Χωρίς δικαιολογίες: "Κάνε αυτό που δεν μπορείς!" - συνέντευξη με τον powerlifter Stanislav Burakov

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο Stanislav Burakov είναι επαγγελματίας αθλητής. Ασχολείται με μπάρα, στίβο και παραπροπόνηση. Βλέποντας αυτόν τον τύπο να σηκώνεται, σκέφτεσαι: «Ουάου! Τόσο δροσερό! . Και μόνο τότε παρατηρείς ότι το κάνει αυτό μαζί με το καρότσι.

Ώρα να φύγεις, φίλε

- Γεια, Nastya! Χαίρομαι που με καλούν.

- Γεννήθηκα στην πόλη Saldus της Λετονίας σε στρατιωτική οικογένεια. Όταν ήμουν επτά χρονών, μετακομίσαμε στην περιοχή του Μούρμανσκ. Αυτό είναι ένα υπέροχο μέρος: πολική μέρα και νύχτα, βόρειο σέλας. Εκεί, στη στρατιωτική πόλη, πέρασα όλη μου τη συνειδητή παιδική ηλικία. Έπαιζε χόκεϊ, πήγαινε για ψάρεμα με τον πατέρα του. Στο Βορρά, αν δεν είσαι ψαράς, τότε είσαι κυνηγός. Οι αναμνήσεις από εκεί είναι οι πιο χαρούμενες και ζεστές. Μετά μετακομίσαμε στο Γιαροσλάβλ, όπου τελείωσα το σχολείο, μπήκα στο πανεπιστήμιο και μάλιστα ζω ακόμα.

- Είχα μάθημα χημικών και βιολογικών, αλλά για κάποιο λόγο μπήκα στο πολυτεχνείο μηχανολόγων μηχανικών. Αν είναι ημερολογιακό, τότε με λύπη σπούδασα εκεί τρία χρόνια.

- Ποτέ δεν μου άρεσε να στριμώχνω. Στο σχολείο πήγαινα στα αγαπημένα μου θέματα και ενεργή συμμετοχή σε εκδηλώσεις. Στο ινστιτούτο, οι σπουδές δεν πήγαν καθόλου: εκδιώχθηκαν - αποκαταστάθηκα. Μέχρι που τελικά τα παράτησε και πήγε στη δουλειά. Εργάστηκε στον κατασκευαστικό κλάδο μέχρι το ατύχημα.

- Ήμουν 27. Ένα καλοκαιρινό βράδυ οδηγούσα μοτοσυκλέτα, νηφάλιος, ήσυχος. Η τεχνική απέτυχε - έπεσε, το ποδήλατο έσπασε τη σπονδυλική του στήλη.

Δεν υπήρχε θυμός. Δεν υπέφερα καν από κατάθλιψη. Απλώς είπα στον εαυτό μου: «Φίλε, αυτό έχει ήδη συμβεί, δεν υπάρχει χρονομηχανή - δεν μπορείς να το γυρίσεις πίσω. Πάμε έξω!» Φυσικά, υπήρχαν πολλές δυσκολίες: τρεις μήνες στο νοσοκομείο, δύο επεμβάσεις, μια μακρά αποκατάσταση και παντελής έλλειψη κατανόησης πού να τρέξω, τι να κάνω. Αλλά δεν υπήρχε θυμός για τη μοίρα, που σημαίνει ότι έτσι έπρεπε να είναι. Άλλωστε, δεν είναι γνωστό αν τώρα θα πήγαινα για σπορ ή όταν έλειπα τα βράδια στον καναπέ με ένα κουτάκι μπύρα και ένα τηλεχειριστήριο στα χέρια μου.

Κάνε αυτό που δεν μπορείς

- Όλα ξεκίνησαν με την αποκατάσταση. Λίγο μετά το ατύχημα, βρήκα ένα καλό νοσοκομείο κοντά στην Αγία Πετρούπολη. Εκείνη την ώρα, ακόμα δεν μπορούσα να κάτσω πραγματικά, αλλά εκεί με έβαλαν αμέσως σε έναν περιπατητή, με ανάγκασαν να εξασκηθώ.

Για τα επόμενα πέντε χρόνια, ξόδεψα όλα τα χρήματα, την ενέργεια και τον χρόνο μου μόνο στην αποκατάσταση. Εξόπλισε ένα «γυμναστήριο» στο σπίτι: μπάρες τοίχου, ποδήλατα, χαλάκια, μηχανήματα γυμναστικής.

