Πώς να υπολογίσετε την εγκυμοσύνη σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε αυτό το έργο είναι ένας γιατρός.

Ο προσδιορισμός της ακριβούς διάρκειας της εγκυμοσύνης δεν είναι εύκολη υπόθεση. Δεν αρκεί να γνωρίζουμε πότε έγινε η βαρυσήμαντη επαφή. Για να μην κάνετε λάθος, πρέπει να γνωρίζετε τον μηνιαίο κύκλο της μέλλουσας μητέρας, καθώς και να λάβετε υπόψη δεκάδες άλλους παράγοντες, για παράδειγμα, το μέγεθος της μήτρας και του εμβρύου.

Ο πιο αξιόπιστος τρόπος είναι να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο, να απαντήσετε στις ερωτήσεις του, να υποβληθείτε σε φυσική εξέταση και να κάνετε υπερηχογράφημα Μέθοδοι εκτίμησης της ημερομηνίας λήξης. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, θα σας πουν πόσο καιρό είστε έγκυος.

Ωστόσο, μπορείτε να υπολογίσετε λίγο πολύ με ακρίβεια ποια εβδομάδα είστε μόνοι σας. Αλλά για αυτό πρέπει να γνωρίζετε μερικές από τις αποχρώσεις.

Γιατί δημιουργείται σύγχυση με το χρόνο της εγκυμοσύνης

Ας υποθέσουμε ότι γνωρίζετε ακράδαντα ότι η σύλληψη έγινε μόλις πριν από δύο εβδομάδες και όχι μια μέρα νωρίτερα. Ωστόσο, ο γιατρός με τον οποίο επικοινωνήσατε σχετικά με την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως, μετά από υπερηχογράφημα και άλλα μέτρα, βάζει διαφορετική ηλικία κύησης - 4-5 εβδομάδες. Ποιος έχει δίκιο; Γενικά και οι δύο πλευρές. Αλλά ο γυναικολόγος είναι ακόμα πιο δεξιά.

Πολλές έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτή τη σύγχυση.

Το γεγονός είναι ότι η μέλλουσα μητέρα προσπαθεί να υπολογίσει την ηλικία κύησης σε πραγματικές, τις λεγόμενες εμβρυϊκές εβδομάδες. Και ο γυναικολόγος - στη μαιευτική. Η διαφορά μεταξύ τους είναι περίπου 14 ημέρες Πώς μεγαλώνει το έμβρυό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι μαιευτικές εβδομάδες θεωρούνται ως μια πιο ακριβής μέθοδος μέτρησης της εγκυμοσύνης. Και υπάρχουν καλοί λόγοι για αυτό.

Τι είναι οι εμβρυϊκές εβδομάδες και γιατί είναι ανακριβείς

Στις εμβρυϊκές εβδομάδες μετράται η πραγματική ηλικία του εμβρύου – δηλαδή η περίοδος που έχει περάσει από τη στιγμή της σύλληψης. Με την πρώτη ματιά, αυτή φαίνεται σαν η πιο λογική επιλογή για τον προσδιορισμό της ηλικίας κύησης. Υπάρχουν όμως δύο προβλήματα.

1. Η ημέρα της σεξουαλικής επαφής δεν μπορεί να χρησιμεύσει ως αφετηρία

Η γονιμοποίηση συμβαίνει μόνο κατά τη διάρκεια της ωοθυλακιορρηξίας - μια σύντομη, περίπου μία ημέρα, περίοδος κατά την οποία το ωάριο φεύγει από την ωοθήκη. Εάν αυτή τη στιγμή συναντηθεί με σπέρμα, θα συμβεί σύλληψη. Εάν όχι, θα πρέπει να περιμένετε για τον επόμενο κύκλο.

Με έναν κύκλο 28 ημερών, η ωορρηξία πιστεύεται ότι συμβαίνει την 14η ημέρα. Ωστόσο, οι ημερομηνίες επιπλέουν: το ωάριο μπορεί να φύγει από την ωοθήκη λίγες ημέρες νωρίτερα και μερικές ημέρες αργότερα από την εκτιμώμενη ημερομηνία.

