Πώς να θεραπεύσετε έναν βήχα

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Τις περισσότερες φορές, χρειάζεται απλώς να περιμένετε.

Οι ειδικοί της Βρετανικής Εθνικής Υπηρεσίας Υγείας (NHS) λένε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, ο βήχας υποχωρεί από μόνος του μέσα σε 3-4 εβδομάδες το πολύ. Η βοήθεια γιατρού συνήθως δεν χρειάζεται. Και αν σας ερεθίζει ο ξηρός λαιμός και η ανεξέλεγκτη επιθυμία να βήξετε, αρκεί να χρησιμοποιήσετε ζεστά ροφήματα: κομπόστα, ρόφημα φρούτων, τσάι με λεμόνι.

Ωστόσο, δεν ανταποκρίνονται όλοι οι τύποι βήχα εξίσου καλά στις θεραπείες στο σπίτι. Αξίζει να καταλάβετε εάν μπορείτε πραγματικά να χειριστείτε το πρόβλημα μόνοι σας.

Τι είναι ο βήχας και από πού προέρχεται

Οι γιατροί χωρίζουν τον βήχα σε δύο βασικά διαφορετικούς τύπους: τον οξύ και τον χρόνιο.

Οξύς βήχας

Αυτός ο τύπος αδιαθεσίας αρχίζει ξαφνικά και συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 2-3 εβδομάδες. Οι πιο κοινές αιτίες της είναι το κρυολόγημα, η γρίπη ή η οξεία βρογχίτιδα. Αλλά αυτός ο βήχας μπορεί να είναι σύμπτωμα πιο σοβαρών λοιμώξεων. Για παράδειγμα, κοκκύτης ή πνευμονία, καθώς και απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις όπως πνευμονική εμβολή, πνευμοθώρακας ή συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.

Μερικές φορές ένας οξύς βήχας διαρκεί έως και 8 εβδομάδες, γίνεται λιγότερο συχνός και πιο ήσυχος.

Χρόνιος βήχας

Μιλούν για αυτό εάν τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν για περισσότερο από 8 εβδομάδες. Οι ειδικοί από τον έγκριτο αμερικανικό ιατρικό οργανισμό Cleveland Clinic απαριθμούν τις πέντε πιο κοινές αιτίες αυτής της πάθησης:

1. Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Αυτός ο όρος υποδηλώνει μια ολόκληρη ομάδα ασθενειών, οι πιο γνωστές από τις οποίες είναι το πνευμονικό εμφύσημα και η χρόνια βρογχίτιδα. Οι ασθενείς συχνά έχουν και τις δύο αυτές παθολογίες ταυτόχρονα. Με τη ΧΑΠ, η αναπνοή γίνεται δύσκολη και το πρόβλημα εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου.
2. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία το οξύ του στομάχου εισέρχεται τακτικά στον οισοφάγο, ερεθίζοντας τα τοιχώματα του οισοφάγου και προκαλώντας καούρα.
3. Αλλεργίες, χρόνια κρυολογήματα και μολύνσεις των κόλπων. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία του παρατεταμένου βήχα είναι η βλέννα, η οποία ρέει συνεχώς στο πίσω μέρος του λαιμού.
4. Ασθμα. Με αυτό, οι αεραγωγοί φλεγμονώνονται και διογκώνονται, έτσι ένα άτομο βιώνει τακτικά έλλειψη αέρα και επιθυμία να βήχει.
5. Λήψη κάποιων φαρμάκων. Για παράδειγμα, αναστολείς ΜΕΑ - αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται για υπέρταση, καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια.

Δεν είναι όμως όλοι αυτοί οι λόγοι. Άλλες καταστάσεις, όπως η φυματίωση, η κυστική ίνωση, οι καρδιακές παθήσεις και οι όγκοι του πνεύμονα, μερικές φορές εκδηλώνονται ως χρόνιος βήχας. Επίσης, τα συμπτώματα μπορεί να είναι ψυχογενή, να προκαλούνται δηλαδή από στρες.

Πότε να δείτε γιατρό

Θα πρέπει να πάτε αμέσως σε έναν θεραπευτή εάν ο βήχας έχει γίνει χρόνιος. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποκλείσει ο γιατρός τις πιο επικίνδυνες ασθένειες - την ίδια ΧΑΠ, τη φυματίωση ή τον καρκίνο του πνεύμονα.

Ο οξύς βήχας θεωρείται λιγότερο επικίνδυνος. Ωστόσο, υπάρχουν συμπτώματα που δείχνουν ότι χρειάζεστε επείγουσα ιατρική φροντίδα. Μιλήστε με το γιατρό σας ή καλέστε το 103 εάν:

• βήχετε συνεχώς και βαριά και η κατάσταση χειροτερεύει.
• προφανώς αισθάνεσαι άσχημα: δεν υπάρχει αρκετός αέρας, το κεφάλι σου γυρίζει, σκοτεινιάζει στα μάτια σου.
• Υπήρχε πόνος στο στήθος.
• Είναι δύσκολο να αναπνέεις.
• η πλευρά του λαιμού, στην περιοχή των λεμφαδένων, φαίνεται πολύ πρησμένη και πονάει όταν την αγγίζετε.

Είναι επίσης σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν αρχίσετε να χάνετε δραματικά βάρος στο πλαίσιο του επίμονου βήχα. Ή εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, ας πούμε μετά από χημειοθεραπεία ή ως συνέπεια διαβήτη.

Πώς ένας γιατρός θα αντιμετωπίσει τον βήχα

Αρχικά, ο γιατρός θα προσπαθήσει να εντοπίσει την αιτία του. Για να γίνει αυτό, θα πραγματοποιήσει μια εξέταση, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα, θα συνταγογραφήσει μια εξέταση - μια εξέταση αίματος, μια ακτινογραφία ή ένα υπερηχογράφημα του θώρακα.

Εάν εντοπιστεί οποιαδήποτε ιατρική πάθηση, θα παραπεμφθείτε σε ειδικό, όπως πνευμονολόγο, αλλεργιολόγο ή ογκολόγο. Μόλις θεραπεύσετε ή διορθώσετε την υποκείμενη διαταραχή, ο βήχας θα υποχωρήσει από μόνος του.

Σε κάθε πέμπτο ασθενή περίπου, η αιτία του χρόνιου βήχα δεν μπορεί να προσδιοριστεί. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία είναι μόνο συμπτωματική.

Εάν έχετε οξεία μορφή και δεν υπάρχουν σημεία κινδύνου, δεν απαιτείται θεραπεία. Η ξεκούραση και τα πολλά ζεστά ροφήματα είναι αρκετά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα:

• Αντιβηχικά. Αυτά είναι φάρμακα που καταστέλλουν το κέντρο του βήχα στον εγκέφαλο και καταστέλλουν το αντανακλαστικό. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν κωδεΐνη, δεξτρομεθορφάνη ή άλλα ενεργά συστατικά (υπάρχουν πολλά από αυτά). Συνταγογραφούνται για ξηρό βήχα όταν δεν υπάρχει φλέγμα.
• Αποχρεμπτικά (βλεννολυτικά). Βοηθούν στην αραίωση του φλέγματος και την απαλλαγή από αυτό, μετακινώντας το κατά μήκος της αναπνευστικής οδού. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει φάρμακα με εκχυλίσματα βοτάνων, καθώς και αμβροξόλη, ακετυλοκυστεΐνη. Συνταγογραφούνται για υγρό βήχα, όταν υπάρχουν πτύελα, αλλά δεν είναι δυνατό να καθαρίσετε εντελώς το λαιμό σας.

Πώς να ανακουφίσετε τον βήχα στο σπίτι

Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί στο American Medical Research Center της Mayo Clinic.

Φάτε μια κουταλιά μέλι ή προσθέστε το σε ζεστό τσάι

Μια κουταλιά μέλι το βράδυ είναι μια αποδεδειγμένη θεραπεία που βοηθά πραγματικά να ηρεμήσει τον βήχα και να κοιμηθεί καλά.

Απλά μην δίνετε μέλι σε μικρά παιδιά. Για τουλάχιστον ένα χρόνο, το προϊόν απαγορεύεται: λόγω των ιδιαιτεροτήτων της εντερικής μικροχλωρίδας, τα μωρά μπορεί να αναπτύξουν μια σοβαρή μορφή αλλαντίασης.

Δοκιμάστε γλειφιτζούρια

Όταν πιπιλίζετε παστίλιες, η σιελόρροια αυξάνεται. Το σάλιο και η συχνή κατάποση θα σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε το λαιμό σας και να ανακουφίσετε τον ερεθισμό, που θα σας κάνει να βήχετε λιγότερο.

Παρακολουθήστε την υγρασία στο δωμάτιο

Αυτός είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας που βοηθά στην ανακούφιση από τον ερεθισμό του πονόλαιμου. Η ιδανική υγρασία δωματίου είναι 40-60%.

Αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου

Το κάπνισμα, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού καπνίσματος - όταν πρέπει να εισπνεύσετε τον καπνό του τσιγάρου κάποιου άλλου, ερεθίζει το λαιμό.

Γιατί δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία με κατασταλτικά του βήχα

Συχνά στο φαρμακείο μπορείτε να ακούσετε: "Συμβουλεύστε κάτι για έναν βήχα". Συνήθως, σε τέτοιες περιπτώσεις, οι φαρμακοποιοί προσφέρουν τους δύο τύπους φαρμάκων που αναφέρθηκαν παραπάνω: βλεννολυτικά και αντιβηχικά. Ωστόσο, η χρήση τους είναι μια κακή απόφαση. Για δύο λόγους.

1. Αυτά τα φάρμακα δεν θεραπεύουν

Δεν υπάρχουν πειστικές ενδείξεις ότι η λήψη τέτοιων φαρμάκων θα συντομεύσει τη διάρκεια της ασθένειας ή θα ανακουφίσει την οξεία εκδήλωσή της.

Τα αντιβηχικά και τα βλεννολυτικά μπορούν μόνο ελαφρώς να ανακουφίσουν την κατάσταση - όπως ακριβώς κάνουν η ξεκούραση, ο υγροποιημένος αέρας και το άφθονο ποτό.

2. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να βλάψουν

Φανταστείτε ότι κάποιος αποφάσισε ότι είχε ξηρό (αλλά στην πραγματικότητα δεν βήχα) με ARVI και πήρε ένα χάπι. Ο βήχας σταμάτησε, αλλά τα πτύελα σταμάτησαν να βγαίνουν μαζί του, ακόμα κι αν δεν υπήρχαν πολλά. Η βλέννα παρέμεινε στην αναπνευστική οδό, τα βακτήρια άρχισαν να πολλαπλασιάζονται σε αυτήν. Αυτό σημαίνει ότι ο κίνδυνος βρογχίτιδας και πνευμονίας αυξήθηκε.

Ή μια άλλη περίπτωση: με μια υγρή έκδοση, ένα άτομο άρχισε να παίρνει αποχρεμπτικά. Έκαναν τα πτύελα να τρέχουν, η ποσότητα του αυξήθηκε, που σημαίνει ότι ο βήχας γινόταν πιο συχνός και πιο δύσκολος.

Τόσο τα αντιβηχικά όσο και τα αποχρεμπτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπτωματική θεραπεία ενώ ο γιατρός αναζητά την αιτία της επώδυνης κατάστασης. Ωστόσο, είναι απαράδεκτο να τα εκχωρείτε στον εαυτό σας.

Αυτό το υλικό δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά τον Οκτώβριο του 2018. Τον Σεπτέμβριο του 2021, ενημερώσαμε το κείμενο.