Γιατί πονάει η αριστερή πλευρά και τι να κάνετε για αυτό

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Το Lifehacker έχει συγκεντρώσει 16 κοινές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων και θανατηφόρων.

Ας πούμε αμέσως: ο πόνος στην αριστερή πλευρά είναι κάτι κοινό και τις περισσότερες φορές ασφαλές. Ωστόσο, δεν πρέπει να το αφήσετε χωρίς επίβλεψη. Μερικές φορές ακόμη και μια μικρή ενόχληση στην αριστερή πλευρά μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρή ασθένεια.

Πότε να καλέσετε ασθενοφόρο

Καλέστε αμέσως ασθενοφόρο εάν:

• Ο οξύς ή θαμπός πόνος στην αριστερή πλευρά του θώρακα ακτινοβολεί στο αριστερό χέρι, τον ώμο, τη γνάθο.
• Ο αισθητός πόνος συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας στους 38, 8 ° C και άνω.
• Ο ξαφνικός οξύς πόνος συγκεντρώνεται σε ένα σημείο και δεν σταματά για αρκετά λεπτά ή περισσότερο.
• Το στομάχι πονάει πολύ (τόσο στα αριστερά όσο και σε οποιοδήποτε άλλο σημείο) και η ανακούφιση έρχεται μόνο όταν ξαπλώνετε ακίνητος ανάσκελα.
• Ο πόνος δεν υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά, φαίνεται, ακόμη και εντείνεται.
• Συνοδεύεται από εμετό. Η κατάσταση είναι ιδιαίτερα απειλητική εάν υπάρχει αίμα στο περιεχόμενο του στομάχου.
• Ο πόνος είναι οξύς, είναι αδύνατο να ουρήσετε.
• Τα κόπρανα είναι μαύρα ή με ραβδώσεις με αίμα.
• Η κοιλιά είναι τεντωμένη, ακόμα και το πιο ελαφρύ άγγιγμα είναι επώδυνο.
• Στο κάτω μέρος της κοιλιάς - έντονος πόνος έλξης ή μαχαιρώματος, και ταυτόχρονα είστε έγκυος ή μην το αποκλείετε.
• Λίγο πριν από την εμφάνιση έντονου πόνου, υπήρξε ένα χτύπημα στο στομάχι ή στα πλευρά.

Πότε να πάτε στο γιατρό πιο γρήγορα

Προγραμματίστε μια επίσκεψη σε έναν θεραπευτή για το εγγύς μέλλον εάν:

• Ο πόνος στην αριστερή πλευρά είναι ασήμαντος, αλλά ενοχλεί τακτικά και γίνεται αισθητός για μια εβδομάδα ή περισσότερο.
• Ο αισθητός πόνος εμφανίζεται και εξαφανίζεται και αυτή η κατάσταση διαρκεί περισσότερο από 1-2 ημέρες ή συνοδεύεται από ναυτία και έμετο ή γίνεται όλο και πιο επώδυνη.
• Μια αίσθηση τραβήγματος στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς συνοδεύεται από μείωση της όρεξης, διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες ή (προαιρετικά για τις γυναίκες) αιματηρή κολπική έκκριση.
• Εκτός από την ενόχληση στην αριστερή πλευρά, παρατηρείτε ότι χάνετε βάρος χωρίς προφανή λόγο.

Γιατί πονάει η αριστερή πλευρά

Υπάρχουν δεκάδες απαντήσεις. Το στομάχι, ο σπλήνας, το πάγκρεας, το παχύ και το λεπτό έντερο, καθώς και ο αριστερός πνεύμονας και το νεφρό, η ουροδόχος κύστη, η μήτρα και οι ωοθήκες στις γυναίκες μπορεί να πονέσουν.

Ένα ξεχωριστό τραγούδι είναι η καρδιά, η οποία μετατοπίζεται προς τα αριστερά: οι αποτυχίες στη δουλειά της συχνά γίνονται αισθητές από ανακλώμενους πόνους στην αριστερή πλευρά του σώματος.

Ωστόσο, η δυσφορία δεν σημαίνει πάντα ασθένεια. Εδώ είναι οι πιο συχνές αιτίες πόνου στην αριστερή πλευρά, τόσο στην κοιλιά όσο και στο υποχόνδριο.

1. Αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου

Όταν η τροφή που φάγαμε και χωνέψαμε στο στομάχι εισέρχεται στο λεπτό έντερο, αναλαμβάνονται βακτήρια για να το διασπάσουν. Κατά τη λειτουργία τους, εκπέμπουν διοξείδιο του άνθρακα και άλλα αέρια. Εάν υπάρχουν πάρα πολλά αέρια στα έντερα, η πίεση αυξάνεται. Τα τμήματα του εντέρου διαστέλλονται, πιέζουν τις νευρικές απολήξεις που βρίσκονται γύρω του. Αυτό προκαλεί φούσκωμα και πόνο.

Τι να κάνετε για αυτό

Αρχικά, μάθετε την αιτία του μετεωρισμού. Τις περισσότερες φορές, είναι απλό: τρώτε υπερβολικά, βασίζεστε σε λιπαρά τρόφιμα ή, για παράδειγμα, τρώτε πολύ γρήγορα, καταπίνοντας αέρα. Προσπαθήστε να αναθεωρήσετε τη διατροφή και τις διατροφικές σας συνήθειες:

• τρώτε πιο αργά.
• μασήστε καλά την τροφή.
• αποφύγετε τρόφιμα που αυξάνουν την παραγωγή αερίου - επεξεργασμένα τρόφιμα, γρήγορο φαγητό, λάχανο, καρότα κ.λπ.

Εάν το φούσκωμα σας ενοχλεί σε τακτική βάση, συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο. Ίσως το πρόβλημα βρίσκεται στην εντερική μικροχλωρίδα: έχετε βακτήρια που απελευθερώνουν αέρια πολύ ενεργά. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει πρεβιοτικά που θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας.

2. Δυσκοιλιότητα

Η έλλειψη κοπράνων μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και μερικές φορές πόνο στα έντερα. Αυτό συνήθως οφείλεται σε έλλειψη φυτικών ινών ή υγρών.

Τι να κάνετε για αυτό

Πίνετε άφθονο νερό και τρώτε τροφές που περιέχουν φυτικές ίνες, όπως φυλλώδη λαχανικά, ψωμί ολικής αλέσεως, πίτουρο, όσπρια και σκληρά φρούτα. Μπορείτε να πάρετε ένα καθαρτικό εάν συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή.

Εάν η δυσκοιλιότητα γίνει τακτική, μιλήστε για αυτό με το γιατρό σας - τον ίδιο θεραπευτή, γαστρεντερολόγο ή διατροφολόγο. Πιθανότατα, θα σας ζητηθεί να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας.

3. Έντονη σωματική δραστηριότητα

Τρέχατε γρήγορα ή πηδήξατε πολύ δυνατά, κολυμπήσατε και ούτω καθεξής. Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος. Εάν είναι υπερβολική, το αίμα ξεχειλίζει τη σπλήνα. Το όργανο αυξάνεται σε μέγεθος και αρχίζει να πιέζει το δικό του κέλυφος-κάψουλα, το οποίο περιέχει νευρικές απολήξεις. Κάπως έτσι εμφανίζονται τα περίφημα «τσιμπήματα στην αριστερή πλευρά».

Παρεμπιπτόντως, το όχι λιγότερο διάσημο "τρύπημα στη δεξιά πλευρά" έχει παρόμοιους λόγους, μόνο που το συκώτι ξεχειλίζει με αίμα.

Τι να κάνετε για αυτό

Για να απαλλαγείτε από τον πόνο στο πλάι που προκαλείται από τη σωματική δραστηριότητα, απλώς επιβραδύνετε τον ρυθμό και περιμένετε μέχρι να γίνει ομοιόμορφη η αναπνοή.

Για το μέλλον: μην ξεκινήσετε μια ενεργή προπόνηση χωρίς προθέρμανση. Προσπαθήστε να διατηρήσετε έναν άνετο ρυθμό και μην απαιτείτε επιπλέον προσπάθειες από το σώμα.

4. Μυϊκός πόνος

Ίσως έκαναν ενεργά crunches στην προπόνηση και το παράκαναν. Ίσως καθίσαμε σε ένα προσχέδιο. Ή ίσως έχετε κακή στάση, άγχος ή αυτοάνοση ασθένεια. Η μυαλγία, δηλαδή ο μυϊκός πόνος, έχει δεκάδες αιτίες.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν ο πόνος στο πλάι εμφανίστηκε μετά την άσκηση ή, για παράδειγμα, αφού ιδρώνατε, καθίσατε κάτω από το κλιματιστικό, μπορείτε απλά να το αντέξετε. Για να ανακουφίσετε την πάθηση, πάρτε ένα παυσίπονο χωρίς συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη.

Αν όμως οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν υποχωρούν για 3-4 ημέρες, εντείνονται ή αν δεν έχετε ιδέα για τα αίτια τους, επισκεφτείτε οπωσδήποτε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός θα διευκρινίσει τη διάγνωση και θα συνταγογραφήσει θεραπεία.

5. Τραύμα

Για παράδειγμα, γλίστρησαν και έπεσαν στην αριστερή τους πλευρά. Ή χτυπήθηκες στο στομάχι ή στα πλευρά.

Τι να κάνετε για αυτό

Ίσως γλίτωσες μόνο με ένα ελαφρύ μώλωπα. Αν και τέτοιοι τραυματισμοί προκαλούν ενόχληση, επουλώνονται αρκετά γρήγορα από μόνοι τους.

Αν όμως μετά το χτύπημα νιώσετε έντονο οξύ πόνο, αδυναμία, εμβοές ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να σπάσει ένα πλευρό, καλέστε αμέσως ασθενοφόρο. Ή επικοινωνήστε με το δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν είναι κοντά.

6. Περίοδοι

Κατά τη διάρκεια ή μπροστά από την περίοδό σας, το κάτω μέρος της κοιλιάς σας μπορεί να πονάει. Συμπεριλαμβανομένου στο αριστερό μέρος του, μερικές φορές δίνοντάς το στην πλάτη.

Τι να κάνετε για αυτό

Ο πόνος της περιόδου, αν και δυσάρεστος, δεν είναι επικίνδυνος. Μπορείτε απλά να το αντέξετε. Ή πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό - με βάση την ίδια ιβουπροφαίνη.

Δεν βοηθάει? Ναι, δυστυχώς, συμβαίνει και αυτό. Επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας: ο γιατρός θα επιλέξει ισχυρότερα αναλγητικά ή θα συνταγογραφήσει ορμονικά από του στόματος αντισυλληπτικά που μειώνουν την ενόχληση.

7. Ενδομητρίωση ή κύστη ωοθηκών

Αυτές οι ασθένειες μπορούν να αναγνωριστούν με τραβώντας πόνους στην περιοχή της πυέλου - τόσο στα αριστερά όσο και στα δεξιά. Οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με τις κράμπες της περιόδου, αλλά μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή. Με τέτοιες παραβιάσεις, η έμμηνος ρύση επιμηκύνεται και γίνεται πιο επώδυνη.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν υπάρχει έστω και η παραμικρή υποψία για ασθένεια του αναπαραγωγικού συστήματος, εξετάστε τον γυναικολόγο.

Είναι σημαντικό να κάνετε τη σωστή διάγνωση εγκαίρως, μερικές φορές η ζωή εξαρτάται από αυτό. Για παράδειγμα, η ρήξη μιας μεγάλης κύστης ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία της μήτρας και θάνατο από απώλεια αίματος. Μην παίρνετε ρίσκα.

8. Έκτοπη κύηση

Έκτοπη κύηση λέγεται όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται όχι στη μήτρα, αλλά στη σάλπιγγα, στον τράχηλο, στην ωοθήκη ή σε άλλο σημείο της κοιλιακής κοιλότητας. Αργά ή γρήγορα, το αναπτυσσόμενο έμβρυο σχίζει το όργανο στο οποίο έχει προσκολληθεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή και θανατηφόρα αιμορραγία και περιτονίτιδα.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν είστε έγκυος ή υποψιάζεστε, τότε οποιοσδήποτε οξύς πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, ειδικά εάν συνοδεύεται από ζάλη, ναυτία, αιματηρή έκκριση και δεν υποχωρεί μέσα σε λίγα λεπτά, είναι σίγουρος λόγος για να καλέσετε ασθενοφόρο.

