Τι είναι η αθηροσκλήρωση και πώς να την προλάβετε

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Εάν δεν υποβάλλεστε σε εξέταση κάθε χρόνο, μπορεί να είναι πολύ αργά για να μάθετε για μια επικίνδυνη ασθένεια.

Τι είναι η αθηροσκλήρωση

Τα αιμοφόρα αγγεία (αρτηρίες) μας μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλα τα μέρη του σώματος. Μερικές φορές σχηματίζονται λιπώδεις εναποθέσεις – πλάκες – στα αγγεία. Εξαιτίας αυτών, οι αρτηρίες στενεύουν Αθηροσκλήρωση (αρτηριοσκλήρωση), γίνονται σκληρές και δύσκαμπτες, είναι πιο δύσκολο για αυτές να παραδώσουν αίμα και οξυγόνο στα όργανα. Αυτή είναι η αθηροσκλήρωση - μια επικίνδυνη χρόνια ασθένεια.

Lyudmila Sbrodova ανώτερη ιατρική σύμβουλος "Teledoktor-24", καρδιολόγος, υποψήφια ιατρικών επιστημών

Η ασθένεια εξελίσσεται αργά. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η πλάκα μπορεί να φράξει εντελώς την αρτηρία.

Πώς να αναγνωρίσετε την αθηροσκλήρωση

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν την ασθένεια επειδή συχνά δεν έχει συμπτώματα. Στα αρχικά στάδια, σίγουρα δεν θα είναι δυνατό να εντοπιστεί ανεξάρτητα η αθηροσκλήρωση. Εάν δεν υποβάλλεστε σε πλήρη εξέταση του σώματος τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, μπορείτε να μάθετε για την πάθηση πολλά χρόνια αργότερα, όταν περνά σε σοβαρό στάδιο και οι πλάκες εμποδίζουν τη ροή του αίματος.

Τα συμπτώματα της μέτριας έως σοβαρής αθηροσκλήρωσης αθηροσκλήρωση εξαρτώνται από το ποιες αρτηρίες έχουν προσβληθεί. Σύμφωνα με τη Lyudmila Sbrodova, η ασθένεια συχνά επηρεάζει τα αγγεία πολλών οργάνων ταυτόχρονα.

Καρδιακά αγγεία

Μπορεί να νιώσετε πίεση και δυσφορία στο στήθος. Ο πόνος συχνά ακτινοβολεί στην πλάτη, στον αυχένα, στους ώμους, στα χέρια ή στο σαγόνι. Μερικές φορές υπάρχει δύσπνοια, αρρυθμία (ταχυπαλμία), αϋπνία, κόπωση.

Εγκεφαλικά αγγεία

Τα κύρια σημάδια σε αυτή την περίπτωση είναι ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια, μπερδεμένη ομιλία, προσωρινή απώλεια όρασης, ζάλη, απώλεια συντονισμού κατά το περπάτημα, έντονος πονοκέφαλος, λιποθυμία.

Σκάφη των χεριών και των ποδιών

Εάν αυτές οι αρτηρίες στενέψουν, τα άκρα σας μπορεί να είναι επώδυνα και μουδιασμένα, ειδικά όταν κινείστε.

Νεφρικά αγγεία

Η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να αναπτυχθεί λόγω πλάκας στις νεφρικές αρτηρίες. Τα κύρια σημάδια του είναι: αδυναμία, απώλεια όρεξης, ναυτία, πολύ συχνή ή σπάνια ούρηση, πρήξιμο των χεριών και των ποδιών, προβλήματα συγκέντρωσης, κνησμός.

Από πού προέρχεται η αθηροσκλήρωση;

Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί ήδη από την παιδική ηλικία. Το γιατί δεν είναι ακριβώς γνωστό. Συνήθως ξεκινά με βλάβη στο ενδοθήλιο - το εσωτερικό στρώμα της αρτηρίας.

Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα αγγεία της αθηροσκλήρωσης Αιτίες:

• υψηλή πίεση του αίματος;
• κάπνισμα καπνού?
• Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων.
• σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1·
• παχυσαρκία, παχυσαρκία?
• έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.

Γιατί είναι επικίνδυνη η αθηροσκλήρωση;

Η ασθένεια έχει αρκετές επιπλοκές της αθηροσκλήρωσης που απειλούν την υγεία και τη ζωή.

