10 αμυχές για το σώμα σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε μια επιλογή από εκπληκτικά κόλπα που αφορούν το ανθρώπινο σώμα.

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα τόσο περίπλοκο θέμα που ακόμη και στην εποχή μας δεν έχει διερευνηθεί πλήρως. Ατενίζουμε με προσοχή το σύμπαν και βυθιζόμαστε στα βάθη του ωκεανού, αλλά δεν βιαζόμαστε να μελετήσουμε αυτό που κυριολεκτικά βρίσκεται κάτω από τη μύτη μας.

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε μια επιλογή από εκπληκτικά κόλπα που αφορούν το ανθρώπινο σώμα. Κάποια από αυτά έχουν ξεκάθαρη επιστημονική εξήγηση, άλλα μοιάζουν με μυστικισμό. Αλλά όλα λειτουργούν.

Πώς να απαλλαγείτε από την επιθυμία για φτάρνισμα

Ένα απροσδόκητο φτέρνισμα τη λάθος στιγμή μπορεί να καταστρέψει την απόδοση σας ή κάποιου άλλου, μια επίσημη στιγμή ή να καταστρέψει το μοντέλο του γαλαξιακού πλοίου που έχετε συναρμολογήσει προσεκτικά. Για να απαλλαγείτε από μια γρήγορη και ακαταμάχητη επιθυμία για φτέρνισμα, απλώς κοιτάξτε μια φωτεινή πηγή φωτός.

Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα

Μια μεγάλη ποικιλία στομαχικών προβλημάτων μπορεί να προκαλέσει καούρα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ξεκινά από το γεγονός ότι κοιμάστε στη δεξιά σας πλευρά. Αυτό κάνει το στομάχι σας να βρίσκεται ψηλότερα από τον οισοφάγο, γεγονός που συμβάλλει σε μια αίσθηση καψίματος στον οισοφάγο. Προσπαθήστε να κοιμάστε στην αριστερή πλευρά για να μειώσετε τις νυχτερινές καούρες.

Πώς να κρατήσετε την αναπνοή σας περισσότερο

Μπορείτε να κρατήσετε την αναπνοή σας για πολύ περισσότερο χρόνο εάν κάνετε προκαταρκτικό υπεραερισμό των πνευμόνων. Έχοντας κάνει μερικές σύντομες, έντονες αναπνοές εκ των προτέρων, θα λάβετε μια επιπλέον δόση οξυγόνου, η οποία θα σας βοηθήσει να κρατήσετε την αναπνοή σας περισσότερο.

Πώς να βελτιώσετε την ακοή σας

Δεν μπορείτε να ακούσετε μια συνομιλία σε ένα θορυβώδες μέρος ή λόγω παρεμβολών στο ακουστικό; Στη συνέχεια, στρίψτε στην πηγή με το δεξί σας αυτί, έτσι θα νιώσετε καλύτερα το ρυθμικό μοτίβο της ομιλίας. Και αν πρέπει να προσδιορίσετε ποιο τραγούδι παίζει στο παρασκήνιο στο σούπερ μάρκετ, χρησιμοποιήστε το αριστερό σας αυτί, το οποίο είναι καλύτερο στο χειρισμό των μουσικών ήχων.

Πώς να μειώσετε τον πονόδοντο

Πάρτε ένα παγάκι και τοποθετήστε το στην περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας στην παλάμη σας. Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, ένα τέτοιο μέτρο μπορεί να μειώσει τον πόνο από ένα ανθυγιεινό δόντι στο μισό.

Πώς να αποφύγετε τον πόνο στο πλάι ενώ τρέχετε

Όταν τρέχουν, οι περισσότεροι άνθρωποι εκπνέουν ενώ αγγίζουν το έδαφος με το δεξί τους πόδι. Αυτό έχει μια πρόσθετη επίδραση στο συκώτι και οδηγεί σε δυσφορία. Απλώς προσπαθήστε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να εκπνέει προς τα αριστερά και το μυρμήγκιασμα στο πλάι θα ανήκει στο παρελθόν.

Πώς να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από τον κνησμό σε ένα μέρος που δεν μπορείτε να ξύσετε. Εάν έχετε πονόλαιμο, δοκιμάστε να ξύσετε το αυτί σας. Όταν διεγείρονται οι νευρικές απολήξεις στους λοβούς των αυτιών, δρα στους μύες του λάρυγγα, ανακουφίζοντας τον σπασμό και χαλαρώνοντας τους.

Πώς να συγκρατήσετε τα δάκρυα

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που είναι δύσκολο να συγκρατηθούν τα δάκρυα ακόμα και για ανθρώπους που έχουν σκληρύνει από τη ζωή. Εάν δεν θέλετε να δείξετε τα υγρά σας συναισθήματα δημόσια, τότε απλώς προσπαθήστε να κρατήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να αναβοσβήνει. Είναι ακόμη καλύτερο αν κοιτάξετε προς τα πάνω (μόνο με τις κόρες των ματιών σας, χωρίς να γέρνετε το κεφάλι σας) - σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατό να σταματήσετε ακόμη και την αρχική έκλυση δακρύων.

Πώς να απαλλαγείτε από τον λόξυγγα

Ο ακαταμάχητος λόξυγγας προκύπτει από το πουθενά και μπορεί να μολύνει ακόμη και άλλους. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός τρόπων για να το αντιμετωπίσετε, αλλά ένας από τους πιο συνηθισμένους είναι να κρατάτε την αναπνοή σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πώς να ελέγξετε τη φίμωση

Εάν είστε πελαγωμένοι στις μεταφορές ή δηλητηριαστείτε, τότε μπορεί να νιώσετε την επιθυμία να αδειάσετε το στομάχι σας την πιο ακατάλληλη στιγμή. Για να ηρεμήσετε λίγο το σώμα σας και να κρατηθείτε μέχρι να φτάσετε σε ένα ασφαλές μέρος, προσπαθήστε να σφίξετε πολύ σφιχτά τον αντίχειρά σας στο χέρι σας.