7 λόγοι για να μην εμπιστεύεστε τον εγκέφαλό σας

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Μάθετε γιατί δεν είμαστε ποτέ αντικειμενικοί και ποιες είναι οι βασικές αιτίες πολλών από τις πράξεις μας.

Οι δυνατότητες του εγκεφάλου είναι τεράστιες, αλλά οι περισσότερες από αυτές παραμένουν ένα μυστήριο για εμάς. Η συνείδησή μας είναι σαν την κορυφή του παγόβουνου, και το υπόλοιπο, το υποσυνείδητο μέρος, είναι κρυμμένο κάτω από το νερό. Και το να φτάσεις εκεί είναι εξαιρετικά δύσκολο, αν όχι αδύνατο. Ο David Eagleman στο βιβλίο του Incognito. Η Μυστική Ζωή του Νου» κατονόμασε αρκετούς λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να εμπιστευόμαστε τον εγκέφαλό μας.

1. Οι περισσότερες από τις πράξεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας δεν βρίσκονται υπό τον συνειδητό μας έλεγχο

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι μια πολύ περίπλοκη συσκευή. Τεράστια συνένωση νευρώνων - μια πραγματική ζούγκλα - λειτουργούν σύμφωνα με τα προγράμματά τους. Ξέρουμε ότι πρέπει να ξυπνήσουμε νωρίς το πρωί για να πάμε στη δουλειά. Ξεπλυθείτε, πάρτε πρωινό, ντυθείτε και αφιερώστε χρόνο για να ταξιδέψετε.

Αλλά αυτή η συνειδητή δραστηριότητα είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι του τι συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλό μας. Αυτός, σύμφωνα με τον Eagleman, ζει με τους δικούς του νόμους, και είμαστε λίγο πολύ εξαρτημένοι από αυτόν, αλλά δεν τον κουμαντάρουμε. Κάθε απόφαση ή σκέψη που έρχεται στο μυαλό μας δεν εμφανίζεται εκεί με τη θέλησή μας.

Σε ένα πρόσφατο πείραμα, οι άνδρες κλήθηκαν να βαθμολογήσουν την ελκυστικότητα των γυναικείων προσώπων σε διαφορετικές φωτογραφίες. Οι φωτογραφίες ήταν του ίδιου σχήματος και έδειχναν πρόσωπα από μπροστά ή από τα τρία τέταρτα. Οι άνδρες δεν γνώριζαν ότι στις μισές από τις φωτογραφίες, τα μάτια των γυναικών ήταν πιο ανοιχτά και φαινόταν μεγαλύτερα. Και όλοι οι συμμετέχοντες στο πείραμα αναγνώρισαν ομόφωνα τις γυναίκες με μεγάλα μάτια ως τις πιο ελκυστικές. Δεν μπορούσαν να εξηγήσουν τις προτιμήσεις τους, ούτε μπορούσαν να παρατηρήσουν την ιδιαιτερότητα των ματιών.

Ποιος έκανε λοιπόν αυτή την επιλογή για αυτούς; Κάπου στα βάθη του εγκεφάλου ενός άνδρα είναι αποθηκευμένες πληροφορίες ότι τα ορθάνοιχτα μάτια μιας γυναίκας μιλούν για σεξουαλική διέγερση.

Όσοι συμμετείχαν στη μελέτη δεν το γνώριζαν. Δεν γνώριζαν επίσης ότι οι ιδέες τους για την ομορφιά και την ελκυστικότητα συνδέονται βαθιά και σταθερά με τα προγράμματα φυσικής επιλογής, που διαμορφώθηκαν από τον εγκέφαλό μας εδώ και εκατομμύρια χρόνια. Όταν τα υποκείμενα επέλεγαν τις πιο ελκυστικές γυναίκες, δεν ήξεραν ότι η επιλογή δεν έγινε από αυτές, αλλά από τους νευρώνες του εγκεφάλου τους, αποθηκεύοντας την εμπειρία εκατοντάδων χιλιάδων γενεών.

2. Ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για τη συλλογή πληροφοριών και αναλαμβάνει το τιμόνι παρά τη θέλησή μας

Για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας, η συνείδηση δεν εμπλέκεται στη λήψη αποφάσεων, όσο κι αν θέλουμε να πιστέψουμε σε αυτήν. Μάλλον ο βαθμός εμπλοκής του είναι πολύ μικρός, λέει ο Eagleman. Ο εγκέφαλός μας λειτουργεί κυρίως με αυτόματο πιλότο. Και ο συνειδητός νους δεν έχει σχεδόν καμία πρόσβαση στο υποσυνείδητο - μια ισχυρή και μυστηριώδης δομή, οι δυνατότητες της οποίας έχουν μελετηθεί τόσο λίγο μέχρι τώρα.

Αυτό εκδηλώνεται ιδιαίτερα συχνά κατά την οδική κυκλοφορία, όταν έχουμε χρόνο να φρενάρουμε εγκαίρως ή να στρίβουμε απότομα στο πλάι για να αποφύγουμε τη σύγκρουση με άλλο αυτοκίνητο: η συνείδησή μας απλά δεν έχει αρκετό χρόνο για να αναλύσει την κατάσταση.

Ομοίως, βρίσκετε κάποιον ελκυστικό, αλλά δεν μπορείτε να εξηγήσετε στον εαυτό σας γιατί είναι τόσο καλός. Παρόλα αυτά, κάνετε μια επιλογή που είναι πέρα από τη λογική. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κακός. Σημαίνει απλώς ότι δεν είσαι εσύ αυτός που παίρνει την απόφαση.

Κάθε χώρα έχει τα δικά της εργοστάσια, εργοστάσια, γραμμές επικοινωνίας, μεγάλες επιχειρήσεις. Τα προϊόντα αποστέλλονται συνεχώς, το ρεύμα και η αποχέτευση λειτουργούν, τα δικαστήρια λειτουργούν και οι συμφωνίες γίνονται. Ο καθένας είναι απασχολημένος με τη δική του δουλειά: οι δάσκαλοι διδάσκουν, οι αθλητές διαγωνίζονται, οι οδηγοί μεταφέρουν τους επιβάτες τους.

Ίσως κάποιος θέλει να μάθει τι συμβαίνει στη χώρα μια συγκεκριμένη στιγμή, αλλά οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να λάβουν όλες τις πληροφορίες ταυτόχρονα. Χρειαζόμαστε μια σύντομη περίληψη: όχι τις λεπτομέρειες, αλλά την ουσία. Για να το κάνουμε αυτό, αγοράζουμε μια εφημερίδα ή κοιτάμε το δελτίο ειδήσεων στο Διαδίκτυο.

Η συνείδησή μας είναι εφημερίδα. Οι νευρώνες του εγκεφάλου λειτουργούν συνεχώς, οι αποφάσεις λαμβάνονται κάθε δευτερόλεπτο και δεν έχουμε ιδέα για πολλούς από αυτούς.

Μέχρι τη στιγμή που μια σκέψη πέρασε από το μυαλό μας, όλες οι σημαντικές ενέργειες στον εγκέφαλο είχαν ήδη πραγματοποιηθεί.

Η συνείδηση βλέπει τη σκηνή, αλλά δεν έχει ιδέα τι συμβαίνει στα παρασκήνια, τι ταραχώδη δουλειά είναι σε πλήρη εξέλιξη εκεί μέρα και νύχτα. Μερικές φορές φαίνεται ότι ξαφνικά μας ξημερώνει μια ιδέα. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τίποτα ξαφνικό σε αυτό: οι νευρώνες του εγκεφάλου μας το επεξεργάζονταν για μεγάλο χρονικό διάστημα για αρκετές ημέρες, μήνες ή και χρόνια πριν σας δώσουν μια ιδέα σε μια εύκολα κατανοητή μορφή. Πολλές ιδιοφυΐες μάντευαν για αυτό.

3. Κατά μία έννοια, όλα όσα βλέπουμε είναι μια ψευδαίσθηση

Οι οπτικές ψευδαισθήσεις χρησιμεύουν ως ένα είδος παραθύρου στον εγκέφαλο. Η ίδια η λέξη "ψευδαίσθηση", λέει ο Eagleman, έχει μια μάλλον ευρεία έννοια, αφού όλα όσα βλέπουμε είναι κάπως απατηλά, όπως μια θέα μέσα από μια παγωμένη γυάλινη πόρτα ντους. Το κεντρικό μας όραμα κατευθύνεται προς αυτό που είναι στο επίκεντρο.

Ο Eagleman προσκαλεί τον αναγνώστη να πραγματοποιήσει ένα πείραμα: πάρτε μερικούς χρωματιστούς μαρκαδόρους ή μολύβια στο χέρι του, κοιτάξτε τα και μετά μετακινήστε το βλέμμα του στην άκρη της μύτης του και προσπαθήστε να ονομάσετε τη σειρά των αντικειμένων στο χέρι του.

Ακόμα κι αν μπορείτε να προσδιορίσετε τα ίδια τα χρώματα με περιφερειακή όραση, δεν θα μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη σειρά τους. Η περιφερειακή μας όραση είναι πολύ αδύναμη, καθώς ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τους μύες των ματιών για να κατευθύνει την κεντρική όραση υψηλής ανάλυσης απευθείας σε αυτό που μας ενδιαφέρει μια συγκεκριμένη στιγμή.

Η κεντρική όραση μας δίνει την ψευδαίσθηση ότι ολόκληρος ο οπτικός κόσμος είναι στο επίκεντρο, αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν συμβαίνει καθόλου. Δεν γνωρίζουμε τα όρια του οπτικού μας πεδίου.

Αυτό το χαρακτηριστικό είναι πολύ γνωστό όχι μόνο στους νευρολόγους, αλλά και σε πολλούς μάγους, μάγους και παραισθησιολόγους. Κατευθύνοντας την προσοχή μας προς τη σωστή κατεύθυνση, μπορούν να το χειριστούν επιδέξια. Γνωρίζουν ότι ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται μόνο μικρά κομμάτια της οπτικής σκηνής, όχι ό,τι φαίνεται.

Αυτό εξηγεί τον τεράστιο αριθμό ατυχημάτων στα οποία οι οδηγοί χτυπούν πεζούς ακριβώς μπροστά στη μύτη τους, συγκρούονται με άλλα αυτοκίνητα και ακόμη και τρένα κυριολεκτικά από το μπλε. Τα μάτια τους κοιτάζουν προς τη σωστή κατεύθυνση, αλλά ο εγκέφαλος δεν βλέπει τις απαραίτητες λεπτομέρειες. Το όραμα είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ματιά.

4. Ο εγκέφαλος δεν χρειάζεται ένα ολοκληρωμένο μοντέλο του κόσμου, απλά πρέπει να καταλάβει εν κινήσει πού να κοιτάξει και πότε

Εάν βρίσκεστε σε ένα καφέ, τότε, σύμφωνα με τον Eagleman, ο εγκέφαλός σας δεν πρέπει να κωδικοποιεί όλες τις λεπτομέρειες της κατάστασης με την παραμικρή λεπτομέρεια. Ξέρει μόνο πώς και πού να ψάξει για αυτό που χρειάζεται αυτή τη στιγμή. Το εσωτερικό μας μοντέλο έχει μια ιδέα για το ποιος είναι δεξιά και αριστερά, πού είναι ο τοίχος και τι βρίσκεται στο τραπέζι.

Εάν υπάρχει ένα μπολ ζάχαρης και ερωτηθείτε πόσοι κύβοι ζάχαρης έχουν απομείνει σε αυτό, τα οπτικά σας συστήματα θα μάθουν τις λεπτομέρειες και θα προσθέσουν νέα δεδομένα στο εσωτερικό μοντέλο. Παρά το γεγονός ότι το μπολ ζάχαρης ήταν πάντα στο μάτι, ο εγκέφαλος δεν πρόσεξε καμία λεπτομέρεια έως ότου έκανε πρόσθετη δουλειά προσθέτοντας μερικούς ακόμη πόντους στη μεγάλη εικόνα.

Στην πραγματικότητα, πρακτικά δεν γνωρίζουμε τίποτα μέχρι να αναρωτηθούμε για αυτό.

