8 σύντομα βίντεο που θα σας προετοιμάσουν για αυτο-ανάπτυξη

2024 Συγγραφέας: Malcolm Clapton | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:52

Δείτε, εμπνευστείτε και αλλάξτε τη ζωή σας προς το καλύτερο.

1. Πώς να κάνετε το πρώτο βήμα προς την αλλαγή

Η Larisa Parfentieva μπόρεσε να αλλάξει εντελώς τη ζωή της και τώρα βοηθά άλλους να το κάνουν: γράφει βιβλία, διδάσκει μαθήματα και δίνει διαλέξεις. Σε αυτό το βίντεο, μιλάει για το πώς να αρχίσουμε να ζούμε τη ζωή που θέλουμε και τι μας εμποδίζει να κάνουμε το βήμα.

2. Πώς να αυξήσετε την παραγωγικότητα

Η ψυχολόγος Alla Klimenko μιλά για τη σημασία των πρωινών συνηθειών και προτείνει να προσθέσετε οκτώ τελετουργίες στη ζωή σας, χάρη στις οποίες μπορείτε να γίνετε πιο ενεργητικοί και παραγωγικοί.

3. Πώς να βρείτε κίνητρα

Ο Vladimir Gerasichev είναι δημοσιογράφος, προπονητής επιχειρήσεων και συγγραφέας της ταινίας «Life. Οδηγίες χρήσης . Στην ομιλία του καταλαβαίνει γιατί αναβάλλουμε τα όνειρα για αργότερα και πώς μας καθοδηγούν τρεις απλές λέξεις: «θέλω», «πρέπει», «πρέπει».

4. Πώς να πιστέψεις στον εαυτό σου

Ο αθλητής και δημόσιο πρόσωπο Ντμίτρι Τσέσεφ βρέθηκε σε μια απίστευτα δύσκολη κατάσταση - έμεινε παράλυτος μετά από ένα ατύχημα. Μοιράστηκε την προσωπική του ιστορία και έδωσε συμβουλές για το πώς να μην τα παρατάτε στο δρόμο προς τον στόχο, ακόμα κι αν οι πιθανότητες επιτυχίας είναι μόνο ένα τοις εκατό.

5. Πώς να είσαι παραγωγικός και να μην καείς

Η Katerina Lengold είναι κατά συρροή επιχειρηματίας και πρώην αντιπρόεδρος επιχειρηματικής ανάπτυξης στην αεροδιαστημική εταιρεία Astro Digital. Μοιράστηκε τεχνικές ευέλικτου σχεδιασμού και εξήγησε γιατί οι παγκόσμιοι στόχοι οδηγούν σε εξάντληση και όχι κίνητρα για να προχωρήσουμε.

6. Πώς να αναπτύξετε καλές συνήθειες

Εκτελούμε πολλές ενέργειες αυτόματα, χωρίς να σκεφτόμαστε πώς επηρεάζουν τη ζωή μας. Αλλά μπορούν να αντικατασταθούν με πιο χρήσιμα. Το εκπαιδευτικό βίντεο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να το κάνετε αυτό και πώς να ξεκινήσετε νέες συνήθειες γενικά.

7. Πώς να γίνεις μινιμαλιστής

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πάρα πολλά πράγματα που απλώς γεμίζουν χώρο, δεν φέρνουν χαρά. Η Tatyana Apretova, μια επιχειρηματίας και μινιμαλίστρια με δεκαετή εμπειρία, είπε πώς να βγείτε από τον κύκλο της «υπερκατανάλωσης» και να σταματήσετε να αγοράζετε περιττά πράγματα.

8. Πώς να ξεπεράσετε την τεμπελιά

Μία από τις πιθανές στρατηγικές είναι να αρχίσετε να το αντιλαμβάνεστε όχι ως κακό, αλλά ως ένα σήμα από το σώμα, το οποίο αξίζει να ακούσετε. Και μετά κάνε τέσσερα βήματα. Ποιες περιγράφονται στο βίντεο.