9. Φλεγμονή του εντερικού βλεννογόνου

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες φλεγμονής. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα:

• Ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις. Μπορούν να ληφθούν τρώγοντας κάτι που έχει λήξει ή πίνοντας μια γουλιά βρώμικο νερό, για παράδειγμα.
• Τροφική και αλκοόλ δηλητηρίαση.
• Λήψη αντιβιοτικών, ειδικά αν τα αγοράσατε χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Για υπενθύμιση, μην το κάνετε αυτό!
• Παράσιτα. Τα ίδια σκουλήκια, έλμινθες.
• Διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα - γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα, ελκώδης κολίτιδα, νόσος του Crohn, ηπατίτιδα.

Εκτός από τον πόνο, οι φλεγμονώδεις βλάβες του εντέρου συνοδεύονται από ναυτία, παρατεταμένη διάρροια ή δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και πυρετό.

Τι να κάνετε για αυτό

Επισκεφθείτε έναν γαστρεντερολόγο. Η θεραπεία εξαρτάται από τη διάγνωση, η οποία μπορεί να γίνει μόνο από εξειδικευμένο γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις - για παράδειγμα, με ροταϊό (γνωστός και ως εντερική γρίπη) - αρκεί να ξαπλώσετε και να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Άλλες καταστάσεις θα απαιτήσουν τη λήψη αντιβιοτικών ή άλλων φαρμάκων.

10. Έχετε πέτρες ή άλλη νεφρική νόσο

Η ουρολιθίαση, η πυελονεφρίτιδα και άλλες νεφρικές διαταραχές εκδηλώνονται ως ξαφνικός βασανιστικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ένας τέτοιος πόνος ακτινοβολεί σαφώς στο κάτω μέρος της πλάτης και στη συνέχεια εντείνεται, μετά εξασθενεί.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν υποψιάζεστε πρόβλημα στα νεφρά, μη διστάσετε να επισκεφτείτε έναν νεφρολόγο. Ο γιατρός θα κάνει ακριβή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση και είναι προς το συμφέρον σας να γίνει το συντομότερο δυνατό.

11. Πνευμονία ή πλευρίτιδα

Η πνευμονία είναι φλεγμονή των πνευμόνων και η πλευρίτιδα είναι φλεγμονή της μεμβράνης που περιβάλλει τους πνεύμονες. Τις περισσότερες φορές, αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από βακτήρια ή ιούς.

Η αναγνώριση των βλαβών του πνεύμονα είναι εύκολη: ο οξύς πόνος στο στήθος εμφανίζεται με βαθιά αναπνοή ή βήχα. Πρόσθετα συμπτώματα: πυρετός, αδυναμία, ρίγη, δυσκολία στην αναπνοή.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 38 ° C, είναι δύσκολο και επώδυνο να αναπνεύσετε, βήχετε συνεχώς - πρέπει να καλέσετε επειγόντως έναν γιατρό στο σπίτι. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε να πάτε μόνοι σας στον θεραπευτή.

12. Σκωληκοειδίτιδα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης γίνεται αισθητή με πόνο στη δεξιά πλευρά. Ωστόσο, μερικές φορές εμφανίζεται πόνος στο πάνω αριστερό μέρος της κοιλιάς.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν τα αίτια του θαμπού πόνου στα αριστερά σας είναι άγνωστα, αλλά ταυτόχρονα παρατηρείτε φούσκωμα, απώλεια όρεξης, πυρετό - φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή το συντομότερο δυνατό.

Καλέστε επειγόντως ένα ασθενοφόρο εάν προστεθούν άλλα συμπτώματα:

• αυξανόμενος πόνος?
• κάνω εμετό;
• σοβαρή αδυναμία, κρύος μαλακός ιδρώτας.
• καρδιοπάλμος.

Μπορεί να υποδεικνύουν ότι η σκωληκοειδίτιδα έχει μετατραπεί σε οξεία μορφή, δηλαδή έχει υποστεί ρήξη η σκωληκοειδίτιδα. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση χειρουργική επέμβαση.

13. Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής

Η αορτή είναι το κύριο αιμοφόρο αγγείο στην κοιλιά που κατεβαίνει από την καρδιά. Όταν μεγεθύνεται και διογκώνεται, ονομάζεται ανεύρυσμα. Αυτό συμβαίνει κυρίως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ειδικά σε καπνιστές.