Ξυπνάς το πρωί και σκέφτεσαι: «Πρέπει να πάμε να σπουδάσουμε». Ή μάλλον, πηγαίνετε και προσπαθήστε να κάνετε αυτό που δεν μπορείτε: να σέρνετε, να κουνάτε τα πόδια σας και ούτω καθεξής…

Δύο δύσκολες ψυχολογικά και ενεργοβόρες προπονήσεις την ημέρα.

Ειλικρινά, μερικές φορές ήταν πολύ δύσκολο να αναγκαστείς τον εαυτό σου: είναι καλύτερα στο κρεβάτι, μπορείς να δεις τηλεόραση ή να σερφάρεις στο Διαδίκτυο. Αλλά όταν έπιασα τον εαυτό μου να σκέφτεται ότι έψαχνα για δικαιολογία, προσπαθώντας να αποφύγω την προπόνηση, η συνείδησή μου με έφαγε από μέσα: «Είσαι αδύναμος! Τα παράτησες!». Η αυτοκριτική μου δίδαξε πειθαρχία. Επομένως, όταν ξεκίνησα να ασχολούμαι επαγγελματικά με τον αθλητισμό, δεν είχα κανένα πρόβλημα ούτε με την αυτοπειθαρχία ούτε με το κίνητρο.

-Ήταν. Για δύο χρόνια μόνο μια σκέψη στριφογύριζε στο κεφάλι μου: «Τώρα θα γυμναστώ και θα σηκωθώ, λίγο ακόμα, άλλο μισό χρόνο…» Νομίζω ότι όλοι οι χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων το περνούν αυτό. Έρχεται όμως μια στιγμή που σταματάς να κλείνεις το τηλέφωνο, καταλαβαίνεις ότι ο χρόνος τελειώνει και πρέπει να ζήσεις.

Αυτή η συνειδητοποίηση μου ήρθε περίπου πέντε χρόνια αργότερα, όταν έφτασα στο κέντρο αποκατάστασης της Μόσχας "Overcoming" και είδα δεκάδες παιδιά που ζουν ενεργά, ασχολούνται με τον αθλητισμό, δημιουργούν και ωφελούν την κοινωνία.

Συνάντησα τη Seryozha Semakin εκεί. Με έμαθε να πιέζω πάγκο, με πήγε στο Πρωτάθλημα άρσης δύναμης της Μόσχας. Επιστρέφοντας σπίτι, κατάλαβα ήδη ξεκάθαρα ότι ήθελα να ασχοληθώ με τον αθλητισμό.

- Άρχισα αμέσως να ψάχνω πού και με ποιον να σπουδάσω. Χρειαζόταν ένας προπονητής: δεν μπορείς να κρεμάσεις μόνος σου τηγανίτες, δεν μπορείς να γεμίσεις το κενό πληροφοριών μόνο με λογοτεχνία και βίντεο. Δεν ήξερα αν κάποιος εκπαίδευε χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων στο Γιαροσλάβλ. Όμως η επιθυμία ήταν κολοσσιαία! Δεν σταμάτησα να ψάχνω ούτε μια μέρα.

Κάποτε άκουσα για τη Lena Savelyeva - μια αθλήτρια, χωριάτισσα, επίσης σε αναπηρικό καροτσάκι. Επικοινώνησα μαζί της μέσω των κοινωνικών δικτύων, μίλησε με τον προπονητή και μετά από λίγο άρχισε να οδηγεί και να προπονείται.

Ο στίβος εντάχθηκε επίσης στο powerlifting. Με τη Λένα μας πρότειναν να δοκιμάσουμε τον εαυτό μας σε αυτό το άθλημα, αφού δεν εκπροσωπήθηκε στην περιοχή από κανέναν. Το δοκίμασα - μου άρεσε. Από τα μέχρι τώρα επιτεύγματα ασημένιο στο πρωτάθλημα της Ρωσίας.

- Ίσα ίσα. Καθημερινές προπονήσεις: Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή - powerlifting, τον υπόλοιπο χρόνο - στίβος. Είμαι στην ευχάριστη θέση να πάω σε μία και άλλη προπόνηση.

