Ποιοι είναι οι άνθρωποι-φαντάσματα και γιατί εξαφανίζονται από τη ζωή σας χωρίς εξήγηση

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Τι είναι το ghosting και γιατί ο χωρισμός με SMS δεν είναι ό,τι χειρότερο.

Ίσως σας έχει συμβεί αυτό. Συναντάτε ένα άτομο για μερικούς μήνες και όλα φαίνονται καλά: είστε ερωτευμένοι, η σχέση εξελίσσεται ως συνήθως, δεν υπάρχουν συγκρούσεις και παρεξηγήσεις μεταξύ σας.

Στη συνέχεια όμως ξαφνικά εξαφανίζεται από τα ραντάρ. Χωρίς συναντήσεις, χωρίς κλήσεις, χωρίς SMS. Ο "εξαφανισμένος" επίσης δεν αντιδρά στις προσπάθειές σας να επικοινωνήσετε μαζί του: υπάρχουν μπιπ στον δέκτη, τα μηνύματα παραμένουν αδιάβαστα. Φαίνεται ότι το άτομο έχει εξαφανιστεί ή κάτι κακό του έχει συμβεί. Αλλά όχι. Απλώς μετατράπηκε σε «φάντασμα» και άρχισε να σε επισκέπτεται.

Ποιοι είναι άνθρωποι-φαντάσματα

Παρά τον μυστικισμό στη λέξη «ghosting», δεν υπάρχει τίποτα το παραφυσικό σε τέτοιες εξαφανίσεις. Όλοι αυτοί οι άνθρωποι συνεχίζουν να ζουν τη ζωή τους, απλά διαγράφουν τους γνωστούς τους από αυτό, χωρίς να εξηγούν τίποτα. Με άλλα λόγια, το ghosting μπορεί να ονομαστεί και άγνοια ή αποφυγή.

Το φάντασμα στα αγγλικά είναι φάντασμα και το άτομο που σε «επισκέπτεται» γίνεται αόρατο, σαν φάντασμα. Η λέξη εμφανίστηκε στα λεξικά στις αρχές της δεκαετίας του 2000, αλλά έγινε δημοφιλής στα αγγλόφωνα μέσα και στα κοινωνικά δίκτυα μετά το 2015: απροσδόκητα, δημοσιογράφοι και μπλόγκερ άρχισαν να τη χρησιμοποιούν πολύ ενεργά. Ίσως αυτός ο νέος όρος επιλέγεται για να δούμε την κατάσταση με χιούμορ και να μειώσουμε τον βαθμό σοβαρότητας και τραγικότητας αυτού που συμβαίνει. Το «με επισκέπτεται» δεν ακούγεται τόσο λυπηρό όσο το «με αποφεύγει».

Σύμφωνα με τη μελέτη, τουλάχιστον το 25% των ερωτηθέντων είχε γίνει τουλάχιστον μία φορά θύμα φαντασμάτων και το 21% μετατράπηκε σε φαντάσματα και αγνόησε τους ρομαντικούς συντρόφους ή φίλους. Παρεμπιπτόντως, ναι, μπορείτε να επισκεφθείτε όχι μόνο ένα πάθος, αλλά και έναν φίλο ή ακόμα και συναδέλφους και συντρόφους. Ωστόσο, εδώ είναι σημαντική η σοβαρότητα και το βάθος της σχέσης.

Ίσως θα σας πουν ακόμη και τους λόγους - και μπορείτε να κλάψετε, να φάτε, να πιείτε ή να χορέψετε τη λύπη σας.

Και όταν ένας φίλος ή ένα άτομο που σας αρέσει εξαφανίζεται χωρίς εξήγηση, σας αφήνει σε αδιέξοδο, γελοίο, ακατανόητο και ακόμη και ταπεινωτικό. Δεν καταλαβαίνετε τι συνέβη, δεν μπορείτε να καταλάβετε τους λόγους και δεν ξέρετε απολύτως τι να κάνετε: περιμένετε υπομονετικά να επιστρέψει το «φάντασμα», προσπαθήστε να τον βρείτε και μάθετε ποιο είναι το θέμα ή συμβιβαστείτε με το τέλος της σχέσης. Είναι εύκολο να ξεκολλήσεις, να χάσεις την αυτοπεποίθησή σου και να πνιγείς στο άγχος και τις ενοχές.

Τι να κάνετε αν σας αποφεύγουν

Αυτή είναι μια πολύ απογοητευτική εμπειρία. Να τι συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι να κάνετε.

1. Καταλάβετε ότι δεν φταίτε σε τίποτα

Όταν κάποιος σας επισκέπτεται, αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς. Αντίθετα, σημαίνει ότι το «φάντασμά» σας έχει προβλήματα που πρέπει να τα λύσει. Και δεν είστε υπεύθυνοι για τις πράξεις ενός άλλου ατόμου. Εκτός, φυσικά, αν τον/την κακοποιήσατε, τον ταπεινώνατε ή έχετε ασκήσει σωματική ή συναισθηματική βία.

2. Αποδεχτείτε ότι η σχέση έχει τελειώσει

Ακόμα και τόσο γελοίο. Αν κάποιος ήθελε να σε γνωρίσει ή να γίνει φίλος μαζί σου, δεν θα κρυβόταν. Και αφού κρύβεται, σημαίνει ότι σε χώρισε, απλά φοβάται να το πει. Προσπαθήστε να κάνετε ό,τι θα κάνατε αν το κενό ακολουθούσε όλους τους κανόνες. Κάψτε μια κοινή φωτογραφία, πετάξτε δώρα, κλάψτε σε φίλους ή σελίδες ημερολογίου, ακούστε λυπημένη μουσική.

3. Κάψτε τις γέφυρες

Προσπαθήστε να εξαλείψετε εντελώς το «φάντασμα» από τη ζωή σας. Διαγράψτε τον αριθμό του, αποκλείστε τον στα κοινωνικά δίκτυα, σβήστε φωτογραφίες και βίντεο. Με μια λέξη, κάντε τα πάντα για να τον θυμάστε λιγότερο. Τουλάχιστον για πρώτη φορά.

4. Προχωρήστε

Μην αφήσετε αυτές τις εμπειρίες να υπονομεύσουν την αυτοπεποίθησή σας. Ζήστε την κανονική σας ζωή και μην φοβάστε να αναζητήσετε φιλία ή ρομαντισμό.

Κι αν το «φάντασμα» είσαι εσύ

Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία που αναφέρθηκαν παραπάνω, τουλάχιστον το ένα τέταρτο των ερωτηθέντων έχει επισκεφτεί κάποιον τουλάχιστον μία φορά. Αν λοιπόν περιοδικά εξαφανίζεστε από τη ζωή κάποιου χωρίς εξήγηση, δεν είστε μόνοι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι το σωστό. Εσείς οι ίδιοι μάλλον νιώθετε ένοχοι και καταλαβαίνετε ότι πληγώνετε άλλους ανθρώπους.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να το αντιμετωπίσετε. Θα πρέπει να καταλάβετε γιατί αποφεύγετε τους ανθρώπους και φοβάστε τις συγκρούσεις. Και μετά αντιμετωπίστε τα προβλήματά σας με έναν ψυχοθεραπευτή.