ΚΡΙΤΙΚΗ: «Για την καφεΐνη». Είναι λοιπόν η καφεΐνη κακή ή καλή;

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Σχεδόν όλοι πίνουμε καφέ. Δηλαδή, καταναλώνετε καφεΐνη. Όσοι πίνουν τσάι μπορεί να μην χαλαρώνουν. Χρησιμοποιείτε επίσης καφεΐνη. Δεν πίνετε τσάι και καφέ καθόλου; Μην ανησυχείτε, το 99% από εσάς καταναλώνετε επίσης καφεΐνη. Τώρα το ερώτημα είναι: πόσο χρήσιμο είναι (η καφεΐνη); Θέλω να σας μιλήσω για ένα βιβλίο που είναι αποτέλεσμα έρευνας για την καφεΐνη. Το βιβλίο θα σας κάνει να σκεφτείτε πόση καφεΐνη καταναλώνετε, πόσο ευεργετική είναι. Και τι είναι πιο υγιεινό να πίνετε: τσάι ή καφές.

Σχεδόν όλοι πίνουμε καφέ. Δηλαδή, καταναλώνετε καφεΐνη. Όσοι πίνουν τσάι μπορεί να μην χαλαρώνουν. Χρησιμοποιείτε επίσης καφεΐνη. Δεν πίνετε τσάι και καφέ καθόλου; Μην ανησυχείτε, το 99% από εσάς καταναλώνετε επίσης καφεΐνη. Τώρα το ερώτημα είναι: πόσο χρήσιμο είναι (η καφεΐνη); Θέλω να σας μιλήσω για ένα βιβλίο που είναι αποτέλεσμα έρευνας για την καφεΐνη. Το βιβλίο θα σας κάνει να σκεφτείτε πόση καφεΐνη καταναλώνετε, πόσο ευεργετική είναι. Και τι είναι πιο υγιεινό να πίνετε: τσάι ή καφές.

Πρώτες εντυπώσεις

Το βιβλίο αρχικά δεν είναι καθόλου εντυπωσιακό. Για να είμαι ειλικρινής, ο συγγραφέας δεν τα κατάφερε καθόλου στο πρώτο κεφάλαιο. Άρχισα να διαβάζω το βιβλίο, διάβασα το πρώτο κεφάλαιο. Το βιβλίο δεν πήγε, και το έβαλα στην άκρη στο μακρινό ηλεκτρονικό ράφι του Kindle μου. Μια εβδομάδα αργότερα, τράβηξε το μάτι μου και αποφάσισα να της δώσω μια δεύτερη ευκαιρία.

Και, παραδόξως, το βιβλίο συνέχισε να διαβάζεται εύκολα και γρήγορα. Στο πρώτο κεφάλαιο, ο συγγραφέας χρησιμοποίησε χημικούς όρους πολλές φορές. Και αυτό σε οδηγεί σε μελαγχολία. Τουλάχιστον εγώ. Δεν μου αρέσουν καθόλου η χημεία και οι χημικοί. Οι φοιτητές και οι απόφοιτοι του Πολυτεχνικού Ινστιτούτου του Κιέβου μάλλον θα με καταλάβουν. Μετά το πρώτο κεφάλαιο, ο συγγραφέας άρχισε να γράφει με ευανάγνωστο στυλ. Σχεδόν σαν τις ιστορίες των ταξιδιωτών.

Σε ποιον απευθύνεται αυτό το βιβλίο και τι αφορά

Για μένα, για σένα, για σένα και για όλους. Το 99% των ανθρώπων καταναλώνουν καφεΐνη με τη μία ή την άλλη μορφή. Και το να γνωρίζετε τι τρώτε και πίνετε είναι πολύ χρήσιμο. Σε γενικές γραμμές, σας συμβουλεύω να μελετήσετε το φαγητό σας πιο αναλυτικά. Θα σας βοηθήσει να τρώτε υγιεινά και να αλλάξετε τη ζωή σας με θετικό τρόπο.

Ο συγγραφέας αρχικά μιλάει λίγο για την ιστορία της καφεΐνης και την αρχική της χρήση. Και μπαίνει βαθιά στη χημική σύνθεση της καφεΐνης και στις ιδιότητές της. Αφού διαβάσετε το βιβλίο, θα μάθετε πολλά χρήσιμα πράγματα. Πώς και γιατί η καφεΐνη ακονίζει το μυαλό. Τι οφέλη φέρνει στον ανθρώπινο οργανισμό. Το οποίο είναι επιβλαβές.

Η καφεΐνη είναι ναρκωτικό. Κατά συνέπεια, η πώλησή του είναι ένας από τους υποτύπους της επιχείρησης ναρκωτικών. Ακριβώς όπως στην πραγματική επιχείρηση ναρκωτικών, εδώ δημιουργείται κατά καιρούς ένα νέο προϊόν, το οποίο κερδίζει γρήγορα δημοτικότητα. Για παράδειγμα, τις τελευταίες δύο δεκαετίες, το παγωμένο τσάι έχει γίνει ένα τέτοιο προϊόν. Ένα άλλο επιτυχημένο προϊόν που περιέχει καφεΐνη είναι τα διάφορα ενεργειακά ποτά. Μπορείτε να μάθετε για όλα αυτά από το βιβλίο. Ο συγγραφέας μιλάει πολύ ενδιαφέροντα για το γιατί και γιατί δημιουργήθηκαν αυτά τα ίδια ενεργειακά ποτά και γιατί τα κρύα τσάγια είναι πιο επιβλαβή από την Coca-Cola.

Παραγωγή

Υπάρχουν πολλά άρθρα για την υγιεινή διατροφή στον ιστότοπό μας. Αυτό το βιβλίο αφορά μόνο αυτό το θέμα. Αλλά σε πολύ ευανάγνωστο στυλ. Το βιβλίο θα σας ταιριάζει αν ανησυχείτε για την υγεία σας και θέλετε να τρώτε υγιεινά. Λόγω ενός μάλλον στενού θέματος, ο συγγραφέας έπρεπε να εργαστεί σκληρά για να μην μετατρέψει την ανάγνωση αυτού του βιβλίου σε σκληρή δουλειά. Και ακριβώς λόγω της στενής εστίασής του, βαθμολόγησα αυτό το βιβλίο με 6, 5 στους 10 βαθμούς. Διαβάστε αυτό το βιβλίο, γράψτε χρήσιμες πληροφορίες από αυτό και παρουσιάστε το στον φίλο, τον αδελφό, τον γείτονά σας ή οποιονδήποτε άλλον. Δεν θα το χρειαστείς πια.