- Το "Workout" μεταφράζεται ως "προπόνηση". Το πρόθεμα «ατμός», αντίστοιχα, σημαίνει ότι πρόκειται για προπόνηση για άτομα με αναπηρία. Το κόλπο είναι ότι τα μαθήματα γίνονται σε ανοιχτό χώρο, όπου μπορούν να έρθουν όλοι. Είναι δωρεάν. Δεν υπάρχει πρόγραμμα, δεν υπάρχει προπονητής που θα σε ελέγξει και θα σε αναγκάσει. Υπάρχει μόνο εσύ και η επιθυμία σου. Μπορείτε να ξεπεράσετε τη δύναμη της έλξης στον καναπέ ή όχι;

Επιπλέον, ο χώρος προπόνησης είναι ένας χώρος χωρίς στερεότυπα. Εκεί σπουδάζουν τόσο σωματικά προβλήματα όσο και υγιή παιδιά. Και όλοι οδηγούνται από το ενδιαφέρον να καταλάβουν, αλλά τι μπορείτε; Απλώς κάνετε push-ups, pull-ups, περπατάτε στη λαβή ή βρίσκετε κάποιο στοιχείο που δεν έχετε ξανακάνει;

Αλλά για μένα η παραπροπόνηση είναι περισσότερο κοινωνικό έργο παρά αθλητικό. Οι φίλοι μου και εγώ συμφωνήσαμε για το πόσο σημαντικό είναι να εμπλέκονται τα άτομα με αναπηρία στον μαζικό αθλητισμό και οργανώσαμε το έργο "" (ParaWorkout). Το καλοκαίρι κάναμε προπονήσεις στο στάδιο Λουζνίκι, το χειμώνα ψάχνουμε για γυμναστήριο. Θέλουμε να δημιουργήσουμε μια ομοσπονδία paraworkout.

Ο στόχος είναι να διώξουν τους ανθρώπους από τα σπίτια τους και να τους παρακινήσουν. Όχι απαραίτητα για αθλήματα. Απλώς ένας άνθρωπος με αναπηρία έρχεται στην προπόνηση, βλέπει όλη αυτή την κίνηση και θέλει να αλλάξει κάτι στη ζωή του. Κοιτώντας τη δραστηριότητα των άλλων, αρχίζεις να αναζητάς το δικό σου κίνητρο.

- Συνειδητοποίησα ότι ο αθλητισμός είναι η ευκαιρία μου να ξεσπάσω στους ανθρώπους. Η προοπτική να κάτσω στο σπίτι και να πληκτρολογήσω σε έναν υπολογιστή δεν μου άρεσε. Ως εκ τούτου, αρχικά επηρέασε καταλυτικά την αναζήτηση της θέσης του στη ζωή.

Ο αθλητισμός έχει γίνει εφαλτήριο για μένα και βελτίωσε την ποιότητα ζωής. Το ένιωσα σχεδόν αμέσως: τα εσωτερικά όργανα λειτουργούν καλύτερα, νιώθεις καλύτερα, δεν αρρωσταίνεις.

Οι αθλητικές μου φιλοδοξίες δεν έχουν εξαντληθεί: Θέλω να φτάσω στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, θέλω να πάω στους Παραολυμπιακούς (και οι δύο τύποι μου είναι Ολυμπιακοί). Παράλληλα όμως με αυτούς τους στόχους εμφανίστηκαν και νέοι – κοινωνικοί.

Μείνε στο … ανοιχτό

- Από τα φόρουμ. Πρώτα ήταν το "Seliger". Μας κάλεσε εκεί. Ήταν λίγο τρομακτικό να πάω κάπου, να ζήσω σε σκηνές. Αλλά η οργάνωση δεν απογοήτευσε, και ήταν πολύ ενδιαφέρον.

Φέτος, τα παιδιά της paraworkout και εγώ επισκεφτήκαμε το φόρουμ "Territory of Meanings". Είχαμε μια στροφή στους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς (ΜΚΟ). Πήραμε πολλές χρήσιμες πληροφορίες και απαραίτητες γνωριμίες. Έγινε σαφές πού να κινηθεί, πώς να επιτύχει τους στόχους.

Και μόλις πρόσφατα ήμασταν στο φόρουμ της Κοινότητας. Διοργανώνεται από το Δημόσιο Επιμελητήριο της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Πρώτα, λαμβάνει χώρα η περιφερειακή σκηνή και στη συνέχεια το τελικό φόρουμ στη Μόσχα.

