Ψυχική ασθένεια ή νόρμα; Πώς να καταλάβετε τι συμβαίνει με το παιδί σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Ο Life hacker ανακαλύπτει πώς να διακρίνει τα ψυχικά προβλήματα από τις ορμονικές αλλαγές και τρόπους αυτοέκφρασης.

Στην εφηβεία, πολλά παιδιά γίνονται εντελώς διαφορετικά από τον εαυτό τους: είναι αγενή, ντύνονται περίεργα, ακούνε δυνατή μουσική, εξαφανίζονται κάπου ή, αντίθετα, κάθονται μόνο στο σπίτι. Μπορεί να είναι δύσκολο για έναν γονέα να καταλάβει τι προκάλεσε τέτοιες αλλαγές και δεν είναι πάντα δυνατό για έναν γονέα να το συζητήσει αυτό με το παιδί ή να λάβει συμβουλές από ειδικούς. Έχει σχέση με τις ορμόνες και θα περάσει σύντομα ή είναι η αιτία μιας σοβαρής ασθένειας;

Ο life hacker συγκέντρωσε τα πιο συχνά παράπονα από γονείς στο Διαδίκτυο και ρώτησε τους ειδικούς πόσο τεκμηριωμένα ήταν.

Το παιδί χαράζει στα χέρια του περίεργα σύμβολα και σχέδια

Η αυτοτραυματιστική συμπεριφορά βοηθά στην αντιμετώπιση των δυνατών συναισθημάτων, του στρες. Αυτός δεν είναι τρόπος να τραβήξετε την προσοχή, επομένως δεν χρειάζεται να κάνετε σκάνδαλο. Ωστόσο, είναι επίσης αδύνατο να προσποιηθείς ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Το καλύτερο που μπορεί να κάνει ένας γονιός είναι να μιλήσει στο παιδί, να ανακαλύψει τον λόγο αυτής της συμπεριφοράς και να υποστηρίξει. Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, επισκεφθείτε έναν θεραπευτή.

Αναστασία Menn κλινική ψυχολόγος, συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια

Είναι σημαντικό για τους γονείς να μην καταδικάζουν την αυτοτραυματιστική συμπεριφορά, γιατί πίσω από αυτό μπορεί να κρύβονται σκέψεις αυτοκτονίας. Πρέπει να δείξετε συμπάθεια και συμμετοχή και να κατανοήσετε τι κρύβεται πίσω από την επιθυμία να βλάψετε τον εαυτό σας. Αλλά μην είστε πολύ επίμονοι.

Το μωρό αυνανίζεται

Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τα γεννητικά τους όργανα ήδη από τη βρεφική ηλικία. Ο αυνανισμός είναι φυσιολογικός. Επομένως, δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε, να χτυπήσετε τα χέρια σας, να κατηγορήσετε το Διαδίκτυο και την κακή παρέα. Συνειδητοποιήστε ότι το παιδί έχει ήδη μεγαλώσει και μάθετε να χτυπά την πόρτα.

Eva Smakovskaya ψυχολόγος, αναλύτρια "Infocorpus"

Αν βρείτε ένα παιδί να αυνανίζεται, μην τρομάζετε. Αυτό σημαίνει ότι αναπτύσσεται στα πλαίσια του κανόνα και γνωρίζει τον εαυτό του. Φροντίστε το παιδί να νιώθει ασφάλεια, να έχει προσωπικό χώρο.

Το παιδί παρακολουθεί συνεχώς ταινίες τρόμου

Οι ταινίες τρόμου βοηθούν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τους εσωτερικούς φόβους και τις εμπειρίες τους: δοκιμάζουν τη ζωή των ηρώων και τη ζουν μαζί τους. Αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί θα γίνει μανιακό στο μέλλον. Ωστόσο, η ψυχολόγος συμβουλεύει να παρατηρείται η διάθεση του παιδιού μετά την παρακολούθηση.

Εάν το παιδί είναι ήρεμο αφού παρακολουθήσει τη φρίκη, τότε είναι απίθανο οι γονείς να χτυπήσουν τον κώδωνα του κινδύνου. Αν ταράξει, αξίζει να βοηθήσετε το παιδί να περιορίσει την προβολή, όχι να βλέπει ταινίες τρόμου το βράδυ ή να τις παρακολουθεί μαζί.

Αναστασία Μεν

Το παιδί αρνείται να φάει ό,τι μαγειρεύω

Εάν φαίνεται καλός και αισθάνεται υπέροχα, τότε μην ανησυχείτε. Ίσως είχε ένα σνακ στο δρόμο ή δεν του αρέσει αυτό που μαγειρεύετε. Εάν το παιδί άρχισε να χάνει γρήγορα βάρος, φαίνεται καταθλιπτικό, ανήσυχο για την εμφάνισή του, τότε είναι καλύτερα να επισκεφτείτε έναν γιατρό: το παιδί μπορεί να έχει νευρική ανορεξία ή κατάθλιψη.

Εάν το παιδί αρνείται να φάει καταρχήν, αν και έχει φάει κανονικά στο παρελθόν, αξίζει να ελέγξετε την υγεία του, να ρωτήσετε πώς νιώθει και να πάτε στο γιατρό. Πρέπει επίσης να αναλογιστείτε τι έχει συμβεί στη ζωή του πρόσφατα, αν υπήρξαν τραυματικά γεγονότα.

Εύα Σμακόφσκαγια

Το παιδί κλαίει συνεχώς

Το πιθανότερο είναι ότι το παιδί σας κατακλύζεται από ορμόνες και δεν μπορεί να τις αντιμετωπίσει ακόμα. Είναι εντάξει. Ωστόσο, τα πολύ συχνά δάκρυα μπορεί να υποδηλώνουν κατάθλιψη και νεύρωση. Δείτε αν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Ίσως χρειάζεστε μια διαβούλευση με έναν ψυχοθεραπευτή.

Καλό είναι, όταν το παιδί κλαίει, να λέει δυνατά τα συναισθήματά του: «Είσαι λυπημένος τώρα, είναι προσβλητικό». Έχει αποδειχθεί ότι η έκφραση της συναισθηματικής κατάστασης μειώνει το άγχος.

Αναστασία Μεν

Το παιδί είναι συνεχώς αγενές μαζί μου και με φέρνει σε κλάματα

Αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας είναι άψυχο εγωιστής και σας εύχεται το θάνατο. Μόλις μπήκε στο στάδιο της διαμαρτυρίας και θέλει να αποκτήσει την ανεξαρτησία το συντομότερο δυνατό. Για να μειώσετε τον βαθμό επιθετικότητας, δώστε του λίγη ελευθερία: αφήστε του να περπατήσει περισσότερο, επιλέξτε αυτό που του αρέσει. Ωστόσο, οι γονείς θα πρέπει να θέσουν τα όρια του επιτρεπτού. Παραμένεις υπεύθυνος.

Εάν το παιδί είναι αγενές, τότε πρέπει να καταλάβει ότι αυτό θα οδηγήσει σε ορισμένες συνέπειες: ένα ταξίδι για ψώνια το Σαββατοκύριακο ή ένα ταξίδι σε ένα λούνα παρκ θα ακυρωθεί. Αλλά είναι εξίσου σημαντικό να δείξετε ότι δεν σταματάτε να τον αγαπάτε παρά αυτή τη συμπεριφορά.

Αναστασία Μεν

Το παιδί έχει γίνει πολύ αποτραβηγμένο, δεν επικοινωνεί με συνομηλίκους

Είτε μάλωσε με φίλους, είτε έπαθε κατάθλιψη είτε μετέφερε όλη την επικοινωνία στο διαδίκτυο και δεν το προσέξατε καν. Σε κάθε περίπτωση, καταλάβετε τι φταίει. Εκφράστε το ενδιαφέρον σας και να είστε έτοιμοι να ακούσετε οποιαδήποτε αποκάλυψη.

Εάν, εκτός από την απομόνωση, υπάρχουν προβλήματα με το φαγητό και τον ύπνο, καταθλιπτική διάθεση, παθητικότητα, θα πρέπει να απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή.

