12 υποσχέσεις που πρέπει να δίνεις στον εαυτό σου και να τηρείς πάντα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Πολλά εξαρτώνται από το πώς αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας. Δώστε θετικές υποσχέσεις στον εαυτό σας. Υποσχεθείτε να μην τα παρατάτε, να πολεμήσετε, να γελάσετε πιο δυνατά και να ξεπεράσετε τις αντιξοότητες κάθε φορά που ο κόσμος σας χτυπά. Υποσχεθείτε ότι θα είστε υπολογίσιμη δύναμη. Όταν γίνεις ο καλύτερος σου φίλος, η ζωή θα γίνει πιο εύκολη.

1. Δεν θα κρατηθώ στο παρελθόν

Τα προβλήματά σας, οι αδυναμίες σας, οι αποτυχίες, οι τύψεις και τα λάθη σας μπορούν να σας διδάξουν πολλά εάν είστε πρόθυμοι να μάθετε. Και μπορεί να είναι εξαντλητικά αν δεν είστε έτοιμοι. Επιτρέψτε λοιπόν στον εαυτό σας να μαθαίνει κάθε μέρα.

Πάρτε τα πάντα ως ένα χρήσιμο μάθημα. Εάν μετανιώνετε για κάποιες προηγούμενες αποφάσεις ή ενέργειες, σταματήστε να το έχετε μαζί σας. Έπειτα κάνατε το καλύτερο δυνατό σύμφωνα με τις γνώσεις και την εμπειρία που είχατε. Ήσουν νεότερος τότε. Ίσως, αν είχατε πάρει μια απόφαση σήμερα, ήδη με μεγάλη εμπειρία και γνώση, να είχατε ενεργήσει διαφορετικά. Οπότε πάρτε το χαλαρά με τον εαυτό σας. Ο χρόνος και η εμπειρία θα σας βοηθήσουν να μεγαλώσετε και να μάθετε να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις για τον εαυτό σας και για όσους ενδιαφέρεστε.

2. Θα διαχειριστώ τη ζωή μου μόνος μου και θα είμαι υπεύθυνος για τις πράξεις μου

Κατηγορείς τους γονείς σου, τους δασκάλους, το εκπαιδευτικό σύστημα, την κυβέρνηση, αλλά όχι τον εαυτό σου. Σωστά? Άλλωστε ποτέ δεν έχεις άδικο… Αλλά δεν είσαι. Αν θέλεις να αλλάξεις, αν θέλεις να προχωρήσεις, την ευθύνη την έχεις πάντα. Μόνο εσείς μπορείτε να πάρετε αποφάσεις μόνοι σας. Μόνο εσείς οι ίδιοι θα πρέπει να είστε υπεύθυνοι για αυτά. Τρέξτε τη ζωή σας μόνοι σας.

3. Θα αναφερθώ στον εαυτό μου ως φίλο

Σκεφτείτε τι λέτε συνήθως στον εαυτό σας. Είναι αυτά τα εμπνευσμένα, ελπιδοφόρα λόγια που θα μπορούσατε να πείτε σε έναν φίλο; Ή προσβλητικά σχόλια που μόνο ο χειρότερος εχθρός σας αξίζει; Όλη μέρα μιλάμε ακουστά στον εαυτό μας και πιστεύουμε κάθε λέξη που λέμε. Επομένως, διοχετεύστε την εσωτερική σας φωνή με σύνεση. Ρωτήστε τον εαυτό σας: "Αν είχα έναν φίλο που θα μου έλεγε συνεχώς αυτά που λέω στον εαυτό μου, πόσο καιρό θα ήταν φίλος μου;"

4. Θα ακούσω τι μου λέει η καρδιά μου

Τα συναισθήματα και η διαίσθηση σπάνια μας απογοητεύουν (τουλάχιστον αξίζει να το ελέγξουμε). Και αν βαθιά μέσα σου νιώθεις ότι κάνεις κάτι λάθος, πιθανότατα να είναι. Δώστε προσοχή στα πραγματικά σας συναισθήματα και ακολουθήστε πού σας οδηγούν. Καθώς ακούτε την εσωτερική σας φωνή, θα δείτε ότι οι κλειστές πόρτες φαίνονται μόνο έτσι. Στην πραγματικότητα, είναι ανοιχτά σε εσάς.

5. Θα ζήσω όπως πιστεύω ότι είναι σωστό

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να περπατήσει το μονοπάτι που σας κάνει πιο ευτυχισμένους. Είναι φυσιολογικό κάποιοι άνθρωποι στη ζωή σας να μην το εγκρίνουν αυτό και να σας αποθαρρύνουν με κάθε δυνατό τρόπο. Εξάλλου, όλοι έχουμε διαφορετικές ιδέες για την ευτυχία. Αφοσιωθείτε στη δημιουργία της δικής σας ευτυχίας. Όσο λυπηρό κι αν ακούγεται, για να πετύχεις αυτό που θέλεις, πρέπει να εγκαταλείψεις κάτι. Και είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε μια σχέση στην οποία είστε αναγκασμένοι να κάνετε αυτό που δεν θέλετε.

6. Υπόσχομαι να αφήσω ανθρώπους με τους οποίους οι σχέσεις βρίσκονται σε αδιέξοδο

Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζονται στη ζωή μας για μικρό χρονικό διάστημα. Έρχονται, μας μαθαίνουν κάτι, αλλάζουν κάτι μέσα μας και φεύγουν. Είναι εντάξει. Δεν τελειώνουν όλες οι σχέσεις, αλλά όλες οι σχέσεις μπορούν να μας διδάξουν πολύτιμα μαθήματα. Εάν είστε ανοιχτοί με κάθε άτομο, θα μάθετε πολλά να αξίζουν. Μερικές φορές είναι περίεργο να συνειδητοποιείς ότι έχεις περάσει πολύ χρόνο με ένα άτομο με το οποίο τίποτα δεν σε συνδέει πια. Αλλά μην το μετανιώσεις. Όλα πάνε ακριβώς όπως πρέπει.