- Ναι, πρόκειται για ένα βραβείο που καθιέρωσε το Δημόσιο Επιμελητήριο, το οποίο απονέμεται σε συγγραφείς των καλύτερων κοινωνικών έργων στη χώρα. Υπάρχουν 12 υποψηφιότητες. Δηλώθηκα στην κατηγορία "Υγιεινός τρόπος ζωής" …

- Όχι, τα παιδιά έκαναν αίτηση εν αγνοία μου. Έμαθα για τα πάντα μόνο όταν μπήκα στη λίστα και κέρδισα.:)

- Ξέρω ότι πολλοί δεν καταλαβαίνουν τι κάνει το Δημόσιο Επιμελητήριο, γιατί χρειάζονται ΜΚΟ, γιατί δεν πρόκειται καν για κοινωνική επιχείρηση. Εγώ ο ίδιος δεν κατάλαβα μέχρι που άρχισα να επικοινωνώ με ανθρώπους που, όχι για χρήματα, όχι για εξουσία, αλλά καθαρά από τις εσωτερικές τους ιδέες για το καλό και το κακό, υλοποιούν εντελώς τρελά έργα. Κάποιος άνοιξε έναν ξενώνα και πραγματοποίησε τα όνειρα των παιδιών που πάσχουν από ανίατη νόσο, κάποιος βοήθησε άστεγα ζώα, κάποιος οργάνωσε ένα εθελοντικό κίνημα.

Ναι, δεν υπάρχουν ακόμα τόσοι πολιτικοί ακτιβιστές και οι οπαδοί τους. Αν όμως δεν γίνει τίποτα, τότε η στασιμότητα θα είναι ακόμη μεγαλύτερη. Επομένως, θα απαντήσω στην ερώτησή σας παραφράζοντας τη γνωστή φράση: «Πώς να δημιουργήσουμε μια κοινωνία πολιτών; Με τιποτα! Μείνε στην… όπερα!».

Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να καθίσετε στον καναπέ με μια μπύρα και ένα τηλεχειριστήριο τηλεόρασης στα χέρια σας και να σκεφτείτε: «Τίποτα δεν εξαρτάται από εμένα, δεν θα αλλάξω τίποτα».

Αλλά, αν η δημόσια πρωτοβουλία μου κάνει τουλάχιστον δέκα ανθρώπους χαρούμενους και θέλουν να κάνουν para-workout ή κάτι άλλο, θα είναι ωραίο. Και αν αυτοί οι δέκα άνθρωποι περάσουν τη σκυτάλη σε άλλα δέκα άτομα, θα είναι φοβερό!

Στον καθένα το δικό του

- Από την παιδική μου ηλικία, παρέμεινα παθιασμένος με το χόκεϊ. Για το Γιαροσλάβλ, αυτό είναι κάτι περισσότερο από ένα άθλημα: η πόλη λατρεύει τη Λοκομοτίβ της. Αυτό είναι ένα πάθος που σε κάνει να βιώνεις και να συμπονάς.

- Απολύτως! Πάνω από τις πύλες του Μπούχενβαλντ ήταν γραμμένο: «Στον καθένα τον δικό του». Εδώ είναι η ευτυχία σίγουρα ο καθένας έχει τη δική του. Κάποιος να τρώει ψωμί και να πίνει νερό είναι ήδη ευτυχία, αλλά για κάποιον ένα γιοτ για 200 εκατομμύρια είναι αμφίβολη χαρά.

Για μένα η ευτυχία είναι εσωτερική αρμονία. Νομίζω ότι το πέτυχα.

- Διακρίνω τις έννοιες των ονείρων και των στόχων. Το όνειρο είναι κάτι μεγαλεπήβολο, αλλά ταυτόχρονα πραγματοποιήσιμο. Συμφωνώ, είναι άσκοπο να ονειρεύεσαι έναν ροζ μονόκερο. Επομένως, το όνειρό μου τώρα είναι η οικογένεια και τα παιδιά.

- Οι άνθρωποι βρίσκουν δικαιολογίες στον εαυτό τους. Για την τεμπελιά σου, για τις αδυναμίες σου. Επομένως, πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, τότε δεν θα χρειαστεί να δικαιολογείτε. Μετά από όλα, αυτή είναι απλώς η ζωή σας. Υπάρχουν συγγενείς, φίλοι που την επηρεάζουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά δεν θα μπορέσουν να βρουν κίνητρο για σένα και να βγάλουν τον πέμπτο πόντο από τον καναπέ.

Η ζωή οποιουδήποτε ανθρώπου - ανεξάρτητα από το αν είναι υγιής ή σε αναπηρικό καροτσάκι - είναι μια υπέρβαση. Κάντε προσπάθειες για τον εαυτό σας, ξεπεράστε τον εαυτό σας. Κάθε νέα νίκη - έστω και μικρή - είναι ένα βήμα από τον καναπέ στη ζωή που σας αξίζει!

- Ευχαριστώ για το έργο!:)