Αναστασία Μεν

Το παιδί φοράει συνεχώς μαύρα ρούχα

Ολα ειναι καλά. Προσπαθεί να εκφράσει ότι ανήκει σε ένα συγκεκριμένο στυλ, να μεταφέρει κάποιου είδους μήνυμα. Μην τον κρίνετε, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι το παιδί φαίνεται απεριποίητο και προκλητικό. Ρωτήστε τον γιατί του αρέσουν τόσο πολύ τα μαύρα ρούχα, τι σημαίνει αυτό.

Η επιλογή ρούχων είναι ένας τρόπος έκφρασης. Από μόνα τους, τα μαύρα ρούχα ενός παιδιού δεν προκαλούν ανησυχία για τους γονείς.

Αναστασία Μεν

Το παιδί δεν κάνει τίποτα, μόνο κάθεται στο Διαδίκτυο

Εάν αυτό δεν επηρεάζει με οποιονδήποτε τρόπο τις ακαδημαϊκές του επιδόσεις, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν το παιδί άρχισε να παραλείπει το σχολείο, να λέει ψέματα, να μένει ξύπνιο μέχρι αργά, τότε ίσως ανέπτυξε εθισμό στον τζόγο ή στο Διαδίκτυο. Σε αυτή την περίπτωση, μην δημιουργήσετε σκάνδαλο - αυτό θα το κάνει μόνο χειρότερο. Μίλα του ειλικρινά και ανοιχτά. Ίσως αυτό να βοηθήσει. Εάν όχι, επισκεφθείτε έναν θεραπευτή.

Είναι καλύτερα να του προσφέρετε εκείνες τις δραστηριότητες που προηγουμένως του ήταν ελκυστικές, να προσέχετε τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του, να το βοηθήσετε να τα αντιμετωπίσει.

Αναστασία Μεν

Το παιδί ακούει ένα είδος μουσικής

Καμία μουσική, συμπεριλαμβανομένου του metal, δεν προκαλεί την ανάπτυξη ψυχικών ασθενειών. Είναι απλώς ένα μέσο αυτοέκφρασης. Αν σας ενοχλεί αυτό που ακούει το παιδί σας, αγοράστε του ακουστικά ή ζητήστε του να τα απορρίψει. Μην κρίνετε τη γεύση του με κανέναν τρόπο.

Το να προσπαθείτε να κατανοήσετε και να ακούσετε τη μουσική που απολαμβάνει το παιδί σας είναι ένας καλός τρόπος να δείξετε ενδιαφέρον και σεβασμό για την προσωπικότητά του.

Αναστασία Μεν

Ένα παιδί βλέπει πάρα πολύ anime

Αυτό είναι εντάξει, μόνο αν το παιδί δεν έχει σταματήσει να τρώει, να κοιμάται και να μαθαίνει. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να είστε σε επιφυλακή.

Δεν υπάρχει τίποτα κακό ή επικίνδυνο στο να συνδέεστε με anime ή να γνωρίσετε μια νέα κουλτούρα, εκτός εάν η κύρια πλοκή περιλαμβάνει την αυτοκτονία του κύριου χαρακτήρα. Ρωτήστε τι παρακολουθεί το παιδί για να δείτε αν αξίζει να ανησυχείτε.

Εύα Σμακόφσκαγια

Το παιδί λέει ότι δεν θέλει να ζήσει

Αυτή είναι μια κραυγή για βοήθεια και πρέπει να δράσετε. Δείξτε στο παιδί σας ότι μπορείτε να σας εμπιστευτούν, υποσχεθείτε ότι δεν θα μαλώσετε. Ζητήστε τι συνέβη και ετοιμαστείτε για τυχόν ανακαλύψεις. Το παιδί θα μπορούσε να αντέξει τραυματικά γεγονότα και τώρα είναι πολύ δύσκολο για αυτό.

Αυτά τα λόγια πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, ακόμα κι αν φαίνονται ότι είναι παιχνίδι και επιθυμία να τραβήξουν την προσοχή. Επίσης σε αυτή την κατάσταση χρειάζεται υποστήριξη από τους ίδιους τους γονείς.

Αναστασία Μεν