Πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να λούζετε τα μαλλιά σας;

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μπορεί να τα κάνετε όλα λάθος.

Γιατί τα μαλλιά γίνονται λιπαρά

Ο λόγος είναι στους σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα μας. Εκκρίνουν περίπου 20 g σμήγματος την ημέρα. Αυτή η ουσία διεισδύει στα μαλλιά και τα εμποδίζει να στεγνώσουν.

Δύο βασικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

• Το σμήγμα δεν είναι μια περίεργη ιδιοτροπία της φύσης που μας κάνει άσχημους. Είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η υπερβολική ξήρανση και το σπάσιμο των μαλλιών.
• Το έργο των σμηγματογόνων αδένων είναι ένα ατομικό χαρακτηριστικό ενός ατόμου, ανάλογα με την ηλικία, την υγεία, τους γενετικούς και άλλους παράγοντες.

Πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας;

Ο Paradi Mirmirani, δερματολόγος στο Kaiser Permanente, απαντά σε αυτή την ερώτηση λέγοντας ότι απλά δεν υπάρχει μία λύση για όλους τους ανθρώπους. Υπάρχει όμως μια αλήθεια που ισχύει για όλους ανεξαιρέτως.

Κανείς δεν πρέπει να πλένει τα μαλλιά του κάθε μέρα.

Το πολύ συχνά λούσιμο μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, λέει η Lynne Goldberg, διευθύντρια της κλινικής μαλλιών στο Ιατρικό Κέντρο της Βοστώνης. Είναι παράδοξο, αλλά οι άνθρωποι που προσπαθούν να πλένουν συχνά τα μαλλιά τους έρχονται αντιμέτωποι με το γεγονός ότι οι σμηγματογόνοι αδένες τους αρχίζουν να παράγουν περισσότερο λίπος. Το σώμα δεν ανέχεται τέτοιες ασυνήθιστες παρεμβολές και επιδιώκει να αναπληρώσει τις απώλειες.

Υπάρχουν τρεις παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη για να απαντηθεί σωστά η παραπάνω ερώτηση:

• Τύπος δέρματος. Εάν το δέρμα και τα μαλλιά σας είναι κανονικά (όχι πολύ λιπαρά ή πολύ ξηρά), τότε μάλλον πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, τότε θα πρέπει να το κάνετε λίγο πιο συχνά.
• Υφή μαλλιών. Αυτός ο παράγοντας επηρεάζει το πόσο γρήγορα εξαπλώνεται το σμήγμα από τις ρίζες σε όλο το μήκος του. Τα χοντρά ή σγουρά μαλλιά επιβραδύνουν αυτή τη διαδικασία, επομένως οι χρήστες μπορεί να χρειάζονται μόνο ένα πλύσιμο την εβδομάδα. Από την άλλη, άτομα με λεπτά, ίσια μαλλιά αναγκάζονται να λούζουν τα μαλλιά τους δύο φορές την εβδομάδα ή και πιο συχνά.
• Στυλ. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να εξετάσετε είναι το χτένισμά σας. Υπάρχουν διαφορετικές συστάσεις για κοντά και μακριά κουρέματα και βαμμένα μαλλιά.

Η καλύτερη απάντηση, που θα λειτουργήσει για όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους, είναι να λούζετε τα μαλλιά σας περίπου μία φορά κάθε τρεις ημέρες.

Για όσους έχουν συνηθίσει να λούζουν τα μαλλιά τους καθημερινά, αυτή η σύσταση μπορεί να φαίνεται πολύ ριζοσπαστική. Ωστόσο, μόλις ακολουθήσετε το νέο πρόγραμμα για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες, η εργασία των σμηγματογόνων αδένων θα ομαλοποιηθεί και θα αρχίσουν να εκκρίνουν πολύ λιγότερο λίπος. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά σας θα φαίνονται τόσο όμορφα, υγιή και καθαρά όσο με το καθημερινό λούσιμο.