Το σπέρμα, με τη σειρά του, είναι σε θέση να περιμένει το ωάριο στη σάλπιγγα για 3-4 ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι η γονιμοποίηση δεν γίνεται την ώρα της σεξουαλικής επαφής, αλλά μερικές φορές μόνο λίγες μέρες αργότερα.

2. Η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει τη στιγμή της γονιμοποίησης του ωαρίου από το σπέρμα

Η σύλληψη συμβαίνει μόνο όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας. Αυτό, παρεμπιπτόντως, δεν συμβαίνει πάντα. Εάν μια γυναίκα πάρει από του στόματος αντισυλληπτικά ή, για παράδειγμα, κάτι δεν πάει καλά με το έμβρυο, δεν θα μείνει έγκυος.

Η εμφύτευση ωαρίου, δηλαδή η άμεση έναρξη της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται 6–12 Πρώιμα Συμπτώματα Εγκυμοσύνης ημέρες μετά τη γονιμοποίηση.

Επομένως, είναι αδύνατο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η φυσική διάρκεια της εγκυμοσύνης και η εμβρυϊκή ηλικία του εμβρύου. Για να αποφευχθούν ανακρίβειες, ο όρος υπολογίζεται σε μαιευτικές εβδομάδες.

Πώς υπολογίζονται οι μαιευτικές εβδομάδες

Δεν υπολογίζονται από τη στιγμή της σύλληψης, αλλά από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Κατά κανόνα, όλες οι γυναίκες γνωρίζουν σίγουρα αυτή την ημερομηνία, επομένως τα λάθη σχεδόν αποκλείονται.

Η περίοδος μαιευτικής κύησης είναι κατά μέσο όρο 14 ημέρες μεγαλύτερη από αυτή που η γυναίκα θεωρεί πραγματική.

Αυτή η διαφορά είναι ίση με τη μέση περίοδο μεταξύ της πρώτης ημέρας της περιόδου σας και της αναμενόμενης ωορρηξίας σας.

Γιατί πρέπει να μετράτε μαιευτικές εβδομάδες

Πρώτον, καθένα από αυτά συνδέεται με ένα ή άλλο σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού.

Δεύτερον, η ημερομηνία έναρξης της εμμήνου ρύσεως σχετίζεται στενά όχι μόνο με την ωορρηξία, αλλά και με την εκτιμώμενη ημερομηνία λήξης (PDD). Για τον υπολογισμό του PDD, οι γυναικολόγοι χρησιμοποιούν τον λεγόμενο κανόνα Υπολογισμού Οφειλόμενης Ημερομηνίας, σύμφωνα με τον οποίο περνούν ακριβώς 40 μαιευτικές εβδομάδες ή 280 ημέρες μεταξύ της πρώτης ημέρας της εμμήνου ρύσεως και του τοκετού.

Ο υπολογισμός σύμφωνα με τον κανόνα Negele γίνεται σε τρία στάδια.

1. Καθορίζεται η πρώτη ημέρα του τελευταίου εμμηνορροϊκού κύκλου.
2. Από αυτήν την ημερομηνία αφαιρούνται ακριβώς τρεις ημερολογιακοί μήνες.
3. Το έτος και 7 ημέρες προστίθενται στην ημερομηνία λήψης.

Για παράδειγμα, η τελευταία έμμηνος ρύση μιας γυναίκας ξεκίνησε στις 9 Νοεμβρίου 2019. Εάν αφαιρέσετε 3 ημερολογιακούς μήνες, θα κυκλοφορήσει στις 9 Αυγούστου 2019. Προσθέτουμε ένα έτος και 7 ημέρες και παίρνουμε 16 Αυγούστου 2020. Αυτή η ημερομηνία θα είναι η εκτιμώμενη ημερομηνία λήξης.

Πώς να υπολογίσετε την εγκυμοσύνη σας

Είναι απλό. Σημειώστε την ημερομηνία έναρξης της τελευταίας περιόδου σας στο ημερολόγιό σας και μετρήστε πόσες εβδομάδες έχουν περάσει από τότε.

Αν, για παράδειγμα, η τελευταία σας περίοδος ξεκίνησε στις 6 Ιουνίου και σήμερα είναι 18 Ιουλίου, η εγκυμοσύνη σας είναι 6 εβδομάδες.

