Τι είναι καλύτερο για τη δουλειά: δύο οθόνες ή μία μεγάλη

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Οι διπλές οθόνες εξακολουθούν να θεωρούνται ένα εξαιρετικό εργαλείο παραγωγικότητας. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες ενάντια σε μια τέτοια «διπλή» δουλειά.

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να εργάζονται με δύο οθόνες, ειδικά προγραμματιστές, για τους οποίους είναι κοινή πρακτική να κωδικοποιούν στη μία οθόνη και να ελέγχουν αμέσως την άλλη. Γενικά, η άνεση χρήσης της οθόνης εξαρτάται από τις εργασίες που εκτελείτε. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που εγείρουν αμφιβολίες σχετικά με τα οφέλη των διπλών οθονών τόσο για την παραγωγικότητα όσο και για την υγεία.

Για αρκετά χρόνια, όλοι έχουν συμφωνήσει ότι δύο οθόνες σας βοηθούν να εργάζεστε πιο αποτελεσματικά, όπως και μια μεγάλη οθόνη.

Αυτή η θέση συστήθηκε μετά από μια σειρά μελετών και πληροφορίες εμφανίστηκαν σε αρκετά άρθρα στους The New York Times. Δεν φαινόταν να έχει σημασία ότι αυτές οι μελέτες ενορχηστρώθηκαν από κατασκευαστές οθονών όπως η NEC και η Dell.

Αλλά ακόμα κι αν υποθέσουμε ότι οι κατασκευαστικές εταιρείες νοιάζονταν πραγματικά για τους ανθρώπους και όχι για την αύξηση των πωλήσεων, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα μιας μεγάλης οθόνης.

Single-tasking

Το multitasking καταλαμβάνει πολλή ψυχική ενέργεια και είναι κακό για την παραγωγικότητα. Σε αυτήν τη λειτουργία, χρειάζεται 40% περισσότερος χρόνος για την ολοκλήρωση μιας εργασίας από ό,τι όταν εκτελείτε μόνο μία εργασία.

Γιατί συμβαίνει; Χρειάζεται χρόνος για να κάνετε εναλλαγή μεταξύ εργασιών και να ανακτήσετε τη συγκέντρωση. Επιπλέον, το να κάνετε πολλές εργασίες ταυτόχρονα είναι πιο πιθανό να κάνετε λάθη ή να ξεχάσετε γρήγορα αυτό που κάνατε.

Αφαιρώντας τη δεύτερη οθόνη από την επιφάνεια εργασίας σας, είναι πιο πιθανό να εστιάσετε σε μία μόνο εργασία. Ωστόσο, η Dell δεν συμφωνεί με αυτό. Ακολουθεί ένα απόσπασμα από ένα άρθρο σχετικά με την παραγωγικότητα και τις διπλές οθόνες:

Μάλιστα, η συγκέντρωση αυτού του υπαλλήλου έχει ήδη σπάσει, αφού αποσπάται από σημαντική δουλειά με αλληλογραφία στο messenger και έλεγχο επιστολών στον πελάτη αλληλογραφίας. Και πολλά ανοιχτά παράθυρα δεν έχουν καμία σχέση με αυτό.

Ακόμα κι αν έχει τέσσερις οθόνες, μία για κάθε εργασία, και τις κοιτάζει περιοδικά, δεν μπορεί να υπάρξει βαθιά συγκέντρωση.

Επιπλέον, αν αλλάξετε την προσοχή σας από τη μια οθόνη στην άλλη, κινδυνεύετε να χάσετε το νήμα, ξεχνώντας αυτό που μόλις δουλέψατε.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο καθηγητής ψυχολογίας David Meyer του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν υποστηρίζει ότι η εργασία με πολλαπλές οθόνες, σε αντίθεση με τη συγκέντρωση σε μία, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την παραγωγικότητα. Οι άνθρωποι αποσπώνται και διακόπτουν τη ροή των σκέψεων προς μία κατεύθυνση.

Όσο περισσότερα pixel τόσο το καλύτερο

Ο Clay Johnson, συγγραφέας του The Information Diet, υποστηρίζει ότι πρέπει να ανησυχείτε για τα pixel και όχι για τις οθόνες.

Ακόμη και η μελέτη NEC κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «οι οθόνες ευρείας οθόνης είναι εξίσου καλές για την αύξηση της παραγωγικότητας με δύο οθόνες, ή ακόμα πιο χρήσιμες».

Προσοχή όμως: η εξάρτηση της παραγωγικότητας από το μέγεθος της οθόνης λειτουργεί προς την αντίθετη κατεύθυνση. Φτάνει σε ένα ορισμένο όριο και στη συνέχεια στρίβει προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Πόσο μεγάλη πρέπει να είναι μια οθόνη για να λειτουργεί άνετα σε αυτήν;

Μια οθόνη 22 "αυξάνει την απόδοση κατά 30% σε σχέση με μια οθόνη 19". Λοιπόν, το μεγαλύτερο μέγιστο της παραγωγικότητας παρατηρήθηκε όταν εργάζεστε με μια οθόνη 26 ιντσών: οι άνθρωποι έκαναν 20% περισσότερα από ό,τι σε μια οθόνη 22 ιντσών.

Αλλά μια οθόνη 30 ιντσών είναι ήδη υπερβολική. Τα στοιχεία απόδοσης με μια τέτοια οθόνη έπεσαν σε σύγκριση με τον πρωταθλητή 26 ιντσών. Είναι αλήθεια ότι η εργασία σε μια τόσο ευρεία οθόνη εξακολουθεί να είναι καλύτερη από ό, τι σε μια οθόνη 19 ιντσών.

Η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι μια ευρεία οθόνη είναι πιο κατάλληλη για εργασίες επεξεργασίας κειμένου.

Υγεία

Αποδεικνύεται ότι δύο οθόνες μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την παραγωγικότητά σας (φυσικά, ανάλογα με τον τρόπο που τις χρησιμοποιείτε), αλλά μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας; Δυστυχώς μπορεί.

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι κάθονται αρκετά μακριά από μια διπλή οθόνη που πρέπει να στραβώσουν και να τεντώσουν το λαιμό τους για να δουν καθαρά. Επιπλέον, τοποθετώντας δύο οθόνες σε ένα τραπέζι, τοποθετούνται και οι δύο ακριβώς μπροστά σας. Αυτή η θέση σας κάνει να τεντώσετε τον λαιμό σας και να γέρνετε την πλάτη σας προς τα εμπρός.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η συνεχής ένταση στους μύες του λαιμού κατά τη χρήση δύο οθονών αυξάνει τον κίνδυνο μυϊκής και οστικής νόσου.

Στη μελέτη, 10 υγιείς συμμετέχοντες πραγματοποίησαν τρεις εργασίες: διάβασμα για 10 λεπτά, πληκτρολόγηση στο πληκτρολόγιο για 5 λεπτά και εκτέλεση εργασιών 1 και 2 χρησιμοποιώντας μία και δύο οθόνες.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι κατά τη χρήση δύο οθονών, η περιστροφή του κεφαλιού και του λαιμού αυξήθηκε κατά 9,0 ° σε σύγκριση με τη χρήση μίας οθόνης.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτή η στάση αυξάνει τον κίνδυνο μυϊκής νόσου του λαιμού. Και με την παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή, ο κίνδυνος μόνο αυξάνεται.

Χρησιμοποιώντας μια ευρεία οθόνη, αποφεύγετε μια αφύσικη θέση του αυχένα, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών.