Σύνδρομο Plyushkin: πώς να αποτρέψετε τα σκουπίδια να γίνουν το κύριο πράγμα στη ζωή

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο χάκερ της ζωής εξερεύνησε τη λεπτή γραμμή μεταξύ του χαριτωμένου δημιουργικού χάους και της παθολογικής συσσώρευσης.

Το πρόβλημα δεν είναι νέο. Ο Γκόγκολ δημοσίευσε τις Νεκρές Ψυχές του το 1842. Και κάπου από τότε, η σκιά του γέρου Plyushkin περιπλανιόταν σε όλο τον κόσμο, ο οποίος έσυρε στο σπίτι ό, τι ήρθε στο χέρι, και αν ήταν απαραίτητο να πετάξει κάποια σκουπίδια, βίωσε σχεδόν σωματική ταλαιπωρία.

Δεν είναι γνωστό πόσοι ήταν οι Plyushkins στα μέσα του 19ου αιώνα. Τώρα όμως είναι τόσα πολλά που το επώνυμο έχει γίνει το όνομα ενός δημοφιλούς νευρολογικού συνδρόμου.

Ίσως αυτή η παθολογία αναπτύσσεται ήδη σε εσάς ή στους αγαπημένους σας. Τσέκαρέ το.

Από πού προέρχεται το σύνδρομο Plyushkin;

Ο Πλιούσκιν είναι ακόμα Ρώσος ήρωας. Στις αγγλόφωνες πηγές, η ίδια νευρολογική διαταραχή χαρακτηρίζεται διαφορετικά - σύνδρομο messi (από το αγγλικό mess - διαταραχή) ή η συγχορδία Hoarding: The Basics (από τα αγγλικά στο hoard - to accumulate). Ανεξάρτητα από το όνομα, μιλάμε για το ίδιο πράγμα - παθολογικό αποθησαυρισμό.

Στο αρχικό στάδιο, η διαταραχή ουσιαστικά δεν διαφέρει από μια απολύτως κατανοητή αγάπη για τη δημιουργική διαταραχή ή την απροθυμία να αποχωριστείτε πράγματα που είναι αγαπητά στην καρδιά.

Στην πρώτη περίπτωση, η επιφάνεια εργασίας είναι γεμάτη με απαραίτητα και περιττά χαρτιά, άπλυτα κύπελλα και, για παράδειγμα, πυρήνες μήλου. Λοιπόν, τι ήθελες; Αυτή είναι μια δημιουργική διαδικασία, δεν υπάρχει χρόνος να αποσπαστείτε από το καθάρισμα!

Στο δεύτερο, τα πράγματα δεν χωρούν πια στα ράφια των ντουλαπιών, αλλά το χέρι δεν σηκώνεται για να τα πετάξει, γιατί αυτό το βιβλίο παρουσίασε η πρώτη σας αγαπημένη, αλλά σε εκείνη την μπλούζα πήγατε πρώτα στη θάλασσα …

Για κάποιους ανθρώπους όμως, με την πάροδο του χρόνου και της ηλικίας, όλα αυτά μετατρέπονται σε εμμονική συμπεριφορά - hording.

Το τι ακριβώς προκαλεί αυτόν τον μετασχηματισμό δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητό από τους επιστήμονες. Είναι γνωστό μόνο ότι η συγχορδία συνδέεται συχνά με άλλες ψυχικές διαταραχές: μοναξιά και κατάθλιψη, αυξημένο άγχος, διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD), ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ιδεοψυχαναγκαστικές σκέψεις).

