Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Δεν κάνουν σχέδια
- 2. Δεν βρίσκουν χρόνο για αγαπημένα πρόσωπα
- 3. Δεν κάνουν διάλειμμα από την τεχνολογία
- 4. Δεν απολαμβάνουν το Σαββατοκύριακο
- 5. Κοιμούνται όλη την ώρα
- 6. Ξοδεύουν πολλά
- 7. Δεν αντανακλούν
- 8. Σκέφτονται συνεχώς τη δουλειά
- 9. Ανακατεύονται και το μετανιώνουν
- 10. Δεν χαλαρώνουν
- 11. Δεν ετοιμάζονται για την επόμενη εβδομάδα
2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52
Όλοι ανυπομονούμε για το Σαββατοκύριακο. Αλλά ο τρόπος με τον οποίο τα συμπεριφέρουμε μπορεί να δείξει πόσο επιτυχημένοι είμαστε.
1. Δεν κάνουν σχέδια
Δεν χρειάζεται να προγραμματίζετε τα Σαββατοκύριακα σας στο λεπτό, αλλά είναι καλό να έχετε μια πρόχειρη ιδέα για το τι θέλετε να κάνετε. Έτσι θα εξοικονομήσετε χρόνο και δεν θα ξεχάσετε να κάνετε κάτι ενδιαφέρον.
2. Δεν βρίσκουν χρόνο για αγαπημένα πρόσωπα
Είναι δύσκολο να βρείτε χρόνο για φίλους και αγαπημένα πρόσωπα κατά τη διάρκεια μιας κουραστικής εβδομάδας. Προσπαθήστε να το αντισταθμίσετε αυτό το Σαββατοκύριακο.
3. Δεν κάνουν διάλειμμα από την τεχνολογία
Αφήστε κάτω το τηλέφωνό σας, κλείστε την αλληλογραφία εργασίας σας. Και εξηγήστε στους συναδέλφους σας εκ των προτέρων ότι δεν θα απαντήσετε το Σαββατοκύριακο.
4. Δεν απολαμβάνουν το Σαββατοκύριακο
Ό,τι κι αν σχεδιάζετε, όπως να χαλαρώσετε μόνοι στο σπίτι ή να συναντήσετε φίλους, φροντίστε να κάνετε κάτι που σας κάνει ευχάριστες το Σαββατοκύριακο.
5. Κοιμούνται όλη την ώρα
Ίσως ήπιατε πολύ την Παρασκευή και τώρα ξυπνάτε. Ή απλά έχει φθαρεί σε μια εβδομάδα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο ύπνος ολόκληρο το Σαββατοκύριακο θα χτυπήσει τα πρότυπα ύπνου σας και θα αισθανθείτε αδιαθεσία την επόμενη εβδομάδα.
6. Ξοδεύουν πολλά
Φυσικά, μερικές φορές θέλετε να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας. Αλλά αν περιορίζεστε σε όλα τις καθημερινές και ξοδεύετε χρήματα σε μικροπράγματα τα Σαββατοκύριακα, δεν θα εξοικονομήσετε χρήματα και δεν θα έχετε χαρά. Αναζητήστε λιγότερο δαπανηρούς τρόπους για να διασκεδάσετε, όπως να κάνετε κάτι στο σπίτι ή να παρακολουθήσετε μια δωρεάν εκδήλωση.
7. Δεν αντανακλούν
Τις καθημερινές, δεν υπάρχει χρόνος για να σκεφτείτε τη ζωή και τους στόχους σας. Αφιερώστε χρόνο για αυτό το Σαββατοκύριακο.
8. Σκέφτονται συνεχώς τη δουλειά
Ετοιμάστε ένα πρόγραμμα εργασίας για την επόμενη Δευτέρα, Παρασκευή βράδυ και μείνετε εκτός επιχείρησης το Σάββατο και την Κυριακή.
9. Ανακατεύονται και το μετανιώνουν
Μετά από μια σκληρή εβδομάδα εργασίας, θέλετε απλώς να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Αλλά αν η αδράνεια σας κάνει να βαρεθείτε, να σας ενοχλεί ή να χάσετε σημαντικά πράγματα να κάνετε, επανεξετάστε την προσέγγισή σας για το Σαββατοκύριακο.
10. Δεν χαλαρώνουν
Αλλά μην το παρακάνετε. Αν δεν ξεκουραστείτε καθόλου το Σαββατοκύριακο, θα ξεκινήσετε την εργάσιμη εβδομάδα εξαντλημένοι και δεν θα πετύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
11. Δεν ετοιμάζονται για την επόμενη εβδομάδα
Το βράδυ της Κυριακής, μπορείτε να σκεφτείτε την επόμενη εβδομάδα: κάντε μια λίστα υποχρεώσεων, δείτε το ημερολόγιό σας, αποφασίστε τι θέλετε να πετύχετε τις επόμενες μέρες. Αυτό είναι το κλειδί της επιτυχίας.
Συνιστάται:
25 λάθη σκέψης που μας κάνουν να παίρνουμε κακές αποφάσεις
Οι γνωστικές στρεβλώσεις είναι χαρακτηριστικά του εγκεφάλου που μας βοηθούν να επιβιώσουμε, αλλά μερικές φορές λειτουργούν και εναντίον μας, αναγκάζοντάς μας να πάρουμε λάθος αποφάσεις
30 λάθη σκέψης που μας κάνουν να ζούμε με πρότυπα
Ο εγκέφαλός μας έχει εφεύρει γνωστικές προκαταλήψεις για να διευκολύνει τη σκέψη. Εάν θέλετε να σκεφτείτε έξω από το πλαίσιο, απαλλαγείτε από τα πλαίσια που επιβάλλονται από παραμόρφωση
10 λάθη δανεισμού που θα κάνουν τη ζωή μίζερη
Πριν πάρετε ένα δάνειο, διαβάστε προσεκτικά τη συμφωνία και υπολογίστε εάν η πληρωμή δεν θα είναι μεγαλύτερη από το 35% του εισοδήματος. Αναλύουμε δημοφιλή λάθη κατά τη λήψη δανείου
4 κοινά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν κάνουν push-up
Φαίνεται ότι δεν υπάρχει πιο κατανοητή άσκηση από τα push-ups από το πάτωμα. Αλλά δεν το κάνουν όλοι σωστά. Ελεγξε τον εαυτό σου. Ίσως κάνετε αυτά τα λάθη
Πώς να περάσετε το Σαββατοκύριακο σας: 25 ιδέες για ένα διασκεδαστικό Σαββατοκύριακο
Τι να κάνετε το Σαββατοκύριακο για να ξεκουραστείτε, να διασκεδάσετε και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας