλουμε καθόλου αποδεικνύεται ότι είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε περισσότερο. Έλεν Μπράουν

Ο τέταρτος πόρος είναι η ικανότητα να βλέπεις τον κόσμο με διαφορετικό τρόπο. «Αν έχεις συνηθίσει να βλέπεις κάτι από τη μία πλευρά, το να το κοιτάς από την αντίθετη σκοπιά προσθέτει απόχρωση και βάθος στην προσέγγισή σου». Θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από το κουτί και να είστε δημιουργικοί. Σύμφωνα με την Deutsch, το παράδοξο δεν είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να λυθεί. Αυτή είναι μια ευκαιρία να γίνετε αληθινοί!

Ιστορία του εαυτού

Οι τέσσερις προηγούμενοι πόροι χρησιμεύουν ως ο πέμπτος και κύριος. Η Deutsch το αποκαλεί αυτοϊστορία.

Η ιστορία του εαυτού είναι το μόνο απαραίτητο για μια ζωή με πλήρη αυτοπραγμάτωση, κίνητρα και βελτίωση και για ευτυχία. Είναι πιο σημαντική από τα χρήματα, την καταγωγή και την ικανότητα.

Παράλληλα, ο συγγραφέας τονίζει ότι η αυτοϊστορία είναι μια βιογραφία. Αυτό είναι που οδηγεί τον εαυτό σας. Εντελώς - ομορφιά και ελαττώματα, φωτεινές και σκοτεινές πλευρές. Αυτός είναι ο λόγος που η αυτοϊστορία ενός ατόμου δεν είναι πάντα ελκυστική. Αν όμως καταλάβετε ποια είναι η ουσία του, μπορείτε να το διαχειριστείτε, βρίσκοντας παραγωγική χρήση των μειονεκτημάτων.

Αυτοί οι πέντε πόροι υλοποιούνται σε πέντε διαδικασίες. Για να βρείτε τον εαυτό σας και να ζήσετε μια ζωντανή ζωή, χρειάζεστε:

• πηγαίνοντας συνεχώς σπίτι (περιέργεια).
• κατακτήστε την αφήγησή σας (ανοιχτότητα).
• στάση και εστίαση (ευαισθησία).
• αυτοσχεδιάζω (παράδοξο)
• αναπνέω ζωή (αυτοιστορία).

Το δεύτερο μέρος του βιβλίου του Bob Deutsch είναι αφιερωμένο στον τρόπο μετατροπής των εσωτερικών πόρων σε αυτές τις διαδικασίες.

Οι αναφορές μου

Βαθύ, ευγενικό, συναρπαστικό. Αν ήταν απαραίτητο να περιγράψω το βιβλίο του Bob Deutsch με τρεις λέξεις, τότε θα επέλεγα αυτές.

Βαθιά, γιατί αγγίζει σύνθετα, ενίοτε φιλοσοφικά θέματα. Ποιός είμαι? Ποια είναι η θέση μου σε αυτόν τον κόσμο; Ζω σωστά; Ποια είναι η αποστολή μου; Αυτές οι ερωτήσεις τρέχουν σαν μια κόκκινη κλωστή σε όλο το έργο. Η αυτογνωσία είναι μια δύσκολη διαδικασία, αλλά χάρη σε αυτό το βιβλίο φτάνεις ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση της ουσίας σου.

Ταυτόχρονα, ο συγγραφέας καταφέρνει να γράψει για το σύμπλεγμα όσο πιο απλά γίνεται. Ίσως αυτό είναι το πλεονέκτημα της επιλεγμένης μορφής. Το βιβλίο αποτελείται από δεκάδες ιστορίες αληθινών ανθρώπων. Ο Bob Deutsch μελετά τη συμπεριφορά διάσημων και όχι πολύ διάσημων προσωπικοτήτων για πολλά χρόνια, δεν είναι περίεργο που έχει συσσωρεύσει πολλά παραδείγματα. Τα υφαίνει διακριτικά στην αφήγηση. Χάρη σε αυτό, οι επιστημονικές αρχές ζωντανεύουν, γίνονται ανθρώπινες. Και δεν μπορεί να μην παρατηρήσει κανείς τη ζεστασιά και τον σεβασμό με τον οποίο ο συγγραφέας αφηγείται τις ιστορίες αυτών των ανθρώπων. Αυτό κάνει το βιβλίο πραγματικά ευγενικό.

Το κίνητρο την ενθουσιάζει. Μετά την ανάγνωση, θέλω να έχω επίγνωση της αφήγησής μου, θέλω να δουλέψω πάνω μου, να δημιουργήσω μια ιστορία του εαυτού μου…

Το μόνο που είναι λίγο κουραστικό είναι η πληθώρα των ξένων ονομάτων (αν και ένας από τους ήρωες του βιβλίου είναι ο Μπόρις Γιέλτσιν), ένας μεγάλος αριθμός αναφορών στη δυτική κουλτούρα. Αλλά τελικά, αυτό δεν είναι ένας λόγος να εκπαιδεύσετε την περιέργειά σας;;)