Το αριστερό πόδι αισθάνεται άνετα στο νέο παπούτσι; Το κλιματιστικό βουίζει στο βάθος;

Αγνοούμε τις λεπτομέρειες μέχρι να τραβήξουν την προσοχή μας. Η αντίληψή μας για τον κόσμο είναι ανακριβής: πιστεύουμε ότι βλέπουμε την πλήρη εικόνα, αλλά στην πραγματικότητα καταγράφουμε μόνο ό,τι πρέπει να γνωρίζουμε και τίποτα περισσότερο.

5. Το οπτικό σύστημα σχηματίζεται από διαφορετικές ενότητες του εγκεφάλου, ανεξάρτητα μεταξύ τους

Το τμήμα του εγκεφάλου που ονομάζεται οπτικός φλοιός σχηματίζει ένα πολύπλοκο σύστημα κυττάρων και νευρικών κυκλωμάτων. Κάποια από αυτά ειδικεύονται στο χρώμα, άλλα στην αναγνώριση κίνησης και σε πολλές διαφορετικές εργασίες. Αυτές οι αλυσίδες συνδέονται στενά. Μας στέλνουν παρορμήσεις - κάτι σαν πρωτοσέλιδα εφημερίδων - λέει ο Eagleman. Ο τίτλος δείχνει ότι έρχεται λεωφορείο ή ότι κάποιος προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή μας φλερτάροντας μαζί μας.

Το όραμα μπορεί να αναλυθεί σε ξεχωριστά μέρη. Αν κοιτάξουμε έναν καταρράκτη για λίγα λεπτά και μετά στρέψουμε το βλέμμα μας σε ακίνητα αντικείμενα, όπως βράχια, μπορούμε να δούμε ότι σέρνονται προς τα πάνω. Αν και καταλαβαίνουμε ότι δεν μπορούν να κινηθούν.

Τυπικά, οι νευρώνες ανοδικής σηματοδότησης εξισορροπούνται σε συνδυασμό με νευρώνες προς τα κάτω. Αυτή η ανισορροπία στους ανιχνευτές κίνησης καθιστά δυνατό να δούμε το αδύνατο: κίνηση χωρίς αλλαγή θέσης.

Ο Αριστοτέλης ασχολήθηκε επίσης με τη μελέτη της ψευδαίσθησης στον καταρράκτη. Αυτό το παράδειγμα αποδεικνύει ότι η όραση είναι προϊόν διαφορετικών ενοτήτων: ορισμένα μέρη του οπτικού συστήματος επιμένουν (λανθασμένα) ότι οι βράχοι κινούνται, άλλα ότι είναι ακίνητα.

6. Συναισθηματικά και ορθολογικά συστήματα ανταγωνίζονται στον εγκέφαλο

Το ορθολογικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την ανάλυση των εξωτερικών γεγονότων, το συναισθηματικό σύστημα - για την εσωτερική κατάσταση. Υπάρχει ένας συνεχής αγώνας μεταξύ τους.

Αυτό φαίνεται καλά από το φιλοσοφικό πρόβλημα του τρόλεϊ του Eagleman. Ένα ανεξέλεγκτο τρόλεϊ ορμάει κατά μήκος των γραμμών. Είναι έτοιμη να τρακάρει σε μια ομάδα επισκευαστών. Αλλά υπάρχει ένας διακόπτης κοντά που θα κατευθύνει το καρότσι μου σε διαφορετική διαδρομή. Το πρόβλημα είναι ότι υπάρχει και ένας εργάτης εκεί, αλλά μόνο ένας. Τι πρέπει να επιλέξετε; Να σκοτώσει πέντε άτομα ή ένα; Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να χρησιμοποιήσουν το διακόπτη, επειδή ο θάνατος ενός είναι ακόμα καλύτερος από τον θάνατο πέντε;

Τι θα συμβεί αν δεν χρειάζεται να γυρίσετε έναν διακόπτη, αλλά μάλλον να σπρώξετε έναν χοντρό άντρα από τη γέφυρα με τα χέρια σας για να σταματήσετε το καρότσι ή να το χτυπήσετε από τη μέση; Σε αυτή την περίπτωση, η πλειοψηφία αρνείται να πετάξει το άτομο από τη γέφυρα. Αλλά τίποτα δεν έχει αλλάξει ποσοτικά: ο ίδιος θυσιάστηκε για χάρη των πέντε. Ωστόσο, υπάρχει μια διαφορά.

