Βοηθά πραγματικά η Αγιουρβέδα να απαλλαγούμε από ασθένειες;

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Spoiler alert: Αυτό είναι ψευδοεπιστήμη. Ωστόσο, μπορεί να είναι χρήσιμο με κάποιους τρόπους.

Τι είναι η Αγιουρβέδα

Αγιουρβέδα Αγιουρβέδα | Το Johns Hopkins Medicine είναι ένα αρχαίο ινδικό σύστημα παραδοσιακής ιατρικής. Το όνομα προέρχεται από τις σανσκριτικές λέξεις «Ayur» (ζωή) και «Veda» (γνώση), δηλαδή κυριολεκτικά σημαίνει «γνώση της ζωής».

Η Αγιουρβέδα βασίζεται στην υπόθεση ότι η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται από μια λεπτή ισορροπία μεταξύ σώματος, νου και πνεύματος. Και οι ασθένειες, κατά συνέπεια, προκύπτουν από μια ανισορροπία. Για να ανακάμψει, ένα άτομο πρέπει να επιστρέψει ξανά σε μια κατάσταση ισορροπίας. Αυτό επιτυγχάνεται με δίαιτα, συμπληρώματα βοτάνων, μασάζ, αρωματοθεραπεία, γιόγκα και διαλογισμό.

Για να ανακαλύψουν τι είδους ανισορροπία βιώνει ένα άτομο και να βρουν έναν τρόπο να τον βοηθήσουν, οι οπαδοί της Αγιουρβέδα καθοδηγούνται από την Αγιουρβέδα σε τρεις κύριες «ζωτικές δυνάμεις» ή «σωματικές ενέργειες» (στα σανσκριτικά - doshas).

1. Ενέργεια Pitta (Pitta dosha) … Συνδέεται με τα στοιχεία της φωτιάς και του νερού. Πιστεύεται ότι αυτή η dosha ελέγχει το ενδοκρινικό και το πεπτικό σύστημα. Οι άνθρωποι που κυριαρχούνται από την ενέργεια Pitta είναι έξυπνοι, γρήγοροι, κινητικοί. Όταν η dosha είναι εκτός ισορροπίας, ένα άτομο θυμώνει, επιθετικό. Σε σωματικό επίπεδο αυτό εκδηλώνεται με καούρες, πεπτικά προβλήματα, έλκη, φλεγμονές, αρθρίτιδα.
2. Ενέργεια Vata (Vata dosha) … Συνδέεται με τον αέρα και το διάστημα. Μέσα στο σώμα, εκδηλώνεται ως κινητές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της αναπνοής και της κυκλοφορίας του αίματος. Πιστεύεται ότι η ενέργεια Vata είναι κυρίαρχη σε αδύνατους, συναισθηματικούς, δημιουργικούς ανθρώπους με πρωτότυπη σκέψη. Μια ανισορροπία στο Vata dosha οδηγεί σε άγχος, ξηροδερμία, πόνο στις αρθρώσεις και δυσκοιλιότητα.
3. Ενέργεια Kapha (Kapha dosha) … Συνδέεται με τα στοιχεία της γης και του νερού. Στην Αγιουρβέδα, θεωρείται ότι ο Kaphi dosha ελέγχει την ανάπτυξη, τη δύναμη, το πλάτος του στήθους, του κορμού και της πλάτης. Τα άτομα με υπεροχή αυτής της ενέργειας είναι δυνατά, πρακτικά, ισορροπημένα. Και η ανισορροπία εκδηλώνεται, ειδικότερα, παχυσαρκία, διαβήτης, προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη, ασθένειες των ιγμορείων.

Κοιτάζοντας ένα άτομο, την εμφάνισή του, τη συμπεριφορά του, ακούγοντας παράπονα, ένας ειδικός στην Αγιουρβέδα μπορεί να συστήσει ποια προϊόντα πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή και ποια πρέπει να απορριφθούν. Θα σας δώσει συμβουλές για μπαχαρικά και φυτικά συμπληρώματα. Στείλτε το στον μασέρ.

Μπορεί η Αγιουρβέδα να θεραπεύσει ασθένειες;

Αυτό είναι ένα επίμαχο σημείο.

Στην Ινδία, όπου η Αγιουρβέδα ασκείται εδώ και αρκετές χιλιετίες, πολλοί είναι πεπεισμένοι ότι ναι. Εδώ Οι γνώστες της «Γνώσης της Ζωής» λαμβάνουν την Αγιουρβέδα | Το Johns Hopkins Medicine είναι μια εκπαίδευση αναγνωρισμένη από το κράτος. Και μπορούν επίσημα να συνεργαστούν με ανθρώπους αφού τελειώσουν τις σπουδές τους. Ωστόσο, ο Ινδικός Ιατρικός Σύλλογος (IMA) διαμαρτύρεται ενεργά στο IMA Anti Quackery Wing ότι υπάρχουν πάρα πολλοί τσαρλατάνοι μεταξύ των «γιατρών» που ασκούν την Αγιουρβέδα.

Στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες, η Αγιουρβέδα είναι ακόμη πιο ύποπτη.

Σήμερα, υπάρχει έλλειψη πειστικής επιστημονικής έρευνας που θα μπορούσε να επιβεβαιώσει ή να αρνηθεί την αποτελεσματικότητα του αρχαίου ινδικού συστήματος.

Λίγα πειράματα δείχνουν στην Αγιουρβεδική ιατρική για τη σχιζοφρένεια ότι η επίδραση των θεραπειών της Αγιουρβέδα δεν διαφέρει πολύ από το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου.

Αυτή η περίσταση δυσφημεί σοβαρά την Αγιουρβέδα. Σε τέτοιο βαθμό που η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα κατατάσσει το Oxford Handbook of Psychiatry Indian παραδοσιακή ιατρική ως ψευδοεπιστήμη.

Αυτό σημαίνει ότι η Αγιουρβέδα είναι εντελώς άχρηστη;

Παραδόξως, όχι. Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Johns Hopkins εξετάζουν την Αγιουρβέδα | Johns Hopkins Medicine ότι ορισμένες από τις αρχές της Αγιουρβέδα μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους χρησιμοποιώντας την ινδική παραδοσιακή ιατρική ως συμπληρωματική θεραπεία της συμβατικής θεραπείας.

Με απλά λόγια: Η Αγιουρβέδα δεν πρέπει ποτέ να αντιμετωπίζεται. Αλλά μπορεί να είναι καλό για τη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Μπορείτε να δανειστείτε από την Αγιουρβέδα, για παράδειγμα:

• συνειδητή στάση στη διατροφή.
• Έμφαση σε δημητριακά ολικής αλέσεως και μη επεξεργασμένα τρόφιμα όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, όσπρια·
• τεχνικές χαλάρωσης: διαλογισμός και ασκήσεις αναπνοής που βοηθούν στην ανακούφιση από το άγχος.

Ωστόσο, εάν θέλετε να δοκιμάσετε την ιατρική της Αγιουρβέδα, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν παλεύετε με μια ιατρική πάθηση ή εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Υπάρχουν καλοί λόγοι για αυτό.

Γιατί η Αγιουρβέδα μπορεί να είναι επικίνδυνη

Να θυμίσουμε: Η Αγιουρβέδα δεν έχει μελετηθεί ακόμα αρκετά. Μερικά από τα προϊόντα που προσφέρει μπορούν να ενισχύσουν ή να αποδυναμώσουν την επίδραση των ναρκωτικών. Κάποια άσκηση και δίαιτα μπορεί να βλάψουν το σώμα. Πόσο πιθανό είναι αυτό στην περίπτωσή σας, μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να πει.

Υπάρχει μια ακόμη απόχρωση: τα αγιουρβεδικά φάρμακα δεν είναι φάρμακα, αλλά συμπληρώματα διατροφής. Ως εκ τούτου, οι εποπτικές αρχές επιβάλλουν λιγότερο αυστηρές απαιτήσεις στη σύνθεσή τους. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συνέπειες.

Έτσι, το 2008, Αμερικανοί επιστήμονες ανέλυσαν τον Μόλυβδο, τον υδράργυρο και το αρσενικό σε φάρμακα Αγιουρβέδα που παράγονται στις ΗΠΑ και την Ινδία που πωλούσαν μέσω Διαδικτύου τη σύνθεση των Αγιουρβεδικών φαρμάκων που παράγονταν στην Ινδία και τις Ηνωμένες Πολιτείες και πωλούνταν ελεύθερα στο Διαδίκτυο. Σε κάθε πέμπτο, βρέθηκαν τοξικά μέταλλα: μόλυβδος, υδράργυρος και αρσενικό.

Και το 2012, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) ανέφεραν έξι περιπτώσεις δηλητηρίασης από μόλυβδο σε Δηλητηρίαση από μόλυβδο σε έγκυες γυναίκες που χρησιμοποίησαν φάρμακα Αγιουρβέδα από την Ινδία - Νέα Υόρκη, 2011–2012. Τα θύματα ήταν έγκυες γυναίκες που έπαιρναν αγιουρβεδικά φάρμακα.

Γενικά, ας το ξαναπούμε: αν θέλετε να δοκιμάσετε την Αγιουρβέδα, συζητήστε το με τον θεραπευτή σας ή τον επιβλέποντα γιατρό σας. Και φροντίστε να ενημερώσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αισθάνεστε κάτι κακό ενώ κάνετε δίαιτα ή παίρνετε φυτικά συμπληρώματα.