7. Θα χαμογελάω ανεξάρτητα από τις περιστάσεις

Ακόμα και σε δύσκολες στιγμές, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σταματήσετε και να θυμηθείτε ποιος είστε. Αφιερώστε μια στιγμή για να σκεφτείτε τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία για εσάς. Μετά χαμογέλα. Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο και δυνατό στον κόσμο από ένα χαμόγελο μέσα από δάκρυα. Ο καθένας μπορεί να είναι ευτυχισμένος όταν όλα είναι εύκολα. Χρειάζεται όμως να έχεις δυνατό χαρακτήρα για να μπορείς να χαμογελάς σε μια κατάσταση που σε κάνει να κλαις. Να θυμάστε ότι ο χρόνος θα περάσει και τα πράγματα θα πάνε καλά. Συνέχισε λοιπόν να περπατάς. Εξάλλου, οι δυνατοί άνθρωποι προέρχονται μόνο από δύσκολες συνθήκες.

8. Θα εκτιμήσω τη ζωή που έχω

Λοιπόν, όπου δεν το κάνουμε. Πάρα πολλοί άνθρωποι υπερεκτιμούν αυτά που δεν έχουν και υποτιμούν αυτά που έχουν. Μην είσαι ένας από αυτούς. Εισπνεύστε βαθιά. Μην ανησυχείς για το παρελθόν. Εστιάστε σε αυτό που έχετε να κάνετε σήμερα, όχι σε αυτό που μπορεί να κάνατε χθες. Να θυμάσαι ότι όταν χάσεις κάτι, σίγουρα θα βρεις κάτι άλλο. Εκτιμήστε αυτό που έχετε και ποιοι είστε σήμερα. Εξάλλου, η ζωή δεν χρειάζεται να είναι τέλεια για να είναι όμορφη. Μετρήστε την τύχη σας, όχι τα προβλήματά σας. Αρκεί να αρχίσεις να σκέφτεσαι τη ζωή σου με θετικό τρόπο και θα αρχίσει να αλλάζει προς το καλύτερο.

9. Θα χρησιμοποιήσω τις δυνάμεις μου για να κάνω τον κόσμο καλύτερο

Συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν έχουν δυνάμεις και επομένως δεν προσπαθούν να κάνουν τίποτα. Σε έναν κόσμο γεμάτο αμφιβολίες, βρείτε το κουράγιο να είστε ονειροπόλος. Σε έναν κόσμο γεμάτο θυμό, βρείτε το κουράγιο να συγχωρήσετε. Σε έναν κόσμο γεμάτο μίσος, βρες το κουράγιο να αγαπήσεις. Σε έναν κόσμο γεμάτο δυσπιστία, βρείτε το κουράγιο να πιστέψετε. Και όταν το κάνετε αυτό, θα ανακαλύψετε πτυχές της προσωπικότητάς σας που ποτέ δεν ήξερες ότι υπήρχαν. Ο κόσμος σε χρειάζεται.

10. Θα αφιερώσω χρόνο στη βελτίωση του εαυτού μου

Όταν κάνετε κάτι, πρέπει να προσπαθήσετε να το κάνετε σωστά. Η τελειότητα δεν είναι ποτέ τυχαία. Η αριστεία είναι το αποτέλεσμα μεγάλων προθέσεων, εστιασμένης προσπάθειας, ουσιαστικής διαχείρισης, επιδέξια εκτέλεσης και ικανότητας να βλέπεις ευκαιρίες, όχι εμπόδια. Επιπλέον, είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι δεν πρέπει να κρίνετε τη δουλειά που γίνεται από το πού βρίσκεστε τώρα, αλλά από την απόσταση που έχετε διανύσει. Το κυριότερο είναι να είσαι επιμελής και να ακολουθείς τον δρόμο της προόδου βήμα-βήμα, μέρα με τη μέρα.

11. Θα βγω από τη ζώνη άνεσής μου

Όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα, μην το εκλαμβάνετε ως αποτυχία. Πίσω από κάθε μεγάλη επιτυχία κρύβονται μεγάλες δυσκολίες που πρέπει να ξεπεραστούν. Να το θυμασαι. Όταν προσπαθείς το καλύτερο, γίνεσαι πιο έξυπνος και δυνατός. Κάντε λάθη, σκοντάψτε, μάθετε και μην σταματήσετε να αναπτύσσεστε.

12. Θα δεχτώ την αλλαγή όταν χρειαστεί

Προσπαθούμε πάντα να κάνουμε τη σωστή επιλογή, αλλά πώς να καταλάβουμε ότι τώρα είναι η στιγμή που πρέπει να αλλάξετε κάτι και να προχωρήσετε; Πάντα υπάρχουν καμπανάκια κινδύνου, και τα παρατηρείς, αλλά δεν θέλεις πάντα να το παραδέχεσαι. Σχέσεις, εργασία, τόπος διαμονής - όλα έχουν ημερομηνία λήξης. Και συχνά συνεχίζουμε να είμαστε στο ίδιο μέρος με τους ίδιους ανθρώπους, κάνοντας το ίδιο μόνο και μόνο επειδή φοβόμαστε την αλλαγή. Το αποτέλεσμα είναι πάντα το ίδιο: πόνος, απογοήτευση, λύπη. Να είστε πιο έξυπνοι. Αγκάλιασε την αλλαγή με ανοιχτές αγκάλες αν καταλαβαίνεις ότι είναι απαραίτητη.