Επίσης, η ανάπτυξη του συνδρόμου Plyushkin συνδέεται με το The Psychology Behind Hoarding με τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Ηλικία … Τις περισσότερες φορές, η συγχορδία παρατηρείται σε άτομα άνω των 50 ετών. Ωστόσο, βαθύτερες έρευνες δείχνουν ότι το πάθος για αποθησαύριση άρχισε να εκδηλώνεται σε αυτούς ήδη από 11-15 ετών.
2. Τύπος προσωπικότητας … Τα άτομα με έντονη αναποφασιστικότητα πάσχουν από το σύνδρομο Plyushkin.
3. Κληρονομικότητα … Σχετικά με αυτόν τον παράγοντα, οι ψυχολόγοι δεν είναι ακριβώς σίγουροι, αλλά, ωστόσο, σημειώνουν κάποια γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη παθολογίας. Εάν κάποιος από τους στενούς συγγενείς σας έχει σκουπίσει το σπίτι σας, έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να ακολουθήσετε τα βήματά του από άλλους.
4. Ψυχολογικό τραύμα … Πολλοί Plyushkin έχουν βιώσει ένα τραυματικό γεγονός στο παρελθόν, οι συνέπειες του οποίου δεν έχουν ξεπεραστεί με τη βοήθεια της ψυχοθεραπείας.
5. Κοινωνική απομόνωση … Τις περισσότερες φορές, οι χορδές είναι άνθρωποι που υποφέρουν από μοναξιά και έλλειψη κοινωνικής αποδοχής. Προσπαθούν να βρουν παρηγοριά στα πράγματα.

Σε τι οδηγεί το σύνδρομο Plyushkin;

Υπάρχουν αρκετά ξεκάθαρα κριτήρια που μας επιτρέπουν να πούμε κατηγορηματικά: «Σταμάτα, αυτό δεν είναι πλέον πάθος για δημιουργική διαταραχή και μη συλλογή πραγμάτων που είναι αγαπητά στην καρδιά. Αυτή είναι μια παθολογία».

Αμερικανοί ερευνητές δημιούργησαν την κλίμακα ΤΑ 5 ΕΠΙΠΕΔΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗΣ, η οποία σας επιτρέπει να αξιολογήσετε τη σοβαρότητα του προβλήματος.

Επίπεδο Ι

Υπάρχει ένα χάος, αλλά όχι υπερβολικό. Η πρόσβαση στις πόρτες και τις σκάλες είναι δωρεάν, η μετακίνηση είναι αρκετά εύκολη και δεν υπάρχουν δυσάρεστες οσμές. Γενικά, η κατοικία φαίνεται ελαφρώς γεμάτη, αλλά τακτοποιημένη.

επίπεδο II

Οι κάδοι απορριμμάτων είναι γεμάτοι. Μέρος του χώρου - 1-2 δωμάτια - είναι γεμάτο πράγματα, είναι δύσκολο να μετακινηθείτε εκεί. Η μούχλα αναπτύσσεται στην κουζίνα και στο μπάνιο. Όλες οι οριζόντιες επιφάνειες είναι σκουπισμένες έτσι ώστε να μην μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Η πρόσβαση σε μία από τις εξόδους από το σπίτι εμποδίζεται από χωματερή.

επίπεδο III

Τουλάχιστον ένα από τα δωμάτια είναι ακατάλληλο για κατοικία: είναι αδύνατο να μετακινηθείτε σε αυτό. Άλλα δωμάτια είναι ακατάστατα, σκονισμένα και βρώμικα και μυρίζουν άσχημα. Οι διάδρομοι και τα περάσματα είναι ακατάστατα. Σε περίπτωση πυρκαγιάς ή καπνού, ένα άτομο δεν μπορεί να σωθεί.

IV επίπεδο

Υπάρχουν τόσα πολλά σκουπίδια και βρωμιά που είναι σχεδόν αδύνατο να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο και το υπνοδωμάτιο από τη σκοπιά ενός ξένου. Η μούχλα είναι ορατή στους τοίχους και στο πάτωμα. Υπάρχουν προβλήματα με βουλωμένες αποχετεύσεις και ηλεκτρικές καλωδιώσεις.

V επίπεδο

Η κατοικία μοιάζει περισσότερο με χωματερή. Δεν υπάρχει πρακτικά ελεύθερος χώρος - όλα είναι γεμάτα με πράγματα και σκουπίδια. Μεταξύ αυτών είναι κατσαρίδες, αρουραίοι και άλλα παράσιτα. Δεν υπάρχει ρεύμα και νερό, το αποχετευτικό σύστημα δεν λειτουργεί: είτε κόβονται τα καλώδια είτε βουλώνουν οι σωλήνες.

Η κατάσταση απειλεί όχι μόνο τον χορδή, αλλά και τους γείτονές του στην πολυκατοικία. Αναγκάζονται να υπομείνουν τη δυσοσμία, τα παράσιτα και τη συνεχή απειλή μιας πλημμύρας ή πυρκαγιάς.