Στην πρώτη περίπτωση με διακόπτη, μια πολύ κακή κατάσταση μειώνεται σε λιγότερο κακή. Στην περίπτωση του άνδρα στη γέφυρα, χρησιμοποιείται ως μέσο για την επίτευξη ενός σκοπού και αυτό προκαλεί οργή. Υπάρχει μια άλλη ερμηνεία: στην περίπτωση ενός διακόπτη, δεν υπάρχει άμεσος αντίκτυπος σε ένα άτομο, επαφή μαζί του. Το άγγιγμα ενεργοποιεί το συναισθηματικό σύστημα, μετατρέποντας μια αφηρημένη εργασία σε μια προσωπική συναισθηματική λύση.

Τα συναισθηματικά και τα ορθολογικά συστήματα πρέπει να είναι ισορροπημένα, κανένα από τα δύο δεν πρέπει να υπερισχύει του άλλου.

Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν μια αναλογία για το μονοπάτι της ζωής: είσαι αρματιστής που οδηγεί ένα άρμα με δύο άλογα: ένα λευκό άλογο της σοφίας και ένα μαύρο άλογο του πάθους. Τα άλογα τραβούν το καθένα προς τη δική του κατεύθυνση και το καθήκον του αρματολού είναι να τα κρατήσει υπό έλεγχο για να μην χάσει τον έλεγχο και προχωρήσει.

7. Συναισθηματικά και ορθολογικά συστήματα ανταγωνίζονται για τις μακροπρόθεσμες και βραχυπρόθεσμες επιθυμίες μας

Όλοι περνάμε από κάποιου είδους πειρασμούς, στιγμιαίες απολαύσεις που μπορεί να μετατραπούν σε απρόβλεπτες συνέπειες. Το συναισθηματικό σύστημα συμβουλεύει να υποκύψει στον πειρασμό, το λογικό προσπαθεί να συγκρατηθεί. Ενάρετος άνθρωπος δεν είναι αυτός που δεν υποκύπτει καθόλου στον πειρασμό, αλλά αυτός που μπορεί να του αντισταθεί. Τέτοιοι άνθρωποι είναι λίγοι, γιατί είναι εύκολο να υπακούς στις παρορμήσεις και πολύ δύσκολο να τις αγνοήσεις.

Ακόμη και ο Φρόιντ παρατήρησε ότι τα λογικά επιχειρήματα είναι ανίσχυρα μπροστά στα ανθρώπινα πάθη και επιθυμίες. Εν μέρει, η θρησκεία μπορεί να το αντιμετωπίσει όταν καταπολεμά συναισθηματικές εκρήξεις, ελκυστικές στα συναισθήματα και όχι στη λογική. Αλλά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι θρησκευόμενοι, και ακόμη και οι πιστοί δεν είναι πάντα σε θέση να αντισταθούν στον πειρασμό.

Η συμπεριφορά μας είναι το τελικό αποτέλεσμα μιας μάχης μεταξύ δύο συστημάτων.

Αλλά αυτό δεν είναι μια μάχη μέχρι θανάτου μεταξύ δύο εχθρών, αλλά μάλλον μια αιώνια διαμάχη στην οποία μπορούν να διαπραγματευτούν μεταξύ τους. Αυτές είναι προκαταρκτικές οδηγίες που γίνονται από ένα άτομο σε μια κατάσταση, με την προϋπόθεση ότι μπορεί να βρίσκεται σε άλλη.

Έτσι, για να ξεπεράσει τον εθισμό στο αλκοόλ, ένα άτομο που προσπαθεί να κόψει το ποτό φροντίζει εκ των προτέρων να μην υπάρχει ούτε μια σταγόνα αλκοόλ στο σπίτι. Διαφορετικά, ο πειρασμός θα είναι πολύ μεγάλος. Έτσι, το ορθολογικό του σύστημα κάνει μια συμφωνία με το συναισθηματικό.