Ποιες εφαρμογές θα σας βοηθήσουν να υπολογίσετε την εγκυμοσύνη σας

Για να αποφύγετε τον επανυπολογισμό των εβδομάδων κάθε φορά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές organizer για κινητά. Αρκεί να εισαγάγετε μια φορά την ημερομηνία της πρώτης ημέρας της τελευταίας εμμήνου ρύσεως - και το πρόγραμμα θα υπολογίσει αυτόματα σε ποια μαιευτική εβδομάδα βρίσκεστε. Ταυτόχρονα, θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την ευημερία σας, θα σας υπενθυμίζει την ανάγκη για προγραμματισμένες επισκέψεις στον γιατρό και θα σας παρέχει πληροφορίες για την ανάπτυξη του μωρού σας.

1. Ημερολόγιο εγκυμοσύνης

Η εφαρμογή βοηθά στον ακριβή υπολογισμό και παρακολούθηση της μαιευτικής ηλικίας κύησης και προσδιορίζει επίσης την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης. Επιπλέον, λέει για το πώς μεγαλώνει το παιδί, τι του συμβαίνει κάθε συγκεκριμένη εβδομάδα. Αυτές οι πληροφορίες παρουσιάζονται με απλούς και οπτικούς τρόπους: για παράδειγμα, το βάρος του μωρού συγκρίνεται με τη μάζα των δημοφιλών λαχανικών και φρούτων.

Η κατάσταση της μητέρας παρακολουθείται ξεχωριστά. Στην αρχή, η εφαρμογή θα σας ζητήσει να υποδείξετε τα ατομικά σας χαρακτηριστικά - ηλικία, ύψος, βάρος. Με βάση αυτά τα δεδομένα, το πρόγραμμα υπολογίζει τη βέλτιστη αύξηση βάρους και δίνει συστάσεις για το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας, τι να φάτε και ποιες ασκήσεις να κάνετε.

2. Παρακολούθηση εγκυμοσύνης

Αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα δημιουργήθηκε από το BabyCenter, τη μεγαλύτερη διαδικτυακή πηγή στον κόσμο για τη μητρότητα και την παιδική ηλικία. Οι κορυφαίοι γιατροί των καλύτερων αμερικανικών κλινικών λειτουργούν ως σύμβουλοι.

Στην εφαρμογή, μπορείτε όχι μόνο να υπολογίσετε τη μαιευτική ηλικία κύησης και την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης, αλλά και να λάβετε ειδικές πληροφορίες για το πώς αναπτύσσεται το μωρό μέρα με τη μέρα. Η μέλλουσα μαμά θα λάβει συμβουλές για τη διατροφή, τις βιταμίνες, την άσκηση και εβδομαδιαίες λίστες ελέγχου για να σας υπενθυμίσει να επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας ή να κάνετε εξετάσεις ρουτίνας.

Το μόνο μειονέκτημα της εφαρμογής είναι ότι είναι στα αγγλικά.

3. Μαμά Ζωή

Μια άλλη απλή εφαρμογή που βοηθά στον υπολογισμό της διάρκειας της εγκυμοσύνης και της ημερομηνίας του επερχόμενου τοκετού και επίσης δίνει στη μέλλουσα μητέρα πλήρεις πληροφορίες για το τι συμβαίνει σε αυτήν και στο μωρό κάθε εβδομάδα.

Το κόλπο αυτού του βοηθητικού προγράμματος είναι οι κοινωνικές επαφές. Παρέχοντας στη Mom Life την τοποθεσία σας, θα μπορείτε να βρείτε γυναίκες της ίδιας ηλικίας κύησης που ζουν κοντά σας. Διατίθενται επίσης στην εφαρμογή κριτικές γιατρών, κλινικών, μαιευτηρίων που βρίσκονται κοντά.

Υπάρχει επίσης μια παγκόσμια συνομιλία όπου μπορείτε να επικοινωνήσετε με μητέρες από διαφορετικές χώρες και, εάν είναι απαραίτητο, να λάβετε συμβουλές και υποστήριξη από αυτές.