Φυσικά, πολύ παραμελημένες περιπτώσεις είναι σπάνιες. Ωστόσο, είναι αρκετά πιθανά αν δεν σταματήσετε εγκαίρως.

Πώς να αναγνωρίσετε το σύνδρομο Plyushkin σε πρώιμο στάδιο

Το σύνδρομο Plyushkin θα πρέπει να διορθωθεί μόλις εμφανιστούν 2-3 από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Δυσκολία καθαρισμού … Η δημιουργική ακαταστασία επεκτείνεται όχι μόνο στην επιφάνεια εργασίας, αλλά και σε άλλες επιφάνειες. Ρούχα, βιβλία, χαρτιά, εξοπλισμός απλώς πέφτουν σε καρέκλες ή ντουλάπια αδιακρίτως.
2. Απροθυμία να πετάξετε ό,τι δεν αξίζει … Ένα πουλόβερ με διαρροή - τίποτα, θα σας φανεί χρήσιμο στη χώρα. Ένα συμπληρωμένο εβδομαδιαίο για το προηγούμενο έτος - τι θα συμβεί αν χρειαστεί να το αναθεωρήσω και να θυμηθώ κάτι σημαντικό;! Μια σπασμένη καρέκλα είναι εντάξει, θα τη φτιάξω μια μέρα. Μια τηλεόραση που δεν επισκευάζεται - ακόμα κι αν είναι, μπορεί να περιέχει ακριβά ανταλλακτικά!
3. Υπερβολικά σεβασμός σε ασήμαντα πράγματα … Για παράδειγμα, σε μια διασπορά πέτρες που έφεραν παιδιά ή εγγόνια από τη θάλασσα. Ή μια ντουζίνα παιδικές μπλούζες. Ή ένα παλιό σουβενίρ σαν περιστέρι με σπασμένο φτερό. Πάνω απ' όλα αυτά, ο αρχάριος ορδάς μαραζώνει όπως ο Γκόλουμ από τον «Άρχοντα των Δαχτυλιδιών», μη θέλοντας να χωρίσει και μην επιτρέψει στην οικογένειά του να πετάξει τα προφανώς φθαρμένα και μη απαραίτητα πράγματα.
4. Παραμέληση υγιεινής, καθαριότητα, αλλαγή σεντονιών … Σε γενικές γραμμές, αυτό είναι προβλέψιμο: όταν υπάρχουν πολλά σκουπίδια, το να βάλεις τα πράγματα σε τάξη γίνεται τιτάνιο έργο.
5. Αυτο-απομόνωση … Ένα άτομο επιδεικνύει μια δυσπιστία και εχθρική στάση απέναντι στους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των αγαπημένων του, και ο κόσμος γύρω του, προσπαθεί για μοναξιά.

Πώς να αντιμετωπίσετε το σύνδρομο Plyushkin

Δυστυχώς, η σύγχρονη επιστήμη δεν μπορεί να σας πει πώς να αποτρέψετε τη διαταραχή: δεν είναι καλά κατανοητή. Απομένει μόνο μία επιλογή - να αποτραπεί η ανάπτυξη της αναδυόμενης συγχορδίας.

Είναι πιο αποτελεσματικό να το κάνετε αυτό μαζί με έναν ψυχοθεραπευτή. Ο ειδικός θα μπορεί να καταλάβει το έναυσμα - τραύμα, τύπος προσωπικότητας, κοινωνική απομόνωση, αγχώδη διαταραχή - που έκανε ένα άτομο να περικυκλωθεί με περιττά πράγματα. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές διαβουλεύσεις και συνταγογράφηση αντικαταθλιπτικών.

Η βοήθεια των αγαπημένων προσώπων είναι επίσης σημαντική. Ο Horder δεν πρέπει ποτέ να κατηγορηθεί. Διαφορετικά, θα μπει πιο βαθιά στον εαυτό του και θα κάνει τον τοίχο των σκουπιδιών ακόμα πιο πυκνό.

Ο Plyushkin χρειάζεται ζεστασιά και ειλικρινή υποστήριξη για να μην αισθάνεται μόνος και ανυπεράσπιστος. Συγκεκριμένα, από καιρό σε καιρό, μπορείτε να βοηθήσετε ένα άτομο να καθαρίσει και να επικεντρωθεί στο πόσο ελαφρύ και καθαρό γίνεται γύρω του, πόσο πιο εύκολο είναι να αναπνέει.