• Εάν οι αρτηρίες που οδηγούν στην καρδιά στενέψουν, η ροή του αίματος επιβραδύνεται. Αυτό οδηγεί σε στεφανιαία νόσο και στηθάγχη. Και στη συνέχεια, μερικές φορές γίνεται η αιτία του εμφράγματος του μυοκαρδίου και του θανάτου.
• Λόγω της στένωσης των αγγείων που οδηγούν το αίμα στον εγκέφαλο, μπορεί να συμβεί εγκεφαλικό.
• Η απόφραξη των αρτηριών στα χέρια ή τα πόδια οδηγεί σε κράμπες, μυϊκούς πόνους και μερικές φορές ακόμη και γάγγραινα.
• Η αθηροσκλήρωση μπορεί να προκαλέσει ανεύρυσμα στο τοίχωμα του αγγείου. Πρόκειται για ένα εξόγκωμα που σκάει με την πάροδο του χρόνου και προκαλεί εσωτερική αιμορραγία.

Πότε να δείτε γιατρό

Μόλις γίνει αντιληπτό κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα.

Πηγαίνετε πρώτα σε έναν θεραπευτή. Θα σας εξετάσει και θα σας παραπέμψει σε στενό ειδικό, ανάλογα με το ποιες αρτηρίες επηρεάζονται από τη νόσο. Η αθηροσκλήρωση των αγγείων της καρδιάς αντιμετωπίζεται από καρδιολόγο και καρδιοχειρουργό, τον εγκέφαλο - από νευρολόγο, τα άκρα - από έναν αγγειολόγο ή αγγειοχειρουργό, τα νεφρά - από έναν νεφρολόγο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αθηροσκλήρωση

Αυτό μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη αρτηριοσκλήρωσης / αθηροσκλήρωσης της αθηροσκλήρωσης και να βελτιώσει την ευημερία του ασθενούς.

Αλλαγή τρόπου ζωής

Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να καθορίσετε ένα σχήμα και να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες. Δείτε πώς να το κάνετε Αθηροσκλήρωση (αρτηριοσκλήρωση):

• Εάν καπνίζετε, κόψτε το.
• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη. Βασιστείτε σε λαχανικά και φρούτα.
• Να είστε προνοητικοί. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αφιερώνετε τουλάχιστον 2,5 ώρες σε αυτό κάθε μέρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε ποδήλατο, να περπατήσετε και να κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης μερικές φορές την εβδομάδα.
• Διατηρήστε ένα βέλτιστο βάρος εντός του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) από 18,5 έως 24,9.
• Πίνετε λιγότερο αλκοόλ.

Εάν κολλήσατε εγκαίρως και δεν ξεκινήσατε την ασθένεια, μπορεί να μην χρειαστεί άλλη θεραπεία.

Λήψη φαρμάκων

Αυτό είναι το επόμενο βήμα που πρέπει να κάνετε εάν η αλλαγή των συνηθειών σας δεν σας βοηθήσει.

Για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης χρησιμοποιούνται πλέον φάρμακα που εμποδίζουν το σχηματισμό αθηρογόνων λιποπρωτεϊνών, αναστέλλουν την απορρόφηση της χοληστερόλης στο έντερο, φυσιολογικοί διορθωτές του μεταβολισμού των λιπιδίων, αγγειοπροστατευτικά και ορισμένοι άλλοι παράγοντες που επιλέγονται από τον θεράποντα ιατρό. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείς να αποδεχτείς τίποτα μόνος σου.

Lyudmila Sbrodova, καρδιολόγος

Λειτουργία

Είναι απαραίτητο εάν ο ασθενής έχει σοβαρή απόφραξη της αρτηρίας. Η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει στην αφαίρεση της πλάκας από τα τοιχώματα και στην αποκατάσταση της ροής του αίματος.

Μπορεί να προληφθεί η αθηροσκλήρωση;

Είναι αδύνατο να προστατευτείς εκατό τοις εκατό. Αλλά ορισμένοι παράγοντες κινδύνου ελέγχονται.

Παραπάνω, έχουμε ήδη δώσει συστάσεις για αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης. Είναι επίσης κατάλληλα για όσους θέλουν να αποτρέψουν την ασθένεια.