Τυπικά, ένα ανεύρυσμα δεν έχει εμφανή συμπτώματα. Αλλά μερικές φορές ο πόνος γίνεται αισθητός όταν το διεσταλμένο αγγείο συμπιέζει τα εσωτερικά όργανα. Εάν ένα ανεύρυσμα σπάσει, το άτομο μπορεί να πεθάνει από εσωτερική αιμορραγία.

Τι να κάνετε για αυτό

Στο σπίτι, είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί ένα ανεύρυσμα αορτής· η διάγνωση γίνεται μόνο με τη βοήθεια υπολογιστικής τομογραφίας. Επομένως, εάν αισθάνεστε τακτικά έναν θαμπό πόνο στην κοιλιά (δεν έχει σημασία, στα αριστερά ή στα δεξιά) και ειδικά εάν συνοδεύεται από παλμούς, πηγαίνετε στον θεραπευτή. Ο γιατρός θα σας παραπέμψει στις απαραίτητες εξετάσεις.

Όταν η αορτή σπάσει, το άτομο αισθάνεται ξαφνικό, έντονο πόνο στην κοιλιά ή στην πλάτη. Αμέσως μετά, εμφανίζεται κατάρρευση - μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση κατά την οποία η πίεση πέφτει και η παροχή αίματος στα όργανα επιδεινώνεται. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο χωρίς να χάσετε δευτερόλεπτο.

14. Εκκολπωματίτιδα

Τα εκκολπώματα είναι μικρά εξογκώματα που μοιάζουν με σάκους στο κάτω μέρος του παχέος εντέρου. Εμφανίζονται σε πολλά άτομα άνω των 40 ετών και τις περισσότερες φορές δεν ενοχλούν.

Αλλά μερικές φορές τα εκκολπώματα φλεγμονώνονται - μια διαδικασία που ονομάζεται εκκολπωματίτιδα. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σπάσουν, κάτι που συνεπάγεται σοβαρές επιπλοκές: διάτρηση των εντερικών τοιχωμάτων, απόστημα, περιτονίτιδα, εντερική απόφραξη …

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν αισθάνεστε ανεξήγητο πόνο στο αριστερό κάτω μέρος της κοιλιάς και ειδικά εάν συνοδεύεται από πυρετό, ναυτία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, συμβουλευτείτε οπωσδήποτε τον γαστρεντερολόγο σας. Εάν επιβεβαιωθεί η εκκολπωματίτιδα, θα σας συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά και αναλγητικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

15. Καρδιακά προβλήματα

Ο πόνος - οξύς ή θαμπός - στην αριστερή πλευρά μπορεί επίσης να προκαλέσει διάφορες καρδιακές διαταραχές, από στηθάγχη μέχρι έμφραγμα.

Τι να κάνετε για αυτό

Εάν ανησυχείτε τακτικά για πόνο στο αριστερό υποχόνδριο, που ακτινοβολεί στον ώμο ή το χέρι, σε καμία περίπτωση μην τα αφήνετε χωρίς επίβλεψη. Φροντίστε να συμβουλευτείτε τουλάχιστον έναν θεραπευτή ή επικοινωνήστε αμέσως με έναν καρδιολόγο.

Ο οξύς πόνος στο αριστερό υποχόνδριο, συνοδευόμενος από αδυναμία, αναπνευστικά προβλήματα, κοιλιακό άλγος, αρρυθμία είναι μια σαφής ένδειξη για άμεση κλήση ασθενοφόρου. Μπορούμε να μιλήσουμε για έμφραγμα και εδώ κάθε δευτερόλεπτο μετράει.

16. Ένας από τους τύπους καρκίνου

Δυστυχώς, ο καρκίνος του εντέρου, του στομάχου, του παγκρέατος στα αρχικά στάδια σχεδόν δεν γίνεται αισθητός. Μπορούν να παρατηρηθούν εκτός από κάποια ενόχληση στην κοιλιά, ήπια συμπτώματα δυσπεψίας, ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Τι να κάνετε για αυτό

Να είστε προσεκτικοί σε τυχόν ακατανόητες αισθήσεις στην αριστερή πλευρά (ωστόσο, όχι μόνο στην αριστερή πλευρά). Εάν γίνουν τακτικά, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή ή γαστρεντερολόγο και να κάνετε όλες τις εξετάσεις που έχουν συνταγογραφηθεί από αυτούς.